第488章 開始鍛煉了
在蠟筆小新的平凡生活 作者：悠哉遊 投票推薦 加入書簽 留言反饋
廣誌偶然心血來潮來二樓的房間走了一下，結果看到一櫥櫃的運動器材，無語的朝樓下喊道：“美伢~”
“啊？怎麽了？”美伢茫然的從樓下走了上來，隨之而來的是跟在她屁股後麵的小新，和從隔壁書房走過來的明旭。
“雖然知道媽媽買了很多的健身器材，但是還真沒想到有這麽多啊。”明旭看著廣誌從櫥櫃裏翻出來那些健身器材喃喃道。
“這些我都沒聽說過哎。”看著地上的一些造型特異的器材，明旭還挺好奇的，這玩意真的能鍛煉出好身材嘛？
“這是什麽？”指著一個看起來像是馬鞍一樣的東西，明旭有些好奇的坐了上去。
“這是鬥牛機。”美伢看了一眼便說道。
“鬥牛機？”明旭順手啟動了開關，立刻動了起來，從緩慢慢慢增加，速度逐漸快了起來。
“哎，還真有意思。”明旭坐在上麵感覺還真像是在騎馬一樣。
“我也要。”小新見狀也撲了過來，明旭一把抓住，兄弟兩人在這個鬥牛機上玩了起來。
“你們還真厲害啊。”美伢看到兩人輕鬆在上麵控製平衡的樣子不由的說道。
“不管怎麽說，趕快將這些東西處理掉啦。”廣誌看著這些設備有些心痛，買迴來都好像沒見到美伢用過幾次啊。。。
“這些健身器材買迴來就沒用過幾次吧。”廣誌無奈道。
“啊嘿嘿，不知不覺就買了一大堆。。。”美伢也有點不好意思，這些器材這麽一看還挺壯觀的嘛。
“既然買了，就應該好好練出成果來嘛。”廣誌白了她一眼道，小旭都沒用這些器材，人家不也是練的好好的，想到這裏，廣誌不由得看向明旭。
“嗯？”明旭感覺有道目光在看著自己，一抬頭，就看到了廣誌，不解的看著他。
廣誌揮揮手沒說什麽。
“是這麽說沒錯啦，但是想要練出苗條的身材比想象中要辛苦嘛。”美伢抱起小葵開始找起借口來了。
“你還真是三分鍾熱度。”廣誌搖搖頭道。
“媽媽不一直都是這樣嘛。”美伢玩沒玩他們不知道，但是小新和明旭兩人在這邊快玩嗨了。
“是啊，真是三分鍾老太婆。”小新站在抖腿機上說道。
“。。。”美伢聽到他們這麽說，立刻鼓起臉來。
“這種東西要是換成我來用的話，一定馬上就可以練出結實的肌肉了。”廣誌隨手撿起一個腹肌輪道。
“超結實哦~”小新繼續抖著說道。
“堅持下來一定可以的。”明旭補充了一句，他除了被魔神提升的那股力量外，剩餘的提升都是靠著自己辛苦練出來的。
“哦，是嘛，那你就試試看啊，把你這個鬆弛的小腹變成結實的肌肉看看啊。”美伢看著拿著腹肌輪在肚子上滾動的廣誌吐槽道。
“！好啊，那我就來練給你看！”廣誌被美伢這麽一刺激立刻上頭了，毫不猶豫的說道。
“如果我真的練出腹肌的話，你可不要哭喪著臉哦~”一邊說，廣誌一邊調侃美伢，但是從他臉上冒出來的冷汗看來，他也沒想象的那麽輕鬆。
“哎呀，你還真是有自信啊。”美伢白了他一眼：“那我就等著看你的好消息了！”
“一定可以的！我一定會成功的，走著瞧吧！”看著美伢離開的背影，廣誌大喊道。
“不過，話說迴來，剛剛不是在說怎麽處理這些器材的問題嘛，怎麽突然變成了鍛煉的問題了？”明旭有些不解的問道。
“啊？上當了。”廣誌這才反應過來：“不過沒關係！小旭，來幫爸爸！”
“啊？哦。”明旭點點頭：“隻做這些器材上的運動嘛，要不要加一些有氧的？”明旭順口問道。
“隻做這些還不夠嘛？”廣誌聞言腳步默默後退了半步，好像叫小旭來幫忙是個錯誤的選擇啊。。。
“可以是可以，但是會比較困難一點啦。”明旭聳聳肩道。
“沒事，那就足夠了！”廣誌點頭道。
“行吧，那爸爸你去換一套運動服比較合適哦。”明旭看著廣誌身上的衣服道。
“好。”換上運動服後，廣誌立刻來到這間房內，看著滿地的健身器材，廣誌想到自己後麵練出腹肌的樣子，美伢一定會非常崇拜自己，想想就美的不行。
“嘿嘿，我也想看爸爸變結實的樣子。”小新趴在廣誌肩膀上嬉笑道。
“加一。”明旭點頭道。
“好，那就開始吧！要從哪個開始呢？”廣誌看著一地的健身器材問道。
“嗷嗷嗷~”小新坐在一顆瑜伽球上彈了過來。
“這個也不錯，先在瑜伽球上保持平衡吧。”明旭看了一眼道。
“好。”廣誌一屁股坐了上去，保持平衡沒有摔下來。
“怎麽樣，我的平衡感很強吧。”
“真希望你也可以像這樣在家庭和公司間取得平衡。”小新看著廣誌得意的樣子，馬上就紮了一刀。
“。。。”廣誌立刻摔了下去。
“好了，別說話打擾爸爸了。”明旭搖搖頭：“再來，堅持幾分鍾後，轉到下一個項目。”
“好！”廣誌點頭，在瑜伽球上堅持了一段時間後，轉到下一個。
“那就鬥牛機吧。”說著他就坐了上去，啟動機器，想著剛才兩個孩子在上麵輕鬆的樣子，他以為自己也可以做到，但是機器速度慢慢加快他頓時受不了，直接被甩了下來。
“這個也一樣，堅持一輪到機器平緩下來。”明旭看了下說明書道：“這個一輪五分鍾哦。爸爸，是男人就堅持吧！”
“好！看我的！”廣誌咬咬牙，再次爬了上去，有了上迴的經驗，這次雙手緊緊的抓住鬥牛機，不讓自己被甩下來，勉強呆滿了一輪。
“下一個。”
“不然做個簡單的吧。”明旭指著剛剛廣誌拿的腹肌輪：“這個你隻要雙膝跪在地上，然後向前滾動，向後收迴，靠腰腹的力量進行就可以了。”
“哦，這個應該沒問題！”廣誌信心十足，拿起腹肌輪開始練習。
“哎，哎，比想象中要難。。。”廣誌一邊做一邊說道。
“小新，下來，先不要給爸爸增加重力了。”明旭一把將廣誌背上的小新薅下來道。
“啪~”但是廣誌還是趴在地上。
“有這麽困難嗎？”明旭好奇的試了試，還行，沒那麽困難，雙手和腰腹發力就行。
“還是你的基礎比較好。”廣誌見狀有些羨慕的說道。
“繼續吧，爸爸，一輪不要多，做二十個然後下一項吧。”明旭看著腹肌輪道。
“好！”
於是在廣誌不停的趴下過程中，還是減到一輪十個。
“他好像很認真啊。”樓下的美伢聽到樓上傳來的聲音，喃喃道。
“好累啊。。。”廣誌做完這些大口喘著氣。
“加油啊，爸爸，可不能被媽媽打敗哦。”
“我不會放棄的!”廣誌咬咬牙，開始其他的鍛煉。
“媽媽，不可以偷看哦。”明旭看著門縫出現的一隻眼睛說道。
“。。。”美伢鼓起臉走了下去。
於是接下來等廣誌將這邊一半的設備用完後，明旭看著對方的狀態道：“就先到這裏吧，接下來緩慢增加運動量。”
“好~”廣誌都有些有氣無力了。
第二天去上班都有些腿抖。
晚上迴來後，廣誌就直接上樓進行鍛煉，明旭和小新跟了上去，美伢看著上樓的父子三人：“沒想到他這麽有毅力啊。。。”
“咿呀。”小葵沒理解媽媽的話。
樓上的廣誌繼續進行昨天的那一套訓練，做完這些他還想增加一項，但是被明旭阻止了：“三天增加一個吧。”
“好。”
做完運動下樓後，準備先洗澡，廣誌看著鏡子中的自己：“雖然才第二天，但是感覺有變化了呢。”
“想多了，沒那麽快的。”明旭搖搖頭道。
“。。。”廣誌無語的看向明旭：“小旭你就不能說點好聽的嘛。”
“好啦。”
“什麽嘛，隻不過剛開始練就得意成那樣。”美伢鼓起臉來，看著冰箱裏的啤酒考慮要不要換成大瓶的來破壞廣誌的訓練，但是想了想還是放棄了。
等他們洗完澡出來後，將啤酒端上來，廣誌愣了下，搖搖頭道：“算了，我就不喝啤酒了，我想補充點蛋白質。”
“啊？”美伢愣了下沒想到廣誌進行的這麽徹底。
“爸爸做的好哦。”明旭豎起大拇指。
“嘿嘿，我可是你們的爸爸啊！”廣誌得意的說道。
“。。。”美伢看著他們也暗暗下定了決心，於是第二天送廣誌去上班後，她也換上運動服上來進行鍛煉。
不出意外的，明旭和小新兩人再次跟了上來，在兩人的指導下，美伢也開始進行鍛煉，不同的是，美伢想要的馬甲線，廣誌想要的是腹肌。
於是在兩人互相督促下，夫妻二人的運動量持續增加，兩人的變化也越來越明顯。
時間很快過去，這天兩人已經迫不及待的想要展示自己的成果了！
“看我的吧！”廣誌脫下上衣，露出了結實的胸肌腹肌：“我說了我可以做到的！”
“嘿嘿，我也是！”美伢掀起自己的衣服，露出了自己的小腹：“我也有了馬甲線了！”
“哇~爸爸媽媽好棒啊~”
“咿呀壓~”三個孩子不斷拍手叫好。
“我宣布，這次爸爸媽媽的鍛煉計劃圓滿完成！”明旭站在桌上喊道。
“好耶~”
“我看今晚就吃烤肉慶祝下吧。”
“好~”
“這就是重視結果的野原一家，真是可喜可樂~”小新攤攤手道。
“反正結果是好的就好了啦~”
“嘿嘿，幹杯~”
?(*′?`*)?
“啊？怎麽了？”美伢茫然的從樓下走了上來，隨之而來的是跟在她屁股後麵的小新，和從隔壁書房走過來的明旭。
“雖然知道媽媽買了很多的健身器材，但是還真沒想到有這麽多啊。”明旭看著廣誌從櫥櫃裏翻出來那些健身器材喃喃道。
“這些我都沒聽說過哎。”看著地上的一些造型特異的器材，明旭還挺好奇的，這玩意真的能鍛煉出好身材嘛？
“這是什麽？”指著一個看起來像是馬鞍一樣的東西，明旭有些好奇的坐了上去。
“這是鬥牛機。”美伢看了一眼便說道。
“鬥牛機？”明旭順手啟動了開關，立刻動了起來，從緩慢慢慢增加，速度逐漸快了起來。
“哎，還真有意思。”明旭坐在上麵感覺還真像是在騎馬一樣。
“我也要。”小新見狀也撲了過來，明旭一把抓住，兄弟兩人在這個鬥牛機上玩了起來。
“你們還真厲害啊。”美伢看到兩人輕鬆在上麵控製平衡的樣子不由的說道。
“不管怎麽說，趕快將這些東西處理掉啦。”廣誌看著這些設備有些心痛，買迴來都好像沒見到美伢用過幾次啊。。。
“這些健身器材買迴來就沒用過幾次吧。”廣誌無奈道。
“啊嘿嘿，不知不覺就買了一大堆。。。”美伢也有點不好意思，這些器材這麽一看還挺壯觀的嘛。
“既然買了，就應該好好練出成果來嘛。”廣誌白了她一眼道，小旭都沒用這些器材，人家不也是練的好好的，想到這裏，廣誌不由得看向明旭。
“嗯？”明旭感覺有道目光在看著自己，一抬頭，就看到了廣誌，不解的看著他。
廣誌揮揮手沒說什麽。
“是這麽說沒錯啦，但是想要練出苗條的身材比想象中要辛苦嘛。”美伢抱起小葵開始找起借口來了。
“你還真是三分鍾熱度。”廣誌搖搖頭道。
“媽媽不一直都是這樣嘛。”美伢玩沒玩他們不知道，但是小新和明旭兩人在這邊快玩嗨了。
“是啊，真是三分鍾老太婆。”小新站在抖腿機上說道。
“。。。”美伢聽到他們這麽說，立刻鼓起臉來。
“這種東西要是換成我來用的話，一定馬上就可以練出結實的肌肉了。”廣誌隨手撿起一個腹肌輪道。
“超結實哦~”小新繼續抖著說道。
“堅持下來一定可以的。”明旭補充了一句，他除了被魔神提升的那股力量外，剩餘的提升都是靠著自己辛苦練出來的。
“哦，是嘛，那你就試試看啊，把你這個鬆弛的小腹變成結實的肌肉看看啊。”美伢看著拿著腹肌輪在肚子上滾動的廣誌吐槽道。
“！好啊，那我就來練給你看！”廣誌被美伢這麽一刺激立刻上頭了，毫不猶豫的說道。
“如果我真的練出腹肌的話，你可不要哭喪著臉哦~”一邊說，廣誌一邊調侃美伢，但是從他臉上冒出來的冷汗看來，他也沒想象的那麽輕鬆。
“哎呀，你還真是有自信啊。”美伢白了他一眼：“那我就等著看你的好消息了！”
“一定可以的！我一定會成功的，走著瞧吧！”看著美伢離開的背影，廣誌大喊道。
“不過，話說迴來，剛剛不是在說怎麽處理這些器材的問題嘛，怎麽突然變成了鍛煉的問題了？”明旭有些不解的問道。
“啊？上當了。”廣誌這才反應過來：“不過沒關係！小旭，來幫爸爸！”
“啊？哦。”明旭點點頭：“隻做這些器材上的運動嘛，要不要加一些有氧的？”明旭順口問道。
“隻做這些還不夠嘛？”廣誌聞言腳步默默後退了半步，好像叫小旭來幫忙是個錯誤的選擇啊。。。
“可以是可以，但是會比較困難一點啦。”明旭聳聳肩道。
“沒事，那就足夠了！”廣誌點頭道。
“行吧，那爸爸你去換一套運動服比較合適哦。”明旭看著廣誌身上的衣服道。
“好。”換上運動服後，廣誌立刻來到這間房內，看著滿地的健身器材，廣誌想到自己後麵練出腹肌的樣子，美伢一定會非常崇拜自己，想想就美的不行。
“嘿嘿，我也想看爸爸變結實的樣子。”小新趴在廣誌肩膀上嬉笑道。
“加一。”明旭點頭道。
“好，那就開始吧！要從哪個開始呢？”廣誌看著一地的健身器材問道。
“嗷嗷嗷~”小新坐在一顆瑜伽球上彈了過來。
“這個也不錯，先在瑜伽球上保持平衡吧。”明旭看了一眼道。
“好。”廣誌一屁股坐了上去，保持平衡沒有摔下來。
“怎麽樣，我的平衡感很強吧。”
“真希望你也可以像這樣在家庭和公司間取得平衡。”小新看著廣誌得意的樣子，馬上就紮了一刀。
“。。。”廣誌立刻摔了下去。
“好了，別說話打擾爸爸了。”明旭搖搖頭：“再來，堅持幾分鍾後，轉到下一個項目。”
“好！”廣誌點頭，在瑜伽球上堅持了一段時間後，轉到下一個。
“那就鬥牛機吧。”說著他就坐了上去，啟動機器，想著剛才兩個孩子在上麵輕鬆的樣子，他以為自己也可以做到，但是機器速度慢慢加快他頓時受不了，直接被甩了下來。
“這個也一樣，堅持一輪到機器平緩下來。”明旭看了下說明書道：“這個一輪五分鍾哦。爸爸，是男人就堅持吧！”
“好！看我的！”廣誌咬咬牙，再次爬了上去，有了上迴的經驗，這次雙手緊緊的抓住鬥牛機，不讓自己被甩下來，勉強呆滿了一輪。
“下一個。”
“不然做個簡單的吧。”明旭指著剛剛廣誌拿的腹肌輪：“這個你隻要雙膝跪在地上，然後向前滾動，向後收迴，靠腰腹的力量進行就可以了。”
“哦，這個應該沒問題！”廣誌信心十足，拿起腹肌輪開始練習。
“哎，哎，比想象中要難。。。”廣誌一邊做一邊說道。
“小新，下來，先不要給爸爸增加重力了。”明旭一把將廣誌背上的小新薅下來道。
“啪~”但是廣誌還是趴在地上。
“有這麽困難嗎？”明旭好奇的試了試，還行，沒那麽困難，雙手和腰腹發力就行。
“還是你的基礎比較好。”廣誌見狀有些羨慕的說道。
“繼續吧，爸爸，一輪不要多，做二十個然後下一項吧。”明旭看著腹肌輪道。
“好！”
於是在廣誌不停的趴下過程中，還是減到一輪十個。
“他好像很認真啊。”樓下的美伢聽到樓上傳來的聲音，喃喃道。
“好累啊。。。”廣誌做完這些大口喘著氣。
“加油啊，爸爸，可不能被媽媽打敗哦。”
“我不會放棄的!”廣誌咬咬牙，開始其他的鍛煉。
“媽媽，不可以偷看哦。”明旭看著門縫出現的一隻眼睛說道。
“。。。”美伢鼓起臉走了下去。
於是接下來等廣誌將這邊一半的設備用完後，明旭看著對方的狀態道：“就先到這裏吧，接下來緩慢增加運動量。”
“好~”廣誌都有些有氣無力了。
第二天去上班都有些腿抖。
晚上迴來後，廣誌就直接上樓進行鍛煉，明旭和小新跟了上去，美伢看著上樓的父子三人：“沒想到他這麽有毅力啊。。。”
“咿呀。”小葵沒理解媽媽的話。
樓上的廣誌繼續進行昨天的那一套訓練，做完這些他還想增加一項，但是被明旭阻止了：“三天增加一個吧。”
“好。”
做完運動下樓後，準備先洗澡，廣誌看著鏡子中的自己：“雖然才第二天，但是感覺有變化了呢。”
“想多了，沒那麽快的。”明旭搖搖頭道。
“。。。”廣誌無語的看向明旭：“小旭你就不能說點好聽的嘛。”
“好啦。”
“什麽嘛，隻不過剛開始練就得意成那樣。”美伢鼓起臉來，看著冰箱裏的啤酒考慮要不要換成大瓶的來破壞廣誌的訓練，但是想了想還是放棄了。
等他們洗完澡出來後，將啤酒端上來，廣誌愣了下，搖搖頭道：“算了，我就不喝啤酒了，我想補充點蛋白質。”
“啊？”美伢愣了下沒想到廣誌進行的這麽徹底。
“爸爸做的好哦。”明旭豎起大拇指。
“嘿嘿，我可是你們的爸爸啊！”廣誌得意的說道。
“。。。”美伢看著他們也暗暗下定了決心，於是第二天送廣誌去上班後，她也換上運動服上來進行鍛煉。
不出意外的，明旭和小新兩人再次跟了上來，在兩人的指導下，美伢也開始進行鍛煉，不同的是，美伢想要的馬甲線，廣誌想要的是腹肌。
於是在兩人互相督促下，夫妻二人的運動量持續增加，兩人的變化也越來越明顯。
時間很快過去，這天兩人已經迫不及待的想要展示自己的成果了！
“看我的吧！”廣誌脫下上衣，露出了結實的胸肌腹肌：“我說了我可以做到的！”
“嘿嘿，我也是！”美伢掀起自己的衣服，露出了自己的小腹：“我也有了馬甲線了！”
“哇~爸爸媽媽好棒啊~”
“咿呀壓~”三個孩子不斷拍手叫好。
“我宣布，這次爸爸媽媽的鍛煉計劃圓滿完成！”明旭站在桌上喊道。
“好耶~”
“我看今晚就吃烤肉慶祝下吧。”
“好~”
“這就是重視結果的野原一家，真是可喜可樂~”小新攤攤手道。
“反正結果是好的就好了啦~”
“嘿嘿，幹杯~”
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