「她竟然進了第一個石室，她竟然……竟然不怕羞辱麽？」眾弟子震驚不已，嘴巴大張根本合不上。
他們捫心自問，倘若是自己在這種情況下會如何選擇呢？肯定是要選進入第二個石室，證明自己不弱，讓那些嘲笑他們的人閉嘴，但是薑沉禾她竟然……
蘇茗也驚呆了沒有想到自己的嘲笑竟然沒有管用，不由得覺得有些索然無味，就好像拚命的打，卻打在了棉花上！完全是白費勁兒！
她氣哼哼了兩聲，不過轉而又冷笑道：「哈哈，她一定是更怕疼，所以怕疼比羞辱更甚才選擇了第一個重力空間。」
眾弟子反應過來也紛紛點頭，一個個又是一陣哄堂大笑。
聽到弟子們的大笑聲，蘇茗總算有爽快了幾分，隻是她還沒有爽快多久，就聽一個弟子磕磕巴巴的說道：「可是她臨進門的時候沖我們笑什麽啊？」
「什麽？」眾弟子吃了一驚，「她笑了！」
「是啊，她笑了，她沖我們笑了。」好幾個弟子點頭。
所有弟子吃驚不已，倘若是一個人看到，還可能看花眼這麽多人看到一定不會花眼的。
「怎麽會有這樣的人，她被羞辱了不發火兒也不感到羞辱，反而沖我們笑！」一個弟子有些發蒙。
「她啥意思啊！」
玉顏聽到弟子們的疑問迴頭憐憫的看了一眼他們，很想告訴他們，意思是你們要倒黴了。
剛剛他一直注目著薑沉禾，她的腳步絲毫不亂，可見她並沒有將那些弟子的嘲笑放在心上，但是不在意是一會事兒，卻不代表有人可以隨意嘲笑她，倘若她的確是錯了，笑笑也就罷了，無傷大雅，怡情嘛，可是對於這樣充滿惡意的嘲笑可就不一樣了！
薑小姐從不吃虧，也不知道怎麽虐這些人。
玉顏想到此處也沖入了第一個重力空間內。
薑沉禾被嘲笑，估計這裏受傷最大的就是公孫玉，他朝馮長老施了一禮，然後就也走向第一個石室。
眾弟子看呆了。
「他……公孫長老怎麽……他不是應該走另一個方向麽？」
接著，在他們驚呆的目光下，公孫玉已經進入了第一個重力空間。
「公孫長老怎麽跟薑沉禾進了一個空間？」
蘇茗下意識的去看謝澹雅，「表姐。」
謝澹雅的拳頭突然握了握，這麽細微的動作就連她自己都沒有察覺，完全是下意識的！
不過她很快朝馮長老施了一禮，臉上依舊是優雅的笑容，「長老，澹雅先行一步。」她不可能追上公孫玉，再喜歡一個人，也不能夠失去自尊，她謝澹雅也是要臉麵的！
馮長老向他點點頭，謝澹雅毫不遲疑的向另一個方向走去，拳頭卻是攥的更緊。
「他或許隻是去體驗一下這裏的重力空間。」謝澹雅安慰自己，腳步更加從容。
「謝師姐……這是生氣了？」眾弟子看著謝澹雅的背影有些心疼。
「是啊，公孫長老怎麽就進入第一個空間，而且不同謝師姐解釋一下。」
「謝師姐一定很傷心吧。」弟子們唏噓。
「都給老夫閉嘴，還沒有笑夠！都給我進重力空間！」馮長老總算是明白了怎麽迴事兒，氣得鬍子亂顫嗬斥著眾弟子們。
眾弟子被嚇了一跳，臉色一白，一個個好像火燒屁股一般都跑光了，生怕跑慢了被馮長老虐，馮長老可是出了名的怪脾氣。
很快整個長廊就剩下馮長老和蘇茗二人，馮長老目光威嚴的落在蘇茗的身上，「你怎麽還不動。」
「我……」蘇茗傻眼了，剛剛光顧著嘲笑薑沉禾，隻想著報仇爽快，忘了她要淬體也要去第一個空間了。但是一旦進了第一個空間，那不是……找虐麽？
要知道薑沉禾的修為可是比她高的不是一星半點兒啊！
「弟子……弟子怕薑師妹記仇。」蘇茗眼珠子轉了轉，怯怯的對馮長老說道。
「哼！」馮長老冷哼一聲，「怕記仇還敢出搜主機嘲笑人家，拿老夫我當槍使？」
蘇茗驚的心肝亂顫，心想完了，馮長老發現了，怎麽辦啊！
「弟子……弟子不敢！」
「哼！不敢！」馮長老氣得鬍子亂顫，本以為這蘇茗是好心，竟然是為了藉機羞辱薑沉禾，「老夫看你膽量挺大的嘛，如此看你也不怎麽懼怕薑沉禾，還不快進入重力空間！」
蘇茗隻覺得腿軟，低著頭不肯動，馮長老臉色登時陰沉了下來，一個火球出現在掌心。
想到馮長老懲罰那些弟子的情景，把人屁股燒出一個大窟窿掛在樹上，蘇茗慘叫一聲，「啊！」然後也如同火燒屁股一般一路吼著沖向第一個重力空間。好像不吼那火球真會追著她的屁股跑一般。
馮長老看著她那驚恐的模樣才滿意的笑了起來，「老夫我這招屢試不爽。」
重力空間的門一被打開，蘇茗就掃了一眼裏麵，隻見百丈的重力空間內，薑沉禾和公孫玉盤膝坐在最裏麵，而玉顏還艱難的向前走著。
他高大的身軀看上去十分的魁梧，在蘇茗的印象中，這個青年縱然修為不高，可是卻有種令人生畏的氣魄，可是此刻，卻完全佝僂著身軀，結實的雙腿宛如灌了鉛，每挪動一下都好像有千金的重量。
對此，蘇茗並不意外，這就是重力空間，她從腳下一直向前望去，越是往裏麵重力越強，所以玉顏不過是走了一半，就根本無法挪動分毫。
他此時渾身都是汗水，臉色也有些蒼白，顯然被重力壓迫的十分痛苦。
「轟隆隆——」石室的門被關上，蘇茗忐忑的邁步走著，很小聲，生怕驚動了薑沉禾對方睜開眼睛看她，不過看到公孫玉她又略微放鬆了一下，畢竟公孫玉同她表姐有交情，倘若薑沉禾欺負她，他總是不能做事不管吧？
這個重力空間雖然長寬百丈，但是一共就七個格子，她老實的在第一個格子中盤膝坐下，沒有再上前，因為她的本體隻達到了練氣期第一層，再上前她就承受不住了，會被重力擠壓而受傷！
薑沉禾此時就感覺自己受傷了，她的臉色十分蒼白，她第一次用重力淬體，才知道在這個重力空間，是對身體全方位的擠壓，連內髒都不例外，此時她承受著非人的痛苦，卻死死的咬著牙關運轉重力淬體法訣，隨著時間流逝，雜質從體內排出。
「上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，唿吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。」 《黃帝內經?素問》中之言再次出現在她的腦海中。
《黃帝內經》流傳至今，多少人誦讀參看，她每每讀到這一句都會覺得太過匪夷所思，這句話的意思是上古的真人通過唿吸精氣，把握陰陽的變化，鍛鍊身體，使得肌肉骨骼和整個身體達到高度的協調，壽元和天地一樣沒有終了！
難道這就是裏麵提到的肌肉若一？如此來達到長壽？這也太痛苦了！
薑沉禾咬牙想著，額頭上都滲出了細密的汗珠，人人都羨慕修道之人，可是卻不知修道之人想要達到一個高度要付出多少代價。
當然這種變強的代價必須要付出，哪怕不是為了修煉，她也要磨鍊意誌，父親曾說過，一個人不需要有多大的成就，但是一個人的心性卻一定要是逐步變強，真正的強大不是本體，不是外，而是內心！
可以說，一個人從出生就應該走的是一條修心之路。所謂修身養性，不被世俗所擾，做到寵辱不驚，那就是很大的成就了。
薑沉禾反覆的想著，很快四個時辰就過去了，她睜開眼睛，感覺本體有所增強。
站起身來，走動了幾步，竟然不似來的時候那般沉重，已經輕飄飄了，好像走在普通的大陸上一般。
薑沉禾欣喜不已。
「咦？蘇茗？」猛然間，她看到那距離大門最近的身影。
蘇茗一直坐立不安，偏偏馮長老在外麵守著她又不敢出去，聽薑沉禾一出聲，身體一哆嗦。
薑沉禾的臉上露出淺淺的笑容，此時她的本體得到了淬鍊，心情極好，「蘇小姐，我真是好生想念你呢！」
蘇茗又是一抖，此時她腦中迴想的是薑沉禾逼迫她下跪道歉的場景，那時候的薑沉禾可是威風不已，所以此刻她看著她臉上的笑容隻覺得瘮得慌，「薑……薑沉禾你不能亂來啊！我表姐還在外麵呢！」
「哦！」薑沉禾朝蘇茗眨了眨眼睛，笑容更深了一分，卻是伸手虛空向蘇茗一抓，那蘇茗不過是練氣第一層的修為，哪裏能夠抵擋她築基期第三層一抓，身體完全不受控製的向她的方向飛來。
隻不過，才飛到半路，薑沉禾手指一鬆，「砰！」蘇茗從空中掉了下來，摔了個狗啃地，如同王八一般趴在地上，要多狼狽有多狼狽。
玉顏從淬體中睜開眼睛，驚訝的發現蘇茗竟然落在了第五個格子裏麵，那是本體強度達到練氣第五層才能夠進入的，就是他坐在那裏也是極度的痛苦啊，這……
這薑小姐真狠啊！
而此時的蘇茗臉色慘白不已，「啊——啊——」的在地上打滾兒，已經痛苦到了極點，「薑沉禾，你瘋了，你瘋了，你敢這麽對我！我表姐是不會放過你的！」
薑沉也淡淡的攏了攏衣袖，「哎，我隻是幫助蘇小姐淬體，免得蘇小姐怯懦不敢上前，我想謝小姐知道一定會感激我的，你說是不是蘇小姐？」
「你！」蘇茗痛苦的蜷縮著，幾乎說不出話來，五丈六腑都在疼，完全受到了擠壓。
薑沉禾卻依舊微笑，「哎，蘇小姐，修仙者就要忍受淬體的痛苦，倘若這點兒痛苦都忍受不了還不如迴家種田呢？蘇小姐可是要忍著呢！」
玉顏聽到此處嘴角抽搐了一下，「這話不是馮長老對薑沉禾說的麽？」她此時還給蘇茗了？不過以她的聰慧恐怕已經猜到是蘇茗從中搗鬼。
「嗚嗚嗚——」蘇茗痛苦極了，仿佛快要死了，她一個練氣第一層的修士哪裏能忍受練氣第五層重力的痛苦，她的雙手死命的抓著，望向公孫玉，「公孫長老，她……薑沉禾欺負我……」
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他們捫心自問，倘若是自己在這種情況下會如何選擇呢？肯定是要選進入第二個石室，證明自己不弱，讓那些嘲笑他們的人閉嘴，但是薑沉禾她竟然……
蘇茗也驚呆了沒有想到自己的嘲笑竟然沒有管用，不由得覺得有些索然無味，就好像拚命的打，卻打在了棉花上！完全是白費勁兒！
她氣哼哼了兩聲，不過轉而又冷笑道：「哈哈，她一定是更怕疼，所以怕疼比羞辱更甚才選擇了第一個重力空間。」
眾弟子反應過來也紛紛點頭，一個個又是一陣哄堂大笑。
聽到弟子們的大笑聲，蘇茗總算有爽快了幾分，隻是她還沒有爽快多久，就聽一個弟子磕磕巴巴的說道：「可是她臨進門的時候沖我們笑什麽啊？」
「什麽？」眾弟子吃了一驚，「她笑了！」
「是啊，她笑了，她沖我們笑了。」好幾個弟子點頭。
所有弟子吃驚不已，倘若是一個人看到，還可能看花眼這麽多人看到一定不會花眼的。
「怎麽會有這樣的人，她被羞辱了不發火兒也不感到羞辱，反而沖我們笑！」一個弟子有些發蒙。
「她啥意思啊！」
玉顏聽到弟子們的疑問迴頭憐憫的看了一眼他們，很想告訴他們，意思是你們要倒黴了。
剛剛他一直注目著薑沉禾，她的腳步絲毫不亂，可見她並沒有將那些弟子的嘲笑放在心上，但是不在意是一會事兒，卻不代表有人可以隨意嘲笑她，倘若她的確是錯了，笑笑也就罷了，無傷大雅，怡情嘛，可是對於這樣充滿惡意的嘲笑可就不一樣了！
薑小姐從不吃虧，也不知道怎麽虐這些人。
玉顏想到此處也沖入了第一個重力空間內。
薑沉禾被嘲笑，估計這裏受傷最大的就是公孫玉，他朝馮長老施了一禮，然後就也走向第一個石室。
眾弟子看呆了。
「他……公孫長老怎麽……他不是應該走另一個方向麽？」
接著，在他們驚呆的目光下，公孫玉已經進入了第一個重力空間。
「公孫長老怎麽跟薑沉禾進了一個空間？」
蘇茗下意識的去看謝澹雅，「表姐。」
謝澹雅的拳頭突然握了握，這麽細微的動作就連她自己都沒有察覺，完全是下意識的！
不過她很快朝馮長老施了一禮，臉上依舊是優雅的笑容，「長老，澹雅先行一步。」她不可能追上公孫玉，再喜歡一個人，也不能夠失去自尊，她謝澹雅也是要臉麵的！
馮長老向他點點頭，謝澹雅毫不遲疑的向另一個方向走去，拳頭卻是攥的更緊。
「他或許隻是去體驗一下這裏的重力空間。」謝澹雅安慰自己，腳步更加從容。
「謝師姐……這是生氣了？」眾弟子看著謝澹雅的背影有些心疼。
「是啊，公孫長老怎麽就進入第一個空間，而且不同謝師姐解釋一下。」
「謝師姐一定很傷心吧。」弟子們唏噓。
「都給老夫閉嘴，還沒有笑夠！都給我進重力空間！」馮長老總算是明白了怎麽迴事兒，氣得鬍子亂顫嗬斥著眾弟子們。
眾弟子被嚇了一跳，臉色一白，一個個好像火燒屁股一般都跑光了，生怕跑慢了被馮長老虐，馮長老可是出了名的怪脾氣。
很快整個長廊就剩下馮長老和蘇茗二人，馮長老目光威嚴的落在蘇茗的身上，「你怎麽還不動。」
「我……」蘇茗傻眼了，剛剛光顧著嘲笑薑沉禾，隻想著報仇爽快，忘了她要淬體也要去第一個空間了。但是一旦進了第一個空間，那不是……找虐麽？
要知道薑沉禾的修為可是比她高的不是一星半點兒啊！
「弟子……弟子怕薑師妹記仇。」蘇茗眼珠子轉了轉，怯怯的對馮長老說道。
「哼！」馮長老冷哼一聲，「怕記仇還敢出搜主機嘲笑人家，拿老夫我當槍使？」
蘇茗驚的心肝亂顫，心想完了，馮長老發現了，怎麽辦啊！
「弟子……弟子不敢！」
「哼！不敢！」馮長老氣得鬍子亂顫，本以為這蘇茗是好心，竟然是為了藉機羞辱薑沉禾，「老夫看你膽量挺大的嘛，如此看你也不怎麽懼怕薑沉禾，還不快進入重力空間！」
蘇茗隻覺得腿軟，低著頭不肯動，馮長老臉色登時陰沉了下來，一個火球出現在掌心。
想到馮長老懲罰那些弟子的情景，把人屁股燒出一個大窟窿掛在樹上，蘇茗慘叫一聲，「啊！」然後也如同火燒屁股一般一路吼著沖向第一個重力空間。好像不吼那火球真會追著她的屁股跑一般。
馮長老看著她那驚恐的模樣才滿意的笑了起來，「老夫我這招屢試不爽。」
重力空間的門一被打開，蘇茗就掃了一眼裏麵，隻見百丈的重力空間內，薑沉禾和公孫玉盤膝坐在最裏麵，而玉顏還艱難的向前走著。
他高大的身軀看上去十分的魁梧，在蘇茗的印象中，這個青年縱然修為不高，可是卻有種令人生畏的氣魄，可是此刻，卻完全佝僂著身軀，結實的雙腿宛如灌了鉛，每挪動一下都好像有千金的重量。
對此，蘇茗並不意外，這就是重力空間，她從腳下一直向前望去，越是往裏麵重力越強，所以玉顏不過是走了一半，就根本無法挪動分毫。
他此時渾身都是汗水，臉色也有些蒼白，顯然被重力壓迫的十分痛苦。
「轟隆隆——」石室的門被關上，蘇茗忐忑的邁步走著，很小聲，生怕驚動了薑沉禾對方睜開眼睛看她，不過看到公孫玉她又略微放鬆了一下，畢竟公孫玉同她表姐有交情，倘若薑沉禾欺負她，他總是不能做事不管吧？
這個重力空間雖然長寬百丈，但是一共就七個格子，她老實的在第一個格子中盤膝坐下，沒有再上前，因為她的本體隻達到了練氣期第一層，再上前她就承受不住了，會被重力擠壓而受傷！
薑沉禾此時就感覺自己受傷了，她的臉色十分蒼白，她第一次用重力淬體，才知道在這個重力空間，是對身體全方位的擠壓，連內髒都不例外，此時她承受著非人的痛苦，卻死死的咬著牙關運轉重力淬體法訣，隨著時間流逝，雜質從體內排出。
「上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，唿吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。」 《黃帝內經?素問》中之言再次出現在她的腦海中。
《黃帝內經》流傳至今，多少人誦讀參看，她每每讀到這一句都會覺得太過匪夷所思，這句話的意思是上古的真人通過唿吸精氣，把握陰陽的變化，鍛鍊身體，使得肌肉骨骼和整個身體達到高度的協調，壽元和天地一樣沒有終了！
難道這就是裏麵提到的肌肉若一？如此來達到長壽？這也太痛苦了！
薑沉禾咬牙想著，額頭上都滲出了細密的汗珠，人人都羨慕修道之人，可是卻不知修道之人想要達到一個高度要付出多少代價。
當然這種變強的代價必須要付出，哪怕不是為了修煉，她也要磨鍊意誌，父親曾說過，一個人不需要有多大的成就，但是一個人的心性卻一定要是逐步變強，真正的強大不是本體，不是外，而是內心！
可以說，一個人從出生就應該走的是一條修心之路。所謂修身養性，不被世俗所擾，做到寵辱不驚，那就是很大的成就了。
薑沉禾反覆的想著，很快四個時辰就過去了，她睜開眼睛，感覺本體有所增強。
站起身來，走動了幾步，竟然不似來的時候那般沉重，已經輕飄飄了，好像走在普通的大陸上一般。
薑沉禾欣喜不已。
「咦？蘇茗？」猛然間，她看到那距離大門最近的身影。
蘇茗一直坐立不安，偏偏馮長老在外麵守著她又不敢出去，聽薑沉禾一出聲，身體一哆嗦。
薑沉禾的臉上露出淺淺的笑容，此時她的本體得到了淬鍊，心情極好，「蘇小姐，我真是好生想念你呢！」
蘇茗又是一抖，此時她腦中迴想的是薑沉禾逼迫她下跪道歉的場景，那時候的薑沉禾可是威風不已，所以此刻她看著她臉上的笑容隻覺得瘮得慌，「薑……薑沉禾你不能亂來啊！我表姐還在外麵呢！」
「哦！」薑沉禾朝蘇茗眨了眨眼睛，笑容更深了一分，卻是伸手虛空向蘇茗一抓，那蘇茗不過是練氣第一層的修為，哪裏能夠抵擋她築基期第三層一抓，身體完全不受控製的向她的方向飛來。
隻不過，才飛到半路，薑沉禾手指一鬆，「砰！」蘇茗從空中掉了下來，摔了個狗啃地，如同王八一般趴在地上，要多狼狽有多狼狽。
玉顏從淬體中睜開眼睛，驚訝的發現蘇茗竟然落在了第五個格子裏麵，那是本體強度達到練氣第五層才能夠進入的，就是他坐在那裏也是極度的痛苦啊，這……
這薑小姐真狠啊！
而此時的蘇茗臉色慘白不已，「啊——啊——」的在地上打滾兒，已經痛苦到了極點，「薑沉禾，你瘋了，你瘋了，你敢這麽對我！我表姐是不會放過你的！」
薑沉也淡淡的攏了攏衣袖，「哎，我隻是幫助蘇小姐淬體，免得蘇小姐怯懦不敢上前，我想謝小姐知道一定會感激我的，你說是不是蘇小姐？」
「你！」蘇茗痛苦的蜷縮著，幾乎說不出話來，五丈六腑都在疼，完全受到了擠壓。
薑沉禾卻依舊微笑，「哎，蘇小姐，修仙者就要忍受淬體的痛苦，倘若這點兒痛苦都忍受不了還不如迴家種田呢？蘇小姐可是要忍著呢！」
玉顏聽到此處嘴角抽搐了一下，「這話不是馮長老對薑沉禾說的麽？」她此時還給蘇茗了？不過以她的聰慧恐怕已經猜到是蘇茗從中搗鬼。
「嗚嗚嗚——」蘇茗痛苦極了，仿佛快要死了，她一個練氣第一層的修士哪裏能忍受練氣第五層重力的痛苦，她的雙手死命的抓著，望向公孫玉，「公孫長老，她……薑沉禾欺負我……」
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