陳指的信息讓王成看完以後有些笑不出來，總的來說，陳指對他這三天的訓練效果並不算滿意，而且，不滿意的點並不隻是在於他的訓練效果沒有達到能讓陳指放鬆的標準，更是因為他在陳指相對訓練效果更看重的訓練總結思考方麵做得有些不足。
但是，按照現在的訓練情況來看，加訓王成是不可能加得動的了，所以陳指的意思是給他一個月的觀察期，這一個月要是之後他知恥而後勇表現過關了，剩下一個月的突擊訓練就還是有陳指親自指導，布置內容，如果給他一個月的時間還不能適應這個訓練模式，這條信息的結尾是一句特別具有陳指個人風格的話，他寧可帶天賦不那麽好的，也不帶腦子不好的。
雖然通篇沒提加練，卻比提了加練更讓王成心驚膽戰，他這得是多讓陳指失望，才會讓陳指說出給他一個月時間，表現不好就不帶他了這樣的重話。
揉了揉自己的太陽穴，王成趴在桌上磕了好幾下，下巴都紅了一塊，才勉強讓自己冷靜了下來，這個點離他昨天睡覺的時間還稍早一點，能抓緊時間再研究一下明天就得交的分析。
做完明天訓練內容的預習，分析開了個頭，設置的鬧鍾準時響了，王成往床上一躺，本以為自己還能再往後寫幾句，然而具體分析的第一點連第一句都沒寫完，他就睡著了。
在開始集訓之前，他的接駁器裏一個鬧鍾都沒有，那時候他是一個有生物鍾的人，按時睡準時起，現在就不同了，早上的鬧鍾隔五分鍾一次一共設置了十四個，聲音開最大震動開最大的，昨天叫醒他的是第十一個，今天叫醒他的已經變成了第十三個。
鬧鍾是報點的，聽到時間點後哪怕身體困得不行，王成的精神也清醒了，這已經不是可能要遲到，這是直接踩死線了。
快速清潔球往嘴裏一丟一嚼，半盆冷水一放臉一埋，衣服一提一甩一套，王成從自己的宿舍衝了出去，跑得比他速度訓練時還快。
這時候就管不了什麽飯前飯後運動量的問題了，王成恨不得自己的宿舍就在食堂邊上，下個樓就能進食堂，哪像現在離食堂隔了一個兩個場館，他是個耐力型選手而不是爆發力型選手，這種距離他的速度根本就沒什麽優勢。
大概是昨天讓工作人員得以提早下班的緣故，今天有幾個工作人員見了他以後臉上掛了笑，還有個主動和他打招唿的：“來了啊，今天好像比昨天晚。”
被補了一刀的王成差點掛不住笑，這兄弟這麽會下刀這麽準，廚房裏肯定幹的紅案吧。
早飯也不用端出來了，他直接就在窗口邊上站著，左右開弓直接往嘴裏塞，也還好今天的菜單都是些不用太細嚼的，他這麽狼吞虎咽地也不至於把自己給噎了。
緊趕慢趕吃完早飯，被迫放慢速度走到訓練場門口，看了一眼時間後王成整個人立刻鬆了勁，還好還好，比昨天還早兩分鍾，可算趕上了。
昨天陳指給他發的信息裏就有提到過，早課表現不夠好，身體調動不夠充分，所以王成在熱身的時候就多加了一組，具體能不能起效就還是得看訓練時的具體情況了。
今天的兩個動作練習完，王成自動自覺進入了之前學過的動作的迴顧，陳指對於一個動作是否掌握的判定標準和其他教練不太一樣，陳指是以比賽時能否有效使用該動作作為判定標準的，一切為了比賽服務。
實際上潛移默化中王成也認可了陳指這種判斷標準，訓練得再好，比賽時用不出來也沒有什麽用，他在隊裏訓練賽打得好也沒見他那次突破過區裏八強，比賽獎金也落不到他頭上。
但是，比賽能展現出來的東西必須是你平時就會的，不可能說一個動作組你平時就看兩眼，到比賽裏你就能用出來，真這樣那麽你早就稱霸三階文明被四階甚至更高級別的國家征召了。
陳指昨天發的信息裏詳細地指出了他之前的六個動作裏存在的問題，當然，陳指的風格，能給你指出問題不讓你在玻璃瓶子裏瞎碰壁就不錯了，怎麽找到出口是你自己需要努力的事情，王成昨天因為時間問題沒有太深入地去研究，隻能今天訓練的時候對照著問題摸索著改。
時間長短永遠是個相對概念，比如現在他需要邊摸索邊試動作的時候，這堂訓練課很快就過了，而到了今天的第二節訓練課需要上強度的時候，想多堅持五分鍾比把牙咬碎了都難，挺不住就是挺不住，把體力分配精確再精確也沒用，隻能比前天上強度的時候多堅持四分鍾，完成的訓練內容也多得十分有限，依然沒有達到陳指的要求。
今天的訓練即將進入尾聲時，王成在恢複倉裏完成了自己的比賽分析，他自己感覺是涼了，前期了解比賽內兩位運動員使用的技術動作和兩位運動員的比賽風格花了太多的時間，後期留給他自己思考整理的時間占比過低，所以這篇分析整合別人的東西的成分更多一些，本該作為主基調的他自己的思考淪為了配菜。
發給陳指以後他也不敢多說什麽，偷瞄一眼發現陳指這會兒其實也沒空看他的分析以後，王成就視死如歸地上甲去挨打，不是，去對練去了。
對練進行到第四天，他唯一確定的隻有一件事，陳指找的這個陪他對練的人肯定費了很大代價，可能是因為作為參照物的他太菜，他是覺得陪自己對練的這位如果還在帝國隊，肯定是數一數二的那種，打他跟玩兒似的。
隻是這位的個人風格不知道是藏得太好，還是打他這種程度的人不需要暴露個人風格，反正他一都被打了四天了，對於這位的身份還是半點頭緒都沒有。
照這個發展趨勢下去，除非陳指或者他本人樂意說，不然王成覺得自己可能直到這次的訓練結束都不太可能直到對方的真實身份的。
但是，按照現在的訓練情況來看，加訓王成是不可能加得動的了，所以陳指的意思是給他一個月的觀察期，這一個月要是之後他知恥而後勇表現過關了，剩下一個月的突擊訓練就還是有陳指親自指導，布置內容，如果給他一個月的時間還不能適應這個訓練模式，這條信息的結尾是一句特別具有陳指個人風格的話，他寧可帶天賦不那麽好的，也不帶腦子不好的。
雖然通篇沒提加練，卻比提了加練更讓王成心驚膽戰，他這得是多讓陳指失望，才會讓陳指說出給他一個月時間，表現不好就不帶他了這樣的重話。
揉了揉自己的太陽穴，王成趴在桌上磕了好幾下，下巴都紅了一塊，才勉強讓自己冷靜了下來，這個點離他昨天睡覺的時間還稍早一點，能抓緊時間再研究一下明天就得交的分析。
做完明天訓練內容的預習，分析開了個頭，設置的鬧鍾準時響了，王成往床上一躺，本以為自己還能再往後寫幾句，然而具體分析的第一點連第一句都沒寫完，他就睡著了。
在開始集訓之前，他的接駁器裏一個鬧鍾都沒有，那時候他是一個有生物鍾的人，按時睡準時起，現在就不同了，早上的鬧鍾隔五分鍾一次一共設置了十四個，聲音開最大震動開最大的，昨天叫醒他的是第十一個，今天叫醒他的已經變成了第十三個。
鬧鍾是報點的，聽到時間點後哪怕身體困得不行，王成的精神也清醒了，這已經不是可能要遲到，這是直接踩死線了。
快速清潔球往嘴裏一丟一嚼，半盆冷水一放臉一埋，衣服一提一甩一套，王成從自己的宿舍衝了出去，跑得比他速度訓練時還快。
這時候就管不了什麽飯前飯後運動量的問題了，王成恨不得自己的宿舍就在食堂邊上，下個樓就能進食堂，哪像現在離食堂隔了一個兩個場館，他是個耐力型選手而不是爆發力型選手，這種距離他的速度根本就沒什麽優勢。
大概是昨天讓工作人員得以提早下班的緣故，今天有幾個工作人員見了他以後臉上掛了笑，還有個主動和他打招唿的：“來了啊，今天好像比昨天晚。”
被補了一刀的王成差點掛不住笑，這兄弟這麽會下刀這麽準，廚房裏肯定幹的紅案吧。
早飯也不用端出來了，他直接就在窗口邊上站著，左右開弓直接往嘴裏塞，也還好今天的菜單都是些不用太細嚼的，他這麽狼吞虎咽地也不至於把自己給噎了。
緊趕慢趕吃完早飯，被迫放慢速度走到訓練場門口，看了一眼時間後王成整個人立刻鬆了勁，還好還好，比昨天還早兩分鍾，可算趕上了。
昨天陳指給他發的信息裏就有提到過，早課表現不夠好，身體調動不夠充分，所以王成在熱身的時候就多加了一組，具體能不能起效就還是得看訓練時的具體情況了。
今天的兩個動作練習完，王成自動自覺進入了之前學過的動作的迴顧，陳指對於一個動作是否掌握的判定標準和其他教練不太一樣，陳指是以比賽時能否有效使用該動作作為判定標準的，一切為了比賽服務。
實際上潛移默化中王成也認可了陳指這種判斷標準，訓練得再好，比賽時用不出來也沒有什麽用，他在隊裏訓練賽打得好也沒見他那次突破過區裏八強，比賽獎金也落不到他頭上。
但是，比賽能展現出來的東西必須是你平時就會的，不可能說一個動作組你平時就看兩眼，到比賽裏你就能用出來，真這樣那麽你早就稱霸三階文明被四階甚至更高級別的國家征召了。
陳指昨天發的信息裏詳細地指出了他之前的六個動作裏存在的問題，當然，陳指的風格，能給你指出問題不讓你在玻璃瓶子裏瞎碰壁就不錯了，怎麽找到出口是你自己需要努力的事情，王成昨天因為時間問題沒有太深入地去研究，隻能今天訓練的時候對照著問題摸索著改。
時間長短永遠是個相對概念，比如現在他需要邊摸索邊試動作的時候，這堂訓練課很快就過了，而到了今天的第二節訓練課需要上強度的時候，想多堅持五分鍾比把牙咬碎了都難，挺不住就是挺不住，把體力分配精確再精確也沒用，隻能比前天上強度的時候多堅持四分鍾，完成的訓練內容也多得十分有限，依然沒有達到陳指的要求。
今天的訓練即將進入尾聲時，王成在恢複倉裏完成了自己的比賽分析，他自己感覺是涼了，前期了解比賽內兩位運動員使用的技術動作和兩位運動員的比賽風格花了太多的時間，後期留給他自己思考整理的時間占比過低，所以這篇分析整合別人的東西的成分更多一些，本該作為主基調的他自己的思考淪為了配菜。
發給陳指以後他也不敢多說什麽，偷瞄一眼發現陳指這會兒其實也沒空看他的分析以後，王成就視死如歸地上甲去挨打，不是，去對練去了。
對練進行到第四天，他唯一確定的隻有一件事，陳指找的這個陪他對練的人肯定費了很大代價，可能是因為作為參照物的他太菜，他是覺得陪自己對練的這位如果還在帝國隊，肯定是數一數二的那種，打他跟玩兒似的。
隻是這位的個人風格不知道是藏得太好，還是打他這種程度的人不需要暴露個人風格，反正他一都被打了四天了，對於這位的身份還是半點頭緒都沒有。
照這個發展趨勢下去，除非陳指或者他本人樂意說，不然王成覺得自己可能直到這次的訓練結束都不太可能直到對方的真實身份的。