接下來，何老師通過一個由f（x）其他隊員給宋茜拍的視頻，聊及會再次邀請和歡迎宋茜帶著她的隊友們一起參加快本，然後說起了宋茜將中華元素帶到棒子國的一些小段子。
說到這兒，娜姐突然說道：“說起來，宋茜的經曆跟楊果非常的相似，兩人都是經過了很艱苦的努力，然後在國外打出了一片天空。”
“沒有啦，”楊果笑著謙虛道，“我那隻是不長的一段時間，宋茜姐可是經過了兩年艱苦的練習，還有層層地選拔，才能從棒子國出道，在這一點上，我真的非常佩服宋茜姐。”
“沒有，沒有。”宋茜也趕緊鞠躬笑道。
“你們就不要互相讚來讚去了！”何老師橫在中間，無語地製止道，“你們都是我們中華人的驕傲。宋茜是在棒子國發展，卻讓全世界的歌迷朋友觀眾朋友看到了我們中華文化的博大精深！而楊果，在八黎驚豔的演出，更是將濃濃的中華風吹向了全世界！”
“所以說，我們在這兒，要再一次地給他們以熱烈的掌聲支持，對不對？”何老師笑著，再一次將現場的氣氛撩撥了起來。
“宋茜呢，她自己有一個很特別的外號，叫做軟體動物。”何老師說出這個話題的時候，自己都忍不住地笑了。
果然，後麵宋茜給大家表演了一個超強的個人技——將自己的食指往後掰，當她觸碰到自己的手背的時候。楊果看到主持人們都傻掉了，包括台下的觀眾，也發出了陣陣驚叫。
“你好不科學哦，你長得！”何老師都忍不住地吐槽了一句。
楊果偷偷將自己的左手放在身後，試了試，他驚訝地發現，自己都無法做到跟宋茜的那樣！當然，這也跟楊果沒練過有關係，如果他經常掰掰手指的韌帶。估計也能行。
但是，這已經足以證明宋茜真的很符合軟體動物的這個稱號！甚至，楊果都覺得宋茜接下來第二個個人技——後彎腰成倒u型，這個都不見得比第一個強！
如果單純是宋茜表演，那就沒那麽有意思了！接下來，宋茜提議之下，大家都來嚐試模仿她的第三個動作——蹺二郎腿單腿下蹲！
就連楊果都對宋茜真的是佩服得五體投地！動作難度不說。就說宋茜的這個下蹲的模樣，很有創意。就好像一直笑得合不攏嘴的佛祖，雖然打坐的姿勢很奇怪！
接下來，娜姐在胖海濤的慫恿之下，嚐試了一番，同樣是高跟鞋，娜姐蹲下來的時候身體顫顫巍巍的，何老師趕緊上前一步托了一把她的腰。不過，最後娜姐還是成功地下蹲，而且屁股坐在了自己的右小腿上。
吸引人眼球的。不是娜姐能夠成功完成這個動作，而是她將這個動作做出了痞子的感覺，特別是她翹著腿側臉望向觀眾，那冷淡的表情，那顏色變幻的前額一撮毛，真的讓人好想笑！
何老師一針見血地點評道：“為什麽你這樣有一種街頭的流浪氣息？”
兩個女人都做了，剩下吳欣也逃不過大家的慫恿。吳欣的二郎腿翹起來了。但是身體左搖右擺，橫豎都是下不去，最後還好維嘉幫忙扶了一把，不然，吳欣估計就得側著身摔倒了。
接下來，何老師也來嚐試了一番。三個男主持當中，他的身材是最苗條的，胖海濤想都不用想肯定做不了，何老師還有那麽一絲絲可能。結果，就在大家一聲聲地喊下當中，何老師終於下去了，不過是摔了一個屁股蹲兒。
“我明白了！這個動作不僅是要平衡度。還要軟度！”何老師歎氣地總結經驗，說道，“我的平衡沒問題，就是軟度跟不上去！”
“楊果應該可以吧？”娜姐拉了一把楊果說道，“楊果你是模特哎！身體素質一定非常棒！”
“我看過！”胖海濤羨慕地說道，“楊果有八塊腹肌！”
“來試試嘛！”何老師也笑著勸說道。
“行吧！”楊果笑著將麥克風遞到了娜姐的手上，他往前走了兩步，大家也從他身邊散開，何老師倒是走到了楊果身後，擔心他跟自己一樣摔倒了。
全場的目光都投注在了楊果身上，隻見他依舊溫和地微笑著，左腿輕輕一劃，不動聲色地畫了一個圈抬到了支撐的右腿膝蓋之上。雖然隻有一隻腿站立著，但楊果身體紋絲不動，就好像紮了根似的。
“其實，這個動作穿了高跟鞋更加好做！”宋茜擔心楊果出醜，出言想替楊果解圍。
可是，大家看到楊果緩慢地曲右膝，身體往下坐。而在這個過程中，外行人看熱鬧，內行人看門道，宋茜驚訝地發現，楊果就算是往下坐，身體依舊是平衡得就像三腳架支撐得一般，而上半身更是豎直地挺拔著。
宋茜自己都做不到上身挺拔，她剛剛都是要握住抬起的左腿下坐，而上身都稍微地往前傾斜，必須這樣，才能保持自己身體的平衡。而其他人更是不堪了，娜姐當時上半身都是彎著腰貼在腳上的！
“哇噢！”思緒轉動之間，在全場的驚唿聲中，楊果穩穩地下蹲，而且是深蹲到了最底部，而他依舊雲淡風輕，保持著暖暖的笑容。
“好輕鬆啊！楊果你好厲害！”宋茜讚歎道。
可是，馬上，大家的注意力都被胖海濤給吸引到了別的地方，隻聽他說道：“你們看，你們看，楊果還是這幅表情，難道，你不覺得辛苦嗎？”
楊果站起身來，接過麥克風，笑道：“還好啊！其實，做模特都是要鍛煉自己身體的柔韌度的，這樣的動作，還在可以接受的範疇之內。”
楊果說的也沒錯，但他沒有說出他並沒有鍛煉過自己身體柔韌度的這個事實，因為他壓根不需要壓腿啊！楊果每天早上鍛煉的太極拳，可是能夠鍛煉到身體每一個骨骼每一塊肌肉，柔韌度早就符合模特的要求了！
“宋茜，你可是有挑戰者咯！”何老師笑著跟宋茜說道。
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說到這兒，娜姐突然說道：“說起來，宋茜的經曆跟楊果非常的相似，兩人都是經過了很艱苦的努力，然後在國外打出了一片天空。”
“沒有啦，”楊果笑著謙虛道，“我那隻是不長的一段時間，宋茜姐可是經過了兩年艱苦的練習，還有層層地選拔，才能從棒子國出道，在這一點上，我真的非常佩服宋茜姐。”
“沒有，沒有。”宋茜也趕緊鞠躬笑道。
“你們就不要互相讚來讚去了！”何老師橫在中間，無語地製止道，“你們都是我們中華人的驕傲。宋茜是在棒子國發展，卻讓全世界的歌迷朋友觀眾朋友看到了我們中華文化的博大精深！而楊果，在八黎驚豔的演出，更是將濃濃的中華風吹向了全世界！”
“所以說，我們在這兒，要再一次地給他們以熱烈的掌聲支持，對不對？”何老師笑著，再一次將現場的氣氛撩撥了起來。
“宋茜呢，她自己有一個很特別的外號，叫做軟體動物。”何老師說出這個話題的時候，自己都忍不住地笑了。
果然，後麵宋茜給大家表演了一個超強的個人技——將自己的食指往後掰，當她觸碰到自己的手背的時候。楊果看到主持人們都傻掉了，包括台下的觀眾，也發出了陣陣驚叫。
“你好不科學哦，你長得！”何老師都忍不住地吐槽了一句。
楊果偷偷將自己的左手放在身後，試了試，他驚訝地發現，自己都無法做到跟宋茜的那樣！當然，這也跟楊果沒練過有關係，如果他經常掰掰手指的韌帶。估計也能行。
但是，這已經足以證明宋茜真的很符合軟體動物的這個稱號！甚至，楊果都覺得宋茜接下來第二個個人技——後彎腰成倒u型，這個都不見得比第一個強！
如果單純是宋茜表演，那就沒那麽有意思了！接下來，宋茜提議之下，大家都來嚐試模仿她的第三個動作——蹺二郎腿單腿下蹲！
就連楊果都對宋茜真的是佩服得五體投地！動作難度不說。就說宋茜的這個下蹲的模樣，很有創意。就好像一直笑得合不攏嘴的佛祖，雖然打坐的姿勢很奇怪！
接下來，娜姐在胖海濤的慫恿之下，嚐試了一番，同樣是高跟鞋，娜姐蹲下來的時候身體顫顫巍巍的，何老師趕緊上前一步托了一把她的腰。不過，最後娜姐還是成功地下蹲，而且屁股坐在了自己的右小腿上。
吸引人眼球的。不是娜姐能夠成功完成這個動作，而是她將這個動作做出了痞子的感覺，特別是她翹著腿側臉望向觀眾，那冷淡的表情，那顏色變幻的前額一撮毛，真的讓人好想笑！
何老師一針見血地點評道：“為什麽你這樣有一種街頭的流浪氣息？”
兩個女人都做了，剩下吳欣也逃不過大家的慫恿。吳欣的二郎腿翹起來了。但是身體左搖右擺，橫豎都是下不去，最後還好維嘉幫忙扶了一把，不然，吳欣估計就得側著身摔倒了。
接下來，何老師也來嚐試了一番。三個男主持當中，他的身材是最苗條的，胖海濤想都不用想肯定做不了，何老師還有那麽一絲絲可能。結果，就在大家一聲聲地喊下當中，何老師終於下去了，不過是摔了一個屁股蹲兒。
“我明白了！這個動作不僅是要平衡度。還要軟度！”何老師歎氣地總結經驗，說道，“我的平衡沒問題，就是軟度跟不上去！”
“楊果應該可以吧？”娜姐拉了一把楊果說道，“楊果你是模特哎！身體素質一定非常棒！”
“我看過！”胖海濤羨慕地說道，“楊果有八塊腹肌！”
“來試試嘛！”何老師也笑著勸說道。
“行吧！”楊果笑著將麥克風遞到了娜姐的手上，他往前走了兩步，大家也從他身邊散開，何老師倒是走到了楊果身後，擔心他跟自己一樣摔倒了。
全場的目光都投注在了楊果身上，隻見他依舊溫和地微笑著，左腿輕輕一劃，不動聲色地畫了一個圈抬到了支撐的右腿膝蓋之上。雖然隻有一隻腿站立著，但楊果身體紋絲不動，就好像紮了根似的。
“其實，這個動作穿了高跟鞋更加好做！”宋茜擔心楊果出醜，出言想替楊果解圍。
可是，大家看到楊果緩慢地曲右膝，身體往下坐。而在這個過程中，外行人看熱鬧，內行人看門道，宋茜驚訝地發現，楊果就算是往下坐，身體依舊是平衡得就像三腳架支撐得一般，而上半身更是豎直地挺拔著。
宋茜自己都做不到上身挺拔，她剛剛都是要握住抬起的左腿下坐，而上身都稍微地往前傾斜，必須這樣，才能保持自己身體的平衡。而其他人更是不堪了，娜姐當時上半身都是彎著腰貼在腳上的！
“哇噢！”思緒轉動之間，在全場的驚唿聲中，楊果穩穩地下蹲，而且是深蹲到了最底部，而他依舊雲淡風輕，保持著暖暖的笑容。
“好輕鬆啊！楊果你好厲害！”宋茜讚歎道。
可是，馬上，大家的注意力都被胖海濤給吸引到了別的地方，隻聽他說道：“你們看，你們看，楊果還是這幅表情，難道，你不覺得辛苦嗎？”
楊果站起身來，接過麥克風，笑道：“還好啊！其實，做模特都是要鍛煉自己身體的柔韌度的，這樣的動作，還在可以接受的範疇之內。”
楊果說的也沒錯，但他沒有說出他並沒有鍛煉過自己身體柔韌度的這個事實，因為他壓根不需要壓腿啊！楊果每天早上鍛煉的太極拳，可是能夠鍛煉到身體每一個骨骼每一塊肌肉，柔韌度早就符合模特的要求了！
“宋茜，你可是有挑戰者咯！”何老師笑著跟宋茜說道。
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