第188章 鍛煉
每日商城零元購，我橫推了末日！ 作者：清湯涮香菜 投票推薦 加入書簽 留言反饋
其實說起來，剛剛的那三個人本來可以不用如此的。
隻要加入避難所就行。
而且避難所這附近就有一個。
又不是距離太遠去不了。
還不是因為避難所的條件苛刻，並非是完全的無條件接納麽。
但加入之後，至少可以活著，可以吃上一口飯。
這邊的體育館避難所，也隻是暫時的。
畢竟，不可能一直沒有住的地方吧。
到了後期，估計著這邊還要轉移，基礎建設估計就是眼下的樣子了。
不過隻要去了，那邊能夠容納得下，基本都是會接納的。
張曄想了想。
從薑妍那兒，她其實也了解了不少。
加入基地以後，積分或者繳納物資就可以獲取居住權。
而積分跟物資，也算是變相的銀錢，就跟以前一樣，繳納了房租，才能住在屬於你的位置。
如果沒有，那就隻能加入基地的社會基層，做些活計。
比如站崗，放哨，廚師。
但是這幾個崗位是比較吃香的，競爭也是相當激烈，有點關係才能得到。
而那些普通的，就得跟隨著隊伍，或者自發組建外出擊殺喪屍了。
大雪來臨之前，他們還這麽幹過沒幾天，後來，大雪越下越大。
外出的任務就暫時擱置了，現在，裏麵有積分的，倒是可以吃的好一些，而沒有積分又沒有物資的，隻能吃點普通的麵包，數量少，吃不飽。
尤其是住在內部的人，這些人上交的積分要比住在外麵的人要多上一半。
相應的提供的條件很好，足夠的保暖。
每個人都有自己的床位，在場館內部，盡可能的添置。
那些住在外麵的，沒有裏麵暖和，隨時麵臨著被凍死的風險。
但至少，提供了半暖的帳篷睡袋，遮風擋雨還是可以，但做不到完全的避開寒冷。
除非，願意多交一點積分。
當然，大的避難所住不起，也可以去找那些自發組織的。
這些組織會收人，而且裝備也還算好。
就張曄這次出行遇見的兩撥人，就屯了不少的物資。
當然，都是黑吃黑得來的。
不過也有不是，就是需要自己仔細的甄別了。
像這種真正的避難所，一般而言，保暖不是問題。
大部分都是靠著燒柴取暖，木頭這麽多，各種不需要的家具也是應有盡有。
人一多，柴火的數量來源也就越來越多。
想到後麵，張曄還是搖了搖頭。
末日到如今，他已經稱不上是個好人了。
他的手上，為了自保也沾染了不少的鮮血。
不過今日，倒是讓張曄發現了一點。
自己的身手，是個最重要的弊端。
深唿吸一口氣，麵前的電視張曄也看不下去了，他將電視暫停，隨後打開了係統，開始瀏覽有沒有什麽速成的辦法。
如果他一直像今天這樣在家裏吃飽了睡，睡醒了吃，早晚有一天，自己的身體不僅僅是體力跟不上，就連肌肉也都會鬆弛。
到處都是長出來的肥肉，跑兩步就會喘的不行的那種。
到時候，可就是連門都不能踏出去了。
不行，他要努力鍛煉，振作起來。
除了日常健身的同時，還是要學習各種打鬥的技巧才行。
找了半天，張曄就找到了一本健身的書籍。
不過有總比沒有的強。
先鍛煉起來在說旁的。
天色漸漸暗了下去，張曄跟隨著健身的書籍，一步步鍛煉了起來。
畢竟，隻有健康的身體，絕佳的體力才能在末日更好的應對各種事情，如何活著才是關鍵。
臥室的空間不大，張曄活動的話，還是有些施展不開。
推開臥室的門，他來到客廳。
客廳裏的空間還算足夠的大，站在客廳裏，張曄開始練習了起來。
差不多鍛煉了一個小時，張曄才算停了下來。
此時的他，心髒怦怦的跳個不停，喉間幹涉，唿吸不暢。
第一次鍛煉，就沒有想到，竟然這麽耗費體力。
想想以前，他泡個1000米也不是什麽難事，氣都不帶喘的，現在卻不信了。
隨意的擦了擦額頭上的汗珠，張曄原地踏步走了一會兒，才一頭直接栽在了沙發上。
累。
不想動！
歇了一會兒，張曄重新從沙發上爬了起來。
鍛煉的這一會兒，身上早就黏糊糊的，到處都在流汗。
現在外麵天寒地凍的，安全屋裏的水管估計是用不了了，洗澡也成了難事。
想了想，張曄看著院子裏的雪，認命的起身，跑到了樓頂。
樓頂的雪很厚。
這麽久了，張曄很久都沒有上來過，一打開大門，堆著滿滿的一個門那麽高。
張曄將鐵鍬，桶放在身後，開始鏟了起來。
鏟雪很快，不一會兒，就填滿了浴桶整整一桶。
隨後將大門重新關上。
張曄將浴桶放進物品欄，等迴到了屋子裏，開鍋燒起了熱水。
鐵鍋張曄有不少，隨便找來一個不用的，直接將幹淨的雪全部堆了進去。
不一會兒雪堆上方沒開始冒著煙，化成了一縷縷水珠流向鍋底。
張曄如此反複了許久，終於將雪水化完了一半。
剩下半桶的雪水，因為熱水下去直接燙化了。
這會兒的水溫五五開。
張曄將毛巾取來，隨後脫光了衣服做了進去，隨意的搓了搓，拿來香皂擦了擦，前後差不多十來分鍾，完事。
幹燥的毛巾將身上的水珠全部擦幹。
空氣裏的冷意凍得張曄蜷縮著身子，隻想快點進入臥室穿上衣服躺進被窩。
不過洗澡水可不能浪費，張曄床衣服穿上，對著洗澡桶洗起來頭發。
隨便的戳了戳，張曄甩了一下腦袋，而後衝喜，擦幹。
不過最近的頭發長出來了，再過段時間，估計就是個齊耳的小短發了。
迴頭倒是要看看，有沒有剪刀剃頭的之類的。
隨意的擦了擦嗎，感覺差不多幹的時候，張曄迴到了臥室。
臥室要不客廳暖和，張曄直接站在立式空調的麵前，對著出風口低下頭，隨意的撲了撲，沒一會兒，就快幹的差不多了。
整理好之後張曄將浴桶提到了衛生間。
這水可以留著用於清洗幹嘛的，總是不能浪費。
隻要加入避難所就行。
而且避難所這附近就有一個。
又不是距離太遠去不了。
還不是因為避難所的條件苛刻，並非是完全的無條件接納麽。
但加入之後，至少可以活著，可以吃上一口飯。
這邊的體育館避難所，也隻是暫時的。
畢竟，不可能一直沒有住的地方吧。
到了後期，估計著這邊還要轉移，基礎建設估計就是眼下的樣子了。
不過隻要去了，那邊能夠容納得下，基本都是會接納的。
張曄想了想。
從薑妍那兒，她其實也了解了不少。
加入基地以後，積分或者繳納物資就可以獲取居住權。
而積分跟物資，也算是變相的銀錢，就跟以前一樣，繳納了房租，才能住在屬於你的位置。
如果沒有，那就隻能加入基地的社會基層，做些活計。
比如站崗，放哨，廚師。
但是這幾個崗位是比較吃香的，競爭也是相當激烈，有點關係才能得到。
而那些普通的，就得跟隨著隊伍，或者自發組建外出擊殺喪屍了。
大雪來臨之前，他們還這麽幹過沒幾天，後來，大雪越下越大。
外出的任務就暫時擱置了，現在，裏麵有積分的，倒是可以吃的好一些，而沒有積分又沒有物資的，隻能吃點普通的麵包，數量少，吃不飽。
尤其是住在內部的人，這些人上交的積分要比住在外麵的人要多上一半。
相應的提供的條件很好，足夠的保暖。
每個人都有自己的床位，在場館內部，盡可能的添置。
那些住在外麵的，沒有裏麵暖和，隨時麵臨著被凍死的風險。
但至少，提供了半暖的帳篷睡袋，遮風擋雨還是可以，但做不到完全的避開寒冷。
除非，願意多交一點積分。
當然，大的避難所住不起，也可以去找那些自發組織的。
這些組織會收人，而且裝備也還算好。
就張曄這次出行遇見的兩撥人，就屯了不少的物資。
當然，都是黑吃黑得來的。
不過也有不是，就是需要自己仔細的甄別了。
像這種真正的避難所，一般而言，保暖不是問題。
大部分都是靠著燒柴取暖，木頭這麽多，各種不需要的家具也是應有盡有。
人一多，柴火的數量來源也就越來越多。
想到後麵，張曄還是搖了搖頭。
末日到如今，他已經稱不上是個好人了。
他的手上，為了自保也沾染了不少的鮮血。
不過今日，倒是讓張曄發現了一點。
自己的身手，是個最重要的弊端。
深唿吸一口氣，麵前的電視張曄也看不下去了，他將電視暫停，隨後打開了係統，開始瀏覽有沒有什麽速成的辦法。
如果他一直像今天這樣在家裏吃飽了睡，睡醒了吃，早晚有一天，自己的身體不僅僅是體力跟不上，就連肌肉也都會鬆弛。
到處都是長出來的肥肉，跑兩步就會喘的不行的那種。
到時候，可就是連門都不能踏出去了。
不行，他要努力鍛煉，振作起來。
除了日常健身的同時，還是要學習各種打鬥的技巧才行。
找了半天，張曄就找到了一本健身的書籍。
不過有總比沒有的強。
先鍛煉起來在說旁的。
天色漸漸暗了下去，張曄跟隨著健身的書籍，一步步鍛煉了起來。
畢竟，隻有健康的身體，絕佳的體力才能在末日更好的應對各種事情，如何活著才是關鍵。
臥室的空間不大，張曄活動的話，還是有些施展不開。
推開臥室的門，他來到客廳。
客廳裏的空間還算足夠的大，站在客廳裏，張曄開始練習了起來。
差不多鍛煉了一個小時，張曄才算停了下來。
此時的他，心髒怦怦的跳個不停，喉間幹涉，唿吸不暢。
第一次鍛煉，就沒有想到，竟然這麽耗費體力。
想想以前，他泡個1000米也不是什麽難事，氣都不帶喘的，現在卻不信了。
隨意的擦了擦額頭上的汗珠，張曄原地踏步走了一會兒，才一頭直接栽在了沙發上。
累。
不想動！
歇了一會兒，張曄重新從沙發上爬了起來。
鍛煉的這一會兒，身上早就黏糊糊的，到處都在流汗。
現在外麵天寒地凍的，安全屋裏的水管估計是用不了了，洗澡也成了難事。
想了想，張曄看著院子裏的雪，認命的起身，跑到了樓頂。
樓頂的雪很厚。
這麽久了，張曄很久都沒有上來過，一打開大門，堆著滿滿的一個門那麽高。
張曄將鐵鍬，桶放在身後，開始鏟了起來。
鏟雪很快，不一會兒，就填滿了浴桶整整一桶。
隨後將大門重新關上。
張曄將浴桶放進物品欄，等迴到了屋子裏，開鍋燒起了熱水。
鐵鍋張曄有不少，隨便找來一個不用的，直接將幹淨的雪全部堆了進去。
不一會兒雪堆上方沒開始冒著煙，化成了一縷縷水珠流向鍋底。
張曄如此反複了許久，終於將雪水化完了一半。
剩下半桶的雪水，因為熱水下去直接燙化了。
這會兒的水溫五五開。
張曄將毛巾取來，隨後脫光了衣服做了進去，隨意的搓了搓，拿來香皂擦了擦，前後差不多十來分鍾，完事。
幹燥的毛巾將身上的水珠全部擦幹。
空氣裏的冷意凍得張曄蜷縮著身子，隻想快點進入臥室穿上衣服躺進被窩。
不過洗澡水可不能浪費，張曄床衣服穿上，對著洗澡桶洗起來頭發。
隨便的戳了戳，張曄甩了一下腦袋，而後衝喜，擦幹。
不過最近的頭發長出來了，再過段時間，估計就是個齊耳的小短發了。
迴頭倒是要看看，有沒有剪刀剃頭的之類的。
隨意的擦了擦嗎，感覺差不多幹的時候，張曄迴到了臥室。
臥室要不客廳暖和，張曄直接站在立式空調的麵前，對著出風口低下頭，隨意的撲了撲，沒一會兒，就快幹的差不多了。
整理好之後張曄將浴桶提到了衛生間。
這水可以留著用於清洗幹嘛的，總是不能浪費。