1000斤是個很恐怖的重量，硬拉更是個恐怖的玩法。
搞不好是會吐血的。
隨著成龍的持續不斷發力，身體肌肉膨脹到了極限，高高聳立像一座座肉山，脖子上和臉上也開始青筋如虯。
畫麵感實在是過於震撼，已經達到了驚悚的程度。
圍觀眾人無不心驚膽顫，連唿吸都緊張得屏住了。
這一刻。
圍觀數十人的所有專注力，都放在了上千斤的杠鈴上。
究竟能不能拉起來？
大家都在期待！
成龍持續發力兩秒鍾後，隨著臉都憋得通紅露出血色，僅露出來的手掌上，也都爬滿了筷子粗的“蚯蚓”。
上千斤的杠鈴，竟然真的動了。
以極為緩慢，一毫米一毫米的移動，卻極為穩定的上升速度，緩緩的逐漸離開了地麵。
“起來了，起來了，真的起來了……”
圍觀眾人全都被震驚了，不敢相信這真是人能做到的事情。
高城更是驚到張開了嘴。
並隨著杠鈴距離地麵越來越高，他的嘴巴也隨之越張越大。
等成龍拉著杠鈴將身體站直，杠鈴也被硬拉到了膝蓋以上的位置時，高城的嘴已經大到能塞下一個雞蛋。
圍觀眾人表情也沒好到哪去，都被成龍誇張的力量給驚呆了。
全場鴉雀無聲。
隻有那越來越急促的唿吸聲。
直到……
“嘭！”
一聲巨響。
宛若手雷爆炸一般。
完成了創記錄成就的成龍，將1000斤重的超級杠鈴丟在地上，將水泥固化的地麵硬生生砸裂開。
巨大的聲音轟隆隆響徹維修間，才把一眾驚呆了的戰友嚇醒了。
看著布滿龜裂紋，都凹下去的水泥地。
圍觀的數十人無不驚爆兩個字——
怪物！
高城算是徹底被折服了，很爺們的履行承諾，豎著大拇指心服口服說道：“牛，你是真牛，我高城沒有服過人，今天我算是服你了，真的，無話可說。
以後這鋼七連，你說了算，想要什麽你隻管拿就行，不用向我匯報，就當成你自個家。”
高城這時還不忘下套話。
他是真想成龍把鋼七連當家，以後一直留在鋼七連發展。
與此同時。
成龍這麽猛，高城心裏都樂瘋了，臉上卻一臉的挫敗。
生怕自己等一下繃不住笑出聲，沒演好露餡了，高城說完就轉身走了，走得那叫一個步履生風。
不快不行啊。
剛轉身就繃不住笑了。
鋼七連出了個如此猛將，他高城作為連長怎能不激動興奮。
其他戰友等連長高城走了，最後一絲顧慮也徹底放開了，紛紛激動的一擁而上，把成龍淹沒在了人潮中。
一群大男人全都變成“花癡”，幾十隻鹹豬手紛踏而至。
肱二頭肌和胸肌成了重災區，各種鹹豬手羨慕得流口水的一陣狂摸，邊摸還邊各種評價。
“我的天姥爺，這哪是胸肌，這特麽比我的屁股還大。”
“爽，真tm硬，我要有就好了。”
“牛逼啊，難怪能提1000多斤，這肌肉是真的變態呀，就這一個手臂膀子，都快比我的腰粗了。”
“奶奶個腿的，這是人的腹肌？我家搓衣板都沒這麽硌手。”
……
一眾戰友們那身上到處摸，成龍被搞得哭笑不得。
這要是美女的手還好，起碼軟唿，純當是免費按摩了，還能夠勉強給自己洗腦，不是很虧。
可這踏馬都是老爺們的手，搞訓練搞得一個個粗糙如砂紙。
這麽多砂紙在身上刮，這哪受得了啊。
“哎喲，剛剛勁使大了，尿都差點被蹦出來了，尿急尿急，各位讓一步，小心撒你們身上啊。”
力量大手臂長就是有優勢，成龍借著尿遁一頓巴拉，總算逃出了滿身大漢。
眾戰友們還沒過癮，也隻能暫時作罷。
而從這一天開始。
鋼七連的戰士們每天都能看到，一個肌肉爆炸的大塊頭，抬著1000斤的杠鈴，一步步在操場上走。
盡管每一次都隻能走幾步，可每一步踏出去都給人極為衝擊的力量感。
至於為什麽要到外麵來走，而不是繼續在維修間裏做提拉，主要原因就是地麵經不起折騰。
1000斤的杠鈴每次放下去，落地都像打雷一樣，地麵必然會被砸出坑。
成龍又弄不到像健身房裏那種，可以用來卸掉衝擊力的橡膠層，又或者給杠鈴做一個杠鈴架。
想要找到能掛住1000斤杠鈴的材料，還真是件挺難的事情。
部隊又有內務條令，不能把室內搞得亂糟糟，維修間地麵被砸壞這種事，肯定是要想辦法避免。
無奈。
成龍隻能從固定位硬拉，變成了滿操場移動硬拉。
反正操場中間是硬化土貼草皮，一時半會兒砸不壞。
砸壞了也沒事。
反正成龍一天也走不了幾步，等他拉著杠鈴圍著操場走一圈迴來，之前會壓壞的草皮早就長好了。
鋼七連的戰士們欣賞著最猛風景線，也多了個每日話題。
每次看到成龍在操場上，把重量這麽恐怖的杠鈴用雙手硬拉起來，邁著堅實的步子向前一步一步走。
盡管每次隻走那麽幾步，一天訓練下來也不過走幾米遠。
可想到這玩意有1000斤重，鋼七連的戰士們在震撼的同時，都不得不發自內心的由衷佩服。
再加上一句——
“這哪裏是人，這是怪物！”
而成龍之所以做這麽重的杠鈴，並不是為了戰友們這一句話，也不是為了做出來嘩眾取寵。
主要還是身體素質太好了。
成龍這副身體天生就長肌肉，躺在床上肌肉都嘎嘎的長，不需要通過運動刺激，也就代表日常健身根本沒卵用。
要想逼出藏在身體裏的潛能，一般的杠鈴根本沒什麽用。
於是乎成龍隻能給自己出狠招，用鋼七連能夠找到的最重“廢料”，將它們利用起來做了一個杠鈴。
連續提著杠鈴練了半個月下來，成龍個人感覺非常的有效。
從一開始提起來都費老大勁，喝奶的力氣都得搭上去，抬起來往前走，一次最多隻能走兩三步。
將杠鈴從維修間轉移到操場，短短不到50米的距離。
成龍硬是移了8天！
而隨著這半個月持續練下來，成龍發現自己這具變態的身體，已經慢慢開始適應這個重量。
不僅提起來輕鬆了許多，不再需要拚勁喝奶的勁。
而且每一次提起來移動的距離，也從一開始的勉強走兩三步，到現在已經可以較輕鬆的走七八步。
要是咬咬牙硬撐的話，一次向前走個10步不成問題。
可見力量上的進步，是非常顯著的。
不過。
這還遠遠不夠
作為穿越過來的老特種兵，成龍很清楚要想發揮自身最大的戰鬥力，光有純粹的力量是不夠的。
還得要有足夠的移動速度，以及很關鍵的反應速度。
速度不夠。
可就真成傻大個了。
搞不好是會吐血的。
隨著成龍的持續不斷發力，身體肌肉膨脹到了極限，高高聳立像一座座肉山，脖子上和臉上也開始青筋如虯。
畫麵感實在是過於震撼，已經達到了驚悚的程度。
圍觀眾人無不心驚膽顫，連唿吸都緊張得屏住了。
這一刻。
圍觀數十人的所有專注力，都放在了上千斤的杠鈴上。
究竟能不能拉起來？
大家都在期待！
成龍持續發力兩秒鍾後，隨著臉都憋得通紅露出血色，僅露出來的手掌上，也都爬滿了筷子粗的“蚯蚓”。
上千斤的杠鈴，竟然真的動了。
以極為緩慢，一毫米一毫米的移動，卻極為穩定的上升速度，緩緩的逐漸離開了地麵。
“起來了，起來了，真的起來了……”
圍觀眾人全都被震驚了，不敢相信這真是人能做到的事情。
高城更是驚到張開了嘴。
並隨著杠鈴距離地麵越來越高，他的嘴巴也隨之越張越大。
等成龍拉著杠鈴將身體站直，杠鈴也被硬拉到了膝蓋以上的位置時，高城的嘴已經大到能塞下一個雞蛋。
圍觀眾人表情也沒好到哪去，都被成龍誇張的力量給驚呆了。
全場鴉雀無聲。
隻有那越來越急促的唿吸聲。
直到……
“嘭！”
一聲巨響。
宛若手雷爆炸一般。
完成了創記錄成就的成龍，將1000斤重的超級杠鈴丟在地上，將水泥固化的地麵硬生生砸裂開。
巨大的聲音轟隆隆響徹維修間，才把一眾驚呆了的戰友嚇醒了。
看著布滿龜裂紋，都凹下去的水泥地。
圍觀的數十人無不驚爆兩個字——
怪物！
高城算是徹底被折服了，很爺們的履行承諾，豎著大拇指心服口服說道：“牛，你是真牛，我高城沒有服過人，今天我算是服你了，真的，無話可說。
以後這鋼七連，你說了算，想要什麽你隻管拿就行，不用向我匯報，就當成你自個家。”
高城這時還不忘下套話。
他是真想成龍把鋼七連當家，以後一直留在鋼七連發展。
與此同時。
成龍這麽猛，高城心裏都樂瘋了，臉上卻一臉的挫敗。
生怕自己等一下繃不住笑出聲，沒演好露餡了，高城說完就轉身走了，走得那叫一個步履生風。
不快不行啊。
剛轉身就繃不住笑了。
鋼七連出了個如此猛將，他高城作為連長怎能不激動興奮。
其他戰友等連長高城走了，最後一絲顧慮也徹底放開了，紛紛激動的一擁而上，把成龍淹沒在了人潮中。
一群大男人全都變成“花癡”，幾十隻鹹豬手紛踏而至。
肱二頭肌和胸肌成了重災區，各種鹹豬手羨慕得流口水的一陣狂摸，邊摸還邊各種評價。
“我的天姥爺，這哪是胸肌，這特麽比我的屁股還大。”
“爽，真tm硬，我要有就好了。”
“牛逼啊，難怪能提1000多斤，這肌肉是真的變態呀，就這一個手臂膀子，都快比我的腰粗了。”
“奶奶個腿的，這是人的腹肌？我家搓衣板都沒這麽硌手。”
……
一眾戰友們那身上到處摸，成龍被搞得哭笑不得。
這要是美女的手還好，起碼軟唿，純當是免費按摩了，還能夠勉強給自己洗腦，不是很虧。
可這踏馬都是老爺們的手，搞訓練搞得一個個粗糙如砂紙。
這麽多砂紙在身上刮，這哪受得了啊。
“哎喲，剛剛勁使大了，尿都差點被蹦出來了，尿急尿急，各位讓一步，小心撒你們身上啊。”
力量大手臂長就是有優勢，成龍借著尿遁一頓巴拉，總算逃出了滿身大漢。
眾戰友們還沒過癮，也隻能暫時作罷。
而從這一天開始。
鋼七連的戰士們每天都能看到，一個肌肉爆炸的大塊頭，抬著1000斤的杠鈴，一步步在操場上走。
盡管每一次都隻能走幾步，可每一步踏出去都給人極為衝擊的力量感。
至於為什麽要到外麵來走，而不是繼續在維修間裏做提拉，主要原因就是地麵經不起折騰。
1000斤的杠鈴每次放下去，落地都像打雷一樣，地麵必然會被砸出坑。
成龍又弄不到像健身房裏那種，可以用來卸掉衝擊力的橡膠層，又或者給杠鈴做一個杠鈴架。
想要找到能掛住1000斤杠鈴的材料，還真是件挺難的事情。
部隊又有內務條令，不能把室內搞得亂糟糟，維修間地麵被砸壞這種事，肯定是要想辦法避免。
無奈。
成龍隻能從固定位硬拉，變成了滿操場移動硬拉。
反正操場中間是硬化土貼草皮，一時半會兒砸不壞。
砸壞了也沒事。
反正成龍一天也走不了幾步，等他拉著杠鈴圍著操場走一圈迴來，之前會壓壞的草皮早就長好了。
鋼七連的戰士們欣賞著最猛風景線，也多了個每日話題。
每次看到成龍在操場上，把重量這麽恐怖的杠鈴用雙手硬拉起來，邁著堅實的步子向前一步一步走。
盡管每次隻走那麽幾步，一天訓練下來也不過走幾米遠。
可想到這玩意有1000斤重，鋼七連的戰士們在震撼的同時，都不得不發自內心的由衷佩服。
再加上一句——
“這哪裏是人，這是怪物！”
而成龍之所以做這麽重的杠鈴，並不是為了戰友們這一句話，也不是為了做出來嘩眾取寵。
主要還是身體素質太好了。
成龍這副身體天生就長肌肉，躺在床上肌肉都嘎嘎的長，不需要通過運動刺激，也就代表日常健身根本沒卵用。
要想逼出藏在身體裏的潛能，一般的杠鈴根本沒什麽用。
於是乎成龍隻能給自己出狠招，用鋼七連能夠找到的最重“廢料”，將它們利用起來做了一個杠鈴。
連續提著杠鈴練了半個月下來，成龍個人感覺非常的有效。
從一開始提起來都費老大勁，喝奶的力氣都得搭上去，抬起來往前走，一次最多隻能走兩三步。
將杠鈴從維修間轉移到操場，短短不到50米的距離。
成龍硬是移了8天！
而隨著這半個月持續練下來，成龍發現自己這具變態的身體，已經慢慢開始適應這個重量。
不僅提起來輕鬆了許多，不再需要拚勁喝奶的勁。
而且每一次提起來移動的距離，也從一開始的勉強走兩三步，到現在已經可以較輕鬆的走七八步。
要是咬咬牙硬撐的話，一次向前走個10步不成問題。
可見力量上的進步，是非常顯著的。
不過。
這還遠遠不夠
作為穿越過來的老特種兵，成龍很清楚要想發揮自身最大的戰鬥力，光有純粹的力量是不夠的。
還得要有足夠的移動速度，以及很關鍵的反應速度。
速度不夠。
可就真成傻大個了。