「緩緩蹲下，腳尖前轉，重心下移，深蹲開腳，雙手由環抱漸成平擺，手心向下……」溫訣迴憶著這幾日在書上看到的內容,一邊念給殷無咎聽,一邊不停糾正對方的動作，等小孩標標準準的站好了，他便開始在心中默計時間。
紮馬步看似動作簡單，但是但凡沒點基礎的人，這動作稍微保持久一些就特別的累,殷無咎跑步時本就消耗了許多體力，這時候沒站兩分鍾就已經搖搖欲墜了，在溫訣的鼓勵與強製要求下，他又多站了一分鍾，然後渾身都顫抖了起來,額頭的汗珠子也大顆大顆的往下落，最後終於撐不住，身子一晃，一屁股跌在了地上。
溫訣看著他坐在那裏捶腿揉胳膊抹汗的，也沒說什麽，隻是過了一會兒，問道：「歇好了嗎？」
殷無咎累的不行，下意識就想說沒有，但是心念一轉，想到自己是因為什麽而練功時，話到嘴邊又改了口：「歇好了的，師父我們繼續吧。」
他從地上爬起來，也不要人說，便按著溫訣之前教的姿勢重新站好了。
溫訣心中不由滿意的點了點頭，道：「方才少站了一分鍾，現在再站兩分鍾，然後我們休息一下再繼續。」
古代自然沒有「分鍾」這詞兒，這是溫訣以便計時直接從現代沿用過來的，小孩起初不懂，但在溫訣耐心的解釋過後，他很快的就明白了。
麵對武學，溫訣自己也是個門外漢，不過他卻知道循序漸進的道理，一開始給小孩的訓練強度並不大，而是在之後的日子裏，一天一天的給他增加任務量。
這樣對於殷無咎而言，雖然有些辛苦，倒也不會叫他的小身板扛不住。
時間一晃過去數日，最初的新鮮感漸漸淡去，剩下的幾乎就隻有枯燥。
這一次早課，殷無咎終於忍不住問溫訣：「師父，為何每日都練這個，你何時才能教我武功啊？」
「站樁是學武之道的基礎，入門先站三年樁。」溫訣直接用從書上看來的話迴答了小孩，「三年？」殷無咎抬起一隻手抹了把麵上的汗，還未收迴去時，就被溫訣一竹條抽在了手背上，訓斥道：「立身中正，意念集中。」
殷無咎渾身一哆嗦，立馬伸直雙手站的四平八穩。
練習基本功的過程枯燥而無味，對於溫訣提出的要求小孩雖然從不反駁，但有時候也會表示質疑，溫訣偶爾被問得答不上話，就直接麵無表情的訓上小孩幾句，事後一轉身，卻開始瘋狂看書補充古代武學知識。
兩個月過去，他幾乎將市麵上能買得到的武學冊子都翻閱了一遍，不過大同小異，都是差不多的東西，隻是記述筆法上各有千秋，帶了著書者各自不同的見解，不過他雖然自己都是個門外漢，可是這邊現學現教，竟也不曾誤人子弟。
一段時間過去，殷無咎順利的從馬步練習的第一步，進入了第二個階段——內家渾元樁。
大概是同一個馬步動作練久了，所以稍微的變化，竟然就讓小孩興奮的不行。
這一日，一切都和往常一樣，溫訣調整著殷無咎紮渾元樁的標準動作，腦海裏突然便久違的響起了110的機械正太音：【係統發布任務，請宿主於午時之前，讓主角登頂禦天山巔。】禦天山？
溫訣仰頭看了看遠處，嚴重懷疑係統在開玩笑。
他沒記錯的話，那可是大商國境內最高的山，書中有雲：「危峰兀立，拔地而起，直入雲霄，登玄難如登天」。
這句話中的玄，意為黑，而此山本名就叫黑山，起意植被豐茂，近看蒼翠，遠看深濃，到了頂端便是黑壓壓一片，給人一種直擊靈魂的壓迫與震撼感覺，至於「禦天山」這個名字，則是開國皇帝商攝帝在定國之後改的，並且在登基之後，為祭天而命人在通往山頂的路上修了石階。
修建過程中不知多少人失足墜下喪生，歷時數年方才竣工，不過階梯雖然大大降低了登山的難度與險度，但是長階六千，也不是什麽人都能爬上去的，據說當時隨著皇帝登頂的，全是一些身懷內力或者外家功夫過硬的人，至於那些文官祭司之類，都是身上帶著水和食物，提前一日便開始登山，一路走走歇歇才上去了的。
現在讓一個年僅八歲的孩子去爬這座山，還要求在正午之前完成任務，這不是開玩笑是什麽？
簡直強人所難、豈有此理！
【若任務失敗，宿主將扣除200點反派實力】迴答溫訣的，是係統沒有溫度、卻十足欠揍的這麽一句。
200點……200點對於費盡心思完成了七次任務才攢到400多點反派實力的溫訣來說，確實不算少，可長時間被這狗係統搞心態的溫訣聞言卻鬆了口氣，想的反倒是還好沒給他一次性扣個幹淨。
不過當溫訣看向眼前那個又瘦又弱的小豆包時，心裏還是有些心痛，看來這200點，是一定會被扣掉的了。
「行了，就到這吧。」溫訣收起思緒，怕了拍殷無咎的腦袋，開口說道。
小孩聞言雙眼一亮，立馬卸了力道站直身子，他一邊揉著酸脹的胳膊一邊問溫訣：「師父今日是什麽特殊的日子嗎，怎麽這麽早就結束呀？」
畢竟是個七八來歲的孩子，雖然總心心念念著要習得一身絕世武功為爺爺報仇雪恨，可自製力終歸沒那麽強，知道可以休息了，心裏就禁不住的高興。
「不是，要換一下訓練內容。」溫訣如是迴答，心中卻想：確實特殊，今日隻怕是你我師徒二人的受難日。」
</br>
紮馬步看似動作簡單，但是但凡沒點基礎的人，這動作稍微保持久一些就特別的累,殷無咎跑步時本就消耗了許多體力，這時候沒站兩分鍾就已經搖搖欲墜了，在溫訣的鼓勵與強製要求下，他又多站了一分鍾，然後渾身都顫抖了起來,額頭的汗珠子也大顆大顆的往下落，最後終於撐不住，身子一晃，一屁股跌在了地上。
溫訣看著他坐在那裏捶腿揉胳膊抹汗的，也沒說什麽，隻是過了一會兒，問道：「歇好了嗎？」
殷無咎累的不行，下意識就想說沒有，但是心念一轉，想到自己是因為什麽而練功時，話到嘴邊又改了口：「歇好了的，師父我們繼續吧。」
他從地上爬起來，也不要人說，便按著溫訣之前教的姿勢重新站好了。
溫訣心中不由滿意的點了點頭，道：「方才少站了一分鍾，現在再站兩分鍾，然後我們休息一下再繼續。」
古代自然沒有「分鍾」這詞兒，這是溫訣以便計時直接從現代沿用過來的，小孩起初不懂，但在溫訣耐心的解釋過後，他很快的就明白了。
麵對武學，溫訣自己也是個門外漢，不過他卻知道循序漸進的道理，一開始給小孩的訓練強度並不大，而是在之後的日子裏，一天一天的給他增加任務量。
這樣對於殷無咎而言，雖然有些辛苦，倒也不會叫他的小身板扛不住。
時間一晃過去數日，最初的新鮮感漸漸淡去，剩下的幾乎就隻有枯燥。
這一次早課，殷無咎終於忍不住問溫訣：「師父，為何每日都練這個，你何時才能教我武功啊？」
「站樁是學武之道的基礎，入門先站三年樁。」溫訣直接用從書上看來的話迴答了小孩，「三年？」殷無咎抬起一隻手抹了把麵上的汗，還未收迴去時，就被溫訣一竹條抽在了手背上，訓斥道：「立身中正，意念集中。」
殷無咎渾身一哆嗦，立馬伸直雙手站的四平八穩。
練習基本功的過程枯燥而無味，對於溫訣提出的要求小孩雖然從不反駁，但有時候也會表示質疑，溫訣偶爾被問得答不上話，就直接麵無表情的訓上小孩幾句，事後一轉身，卻開始瘋狂看書補充古代武學知識。
兩個月過去，他幾乎將市麵上能買得到的武學冊子都翻閱了一遍，不過大同小異，都是差不多的東西，隻是記述筆法上各有千秋，帶了著書者各自不同的見解，不過他雖然自己都是個門外漢，可是這邊現學現教，竟也不曾誤人子弟。
一段時間過去，殷無咎順利的從馬步練習的第一步，進入了第二個階段——內家渾元樁。
大概是同一個馬步動作練久了，所以稍微的變化，竟然就讓小孩興奮的不行。
這一日，一切都和往常一樣，溫訣調整著殷無咎紮渾元樁的標準動作，腦海裏突然便久違的響起了110的機械正太音：【係統發布任務，請宿主於午時之前，讓主角登頂禦天山巔。】禦天山？
溫訣仰頭看了看遠處，嚴重懷疑係統在開玩笑。
他沒記錯的話，那可是大商國境內最高的山，書中有雲：「危峰兀立，拔地而起，直入雲霄，登玄難如登天」。
這句話中的玄，意為黑，而此山本名就叫黑山，起意植被豐茂，近看蒼翠，遠看深濃，到了頂端便是黑壓壓一片，給人一種直擊靈魂的壓迫與震撼感覺，至於「禦天山」這個名字，則是開國皇帝商攝帝在定國之後改的，並且在登基之後，為祭天而命人在通往山頂的路上修了石階。
修建過程中不知多少人失足墜下喪生，歷時數年方才竣工，不過階梯雖然大大降低了登山的難度與險度，但是長階六千，也不是什麽人都能爬上去的，據說當時隨著皇帝登頂的，全是一些身懷內力或者外家功夫過硬的人，至於那些文官祭司之類，都是身上帶著水和食物，提前一日便開始登山，一路走走歇歇才上去了的。
現在讓一個年僅八歲的孩子去爬這座山，還要求在正午之前完成任務，這不是開玩笑是什麽？
簡直強人所難、豈有此理！
【若任務失敗，宿主將扣除200點反派實力】迴答溫訣的，是係統沒有溫度、卻十足欠揍的這麽一句。
200點……200點對於費盡心思完成了七次任務才攢到400多點反派實力的溫訣來說，確實不算少，可長時間被這狗係統搞心態的溫訣聞言卻鬆了口氣，想的反倒是還好沒給他一次性扣個幹淨。
不過當溫訣看向眼前那個又瘦又弱的小豆包時，心裏還是有些心痛，看來這200點，是一定會被扣掉的了。
「行了，就到這吧。」溫訣收起思緒，怕了拍殷無咎的腦袋，開口說道。
小孩聞言雙眼一亮，立馬卸了力道站直身子，他一邊揉著酸脹的胳膊一邊問溫訣：「師父今日是什麽特殊的日子嗎，怎麽這麽早就結束呀？」
畢竟是個七八來歲的孩子，雖然總心心念念著要習得一身絕世武功為爺爺報仇雪恨，可自製力終歸沒那麽強，知道可以休息了，心裏就禁不住的高興。
「不是，要換一下訓練內容。」溫訣如是迴答，心中卻想：確實特殊，今日隻怕是你我師徒二人的受難日。」
</br>