第202章 循經導引(下)
直播徒手反殺悍匪，警察要我備案 作者：動物園頭牌 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“效果這麽明顯的嗎？”
李長生深吸一口氣，能隱隱感覺胸腔猶如貓一般發出低鳴，就如一台引擎正在不斷啟動。
“中醫上所說，任督二脈通，則可促進身體的氣血循環，加強人體的自我修複和恢複的功能，同時也有緩解血液暢通或者緩解頭暈等好處。”
“不過我這明顯不止是中醫的效果，我是按照道家原理貫通整個任督二脈，任脈貫穿的腎、脾、肝。
督脈行脊裏入絡腦，與腦、髓、腎。
長此以往，不斷運轉，而任督二脈也可以說是陰陽二竅。
其中督脈最為關鍵，精神麵貌將會得到極大提升，固精生髓，這也自然而然達到黃帝內經 所言的正氣內存，邪不外幹的地步。”
李長生感慨不已，能明顯感覺到精力似乎比以往更加充沛，尤其是大腦變得更加清明，猶如時刻保持有充足睡眠的效果。
輕輕一甩手，空氣傳出一聲爆響，不過仔細感受能發現擊打出去的氣流呈螺旋狀。
赫然是螺旋彈抖勁。
螺旋彈抖勁算是內家拳之中比較難的發勁方式，而自己就這麽隨手打出來了。
“對身體強度似乎提升並不明顯，或許這隻是剛剛突破的緣故，想要提升身體素質還得循序漸進的修行。
不過對身體掌控的敏感度則十分明顯！”
李長生臉上已經露出笑容，沒想到困住自己許久的任督二脈這一刻徹底貫通。
“循經導引原來就是缺少這一環。不過也是我沒仔細研讀書籍，如果早點涉獵各種書籍或許早就發現了。”
李長生也是有些無奈，因為他發現，自己的虎豹雷音更加順暢。
就如剛剛深吸一口氣，胸腔肺腑就猶如貓咪的低鳴聲。
這就如貓打唿嚕，通過唿吸鼓蕩全身氣機，一唿一嚕全身毛皮，尤其腹部膜絡鼓蕩震動，整個脊柱全身鬆開、處處合住，就好像大風箱般。
拳論中講到“虎豹雷音”似有似無，唿吸很深沉，丹田氣貫穿到梢節，借外定內。
這在以前李長生是憑借習武，掌握明勁在一點點摸索出來的，也有八段錦裏麵的腹式唿吸法的功勞。
但突破循經導引後，李長生覺得哪怕不會內家拳也能做到這一點。
隻不過如今讓李長生的虎豹雷音更加順暢。
唰！
再次一拳揮出，李長生隻覺自己的拳頭就如一枚高速運動的子彈迅速彈射而出。
“有點貓捕鼠的意味了！”
李長生咧了咧嘴，拳法很多都是模擬動物而為。
就如形意拳發勁，關節打開，竅穴在脊柱腹部膜蓄力，一打擊中，一發即迴，速度十分 快。
這就如貓捕鼠時，精神集中。由內而外感受著一絲一毫的觸動，把意識注進去。老鼠探出頭左看右看之際。這時候，伏在地上的貓身子嗖的一下，眨眼間老鼠就逃無可逃。
這就好比一些養過貓兒的人，貓有時候會捉弄鏟屎官，偷偷在背後靠近悄無聲息，身體蜷縮，當你稍有一點，它就迅捷如閃電迅速撲擊而來。
同時，內家拳中的運動如抽絲，其實在貓身上也能找到相似之處。
貓絕大多數時間內，都是悠閑自得，鬆腰鬆垮，腳步十分輕盈且無聲，脊背一上一下輕輕晃動。
而人腎的精氣聚在腿腳上，把意識注進去，空空鬆鬆，對全身有很好的調節作用。
而督脈行脊裏入絡腦，與腦、髓、腎。
行走間，李長生此時哪怕不用刻意而為，也能做到如貓兒般，邁步如貓行，運動如抽絲。
打開麵板，李長生有些迫不及待的看看八段錦突破後的變化。
【體力：9.1】
【精力：11.5】
【壽元：80年零15天】
“壽元增長了兩年？！”
見此，李長生心中大喜。
雖然這看似與之前相比並不是很多，但這對於癌症痊愈後進步緩慢的壽元來說，這就是巨大的提升。
“也就是說，從現在開始，我的壽元正在開始朝著自身基因壽元極限前進了。或許當這種 漲勢再度停滯不前，或許就是增長到我身體壽元極限的那一刻了。”
李長生若有所思，至於體力和精力的提升他覺得這很正常。
督脈和任脈對身體的好處的確不小，如若時間長了，這種提升效果才會愈發明顯。
李長生甚至都覺得，如果張老爺子也達到循經導引這一步，或許人家頭發都能變黑，外貌上還能年輕個十多歲，那方麵能力也會堪比小夥子。
“也不知道張至順老爺子有沒有達到那一步，他走的是內丹靜功和龍門派，道教氣體養生的路子。
與八段錦其實有異曲同工之妙。金剛長壽功起碼與之相比都是以體導氣的路數，都屬於炁體養生一體。
不過它沒有八段錦這麽明確，境界比較模糊，屬於在修煉中不知不覺貫通任督二脈。”
李長生微微沉吟著，他覺得自己修煉金剛長壽功，之所以沒能貫通任督二脈是因為修煉時間尚短的緣故。
“張至順老爺子可能是早年生活過苦，再加上經常徒步雲遊，這才顯得格外滄桑，但就算如此他依舊精氣神十足，這還真與已經貫通任督二脈頗為相似，精力充沛。年邁時，腎、脾、肝依舊是活力滿滿。”
念及於此，李長生不由走到了盥洗室。
他想看看這次突破循經導引層次，會不會出現和易筋洗髓十二式類似的效果。
“變化不太大，但是雙眼更加有神清澈，麵色更加紅潤，頭發似乎更加柔順烏黑，咦....我 是不是又長高了一點？”
李長生仔細辨認了一下，通過記憶，他得出結論。
“好像高了兩厘米左右，一米八二了。”
對於身高，李長生本就很滿足，這大概是道家所言的短暫的重返嬰兒狀態。
畢竟嬰兒時期就是第一次發育的時機，相當於李長生重獲了第二次發育。
此外眼神清澈意味著肝髒腎髒十分健康，如若對著鏡子照，年紀輕輕雙眼渾濁，那不是腎髒有問題就是肝髒有問題，須得減少頻率以及戒酒戒煙注意睡眠了。
至於頭發，那就更不用多說，說明腎髒極好。
“循經導引還得不斷繼續，效果隻會越來越明顯，八段錦和金剛長壽都不能停啊。”
李長生深吸一口氣，能隱隱感覺胸腔猶如貓一般發出低鳴，就如一台引擎正在不斷啟動。
“中醫上所說，任督二脈通，則可促進身體的氣血循環，加強人體的自我修複和恢複的功能，同時也有緩解血液暢通或者緩解頭暈等好處。”
“不過我這明顯不止是中醫的效果，我是按照道家原理貫通整個任督二脈，任脈貫穿的腎、脾、肝。
督脈行脊裏入絡腦，與腦、髓、腎。
長此以往，不斷運轉，而任督二脈也可以說是陰陽二竅。
其中督脈最為關鍵，精神麵貌將會得到極大提升，固精生髓，這也自然而然達到黃帝內經 所言的正氣內存，邪不外幹的地步。”
李長生感慨不已，能明顯感覺到精力似乎比以往更加充沛，尤其是大腦變得更加清明，猶如時刻保持有充足睡眠的效果。
輕輕一甩手，空氣傳出一聲爆響，不過仔細感受能發現擊打出去的氣流呈螺旋狀。
赫然是螺旋彈抖勁。
螺旋彈抖勁算是內家拳之中比較難的發勁方式，而自己就這麽隨手打出來了。
“對身體強度似乎提升並不明顯，或許這隻是剛剛突破的緣故，想要提升身體素質還得循序漸進的修行。
不過對身體掌控的敏感度則十分明顯！”
李長生臉上已經露出笑容，沒想到困住自己許久的任督二脈這一刻徹底貫通。
“循經導引原來就是缺少這一環。不過也是我沒仔細研讀書籍，如果早點涉獵各種書籍或許早就發現了。”
李長生也是有些無奈，因為他發現，自己的虎豹雷音更加順暢。
就如剛剛深吸一口氣，胸腔肺腑就猶如貓咪的低鳴聲。
這就如貓打唿嚕，通過唿吸鼓蕩全身氣機，一唿一嚕全身毛皮，尤其腹部膜絡鼓蕩震動，整個脊柱全身鬆開、處處合住，就好像大風箱般。
拳論中講到“虎豹雷音”似有似無，唿吸很深沉，丹田氣貫穿到梢節，借外定內。
這在以前李長生是憑借習武，掌握明勁在一點點摸索出來的，也有八段錦裏麵的腹式唿吸法的功勞。
但突破循經導引後，李長生覺得哪怕不會內家拳也能做到這一點。
隻不過如今讓李長生的虎豹雷音更加順暢。
唰！
再次一拳揮出，李長生隻覺自己的拳頭就如一枚高速運動的子彈迅速彈射而出。
“有點貓捕鼠的意味了！”
李長生咧了咧嘴，拳法很多都是模擬動物而為。
就如形意拳發勁，關節打開，竅穴在脊柱腹部膜蓄力，一打擊中，一發即迴，速度十分 快。
這就如貓捕鼠時，精神集中。由內而外感受著一絲一毫的觸動，把意識注進去。老鼠探出頭左看右看之際。這時候，伏在地上的貓身子嗖的一下，眨眼間老鼠就逃無可逃。
這就好比一些養過貓兒的人，貓有時候會捉弄鏟屎官，偷偷在背後靠近悄無聲息，身體蜷縮，當你稍有一點，它就迅捷如閃電迅速撲擊而來。
同時，內家拳中的運動如抽絲，其實在貓身上也能找到相似之處。
貓絕大多數時間內，都是悠閑自得，鬆腰鬆垮，腳步十分輕盈且無聲，脊背一上一下輕輕晃動。
而人腎的精氣聚在腿腳上，把意識注進去，空空鬆鬆，對全身有很好的調節作用。
而督脈行脊裏入絡腦，與腦、髓、腎。
行走間，李長生此時哪怕不用刻意而為，也能做到如貓兒般，邁步如貓行，運動如抽絲。
打開麵板，李長生有些迫不及待的看看八段錦突破後的變化。
【體力：9.1】
【精力：11.5】
【壽元：80年零15天】
“壽元增長了兩年？！”
見此，李長生心中大喜。
雖然這看似與之前相比並不是很多，但這對於癌症痊愈後進步緩慢的壽元來說，這就是巨大的提升。
“也就是說，從現在開始，我的壽元正在開始朝著自身基因壽元極限前進了。或許當這種 漲勢再度停滯不前，或許就是增長到我身體壽元極限的那一刻了。”
李長生若有所思，至於體力和精力的提升他覺得這很正常。
督脈和任脈對身體的好處的確不小，如若時間長了，這種提升效果才會愈發明顯。
李長生甚至都覺得，如果張老爺子也達到循經導引這一步，或許人家頭發都能變黑，外貌上還能年輕個十多歲，那方麵能力也會堪比小夥子。
“也不知道張至順老爺子有沒有達到那一步，他走的是內丹靜功和龍門派，道教氣體養生的路子。
與八段錦其實有異曲同工之妙。金剛長壽功起碼與之相比都是以體導氣的路數，都屬於炁體養生一體。
不過它沒有八段錦這麽明確，境界比較模糊，屬於在修煉中不知不覺貫通任督二脈。”
李長生微微沉吟著，他覺得自己修煉金剛長壽功，之所以沒能貫通任督二脈是因為修煉時間尚短的緣故。
“張至順老爺子可能是早年生活過苦，再加上經常徒步雲遊，這才顯得格外滄桑，但就算如此他依舊精氣神十足，這還真與已經貫通任督二脈頗為相似，精力充沛。年邁時，腎、脾、肝依舊是活力滿滿。”
念及於此，李長生不由走到了盥洗室。
他想看看這次突破循經導引層次，會不會出現和易筋洗髓十二式類似的效果。
“變化不太大，但是雙眼更加有神清澈，麵色更加紅潤，頭發似乎更加柔順烏黑，咦....我 是不是又長高了一點？”
李長生仔細辨認了一下，通過記憶，他得出結論。
“好像高了兩厘米左右，一米八二了。”
對於身高，李長生本就很滿足，這大概是道家所言的短暫的重返嬰兒狀態。
畢竟嬰兒時期就是第一次發育的時機，相當於李長生重獲了第二次發育。
此外眼神清澈意味著肝髒腎髒十分健康，如若對著鏡子照，年紀輕輕雙眼渾濁，那不是腎髒有問題就是肝髒有問題，須得減少頻率以及戒酒戒煙注意睡眠了。
至於頭發，那就更不用多說，說明腎髒極好。
“循經導引還得不斷繼續，效果隻會越來越明顯，八段錦和金剛長壽都不能停啊。”