陳俊豪一臉鬱悶的坐在了節目組安排好的“監牢”裏。對著攝像機埋怨金鍾國的不地道，很快第二個淘汰的就是池石鎮，剛剛陳俊豪把池石鎮的籃球堆在了角落裏被金鍾國見到順著就把他也給淘汰掉了，藍隊連著損失兩人，第三個被淘汰掉的居然是紅隊的主力戰將能力者金鍾國，這讓陳俊豪歡樂的在金鍾國麵前嘚瑟了起來。
宋智孝不愧是ace，淘汰掉了金鍾國之後有把哈哈也給淘汰掉了，接下來運氣逆天的接連找到了貼有成員名字的籃球將紅隊的人“一網打盡”，這出乎了所有人的意料，杜蘭特和威少找到了24顆小型籃球勝利也被陳俊豪隊獲得，在最後杜蘭特和威少還諷刺的“嘲笑”陳俊豪，錄製時好說要照顧兩人但最先被淘汰的就是他，陳俊豪一臉憋屈，眼神怨念的看著把自己淘汰掉的金鍾國，委屈的樣子樣所有人都哈哈大笑。
結束了今天的錄製陳俊豪請大家吃了飯之後劉在石等人就會酒店休息了，杜蘭特和威少雖然對韓語聽不懂但是有陳俊豪這個現成的翻譯在大家溝通起來還是很方便的，金鍾國和兩人到是很聊得來，都是一些喜歡待在健身房的肌肉男共同的話題自然不少。
迴到宿舍已經淩晨4點多了，昨天比賽加上錄製節目陳俊豪讓陳俊豪很疲憊，迴到家連早都懶得洗了直接倒床就睡，第二天陳俊豪帶著劉在石等人在市裏玩了一圈晚上就送劉在石等人上了飛機，迴到公寓之後就給泰妍打了電話，泰妍現在人已經在洛杉磯了，六月份兩人就要舉行婚禮，泰妍也安心的在洛杉磯莊園裏麵養胎，兩人的婚期已經公布了出去，雖然粉絲和球迷們都事先得到了消息但是還是在韓國引起了不小的轟動，為了避免被打擾泰妍早早的就被羅靜熙帶迴了美國。
兩人聊了很久泰妍感覺到了陳俊豪話裏透露出的疲憊感，果斷的讓陳俊豪去休息，陳俊豪也沒有拒絕，掛斷電話衝了個澡就躺在了床上，沒一會就進入了夢鄉，第二天陳俊豪起的很早，精神也是恢複的滿滿的，起床洗漱了一番吃過早點就拿起籃球走出了門。
陳俊豪來到了一個露天籃球場，這裏早上沒什麽人也不怕暴露身份，陳俊豪獨自一人開始投籃，500個三分和500個中投這都是每天早晨需要練習的，這也是陳俊豪給自己定下的訓練計劃之一，一名投手想要隨時保持手感就是要不斷地練習，這點是每個投手都知道的，但是真正能每天都練習的沒有幾個，因為投籃練習可是很枯燥的，陳俊豪除了受傷期間基本都是雷打不動的早起練球，這也是他在賽場上能保持良好的投籃手感的主要原因。
兩個小時過去了，陳俊豪完成了今天的投籃看了看時間差不多了就抱著籃球迴到了公寓，衝了個澡換了身衣服就開車像球管走去，今晚在主場還要迎戰馬刺隊的第二場挑戰。
宋智孝不愧是ace，淘汰掉了金鍾國之後有把哈哈也給淘汰掉了，接下來運氣逆天的接連找到了貼有成員名字的籃球將紅隊的人“一網打盡”，這出乎了所有人的意料，杜蘭特和威少找到了24顆小型籃球勝利也被陳俊豪隊獲得，在最後杜蘭特和威少還諷刺的“嘲笑”陳俊豪，錄製時好說要照顧兩人但最先被淘汰的就是他，陳俊豪一臉憋屈，眼神怨念的看著把自己淘汰掉的金鍾國，委屈的樣子樣所有人都哈哈大笑。
結束了今天的錄製陳俊豪請大家吃了飯之後劉在石等人就會酒店休息了，杜蘭特和威少雖然對韓語聽不懂但是有陳俊豪這個現成的翻譯在大家溝通起來還是很方便的，金鍾國和兩人到是很聊得來，都是一些喜歡待在健身房的肌肉男共同的話題自然不少。
迴到宿舍已經淩晨4點多了，昨天比賽加上錄製節目陳俊豪讓陳俊豪很疲憊，迴到家連早都懶得洗了直接倒床就睡，第二天陳俊豪帶著劉在石等人在市裏玩了一圈晚上就送劉在石等人上了飛機，迴到公寓之後就給泰妍打了電話，泰妍現在人已經在洛杉磯了，六月份兩人就要舉行婚禮，泰妍也安心的在洛杉磯莊園裏麵養胎，兩人的婚期已經公布了出去，雖然粉絲和球迷們都事先得到了消息但是還是在韓國引起了不小的轟動，為了避免被打擾泰妍早早的就被羅靜熙帶迴了美國。
兩人聊了很久泰妍感覺到了陳俊豪話裏透露出的疲憊感，果斷的讓陳俊豪去休息，陳俊豪也沒有拒絕，掛斷電話衝了個澡就躺在了床上，沒一會就進入了夢鄉，第二天陳俊豪起的很早，精神也是恢複的滿滿的，起床洗漱了一番吃過早點就拿起籃球走出了門。
陳俊豪來到了一個露天籃球場，這裏早上沒什麽人也不怕暴露身份，陳俊豪獨自一人開始投籃，500個三分和500個中投這都是每天早晨需要練習的，這也是陳俊豪給自己定下的訓練計劃之一，一名投手想要隨時保持手感就是要不斷地練習，這點是每個投手都知道的，但是真正能每天都練習的沒有幾個，因為投籃練習可是很枯燥的，陳俊豪除了受傷期間基本都是雷打不動的早起練球，這也是他在賽場上能保持良好的投籃手感的主要原因。
兩個小時過去了，陳俊豪完成了今天的投籃看了看時間差不多了就抱著籃球迴到了公寓，衝了個澡換了身衣服就開車像球管走去，今晚在主場還要迎戰馬刺隊的第二場挑戰。