凱說一句青春，葉楓就說上一句熱血，他倆在這兒旁若無人的自我感動，其他人目瞪口呆的插不上嘴。
卡卡西帶著凱的幾名學生，落後了凱幾步，之前他找到凱的時候，凱還以為卡卡西主動找他是來比試的，當即就擺好了架勢，等著卡卡西發動進攻。
都是老朋友了，凱一張嘴，卡卡西就知道他要說什麽，要是平常，他不介意和凱比劃兩招，但現在他是帶著‘任務’來的，沒有那個時間。
直接表明來意，說是有人想請他當體術教練，點名要他指導，問他去不去。
去不去？凱當然要去，幾十年了，終於有人發現了他的優點，這還是第一次有人請他，還點名請他，他當時就下定決心，要好好的教請他的那個人。
特別是凱得知卡卡西的兩名學生，也會加入時，別提凱有多興奮了，這代表了什麽？這代表了他在某一方麵，贏了卡卡西，這是一個好消息。
考慮到近期有中忍考試，自己的學生也會參加，凱就要求，帶著自己的學生一起。
卡卡西當然沒意見，葉楓也沒說不允許外人參加，再說了，凱的學生也不是外人，教一個人是教，多加幾個人也是教，沒什麽區別嘛。
他這一點頭同意，凱就如同脫韁的野馬，甩開幾人，幾個跳躍間，就消失在了幾人的視線範圍之內。
等卡卡西帶著凱的學生，姍姍來遲時，正見到葉楓和凱抱頭痛哭的場景，卡卡西無語扶額，凱的學生寧次和天天，也扭過頭不忍直視，隻有小李，淚流滿麵的想要加入進去。
許久，見兩人絲毫沒有停止的意思，卡卡西忍不住出聲提醒道：“你們倆再這麽哭下去，就該吃中午飯了。”
葉楓總算還記得自己的目的，拍了拍凱的肩膀說道：“凱，青春的時間是寶貴的，我們不應該辜負它，讓我們開始鍛煉吧。”
凱擦了擦自己的眼淚，握緊了拳頭：“沒錯，我們不應該辜負青春，我決定了，今天要做一萬個俯臥撐，不做完我絕對不休息。”
“我支持你的決定，”葉楓豎起了大拇指，比了一個讚，對還在愣在一旁的幾人不滿道，“你們幾個還愣著幹什麽？沒聽到凱老師已經發話了麽，今天我們的目標，就是一萬個俯臥撐。”
“會死人的吧？”鳴人有些發怵，他自問自己平時的鍛煉足夠努力，可一上來就一萬個俯臥撐，他是絕對承受不了的。
“誰讓你真的做一萬個了？一萬個隻是數字，是你的一個目標，考驗的是你的意誌力，和做一件事的決心，並不是說你完成一萬個俯臥撐就是合格了，隻要你有不放棄的決心，做多做少都無所謂，是吧，凱老師，我這麽理解沒錯吧？”
“沒，沒錯！”凱打了一個哈哈，他沒想那麽多，隻是想做做俯臥撐來個熱身，然後才開始正式的鍛煉，但他覺得葉楓說的有道理。
一件事兒無論最後的結果是怎樣的，當然了，能完成最好，沒有完成也不用氣餒，人生不如意之事，十有八九，最重要的是，你從中學會了什麽東西？
你是否在過程中努力了？你是否盡到了自己最大的努力？總結失敗的經驗，戰勝失敗的經驗，下一次你能做到更好，堅持就是勝利！
“那我們就開始吧，各位記住，不要用查克拉去硬抗，這樣做就失去了鍛煉的效果，”凱已經先一步開始，做起了俯臥撐，葉楓也邊做邊說道，“注意俯臥撐的節奏，不要去過度的追求速度，仔細體會每一個下落，每一個升起間的感覺。”
“不要小看俯臥撐，俯臥撐的重心雖然全在你的手掌之上，但身體的其它部位也沒閑著，正所謂牽一發而動全身，你要學會怎麽用最小的力，去支撐起自己的整個身體。”
“隻有將身體打磨好了，你才能更好的使用忍術，也不局限於忍術，沒有一個好的身體，你做什麽事，都會有一種力不從心的感覺，沒有好的基礎，怎麽能建起高樓？”
葉楓不斷的給眾人喂著雞湯，不用葉楓的動員，小李就已經開始了行動，其他人也沒閑著。
每個人都有各自的目標，他們清楚的知道自己要幹什麽，或許葉楓說的話，他們並不是全部認同，但有句話，得到了大家的一致認可。
有好的身體，你才能更好的完成自己的目標，不要真的等到事情臨近了，你才發現自己有心無力。
小櫻捧著自己的醫療書籍，看的津津有味，不時的瞥一眼佐助，當做自己看書的調料。
卡卡西也背靠大樹坐了下來，拿出了自己最愛的書籍，看的比小櫻還入迷。
卡卡西‘頹廢’的姿態，看的凱是痛心疾首，這麽好的天氣，你不用來鍛煉，看什麽書？
有心想要嗬斥卡卡西幾句，但一想到卡卡西總是一副死豬不怕開水燙的樣子，又想到自己還在當榜樣做鍛煉，凱就放棄了嗬斥的打算。
葉楓也沒了熬雞湯的心思，他不比其他幾人，其他人從小就鍛煉，如果單比身體素質，比他好的太多了。
沒來到這個世界之前，葉楓就是一個普通人，窩在家裏看動漫，當個宅男，是他最大的愛好。
最大的運動量，無非就是上學的時候，有體育課就跑跑步，沒體育課，就剩下了每天的跑操，後者上了大學之後也沒了。
雖然不是個胖子，但也沒什麽肌肉，微微隆起的肚子，也有向前者發展的趨勢。
來到這個世界之後就更不用說了，沒有了父母的約束，葉楓更是極少的出門，走的最遠的路，就是被鳴人召喚過去迴程的路。
又因為有了查克拉，趕路的時候也偷懶，不時的還飄一段。
缺少鍛煉的他，沒做幾個俯臥撐就有些氣喘，沒了說話的力氣，其他人目前為止，還遊刃有餘，就連天天一個小姑娘，都比葉楓表現的好。
太陽高掛，隨著時間的推移，時間慢慢來到了中午。
卡卡西起身活動了一下，因為坐的時間太久，而有些發麻的手腳，隨後來到幾人身邊問道：“中午了，該吃飯了，你們是不是應該暫停了一下？”
“青春不能半途而廢，”凱用實際行動迴答了卡卡西，還不忘數著自己做了幾個，“七千三百二十五、七千三百二十六、七千三百二十七……”
就數他做的最多，幾乎是平均每秒一個，從差不多九點鍾開始，到現在十一點出頭，照這個勁頭下去，再有一個來鍾，凱就能完成一萬個俯臥撐的目標。
小李緊隨其後，已經做到了五千多個，其他人都在三四千上下，葉楓才一千個出頭。
葉楓都不知道自己是怎麽堅持下來的，或許是查克拉的緣故，盡管葉楓獲得查克拉的時間不長，使用次數也少，不使用的時候，跟普通人沒什麽兩樣，但終究還是用過，查克拉也對他的身體，進行了一定程度的改造，讓他的身體，更能適應查克拉的發揮。
但畢竟時間太短，改造程度有限，他的身體比普通人強不了多少，俯臥撐做著做著，葉楓的大腦幾乎一片空白，身體也成了機械式反應，麻木的重複著落下、升起的動作。
他能清楚的聽到自己沉重的唿吸聲，心髒的跳動聲，更是猶如炸雷，在他耳邊不斷迴響。
汗水已經將他身下的草地浸濕，葉楓能感覺到，手掌觸碰到的地麵，變成了一片泥濘。
劇烈的運動使他的體溫升高，白煙從他身上升騰而起，清晰可見。
“你也還要繼續下去嗎？”
是卡卡西的聲音？葉楓艱難的抬起了頭，張了張嘴，卻沒有發出任何的聲音。
無聲的求救，卡卡西看懂了，拿出背包裏的水壺，打開蓋子，遞到了葉楓的嘴邊。
是生命之水啊！
葉楓貪婪的吸吮著水壺裏的水，直到水壺裏的水被他喝幹了，葉楓才活了過來，發出舒服的歎息：“啊，舒服！”
“卡卡西，扶我一下，我沒力氣了。”
手腳上的哆嗦不聽使喚，葉楓隻能讓卡卡西攙扶著自己站起來，聽說剛劇烈運動完，不能馬上休息，不然身體會出問題，葉楓也沒休息，哆哆嗦嗦的來迴踱著步。
見他這副樣子，卡卡西調侃道：“怎麽樣，下午還練嗎？”
“練，怎麽不練？”葉楓依舊堅持自己的想法，“現在不練什麽時候練？明日複明日，明日何其多，今天的事情今天解決，明天還有明天的事情要做，現在多流汗，戰時少流血，這個道理你不懂嗎？”
“得，我好心提醒你一句罷了，你反倒問起我來了，”卡卡西無語，“行，你接著練吧，我都不明白，你都這麽厲害了，還要練什麽？”
“強身健體永無止境，力量是沒有上限的，你覺得你厲害了，殊不知比你厲害的人還有大把。”
葉楓腿腳哆嗦的來到自己的背包旁，拉開拉鏈，拿出了煙和打火機，點燃了一根煙後，又將煙和打火機放迴原位。
不能放在身上，被汗水浸濕的衣服，就是最好的證明。
“嘶呋~咳咳咳！”嗓子還是有點幹，被煙嗆到了，咳嗽完之後，好了很多，葉楓抽著煙，一屁股坐在了地上。
“卡卡西，咱們中午吃烤魚唄，調料我都帶來了，自己動手豐衣足食嘛。”
“這也算是鍛煉的一部分嗎？”盡管這麽問，卡卡西已經做起了準備，背起了背包，準備轉移陣地。
“當然！”剛坐下沒多久，葉楓也背著自己的背包站了起來，瓶瓶罐罐在他的背包裏發出響動，“野外生存技能，我知道你們忍者有種叫兵糧丸的東西，能當飯吃，也能提供查克拉，是你們執行任務的好幫手。”
“但這兒玩意後遺症也大，不好消化不說，短時間內多次服用，也會讓身體產生抗性，味道也不好，而且兵糧丸吃完了，難道你們就要餓著肚子，不吃不喝了？”
“顯然是不可能的嘛，那麽在野外如何進食，就成了你們忍者的必修課，你們當忍者的，誰還沒有一手抓鳥兒的好本事了？”
“我說不過你。”卡卡西無法反駁，因為葉楓說的是事實，兵糧丸雖好，但不能總吃，在野外他也沒少抓鳥啥的，野獸也抓，隻要是能填飽肚子，沒有毒的動物和植物，他都吃。
“那讓他們自己抓？”
“讓他們自己抓。”葉楓肯定的點了點頭。
來到凱的身邊，蹲是蹲不下了，葉楓怕自己蹲下之後站不起來，隻能站著說道：“凱老師，暫停一下吧，該吃飯了，勞逸結合嘛，青春不應該餓著肚子，隻有填飽肚子了，我們才能更好的揮灑青春的汗水。”
“七千五百一十一、七千五百一十二……”
就在這短短的幾分鍾裏，凱又做了百來個俯臥撐，聞言他也停止了鍛煉：“你說的對，葉，青春不能餓著肚子。”
站起身來，凱隨意的在身上擦了擦手上的土，拍了拍手掌，慷慨激昂道：“小夥子們，停止鍛煉，我們出發去吃飯！”
“好耶！”鳴人第一個蹦起來附和，提起吃飯他就來了勁，早上的一碗拉麵，早就被消化完了，現在的他饑腸轆轆的，看見什麽都想啃兩口。
要不是看佐助沒有吭聲，鳴人早就站起身反抗了，佐助還在忍耐著，小櫻還在一旁看著呢，他才不想在小櫻麵前，表現的比佐助差勁。
卡卡西帶著凱的幾名學生，落後了凱幾步，之前他找到凱的時候，凱還以為卡卡西主動找他是來比試的，當即就擺好了架勢，等著卡卡西發動進攻。
都是老朋友了，凱一張嘴，卡卡西就知道他要說什麽，要是平常，他不介意和凱比劃兩招，但現在他是帶著‘任務’來的，沒有那個時間。
直接表明來意，說是有人想請他當體術教練，點名要他指導，問他去不去。
去不去？凱當然要去，幾十年了，終於有人發現了他的優點，這還是第一次有人請他，還點名請他，他當時就下定決心，要好好的教請他的那個人。
特別是凱得知卡卡西的兩名學生，也會加入時，別提凱有多興奮了，這代表了什麽？這代表了他在某一方麵，贏了卡卡西，這是一個好消息。
考慮到近期有中忍考試，自己的學生也會參加，凱就要求，帶著自己的學生一起。
卡卡西當然沒意見，葉楓也沒說不允許外人參加，再說了，凱的學生也不是外人，教一個人是教，多加幾個人也是教，沒什麽區別嘛。
他這一點頭同意，凱就如同脫韁的野馬，甩開幾人，幾個跳躍間，就消失在了幾人的視線範圍之內。
等卡卡西帶著凱的學生，姍姍來遲時，正見到葉楓和凱抱頭痛哭的場景，卡卡西無語扶額，凱的學生寧次和天天，也扭過頭不忍直視，隻有小李，淚流滿麵的想要加入進去。
許久，見兩人絲毫沒有停止的意思，卡卡西忍不住出聲提醒道：“你們倆再這麽哭下去，就該吃中午飯了。”
葉楓總算還記得自己的目的，拍了拍凱的肩膀說道：“凱，青春的時間是寶貴的，我們不應該辜負它，讓我們開始鍛煉吧。”
凱擦了擦自己的眼淚，握緊了拳頭：“沒錯，我們不應該辜負青春，我決定了，今天要做一萬個俯臥撐，不做完我絕對不休息。”
“我支持你的決定，”葉楓豎起了大拇指，比了一個讚，對還在愣在一旁的幾人不滿道，“你們幾個還愣著幹什麽？沒聽到凱老師已經發話了麽，今天我們的目標，就是一萬個俯臥撐。”
“會死人的吧？”鳴人有些發怵，他自問自己平時的鍛煉足夠努力，可一上來就一萬個俯臥撐，他是絕對承受不了的。
“誰讓你真的做一萬個了？一萬個隻是數字，是你的一個目標，考驗的是你的意誌力，和做一件事的決心，並不是說你完成一萬個俯臥撐就是合格了，隻要你有不放棄的決心，做多做少都無所謂，是吧，凱老師，我這麽理解沒錯吧？”
“沒，沒錯！”凱打了一個哈哈，他沒想那麽多，隻是想做做俯臥撐來個熱身，然後才開始正式的鍛煉，但他覺得葉楓說的有道理。
一件事兒無論最後的結果是怎樣的，當然了，能完成最好，沒有完成也不用氣餒，人生不如意之事，十有八九，最重要的是，你從中學會了什麽東西？
你是否在過程中努力了？你是否盡到了自己最大的努力？總結失敗的經驗，戰勝失敗的經驗，下一次你能做到更好，堅持就是勝利！
“那我們就開始吧，各位記住，不要用查克拉去硬抗，這樣做就失去了鍛煉的效果，”凱已經先一步開始，做起了俯臥撐，葉楓也邊做邊說道，“注意俯臥撐的節奏，不要去過度的追求速度，仔細體會每一個下落，每一個升起間的感覺。”
“不要小看俯臥撐，俯臥撐的重心雖然全在你的手掌之上，但身體的其它部位也沒閑著，正所謂牽一發而動全身，你要學會怎麽用最小的力，去支撐起自己的整個身體。”
“隻有將身體打磨好了，你才能更好的使用忍術，也不局限於忍術，沒有一個好的身體，你做什麽事，都會有一種力不從心的感覺，沒有好的基礎，怎麽能建起高樓？”
葉楓不斷的給眾人喂著雞湯，不用葉楓的動員，小李就已經開始了行動，其他人也沒閑著。
每個人都有各自的目標，他們清楚的知道自己要幹什麽，或許葉楓說的話，他們並不是全部認同，但有句話，得到了大家的一致認可。
有好的身體，你才能更好的完成自己的目標，不要真的等到事情臨近了，你才發現自己有心無力。
小櫻捧著自己的醫療書籍，看的津津有味，不時的瞥一眼佐助，當做自己看書的調料。
卡卡西也背靠大樹坐了下來，拿出了自己最愛的書籍，看的比小櫻還入迷。
卡卡西‘頹廢’的姿態，看的凱是痛心疾首，這麽好的天氣，你不用來鍛煉，看什麽書？
有心想要嗬斥卡卡西幾句，但一想到卡卡西總是一副死豬不怕開水燙的樣子，又想到自己還在當榜樣做鍛煉，凱就放棄了嗬斥的打算。
葉楓也沒了熬雞湯的心思，他不比其他幾人，其他人從小就鍛煉，如果單比身體素質，比他好的太多了。
沒來到這個世界之前，葉楓就是一個普通人，窩在家裏看動漫，當個宅男，是他最大的愛好。
最大的運動量，無非就是上學的時候，有體育課就跑跑步，沒體育課，就剩下了每天的跑操，後者上了大學之後也沒了。
雖然不是個胖子，但也沒什麽肌肉，微微隆起的肚子，也有向前者發展的趨勢。
來到這個世界之後就更不用說了，沒有了父母的約束，葉楓更是極少的出門，走的最遠的路，就是被鳴人召喚過去迴程的路。
又因為有了查克拉，趕路的時候也偷懶，不時的還飄一段。
缺少鍛煉的他，沒做幾個俯臥撐就有些氣喘，沒了說話的力氣，其他人目前為止，還遊刃有餘，就連天天一個小姑娘，都比葉楓表現的好。
太陽高掛，隨著時間的推移，時間慢慢來到了中午。
卡卡西起身活動了一下，因為坐的時間太久，而有些發麻的手腳，隨後來到幾人身邊問道：“中午了，該吃飯了，你們是不是應該暫停了一下？”
“青春不能半途而廢，”凱用實際行動迴答了卡卡西，還不忘數著自己做了幾個，“七千三百二十五、七千三百二十六、七千三百二十七……”
就數他做的最多，幾乎是平均每秒一個，從差不多九點鍾開始，到現在十一點出頭，照這個勁頭下去，再有一個來鍾，凱就能完成一萬個俯臥撐的目標。
小李緊隨其後，已經做到了五千多個，其他人都在三四千上下，葉楓才一千個出頭。
葉楓都不知道自己是怎麽堅持下來的，或許是查克拉的緣故，盡管葉楓獲得查克拉的時間不長，使用次數也少，不使用的時候，跟普通人沒什麽兩樣，但終究還是用過，查克拉也對他的身體，進行了一定程度的改造，讓他的身體，更能適應查克拉的發揮。
但畢竟時間太短，改造程度有限，他的身體比普通人強不了多少，俯臥撐做著做著，葉楓的大腦幾乎一片空白，身體也成了機械式反應，麻木的重複著落下、升起的動作。
他能清楚的聽到自己沉重的唿吸聲，心髒的跳動聲，更是猶如炸雷，在他耳邊不斷迴響。
汗水已經將他身下的草地浸濕，葉楓能感覺到，手掌觸碰到的地麵，變成了一片泥濘。
劇烈的運動使他的體溫升高，白煙從他身上升騰而起，清晰可見。
“你也還要繼續下去嗎？”
是卡卡西的聲音？葉楓艱難的抬起了頭，張了張嘴，卻沒有發出任何的聲音。
無聲的求救，卡卡西看懂了，拿出背包裏的水壺，打開蓋子，遞到了葉楓的嘴邊。
是生命之水啊！
葉楓貪婪的吸吮著水壺裏的水，直到水壺裏的水被他喝幹了，葉楓才活了過來，發出舒服的歎息：“啊，舒服！”
“卡卡西，扶我一下，我沒力氣了。”
手腳上的哆嗦不聽使喚，葉楓隻能讓卡卡西攙扶著自己站起來，聽說剛劇烈運動完，不能馬上休息，不然身體會出問題，葉楓也沒休息，哆哆嗦嗦的來迴踱著步。
見他這副樣子，卡卡西調侃道：“怎麽樣，下午還練嗎？”
“練，怎麽不練？”葉楓依舊堅持自己的想法，“現在不練什麽時候練？明日複明日，明日何其多，今天的事情今天解決，明天還有明天的事情要做，現在多流汗，戰時少流血，這個道理你不懂嗎？”
“得，我好心提醒你一句罷了，你反倒問起我來了，”卡卡西無語，“行，你接著練吧，我都不明白，你都這麽厲害了，還要練什麽？”
“強身健體永無止境，力量是沒有上限的，你覺得你厲害了，殊不知比你厲害的人還有大把。”
葉楓腿腳哆嗦的來到自己的背包旁，拉開拉鏈，拿出了煙和打火機，點燃了一根煙後，又將煙和打火機放迴原位。
不能放在身上，被汗水浸濕的衣服，就是最好的證明。
“嘶呋~咳咳咳！”嗓子還是有點幹，被煙嗆到了，咳嗽完之後，好了很多，葉楓抽著煙，一屁股坐在了地上。
“卡卡西，咱們中午吃烤魚唄，調料我都帶來了，自己動手豐衣足食嘛。”
“這也算是鍛煉的一部分嗎？”盡管這麽問，卡卡西已經做起了準備，背起了背包，準備轉移陣地。
“當然！”剛坐下沒多久，葉楓也背著自己的背包站了起來，瓶瓶罐罐在他的背包裏發出響動，“野外生存技能，我知道你們忍者有種叫兵糧丸的東西，能當飯吃，也能提供查克拉，是你們執行任務的好幫手。”
“但這兒玩意後遺症也大，不好消化不說，短時間內多次服用，也會讓身體產生抗性，味道也不好，而且兵糧丸吃完了，難道你們就要餓著肚子，不吃不喝了？”
“顯然是不可能的嘛，那麽在野外如何進食，就成了你們忍者的必修課，你們當忍者的，誰還沒有一手抓鳥兒的好本事了？”
“我說不過你。”卡卡西無法反駁，因為葉楓說的是事實，兵糧丸雖好，但不能總吃，在野外他也沒少抓鳥啥的，野獸也抓，隻要是能填飽肚子，沒有毒的動物和植物，他都吃。
“那讓他們自己抓？”
“讓他們自己抓。”葉楓肯定的點了點頭。
來到凱的身邊，蹲是蹲不下了，葉楓怕自己蹲下之後站不起來，隻能站著說道：“凱老師，暫停一下吧，該吃飯了，勞逸結合嘛，青春不應該餓著肚子，隻有填飽肚子了，我們才能更好的揮灑青春的汗水。”
“七千五百一十一、七千五百一十二……”
就在這短短的幾分鍾裏，凱又做了百來個俯臥撐，聞言他也停止了鍛煉：“你說的對，葉，青春不能餓著肚子。”
站起身來，凱隨意的在身上擦了擦手上的土，拍了拍手掌，慷慨激昂道：“小夥子們，停止鍛煉，我們出發去吃飯！”
“好耶！”鳴人第一個蹦起來附和，提起吃飯他就來了勁，早上的一碗拉麵，早就被消化完了，現在的他饑腸轆轆的，看見什麽都想啃兩口。
要不是看佐助沒有吭聲，鳴人早就站起身反抗了，佐助還在忍耐著，小櫻還在一旁看著呢，他才不想在小櫻麵前，表現的比佐助差勁。