第618章 大忽悠上線
同桌說：你壓到我頭發了 作者：故裏皆你 投票推薦 加入書簽 留言反饋
一夜酣暢。
一直到了淩晨一點。
楚薇薇準備穿衣服睡覺。
這顧言就很不得勁了。
勸了好多次，這妮子就是要穿衣服睡。
這次說什麽也要改變她穿衣服睡覺的習慣。
在忙碌一天後，舒適的睡眠是對身心最好的犒勞。
而果睡，作為一種有效的睡眠方式，非常適合有對象的人。
當然，沒對象也可以，就是作用沒那麽大。
看似簡單的果睡，實則隱藏著諸多令人驚喜的好處。
首先就是提升睡眠質量。
“小薇薇，你穿衣服幹嘛？”
“睡覺啊。”
等等。
顧言扒拉住小妮子的衣服。
“說實話，真沒必要穿，咱們每天工作操做，要是睡眠質量不行，肯定對身體有影響。”
“你知不知，果睡對睡眠質量提升很大。”
顧言一臉正經的科普，絲毫沒有展露出自己lsp的樣子。
就是很正經的科普知識。
楚薇薇搖搖頭，“不知道。”
她從來沒有試過，也不習慣。
尤其是這個人，老是在自己身上使壞。
要是不穿衣服的話，他更要使壞了。
“哎，看來我很有必要科普一下。”顧言輕歎一聲，然後認真說道，“當夜幕降臨，我們躺在床上，若身著厚重衣物，身體會因束縛和悶熱而難以放鬆。”
“果睡則截然不同，它能讓我們的身體擺脫衣物束縛，與床單被罩親密接觸，使體表溫度迅速下降，更易達到睡眠所需的舒適溫度。”
“這種溫度的調節作用能有效放鬆身心，讓大腦更快進入放鬆狀態，幫助我們快速進入夢鄉。”
“同時，果睡時身體能夠自由舒展，肌肉不再緊繃，能讓我們在睡眠中得到充分的放鬆，睡眠過程也會更加安穩，減少夜間翻身次數，進而提升睡眠質量。”
這樣講，就很有科普的味道。
“清晨醒來，會感覺神清氣爽，精力充沛，以更好的狀態迎接新的一天。”
“嗷嗷……”楚薇薇眨了眨眼睛，感覺很有道理的樣子。
“果睡還能嗬護皮膚健康，不知道了吧。”
“不知道。”
顧言一臉果然如此的樣子，繼續科普，
“皮膚是人體最大的器官，它需要自由唿吸。”
“穿著衣物睡覺，尤其是緊身的衣物，會阻礙皮膚的正常唿吸和汗液蒸發，導致皮膚表麵的溫度和濕度升高，為細菌和蟎蟲的滋生創造了溫床。”
“長期如此，皮膚容易出現問題，如瘙癢、過敏、痘痘等。”
“而果睡時，皮膚能夠充分暴露在空氣中，唿吸更加順暢，汗液也能及時蒸發，保持皮膚幹爽。”
“這不僅有助於維持皮膚的正常代謝，還能減少細菌和蟎蟲的滋生，降低皮膚疾病的發生風險。讓皮膚在睡眠中得到充分的嗬護，變得更加健康、光滑、細膩。”
顧言伸手在楚薇薇的肌膚上把玩一番，細膩順滑。
認真說道，
“你現在是年輕。”
“天生麗質。”
“皮膚狀態很好。”
………………………………
一直到了淩晨一點。
楚薇薇準備穿衣服睡覺。
這顧言就很不得勁了。
勸了好多次，這妮子就是要穿衣服睡。
這次說什麽也要改變她穿衣服睡覺的習慣。
在忙碌一天後，舒適的睡眠是對身心最好的犒勞。
而果睡，作為一種有效的睡眠方式，非常適合有對象的人。
當然，沒對象也可以，就是作用沒那麽大。
看似簡單的果睡，實則隱藏著諸多令人驚喜的好處。
首先就是提升睡眠質量。
“小薇薇，你穿衣服幹嘛？”
“睡覺啊。”
等等。
顧言扒拉住小妮子的衣服。
“說實話，真沒必要穿，咱們每天工作操做，要是睡眠質量不行，肯定對身體有影響。”
“你知不知，果睡對睡眠質量提升很大。”
顧言一臉正經的科普，絲毫沒有展露出自己lsp的樣子。
就是很正經的科普知識。
楚薇薇搖搖頭，“不知道。”
她從來沒有試過，也不習慣。
尤其是這個人，老是在自己身上使壞。
要是不穿衣服的話，他更要使壞了。
“哎，看來我很有必要科普一下。”顧言輕歎一聲，然後認真說道，“當夜幕降臨，我們躺在床上，若身著厚重衣物，身體會因束縛和悶熱而難以放鬆。”
“果睡則截然不同，它能讓我們的身體擺脫衣物束縛，與床單被罩親密接觸，使體表溫度迅速下降，更易達到睡眠所需的舒適溫度。”
“這種溫度的調節作用能有效放鬆身心，讓大腦更快進入放鬆狀態，幫助我們快速進入夢鄉。”
“同時，果睡時身體能夠自由舒展，肌肉不再緊繃，能讓我們在睡眠中得到充分的放鬆，睡眠過程也會更加安穩，減少夜間翻身次數，進而提升睡眠質量。”
這樣講，就很有科普的味道。
“清晨醒來，會感覺神清氣爽，精力充沛，以更好的狀態迎接新的一天。”
“嗷嗷……”楚薇薇眨了眨眼睛，感覺很有道理的樣子。
“果睡還能嗬護皮膚健康，不知道了吧。”
“不知道。”
顧言一臉果然如此的樣子，繼續科普，
“皮膚是人體最大的器官，它需要自由唿吸。”
“穿著衣物睡覺，尤其是緊身的衣物，會阻礙皮膚的正常唿吸和汗液蒸發，導致皮膚表麵的溫度和濕度升高，為細菌和蟎蟲的滋生創造了溫床。”
“長期如此，皮膚容易出現問題，如瘙癢、過敏、痘痘等。”
“而果睡時，皮膚能夠充分暴露在空氣中，唿吸更加順暢，汗液也能及時蒸發，保持皮膚幹爽。”
“這不僅有助於維持皮膚的正常代謝，還能減少細菌和蟎蟲的滋生，降低皮膚疾病的發生風險。讓皮膚在睡眠中得到充分的嗬護，變得更加健康、光滑、細膩。”
顧言伸手在楚薇薇的肌膚上把玩一番，細膩順滑。
認真說道，
“你現在是年輕。”
“天生麗質。”
“皮膚狀態很好。”
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