第300章 訓練計劃
九零俏媳:最猛糙漢非要倒插門 作者:車嘵嘵 投票推薦 加入書簽 留言反饋
許小琴的事情不了了之,大家還被邱悅提要求了,說邱紅和薛曉蘭在外頭辛苦出差,這樣的小事就不要告訴她們,讓她們煩心了。
邱悅開導自己,就當倒黴摔了一跤,以後避開點就行,又去安慰一直黑著臉的哥哥,讓邱明澤大事化小小事化了,忘了這迴事吧,別不開心了。
邱明澤:“……”
邱明澤勉強露出個笑容,敷衍了一下妹妹,轉頭給陳律師打了個電話,詢問了一番之前邱承宇判刑那日他們遇到的那個女人說的案子。
陳律師迴複說還在審理階段,目前而言還不確定結果是好是壞,少年有些沮喪地掛了電話,又想了想邱悅臉上的紅印子,實在太鬧心,隻好拿出物理題強行轉移注意力。
他現在……還是太弱小了,什麽也做不到。
而榮正這頭,也開始了反思。
邱悅的武術課早就報好名了,連課都上了好幾節,隻是負責帶她的老師都直接說小姑娘腦子聰明,在武術這一行卻天資不算好,太瘦弱、沒力氣,底子太差,不敢保證以後能教出什麽。
許小琴的這事情,還讓榮正意識到了一個問題,在絕對的力量壓製麵前,就算會武術也不夠看的,許小琴是個壯年婦女,她要是想對邱悅幹些什麽,邱悅就算學會了所有的武術招式,隻怕也沒有足夠的施展空間和體力支撐。
這該怎麽辦呢?
鍛煉身體吧,從根本出發,既然是底子不行,那就隻能慢慢鍛煉著增強體質了。
“悅悅,以後每個周末跟著爸爸一起跑跑步,做做體能訓練怎麽樣?”榮正說幹就幹,給女兒做了一個訓練計劃,另一邊已經讓邱明理去采購材料了,未來打算擴擴養豬廠的娛樂和體育項目,造一些單杆吊環籃球乒乓之類的設施。
邱悅:“……”
小姑娘難得嘟了嘟嘴,不太樂意,她連學校裏的體育課都不樂意上,運動這類帶著體力競技的活動一直就是她的弱項,邱悅不愛。
“爸爸陪你一起跑。”榮正心裏好笑,他還尋思女兒沒缺點呢,原來是個不愛運動的。
邱悅還是不吭聲:“……”
“悅悅,中考要考體育的。”邱明澤來助攻了,“我也陪你一起,行嗎,榮叔?”
榮正點頭,當然可以,做運動嘛,也是人多熱鬧。
小邱諾也興致勃勃:“還有我!”
邱悅:“……”
好像要被趕鴨子上架了……不過小姑娘也知道自己的確太瘦弱了,去武術課的時候,本來是想學些技巧,結果什麽技巧還沒有學上呢,先在體能上被虐了一番。
邱悅又想了想好朋友每天練舞的運動量,身上的小胳膊小腿上都有肌肉了,終於點頭同意了。
結果第一天就慘遭滑鐵盧。
榮正僅僅帶著小孩跑了兩圈差不多1600米的樣子,邱悅就大喘氣地覺得自己喉嚨裏有血腥氣了。
別說邱明澤隻是微微出汗小喘氣,就連小邱諾,也沒有姐姐喘得厲害,而且每天閑不住就愛蹦躂的小孩也沒把這個當跑步,純粹是瞎跟著玩了。
小邱諾用著新學來的名詞:“姐姐,你這迴被淘汰啦!”
跑步確實倒數第一,連弟弟都比不過的邱悅:“……”
她這迴成了墊底的了。
“慢慢來吧,喝點水,小口小口喝,等會我們做個拉伸,別迴頭腿疼。”榮正遞給女兒一杯溫開水,他也沒想到邱悅的身體素質如此差勁,看來運動真得慢慢堅持下去了。
邱悅喝了點水,總算緩過來一點了,小姑娘抿抿嘴,有些被打擊到了,又問:“哥哥,你當時中考體育考了多少分?”
“……30分。”邱明澤猶豫了一會還是說了實話。
邱悅瞪圓了眼睛:“怎麽才30分?”
“……悅悅,體育滿分就是30分。”邱明澤說完沒忍住露了一絲笑意,一向冰冷的臉上總算是陽光和煦了幾秒。
邱悅:“……哦。”
哼,等她中考的時候,她也要努力拿滿分!
上午鍛煉下午看了會書,邱悅難得主動打開了電視,今天有謝曉鳳參與的綜藝重播,她也要為好朋友貢獻一下播放量嘛。
小邱諾也很喜歡這個時不時就會見麵,並且投喂他的姐姐,跟著一塊看。
這一天,籠口村裏有不少人家也正看著一樣的節目。
和邱悅、邱明澤一樣,登上了靜江電視台的謝曉鳳獲得了不少關注和喜愛,但在籠口村裏,這份喜愛裏很快夾雜了各種比較。
原因自然是在於謝曉鳳和邱小雲,也就是邱明星的妹妹,幾乎一模一樣的長相。
大家倒也沒有懷疑什麽,畢竟那件事情實在做得太過隱秘,知道的人太少了,而且謝曉鳳不僅跳舞跳得好,小小年紀就很是大方伶俐,一看就知道家裏培養出來花了不少心血,這實在跟村裏的邱小雲一個天上一個地上。
所謂同人不同命,大約如此。
村裏人嘀嘀咕咕各種說閑話,有些難聽的,甚至直接道,這就是了,有些人生來就是公主,有些人生來就是丫鬟。
莫小玲也領著女兒邱小雲正在看節目,邱建業瞧見那張臉就皺起了眉頭,徑直關掉了電視,惡聲惡氣道:“看什麽不行整天看她?怎麽,你又在動什麽歪腦筋呢?”
莫小玲一言不發,隻是走過去又把電視給開了起來。
邱建業瞪著老妻氣不打一處來,自打兒子跳河死了之後,他越發地感受到自己的家庭地位下降,如今莫小玲是什麽都不聽他的了,就連最小的女兒也敢時不時地頂嘴了,他當家做主一輩子,還沒受過這樣的氣!
邱建業上前又把電視機給關了。
邱小雲緊張地攬住了母親,她有些害怕母親又要跟父親吵嚷起來,結果莫小玲直接把女兒輕輕推遠了一些,抱起電視一把就往下砸出了雪花,隨後才輕輕說道:“既然電視買了不讓看,不如摔爛了賣點錢吧。”
“你!你個敗家的!”邱建業怒不可遏,舉起手就想打人,卻發現莫小玲的神色十分冷,“你敢動手,我就敢鬧!你打吧!”
邱建業想到那些妻子胡攪蠻纏鬧得家裏一刻不得安寧,自己被老母親大哥嫂子還有各路長輩按頭道歉和說教的時刻,無可奈何地放下了手,轉身把電視機從地上撿了起來,放迴桌上拍了拍,嘿,沒摔壞,除了邊緣處有幾道磕碰的痕跡,至少屏幕是和之前別無二致的。
莫小玲也笑了笑,又把先前的那個台調了出來。
邱建業:“……”
眼不見為淨,邱建業主動離開了家門,抽著煙往小賣部去了。
邱小雲鬆了口氣,洗了個蘋果和媽媽一人一半看起了電視,母女倆每當謝曉鳳出現時就看得格外認真。
莫小玲忽然歎了口氣,問依偎在她身邊的女兒:“小雲,你會不會也想去給別人家做女兒?”
邱悅開導自己,就當倒黴摔了一跤,以後避開點就行,又去安慰一直黑著臉的哥哥,讓邱明澤大事化小小事化了,忘了這迴事吧,別不開心了。
邱明澤:“……”
邱明澤勉強露出個笑容,敷衍了一下妹妹,轉頭給陳律師打了個電話,詢問了一番之前邱承宇判刑那日他們遇到的那個女人說的案子。
陳律師迴複說還在審理階段,目前而言還不確定結果是好是壞,少年有些沮喪地掛了電話,又想了想邱悅臉上的紅印子,實在太鬧心,隻好拿出物理題強行轉移注意力。
他現在……還是太弱小了,什麽也做不到。
而榮正這頭,也開始了反思。
邱悅的武術課早就報好名了,連課都上了好幾節,隻是負責帶她的老師都直接說小姑娘腦子聰明,在武術這一行卻天資不算好,太瘦弱、沒力氣,底子太差,不敢保證以後能教出什麽。
許小琴的這事情,還讓榮正意識到了一個問題,在絕對的力量壓製麵前,就算會武術也不夠看的,許小琴是個壯年婦女,她要是想對邱悅幹些什麽,邱悅就算學會了所有的武術招式,隻怕也沒有足夠的施展空間和體力支撐。
這該怎麽辦呢?
鍛煉身體吧,從根本出發,既然是底子不行,那就隻能慢慢鍛煉著增強體質了。
“悅悅,以後每個周末跟著爸爸一起跑跑步,做做體能訓練怎麽樣?”榮正說幹就幹,給女兒做了一個訓練計劃,另一邊已經讓邱明理去采購材料了,未來打算擴擴養豬廠的娛樂和體育項目,造一些單杆吊環籃球乒乓之類的設施。
邱悅:“……”
小姑娘難得嘟了嘟嘴,不太樂意,她連學校裏的體育課都不樂意上,運動這類帶著體力競技的活動一直就是她的弱項,邱悅不愛。
“爸爸陪你一起跑。”榮正心裏好笑,他還尋思女兒沒缺點呢,原來是個不愛運動的。
邱悅還是不吭聲:“……”
“悅悅,中考要考體育的。”邱明澤來助攻了,“我也陪你一起,行嗎,榮叔?”
榮正點頭,當然可以,做運動嘛,也是人多熱鬧。
小邱諾也興致勃勃:“還有我!”
邱悅:“……”
好像要被趕鴨子上架了……不過小姑娘也知道自己的確太瘦弱了,去武術課的時候,本來是想學些技巧,結果什麽技巧還沒有學上呢,先在體能上被虐了一番。
邱悅又想了想好朋友每天練舞的運動量,身上的小胳膊小腿上都有肌肉了,終於點頭同意了。
結果第一天就慘遭滑鐵盧。
榮正僅僅帶著小孩跑了兩圈差不多1600米的樣子,邱悅就大喘氣地覺得自己喉嚨裏有血腥氣了。
別說邱明澤隻是微微出汗小喘氣,就連小邱諾,也沒有姐姐喘得厲害,而且每天閑不住就愛蹦躂的小孩也沒把這個當跑步,純粹是瞎跟著玩了。
小邱諾用著新學來的名詞:“姐姐,你這迴被淘汰啦!”
跑步確實倒數第一,連弟弟都比不過的邱悅:“……”
她這迴成了墊底的了。
“慢慢來吧,喝點水,小口小口喝,等會我們做個拉伸,別迴頭腿疼。”榮正遞給女兒一杯溫開水,他也沒想到邱悅的身體素質如此差勁,看來運動真得慢慢堅持下去了。
邱悅喝了點水,總算緩過來一點了,小姑娘抿抿嘴,有些被打擊到了,又問:“哥哥,你當時中考體育考了多少分?”
“……30分。”邱明澤猶豫了一會還是說了實話。
邱悅瞪圓了眼睛:“怎麽才30分?”
“……悅悅,體育滿分就是30分。”邱明澤說完沒忍住露了一絲笑意,一向冰冷的臉上總算是陽光和煦了幾秒。
邱悅:“……哦。”
哼,等她中考的時候,她也要努力拿滿分!
上午鍛煉下午看了會書,邱悅難得主動打開了電視,今天有謝曉鳳參與的綜藝重播,她也要為好朋友貢獻一下播放量嘛。
小邱諾也很喜歡這個時不時就會見麵,並且投喂他的姐姐,跟著一塊看。
這一天,籠口村裏有不少人家也正看著一樣的節目。
和邱悅、邱明澤一樣,登上了靜江電視台的謝曉鳳獲得了不少關注和喜愛,但在籠口村裏,這份喜愛裏很快夾雜了各種比較。
原因自然是在於謝曉鳳和邱小雲,也就是邱明星的妹妹,幾乎一模一樣的長相。
大家倒也沒有懷疑什麽,畢竟那件事情實在做得太過隱秘,知道的人太少了,而且謝曉鳳不僅跳舞跳得好,小小年紀就很是大方伶俐,一看就知道家裏培養出來花了不少心血,這實在跟村裏的邱小雲一個天上一個地上。
所謂同人不同命,大約如此。
村裏人嘀嘀咕咕各種說閑話,有些難聽的,甚至直接道,這就是了,有些人生來就是公主,有些人生來就是丫鬟。
莫小玲也領著女兒邱小雲正在看節目,邱建業瞧見那張臉就皺起了眉頭,徑直關掉了電視,惡聲惡氣道:“看什麽不行整天看她?怎麽,你又在動什麽歪腦筋呢?”
莫小玲一言不發,隻是走過去又把電視給開了起來。
邱建業瞪著老妻氣不打一處來,自打兒子跳河死了之後,他越發地感受到自己的家庭地位下降,如今莫小玲是什麽都不聽他的了,就連最小的女兒也敢時不時地頂嘴了,他當家做主一輩子,還沒受過這樣的氣!
邱建業上前又把電視機給關了。
邱小雲緊張地攬住了母親,她有些害怕母親又要跟父親吵嚷起來,結果莫小玲直接把女兒輕輕推遠了一些,抱起電視一把就往下砸出了雪花,隨後才輕輕說道:“既然電視買了不讓看,不如摔爛了賣點錢吧。”
“你!你個敗家的!”邱建業怒不可遏,舉起手就想打人,卻發現莫小玲的神色十分冷,“你敢動手,我就敢鬧!你打吧!”
邱建業想到那些妻子胡攪蠻纏鬧得家裏一刻不得安寧,自己被老母親大哥嫂子還有各路長輩按頭道歉和說教的時刻,無可奈何地放下了手,轉身把電視機從地上撿了起來,放迴桌上拍了拍,嘿,沒摔壞,除了邊緣處有幾道磕碰的痕跡,至少屏幕是和之前別無二致的。
莫小玲也笑了笑,又把先前的那個台調了出來。
邱建業:“……”
眼不見為淨,邱建業主動離開了家門,抽著煙往小賣部去了。
邱小雲鬆了口氣,洗了個蘋果和媽媽一人一半看起了電視,母女倆每當謝曉鳳出現時就看得格外認真。
莫小玲忽然歎了口氣,問依偎在她身邊的女兒:“小雲,你會不會也想去給別人家做女兒?”