築基，實際上是一次洗髓伐脈的過程。
因為人隨著年齡的增長，吃五穀雜糧，加上各種新陳代謝，身體內積攢越來越多的雜質，這些雜質同樣屬於身體的一部分，盡管平時不會感覺如何，但是某些時候，這些雜質就會成為攔在路上的一道道大壩。
所以，想要修煉，就得先把這些大壩拆除。
兩個閑置的房間裏，我早就準備好了兩個大圓桶，足夠一個成年人坐下，還有富餘。
“好了，現在你們可以開始運動了，陽台那邊，我弄了兩台跑步機，你們能有多累，就把自己折騰的多累，最好連根手指頭都動不了，你們身體消耗的越大，待會得到的好處也就越多。”我朝著陽台指了一下，隨後張偉便迫不及待的跑了過去。
“你怎麽還不去？”我見齊燕有些扭捏的停在原地，忍不住問道。
“師兄，我那個來了，要不要緊啊？”齊燕小臉紅紅的說道，再也不複之前的那種從容，而我也頓時明白，為什麽自齊燕看到屋裏的圓桶之後，表情開始變得奇怪。
“沒事，來月經本來就屬於身體機能的一種調節，對築基沒什麽妨礙。”就算齊燕不說，我也知道她在擔心什麽，所以直接給她一顆保證丸。
“我知道了。”齊燕說完，就甩給我一個馬尾辮，去開始跑步了。
我微笑著搖頭，然後來到廚房，拿出兩個砂鍋，開始將一味味的藥放在裏麵，張偉跟齊燕體質不同，所以必須要對症下藥才行，張偉的藥可以兇猛一些，而齊燕的就隻能盡量溫和了，不然以她的體質到時候很難承受洗髓伐脈帶來的痛苦。
要知道，哪怕有藥物幫助，但因為兩人的年齡太大，想要築基成功，一定的苦頭是難免的。
熬藥的過程中，我幾次出去，張偉跟齊燕都在咬牙堅持著，顯然是把我的話聽進去了，而且兩人隻要不傻，就能知道這次的機會是多麽的難得，所以自然要拚盡全力才行。
等藥熬的差不多後，我才將兩個大木桶中分別灌滿大半桶水，然後將雙手伸進去，法力瘋狂的湧入，頃刻間，就有一絲絲白霧冒起，幾分鍾之後，這種白霧越來越濃，水桶裏甚至傳來了咕嚕的聲音，一個個氣泡爭先恐後的往上翻騰。
又過了一會，等水桶裏的水差不多到了一百度之後，我才抽迴已經變得通紅的雙手，擦了擦額頭的汗水，然後來到另一個房間，繼續如法炮製。
雖然說我完全不用耗費這麽多力氣，提前把水燒開就行了，但是那種燒開的水，跟我用法力催開的水卻截然不同，後者裏麵蘊含著一些段時間無法散去的法力，簡單的說就是一些人體可吸收的力量。
這樣到時候兩人喝下藥後，泡在這裏麵，可以一裏一外，雙重的發揮作用，加上我施展手段，讓洗髓伐脈更加的徹底。
把兩桶水都催開之後，我短暫的休息了一會，再到廚房裏用文火慢慢燉著，然後來到陽台上。
這會，兩人身上的衣服已經差不多快要濕透了，力氣也消耗的差不多，不過卻明顯還沒有到身體的極限。
“繼續，你們的機會隻有一次，能不能築基，就看你們自己的了，到時候我也幫不上太大的忙，你們成功了，以後就可以跟著我修煉，出任務，失敗了，這輩子都沒有第二次的機會了，到時候隻會在公司裏當一個非戰鬥人員，到底選擇什麽樣的路，你們自己好好考慮吧。”為了讓兩人真正的達到身體的極限，我不介意騙一下他們。
有我的多重準備，兩人的築基幾乎可以說百分百成功，但將來他們能夠走到哪一步，就要看這一次洗髓伐脈究竟有多麽徹底了，這種事情第一次往往是效果最好的，洗髓伐脈越徹底，他們的資質也就會變得越好，當然，承受的痛苦也會相對增加。
隻是這種後天改變來的體質，注定無法跟先天相比，兩人甚至這輩子都不可能達到第三境界，甚至連第二境界都很難，不過有我的幫助，至少還是有希望達到的，到時候哪怕隻是第二境界，也已經是很不錯了，高層次的戰鬥無法參加，但一定的自保能力還是有的。
要知道，即便現在的宋浩也不過才第二境界中期，而之前更是初期，就已經負責包括青山在內的好幾個城市各種靈異事件了。
果然，聽了我的話，原本已經慢下來的兩人，身體像是猛地又多出來一股力氣，跑動的速度也更加快了。
對於張偉來說，能夠成為修煉者已經是他最大的夢想，最近跟十七部的人混在一起，更是讓他這種夢想達到了一個頂點，此時好不容易等到了機會，如果因為他自己不努力而失敗，他這輩子都不會原諒自己。
因此關係到自己的前途還有夢想，哪怕跑斷腿，他也絕對不再停下，要榨幹身體的每一分力氣。
而齊燕雖然沒有張偉的那種夢想，但是她想要修煉的決心卻一點都不比他少，如果說張偉是為了夢想，為了未來而拚搏，那麽她就是為了愛情，為了能夠不被丟下，所以同樣咬著牙堅持。
見兩人都鼓足了狠勁，我滿意的點點頭，然後迴到廚房繼續熬藥，甚至中間我還取出一副蛇膽，熊筋，虎骨放在裏麵，這些東西可廢了我不少勁，不但掏空了十七部的存貨，更是逛了好幾家賣野生動物的市場，才好不容易湊齊。
熊筋虎骨，這些東西都是洗髓伐脈的好東西，將裏麵的精華熬出來，絕對大補。
等我將一切準備的差不多後，張偉跟齊燕也已經再度累的邁不動步子，不過兩人誰都沒有停下，仍舊咬著牙堅持。
“好了，一人一間房，把衣服脫了，進到木桶裏。”我拍拍手，示意可以了。
兩人卻恍若未聞，仍舊在吃力的跑著。
見兩人的樣子我不禁搖搖頭，直接上前將跑步機關掉。
跑步機停了之後，張偉一下子就軟到在上麵，而齊燕同樣一頭超前磕去，要不是我急忙上前將她抱住，恐怕都難逃毀容的厄運。
“自己爬到桶裏去，我可不會抱你的。”我將齊燕攔腰抱起，看著躺在那裏可憐兮兮的張偉，直接掐滅他的幻想，如果他受了重傷，或者昏迷，我倒是不介意發揮一些老大的義氣，但是現在這種情況讓我抱一個大男人，想想都有些不自然。
“見色忘友！”
張偉看著我的背影，憤憤不平的說道，不過他還是咬著牙撐著身子，近乎用爬的方式跟在後麵。
我將齊燕抱到房間之後，就開始伸手解她的衣服。
“啊！”驟然的變故，讓齊燕從那種快要暈厥的狀態中清醒過來，一副緊張的用手捂著胸口。
“想什麽呢？你的身體我又不是沒看到過，而且現在可不是分男女有別的時候。”我眼睛一瞪，不由分說的就把她的手打開，然後快速的將她剝光，而齊燕也像是任命般死死的閉著眼睛，我可以清晰的看到，從她的耳朵到後頸，甚至的鎖骨都染上一層淡淡的紅暈，煞是迷人。
我也是費了很大的力氣才沒有讓眼睛在那幾個地方長時間流轉，當然，如果說什麽都沒有看到，那純粹是騙人的，甚至我幫她解下最後一層武裝的時候，我明顯的感覺到她的身體猛地顫抖了幾下，大腿更是緊緊的把我的手夾住。
見到這副情景，我也有些傻眼，雖然早知道她的身體比較敏感，但也沒有想到會敏感到這種程度。
不過這個時候，最明智的做法就是裝作什麽都不知道，而事實上，我也是這麽做的，裝成什麽都不知道的樣子，把她扒光之後，放入大桶中。
裏麵的水雖然還有些熱，但已經到了可以承受的程度，齊燕坐在裏麵，正好到她的脖頸。
我裝傻，齊燕更是裝傻，自始至終都緊緊閉著眼睛，不發一言，像個木偶一樣任我擺布。
“你先在這裏泡一會，我去看看張偉那小子。”感受到房間裏的溫度似乎都在升高，我也幹脆玩起逃遁來，丟下這句話，就急匆匆的離開，雖然已經決定從心裏接受齊燕，不再逃避，但目前這種狀況，我留下隻會讓齊燕更加尷尬，所以還是先把空間留給她，讓她緩和一下情緒，不然如此劇烈的情緒波動，對她一會兒的洗髓伐脈也不好。
我離開之後，齊燕整個身子像是一下子失掉了骨頭，整個人都沉入水中。
來到另一間，張偉已經扒光，正在吃力的往木桶裏爬著，如果平時，這不過腰身的高度，他甚至都能原地跳進去，可此刻，渾身無力的情況下，卻根本就上不去。
見此，我直接在他屁股上踢了一腳，隻聽見他哎呦一聲，直接翻入桶中，剩下的話更是被淹沒在水中。
“咳咳，噗噗！”
在死亡的壓力下，張偉又不知道哪裏來的力氣，動作敏捷的鑽出頭來，一邊咳嗽，一邊往外吐著水。
（第三章到！[小說網，！]
...
因為人隨著年齡的增長，吃五穀雜糧，加上各種新陳代謝，身體內積攢越來越多的雜質，這些雜質同樣屬於身體的一部分，盡管平時不會感覺如何，但是某些時候，這些雜質就會成為攔在路上的一道道大壩。
所以，想要修煉，就得先把這些大壩拆除。
兩個閑置的房間裏，我早就準備好了兩個大圓桶，足夠一個成年人坐下，還有富餘。
“好了，現在你們可以開始運動了，陽台那邊，我弄了兩台跑步機，你們能有多累，就把自己折騰的多累，最好連根手指頭都動不了，你們身體消耗的越大，待會得到的好處也就越多。”我朝著陽台指了一下，隨後張偉便迫不及待的跑了過去。
“你怎麽還不去？”我見齊燕有些扭捏的停在原地，忍不住問道。
“師兄，我那個來了，要不要緊啊？”齊燕小臉紅紅的說道，再也不複之前的那種從容，而我也頓時明白，為什麽自齊燕看到屋裏的圓桶之後，表情開始變得奇怪。
“沒事，來月經本來就屬於身體機能的一種調節，對築基沒什麽妨礙。”就算齊燕不說，我也知道她在擔心什麽，所以直接給她一顆保證丸。
“我知道了。”齊燕說完，就甩給我一個馬尾辮，去開始跑步了。
我微笑著搖頭，然後來到廚房，拿出兩個砂鍋，開始將一味味的藥放在裏麵，張偉跟齊燕體質不同，所以必須要對症下藥才行，張偉的藥可以兇猛一些，而齊燕的就隻能盡量溫和了，不然以她的體質到時候很難承受洗髓伐脈帶來的痛苦。
要知道，哪怕有藥物幫助，但因為兩人的年齡太大，想要築基成功，一定的苦頭是難免的。
熬藥的過程中，我幾次出去，張偉跟齊燕都在咬牙堅持著，顯然是把我的話聽進去了，而且兩人隻要不傻，就能知道這次的機會是多麽的難得，所以自然要拚盡全力才行。
等藥熬的差不多後，我才將兩個大木桶中分別灌滿大半桶水，然後將雙手伸進去，法力瘋狂的湧入，頃刻間，就有一絲絲白霧冒起，幾分鍾之後，這種白霧越來越濃，水桶裏甚至傳來了咕嚕的聲音，一個個氣泡爭先恐後的往上翻騰。
又過了一會，等水桶裏的水差不多到了一百度之後，我才抽迴已經變得通紅的雙手，擦了擦額頭的汗水，然後來到另一個房間，繼續如法炮製。
雖然說我完全不用耗費這麽多力氣，提前把水燒開就行了，但是那種燒開的水，跟我用法力催開的水卻截然不同，後者裏麵蘊含著一些段時間無法散去的法力，簡單的說就是一些人體可吸收的力量。
這樣到時候兩人喝下藥後，泡在這裏麵，可以一裏一外，雙重的發揮作用，加上我施展手段，讓洗髓伐脈更加的徹底。
把兩桶水都催開之後，我短暫的休息了一會，再到廚房裏用文火慢慢燉著，然後來到陽台上。
這會，兩人身上的衣服已經差不多快要濕透了，力氣也消耗的差不多，不過卻明顯還沒有到身體的極限。
“繼續，你們的機會隻有一次，能不能築基，就看你們自己的了，到時候我也幫不上太大的忙，你們成功了，以後就可以跟著我修煉，出任務，失敗了，這輩子都沒有第二次的機會了，到時候隻會在公司裏當一個非戰鬥人員，到底選擇什麽樣的路，你們自己好好考慮吧。”為了讓兩人真正的達到身體的極限，我不介意騙一下他們。
有我的多重準備，兩人的築基幾乎可以說百分百成功，但將來他們能夠走到哪一步，就要看這一次洗髓伐脈究竟有多麽徹底了，這種事情第一次往往是效果最好的，洗髓伐脈越徹底，他們的資質也就會變得越好，當然，承受的痛苦也會相對增加。
隻是這種後天改變來的體質，注定無法跟先天相比，兩人甚至這輩子都不可能達到第三境界，甚至連第二境界都很難，不過有我的幫助，至少還是有希望達到的，到時候哪怕隻是第二境界，也已經是很不錯了，高層次的戰鬥無法參加，但一定的自保能力還是有的。
要知道，即便現在的宋浩也不過才第二境界中期，而之前更是初期，就已經負責包括青山在內的好幾個城市各種靈異事件了。
果然，聽了我的話，原本已經慢下來的兩人，身體像是猛地又多出來一股力氣，跑動的速度也更加快了。
對於張偉來說，能夠成為修煉者已經是他最大的夢想，最近跟十七部的人混在一起，更是讓他這種夢想達到了一個頂點，此時好不容易等到了機會，如果因為他自己不努力而失敗，他這輩子都不會原諒自己。
因此關係到自己的前途還有夢想，哪怕跑斷腿，他也絕對不再停下，要榨幹身體的每一分力氣。
而齊燕雖然沒有張偉的那種夢想，但是她想要修煉的決心卻一點都不比他少，如果說張偉是為了夢想，為了未來而拚搏，那麽她就是為了愛情，為了能夠不被丟下，所以同樣咬著牙堅持。
見兩人都鼓足了狠勁，我滿意的點點頭，然後迴到廚房繼續熬藥，甚至中間我還取出一副蛇膽，熊筋，虎骨放在裏麵，這些東西可廢了我不少勁，不但掏空了十七部的存貨，更是逛了好幾家賣野生動物的市場，才好不容易湊齊。
熊筋虎骨，這些東西都是洗髓伐脈的好東西，將裏麵的精華熬出來，絕對大補。
等我將一切準備的差不多後，張偉跟齊燕也已經再度累的邁不動步子，不過兩人誰都沒有停下，仍舊咬著牙堅持。
“好了，一人一間房，把衣服脫了，進到木桶裏。”我拍拍手，示意可以了。
兩人卻恍若未聞，仍舊在吃力的跑著。
見兩人的樣子我不禁搖搖頭，直接上前將跑步機關掉。
跑步機停了之後，張偉一下子就軟到在上麵，而齊燕同樣一頭超前磕去，要不是我急忙上前將她抱住，恐怕都難逃毀容的厄運。
“自己爬到桶裏去，我可不會抱你的。”我將齊燕攔腰抱起，看著躺在那裏可憐兮兮的張偉，直接掐滅他的幻想，如果他受了重傷，或者昏迷，我倒是不介意發揮一些老大的義氣，但是現在這種情況讓我抱一個大男人，想想都有些不自然。
“見色忘友！”
張偉看著我的背影，憤憤不平的說道，不過他還是咬著牙撐著身子，近乎用爬的方式跟在後麵。
我將齊燕抱到房間之後，就開始伸手解她的衣服。
“啊！”驟然的變故，讓齊燕從那種快要暈厥的狀態中清醒過來，一副緊張的用手捂著胸口。
“想什麽呢？你的身體我又不是沒看到過，而且現在可不是分男女有別的時候。”我眼睛一瞪，不由分說的就把她的手打開，然後快速的將她剝光，而齊燕也像是任命般死死的閉著眼睛，我可以清晰的看到，從她的耳朵到後頸，甚至的鎖骨都染上一層淡淡的紅暈，煞是迷人。
我也是費了很大的力氣才沒有讓眼睛在那幾個地方長時間流轉，當然，如果說什麽都沒有看到，那純粹是騙人的，甚至我幫她解下最後一層武裝的時候，我明顯的感覺到她的身體猛地顫抖了幾下，大腿更是緊緊的把我的手夾住。
見到這副情景，我也有些傻眼，雖然早知道她的身體比較敏感，但也沒有想到會敏感到這種程度。
不過這個時候，最明智的做法就是裝作什麽都不知道，而事實上，我也是這麽做的，裝成什麽都不知道的樣子，把她扒光之後，放入大桶中。
裏麵的水雖然還有些熱，但已經到了可以承受的程度，齊燕坐在裏麵，正好到她的脖頸。
我裝傻，齊燕更是裝傻，自始至終都緊緊閉著眼睛，不發一言，像個木偶一樣任我擺布。
“你先在這裏泡一會，我去看看張偉那小子。”感受到房間裏的溫度似乎都在升高，我也幹脆玩起逃遁來，丟下這句話，就急匆匆的離開，雖然已經決定從心裏接受齊燕，不再逃避，但目前這種狀況，我留下隻會讓齊燕更加尷尬，所以還是先把空間留給她，讓她緩和一下情緒，不然如此劇烈的情緒波動，對她一會兒的洗髓伐脈也不好。
我離開之後，齊燕整個身子像是一下子失掉了骨頭，整個人都沉入水中。
來到另一間，張偉已經扒光，正在吃力的往木桶裏爬著，如果平時，這不過腰身的高度，他甚至都能原地跳進去，可此刻，渾身無力的情況下，卻根本就上不去。
見此，我直接在他屁股上踢了一腳，隻聽見他哎呦一聲，直接翻入桶中，剩下的話更是被淹沒在水中。
“咳咳，噗噗！”
在死亡的壓力下，張偉又不知道哪裏來的力氣，動作敏捷的鑽出頭來，一邊咳嗽，一邊往外吐著水。
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