其時正當暮春三月，這日陳羽冠吃過早飯，準備將昨日師傅傳授的無極劍法其中的幾招練習一遍，雖說這些招數他在五年之中早已練得亂肚如胸，但他謹記著師傅的話，那就是劍術隻有每日不斷的苦練，才能正真的達到爐火純青的地步，所以他剛放下飯碗提起軒赤劍就往外跑。他的前腳剛剛抬起，一個聲音從他的背後傳來，陳羽冠上山五年除了師傅的聲音之外，從沒有聽過第二個人說話，雖說上山之時葉世嵩跟著一起上來，但葉世嵩耐不住山上的寂寞，在山上僅僅呆了三個月，就迫不及待的下山了，臨走之時讓陳羽冠要好好跟師傅學本領，等學好了本領後，下山到遼東去找他，陳羽冠與葉世嵩雖然相處沒有多日，但一來他是至情之人，二來葉世嵩對他極為關切愛惜，所以分別時極為戀戀不舍。他甚至大哭了好幾場。
所以他知道這聲音一定是師傅傳過來的，他趕忙迴頭，見師父笑嗬嗬的從後麵的小木屋走來，手中還那了一本厚厚的紙書。淩楓穿著紫藍色粗布長衫，一張臉枯瘦幹枯，頭發稀稀落落的，白多伲誄糠韁興納砬韻緣ケ。笊潰骸壩鴝穸揮昧肺藜7耍 閉庀碌餃貿掠鴯詿蟪砸瘓牡潰骸澳訓朗鞘Ω倒炙拔洳簧轄袢詹喚濤醫7恕4聳鋇乃搶鎦澇謖饢迥曛校璺鬩丫藜7ㄇ隳蟻嗍謨謁亍t謖饢迥曛校璺慍私趟嘧尤闥奈奚鍁峁σ醞猓勾慫履芍ǎ饌履芍ㄈ詞切尷澳詮x茫雜形涔σ嶽錘骷腋髖啥加型履芍ǎ履芍n簿看蚱滄饢藜諾哪詮π姆ㄒ慘謊簿渴譴有〈蜃菲廢罷餉毆Ψ蚣咽比眨Ъ倚蘖妒奔菀鬃呋鶉肽В壞┝煩桑力有極其大，內外齊修，對敵是的一招一式之間都附有很強的內功，能在敵人不著意間將其擊敗。淩楓在山上五年裏，除了每日教陳羽冠練習無極劍法以外，每天都讓他堅持練習這吐納之法，陳羽冠起始並不解，但是師傅要求，雖然每天練武練得很辛苦，但每天這吐納之法，他從沒有放棄，每晚睡覺之前，他總要打坐練氣幾個小時，剛開始還覺得身體很累，但隨著時日的加注，他發現不管白天練武有多麽辛苦，晚上隻要練習半個小時的吐納之法，一天的疲勞就一旦而光，他並不知道這是內功心法，隻知道這個對身體沒有害處，且有以身體，所以每個夜裏他都會自覺的練習這吐納之法。渾不知他在這不知不覺間已經學會高深的內功心法。
這五年來，淩楓是每日見陳羽冠的內功在一天一天的進步，他為有這樣的一個弟子而感到高興，所以在這五年之中，對於陳羽冠的武功他是最為清楚的。今日他決定傳授本門的無上內功心法給陳羽冠了。因為他知道是時候了。今日淩楓忽然又把祖師爺的畫像請了出來，自己磕了頭，又讓陳羽冠磕頭，然後說道：“羽兒，今天教你拜祖師，你知道為什麽？”陳羽冠一臉迷茫的道：“不知道。”這時淩風從長袖之中拿出一本厚厚的書來，放在案上，把書上的扉頁一揭，隻見一行行的正楷小字齊齊的刻在書中，書中的扉頁寫著無極內功幾個明晃晃的正楷大字，陳羽冠心中突突亂跳，顫然說道：“師父，你是教我學我派內功。”淩楓點點頭，翻開書的扉頁，突然臉色一沉道：“羽兒，我要你答應為師，以後練好此內功心法後，卻不傷害一個好人！”陳羽冠大聲道：“師傅放心，我陳羽冠要是以後亂殺一個好人，將來不得好死！”淩楓見他說的誠懇，而且知道他為人忠厚，心地善良，所以也就放心了，他微微一下道：“好，那從今日起，你就開始跟著為師一起習練本派的無上內功心法吧！”陳羽冠點了點頭。
淩楓翻開了扉頁讀道：“倚天絕壁，直下江千尺。天際兩蛾凝黛，愁與恨、幾時極？暮潮風正急，酒闌聞塞笛。試問謫仙何處？青山外，遠山碧”。這是宋朝韓元吉的一首名叫《霜天曉角》詞，主要是寫韓元吉站在絕壁之上的蛾眉亭中，下臨長江，遠望兩山對峙。原來這裏已是宋金邊地，怎不使人對國事日非感到憂心如焚。怒潮急風正象征著韓元吉的心情。而懷念長眠青山的大詩人李白，更突出了不勝滄桑之感。如果你要從中找到學習內功的心法，那你就錯了，想來這是寫這門內功心法的人，必定是一位愛國之人，所以才有此一舉。淩楓讀完這首充滿愛國的情操的詩詞後，大聲道：“羽兒，我們練武之人，除了要練習好武學之外，還有一顆憂國憂民的心懷，今日為師所讀的這首詞，是當年祖師爺根據當時的愛國詞人韓元吉所寫後摘錄的，目的是為讓每一代的弟子都能謹記要有憂國憂民的心跡，不管身在何處都不要忘記自己的國家。”陳羽冠點了點頭，雖說他並不太懂。
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所以他知道這聲音一定是師傅傳過來的，他趕忙迴頭，見師父笑嗬嗬的從後麵的小木屋走來，手中還那了一本厚厚的紙書。淩楓穿著紫藍色粗布長衫，一張臉枯瘦幹枯，頭發稀稀落落的，白多伲誄糠韁興納砬韻緣ケ。笊潰骸壩鴝穸揮昧肺藜7耍 閉庀碌餃貿掠鴯詿蟪砸瘓牡潰骸澳訓朗鞘Ω倒炙拔洳簧轄袢詹喚濤醫7恕4聳鋇乃搶鎦澇謖饢迥曛校璺鬩丫藜7ㄇ隳蟻嗍謨謁亍t謖饢迥曛校璺慍私趟嘧尤闥奈奚鍁峁σ醞猓勾慫履芍ǎ饌履芍ㄈ詞切尷澳詮x茫雜形涔σ嶽錘骷腋髖啥加型履芍ǎ履芍n簿看蚱滄饢藜諾哪詮π姆ㄒ慘謊簿渴譴有〈蜃菲廢罷餉毆Ψ蚣咽比眨Ъ倚蘖妒奔菀鬃呋鶉肽В壞┝煩桑力有極其大，內外齊修，對敵是的一招一式之間都附有很強的內功，能在敵人不著意間將其擊敗。淩楓在山上五年裏，除了每日教陳羽冠練習無極劍法以外，每天都讓他堅持練習這吐納之法，陳羽冠起始並不解，但是師傅要求，雖然每天練武練得很辛苦，但每天這吐納之法，他從沒有放棄，每晚睡覺之前，他總要打坐練氣幾個小時，剛開始還覺得身體很累，但隨著時日的加注，他發現不管白天練武有多麽辛苦，晚上隻要練習半個小時的吐納之法，一天的疲勞就一旦而光，他並不知道這是內功心法，隻知道這個對身體沒有害處，且有以身體，所以每個夜裏他都會自覺的練習這吐納之法。渾不知他在這不知不覺間已經學會高深的內功心法。
這五年來，淩楓是每日見陳羽冠的內功在一天一天的進步，他為有這樣的一個弟子而感到高興，所以在這五年之中，對於陳羽冠的武功他是最為清楚的。今日他決定傳授本門的無上內功心法給陳羽冠了。因為他知道是時候了。今日淩楓忽然又把祖師爺的畫像請了出來，自己磕了頭，又讓陳羽冠磕頭，然後說道：“羽兒，今天教你拜祖師，你知道為什麽？”陳羽冠一臉迷茫的道：“不知道。”這時淩風從長袖之中拿出一本厚厚的書來，放在案上，把書上的扉頁一揭，隻見一行行的正楷小字齊齊的刻在書中，書中的扉頁寫著無極內功幾個明晃晃的正楷大字，陳羽冠心中突突亂跳，顫然說道：“師父，你是教我學我派內功。”淩楓點點頭，翻開書的扉頁，突然臉色一沉道：“羽兒，我要你答應為師，以後練好此內功心法後，卻不傷害一個好人！”陳羽冠大聲道：“師傅放心，我陳羽冠要是以後亂殺一個好人，將來不得好死！”淩楓見他說的誠懇，而且知道他為人忠厚，心地善良，所以也就放心了，他微微一下道：“好，那從今日起，你就開始跟著為師一起習練本派的無上內功心法吧！”陳羽冠點了點頭。
淩楓翻開了扉頁讀道：“倚天絕壁，直下江千尺。天際兩蛾凝黛，愁與恨、幾時極？暮潮風正急，酒闌聞塞笛。試問謫仙何處？青山外，遠山碧”。這是宋朝韓元吉的一首名叫《霜天曉角》詞，主要是寫韓元吉站在絕壁之上的蛾眉亭中，下臨長江，遠望兩山對峙。原來這裏已是宋金邊地，怎不使人對國事日非感到憂心如焚。怒潮急風正象征著韓元吉的心情。而懷念長眠青山的大詩人李白，更突出了不勝滄桑之感。如果你要從中找到學習內功的心法，那你就錯了，想來這是寫這門內功心法的人，必定是一位愛國之人，所以才有此一舉。淩楓讀完這首充滿愛國的情操的詩詞後，大聲道：“羽兒，我們練武之人，除了要練習好武學之外，還有一顆憂國憂民的心懷，今日為師所讀的這首詞，是當年祖師爺根據當時的愛國詞人韓元吉所寫後摘錄的，目的是為讓每一代的弟子都能謹記要有憂國憂民的心跡，不管身在何處都不要忘記自己的國家。”陳羽冠點了點頭，雖說他並不太懂。
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