李霸總:4.在遇到情緒時候改變唿吸節奏(深唿吸),我們不僅僅是這個肉體,不隻是我們的思想,感覺這些。周邊的一切都是我們,而且我們一直是圓滿的,被愛的,前提是我們很多事情被情緒幹擾了,情緒就像是給愛蒙上了麵紗,很多人或許都有這種經曆,很多時候情緒化做出的事情事後都在後悔,比如衝動消費買了某某東西,結果最後發現根本用不上。所以寶貝們情緒很影響我們的狀態。


    李霸總:願各位寶貝都能明白,愛自己是終身浪漫的開始,但是愛自己不等於自私,你最終會發現世間的一切都是你自己。做好你自己,迴歸本心,所有煩惱都將不再是煩惱,你能更好的體驗關係,而不是執著於擁有它。


    2022-12-5,04:59.


    若若:朋友們好。


    愛作小王子:歡迎加入,很難過認識你。


    若若:從何說起呀。


    愛作小王子:開玩笑啦。


    若若:@李霸總,你的這段話……真的是正好剛剛提醒到了我。


    若若:我剛剛被情緒支配了行為。


    若若:@愛作小王子,我還期待你能說出啥理由呢。


    愛作小王子:哦哦,好吧,我就是比較喜歡開特殊點的玩笑了啦(調皮)


    愛作小王子:醒的這麽早嘛,


    若若:我進群是為了向你們學習的。


    若若:時刻保持覺知狀態。


    若若:我在歐洲,現在晚上22點。


    愛作小王子:哦哦,原來如此。


    愛作小王子:看來整個群就我睡得晚。


    愛作小王子:我晚上一般不喜歡睡覺,感覺夜晚好安靜。


    若若:你白天不用幹啥嗎?


    愛作小王子:這段時間疫情迴家了。


    花花:@若若,歡迎歡迎(送你一朵小花花)


    始覺:@李霸總,半夜醒來正好看到你說的話,正好是我現在需要的,太巧了吧。


    李霸總:(愛心)


    李霸總:我明白了,當我們專注於自己,我們就迴歸到我們這個點。


    李霸總:當我們在專注於我們這個點的時候,就能在這基礎上移動我們的注意力。從而既能關注到我們也能關注到我們認為的外界。


    李霸總:而當我們受情緒幹擾(強烈的喜悅和恐懼)都會讓我們很容易失去我們迴歸的我們這個點。


    李霸總:我們是從我們這個點,感受到其他,然後再深一層,我們感受到其他也是我們。


    李霸總:這就是迴歸,迴歸本源。


    李霸總:從邏輯來說是從內向外的。


    再入天階:一晚做了至少七個夢。


    再入天階:有些詭異,當時記下來了,現在找不到了,還能記得其中兩個,在一個飯店專門捕獵珍稀動物吃飯,俺外婆說有燉了好幾年的東西,呈上來是白白的刺蝟,吃起來沒什麽味道,像是稀飯,有一隻白狐在紅色書包裏看著我。


    索菲亞:我經常做夢會知道自己在夢裏,然後怎麽醒也醒不來,在夢裏我就告訴自己,別掙紮,深唿吸,快要窒息時就醒過來了。


    索菲亞:這是鬼壓身嗎?


    水滴石:我昨天又是半夜醒了,昨天感覺體驗了一把抑鬱症患者的感覺。


    水滴石:各種壞情緒撲麵而來。


    水滴石:然後我問我的身體怎麽了,我想幫幫你,結果又睡著了(捂臉)


    群主:@索菲亞,那是清明夢,清明夢可以轉出體,知夢後告訴自己我要從身體裏爬出來,試著坐起來,或者向旁邊翻身,靈體就出來了(捂臉)


    索菲亞:我不知道,但是我好多次這樣。


    種子:夢魘和出體夢的境界,倒是差不多,隻是一個能動,一個不能動。


    索菲亞:我動不了,窒息。


    種子:那是夢魘,就是鬼壓床,有時候壓你十幾層幻境。


    群主:我都是能動的,所以你那種情況我就不清晰了。


    種子:沒事,修懺悔,放生迴向,或是送點紙錢啥的,就沒事了。


    索菲亞:最開始做這種夢沒意識,就是喘不開氣,後來就知道是鬼壓身,在夢裏就有意識的告訴自己穩住,別掙紮。


    索菲亞:好的。


    種子:(呲牙)那是被硬拉進那個境界的,被能量壓製,隻有手指頭能動。


    種子:我以前天天夢魘,午睡百分百中標率,在車上打個盹都是很庸長的惡夢。


    種子:還得了睡眠恐懼症,不敢睡覺,硬熬。


    種子:後來熬抑鬱了,重度抑鬱十幾年。


    種子:現在沒得夢魘了,一般來了,我都知道,直接伸手就擋了,然後再跟別人道歉,再讓他重新壓我,然後給你看個輪迴夢境,看你怎麽欺負人家的,然後就拜拜了。


    索菲亞:太神奇了。


    種子:從我開始放生,開始用心去愛這個世界後,一切就轉變了。


    種子:(呲牙)是呀,很神奇,找到原因後,才發現一切很簡單,就是欠人家的,就是不夠愛這個世界,就還是自私唄。


    種子:創造愛,解一切。


    群主:哪有有放生魚我就去哪裏釣魚,我們這裏太湖都是大卡車一車車的放生(捂臉)


    種子:哈哈哈,太壞了你。


    種子:那種放生有點假了,偶爾碰到可以放放。放之前念幾聲佛號唄。


    種子:讓它聽聞佛號,感受到慈悲,雖然可能是虛假的慈悲。


    種子:放生也是幻境,但對於放不下,業力重的人來說,是個以幻止幻的法門。


    群主:還有就是一幫信徒帶著和尚或者尼姑在那裏方式,螺絲,甲魚,烏龜,牛蛙,黃鱔都往湖裏放,然後根本就不懂它們的習性,牛蛙烏龜死了一大片(捂臉)


    群主:有一次我抓了好多黃鱔迴去,我媽晚上做夢黃鱔把她的戒指給吞了,第二天她把黃鱔都扔了(皺眉)


    種子:(捂臉)這就造孽了,騙錢的吧,抖音也有很多,你點個讚,他們都加你,然後說是哪個寺廟的,讓你掏錢助印啥的。


    索菲亞:我有一次放生,那隻甲魚就是不走,我說你走吧,它就一直看著我,我都哭了(淚奔)


    群主:(皺眉)


    種子:你放的是旱甲魚吧。


    索菲亞:不是,水裏的。

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