在普通人看來,夢境是妄想,毫無邏輯,但實際上,夢不會憑空產生,就好比,如果你沒看過一本書,夢裏卻出現了這本書,你絕對不會知道這本書的具體內容,當你想知道時,大腦會喚醒你。
夢裏的細節源於現實生活中,不經意的一句話、一個場麵、一個猜想……你看到的一切,都能成為夢的引子。
夢能把現實的淩亂的、無邏輯的細節拚湊在一起,看似荒誕,卻也合理,身處夢境的人,不會察覺到異常之處。」[1]
簡言之,夢境,由現實的細節構成。
「心理學家們還有一個結論,動物,包括人類,在夢境中具有極強的學習能力。
美國加州理工記憶研究所曾進行一項實驗,在白天將一隻小白鼠放入人造迷宮中,讓它在迷宮中呆一整天,記錄下小白鼠在不同位置的神經衝動狀態,到了晚上小白鼠睡眠過程中,發現了小白鼠的神經衝動模式與白天接近,其實這是小白鼠在夢中迴憶迷宮細節的過程。
還有一個例子,我們人類,經常會夢見經歷危機,包括戰鬥、被追殺、赤.身裸.體、跳下懸崖、溺水等等,其實這是一種模擬行為。
芬蘭的認知心理學家安蒂認為,在人類的rem睡眠階段出現類似模擬逃跑的過程其實是一種行為遺留。
進化心理學觀點是,在夢中模擬逃跑是一種人類從未消失的生存本能,做夢的時候好比在夜間,而在夜間逃跑毫無疑問是最安全的逃跑時間,可以認為,夢是一種適應進化威脅的過程,在夢境中模擬危機,有助於我們在現實中脫離危機。」[1]
簡清聽得若有所思。
在夢境中模擬逃跑,有助於人類在現實中脫離危機……
那在夢中模擬重現心理創傷,是否也有助於在現實中擺脫心理創傷?
她去找了這個心理學教授,谘詢這個問題。
老教授朗聲笑道:「當然有啊。弗洛伊德說過,夢是潛意識欲望的滿足。
夢能夠滿足人的欲望、達到宣洩感情的目的。
如若一個人受了委屈,經受意外的悲痛或某種欲望得不到滿足時,常常會在夢中遇到好人相勸,從而解除痛苦,得到安慰,使欲望得到滿足。
比如「文.革」期間,有些人被打成所謂叛徒、特務、□□等,蒙受冤枉,情感上受到極度的委屈和痛苦。這些人在夢中經常大哭大鬧、大喊大叫、申述事實、訴說理由,從而宣洩了感情,解除或部分地解除了精神壓力和緊張情緒。這對於人的身體健康是非常有益的。
夢可以揭示出人在現實中所處的真實情緒狀態和心理狀態,從而解決心理矛盾,化解情緒,消除疾病隱患。」[1][2][3]
簡清又問:「那個好人一般會是誰?」
老教授答道:「一般是你現實遇到過的人,有好感的人,覺得親切的人。就算現實不認識,沒有任何交集,你也一定看過ta的臉,被你的大腦所記住。」
簡清想到了家對麵那塊廣告牌。
她那段時間,確實天天能看見鹿飲溪的臉。
「那醒來後,被遺忘的夢呢?」
老教授說;「有一種觀點是,夢境隱藏了你曾經遭受的某種創傷,從而出現對事實的抗拒,才會被個體選擇遺忘。
當然,也有其他觀點,比如日本名古屋大學研究發現,一種叫做『mch』的激素,會對記憶產生抑製。做夢的時候,我們會分泌這些激素,抑製記憶的形成,醒來後,就忘了這個夢。」
「有沒有辦法重新想起那個夢裏的細節?」
老教授擺擺手:「我還沒看過這種研究。」
簡清失望地垂下眼簾,道了一聲謝,準備再去尋找其他方法。
老教授又開了口:「不過我個人嚐試過,在半夢半醒的時候,迴憶以前夢境裏一些記憶比較深刻的畫麵,睡著後,有機會再次夢見那個夢境。包括以前那個夢裏的情緒波動,也可以被喚醒。你可以試試。」
言下之意,揭開封印夢境的方法是,再次進入夢境本身。
可她已經想不起任何關於那個夢境的畫麵,要如何迴憶?
*
鹿飲溪差不多花了一年的時間,才把那個虛擬世界發生過的事情,完完整整地畫了出來。
畫好那天,她人還在北京出差,把畫冊郵寄去了上海,叮囑簡清,多看幾遍,說不定能想起來。
快一年了,其實她不太指望簡清能夠想起來,隻是想把兩人的迴憶,當做禮物,送給簡清。
三天後,鹿飲溪早起,和簡清煲電話粥,聽到電話那頭哢嚓哢嚓的剪裁聲,忍不住問:「你在做什麽呀?」
簡清戴著藍牙無線耳機,迴答說:「在老房子這邊,把以前封起來的醫書搬出來,把我媽媽的遺物清點一下。」
「怎麽突然想起去整理那些……」鹿飲溪嘀咕問,又提醒說,「你要看一看你媽媽畫的那疊畫,上麵有你們一家三口。」
不是隻有她媽媽和她妹妹,也有她的存在。
簡清嗯了一聲。
她已經看到了。
鹿飲溪躺在床上,展開浪漫的暢想:「我記得,在那個世界,阮阿姨是5、6月份生病去世的,在現實世界,也差不多是5、6點左右去世的,好巧啊。小時候,我外婆說,人死了就會變成天上的星星,說不定,是你媽媽和你妹妹變成的兩顆星星,把我們帶到了那個世界,讓我們相遇。然後,我爸爸和我外婆變成的兩顆星星,又把我們帶迴了現實世界,讓我們在現實再次相遇了……」
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夢裏的細節源於現實生活中,不經意的一句話、一個場麵、一個猜想……你看到的一切,都能成為夢的引子。
夢能把現實的淩亂的、無邏輯的細節拚湊在一起,看似荒誕,卻也合理,身處夢境的人,不會察覺到異常之處。」[1]
簡言之,夢境,由現實的細節構成。
「心理學家們還有一個結論,動物,包括人類,在夢境中具有極強的學習能力。
美國加州理工記憶研究所曾進行一項實驗,在白天將一隻小白鼠放入人造迷宮中,讓它在迷宮中呆一整天,記錄下小白鼠在不同位置的神經衝動狀態,到了晚上小白鼠睡眠過程中,發現了小白鼠的神經衝動模式與白天接近,其實這是小白鼠在夢中迴憶迷宮細節的過程。
還有一個例子,我們人類,經常會夢見經歷危機,包括戰鬥、被追殺、赤.身裸.體、跳下懸崖、溺水等等,其實這是一種模擬行為。
芬蘭的認知心理學家安蒂認為,在人類的rem睡眠階段出現類似模擬逃跑的過程其實是一種行為遺留。
進化心理學觀點是,在夢中模擬逃跑是一種人類從未消失的生存本能,做夢的時候好比在夜間,而在夜間逃跑毫無疑問是最安全的逃跑時間,可以認為,夢是一種適應進化威脅的過程,在夢境中模擬危機,有助於我們在現實中脫離危機。」[1]
簡清聽得若有所思。
在夢境中模擬逃跑,有助於人類在現實中脫離危機……
那在夢中模擬重現心理創傷,是否也有助於在現實中擺脫心理創傷?
她去找了這個心理學教授,谘詢這個問題。
老教授朗聲笑道:「當然有啊。弗洛伊德說過,夢是潛意識欲望的滿足。
夢能夠滿足人的欲望、達到宣洩感情的目的。
如若一個人受了委屈,經受意外的悲痛或某種欲望得不到滿足時,常常會在夢中遇到好人相勸,從而解除痛苦,得到安慰,使欲望得到滿足。
比如「文.革」期間,有些人被打成所謂叛徒、特務、□□等,蒙受冤枉,情感上受到極度的委屈和痛苦。這些人在夢中經常大哭大鬧、大喊大叫、申述事實、訴說理由,從而宣洩了感情,解除或部分地解除了精神壓力和緊張情緒。這對於人的身體健康是非常有益的。
夢可以揭示出人在現實中所處的真實情緒狀態和心理狀態,從而解決心理矛盾,化解情緒,消除疾病隱患。」[1][2][3]
簡清又問:「那個好人一般會是誰?」
老教授答道:「一般是你現實遇到過的人,有好感的人,覺得親切的人。就算現實不認識,沒有任何交集,你也一定看過ta的臉,被你的大腦所記住。」
簡清想到了家對麵那塊廣告牌。
她那段時間,確實天天能看見鹿飲溪的臉。
「那醒來後,被遺忘的夢呢?」
老教授說;「有一種觀點是,夢境隱藏了你曾經遭受的某種創傷,從而出現對事實的抗拒,才會被個體選擇遺忘。
當然,也有其他觀點,比如日本名古屋大學研究發現,一種叫做『mch』的激素,會對記憶產生抑製。做夢的時候,我們會分泌這些激素,抑製記憶的形成,醒來後,就忘了這個夢。」
「有沒有辦法重新想起那個夢裏的細節?」
老教授擺擺手:「我還沒看過這種研究。」
簡清失望地垂下眼簾,道了一聲謝,準備再去尋找其他方法。
老教授又開了口:「不過我個人嚐試過,在半夢半醒的時候,迴憶以前夢境裏一些記憶比較深刻的畫麵,睡著後,有機會再次夢見那個夢境。包括以前那個夢裏的情緒波動,也可以被喚醒。你可以試試。」
言下之意,揭開封印夢境的方法是,再次進入夢境本身。
可她已經想不起任何關於那個夢境的畫麵,要如何迴憶?
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鹿飲溪差不多花了一年的時間,才把那個虛擬世界發生過的事情,完完整整地畫了出來。
畫好那天,她人還在北京出差,把畫冊郵寄去了上海,叮囑簡清,多看幾遍,說不定能想起來。
快一年了,其實她不太指望簡清能夠想起來,隻是想把兩人的迴憶,當做禮物,送給簡清。
三天後,鹿飲溪早起,和簡清煲電話粥,聽到電話那頭哢嚓哢嚓的剪裁聲,忍不住問:「你在做什麽呀?」
簡清戴著藍牙無線耳機,迴答說:「在老房子這邊,把以前封起來的醫書搬出來,把我媽媽的遺物清點一下。」
「怎麽突然想起去整理那些……」鹿飲溪嘀咕問,又提醒說,「你要看一看你媽媽畫的那疊畫,上麵有你們一家三口。」
不是隻有她媽媽和她妹妹,也有她的存在。
簡清嗯了一聲。
她已經看到了。
鹿飲溪躺在床上,展開浪漫的暢想:「我記得,在那個世界,阮阿姨是5、6月份生病去世的,在現實世界,也差不多是5、6點左右去世的,好巧啊。小時候,我外婆說,人死了就會變成天上的星星,說不定,是你媽媽和你妹妹變成的兩顆星星,把我們帶到了那個世界,讓我們相遇。然後,我爸爸和我外婆變成的兩顆星星,又把我們帶迴了現實世界,讓我們在現實再次相遇了……」
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