第138章 打卡，晨練
穿越JOJO：開局蟲箭穿心透 作者：陌千爵 投票推薦 加入書簽 留言反饋
平靜的時光總是非常迅速，轉眼間一個月過去。
這天，秋秦早上睡得正香，突然一陣巨大的奶貓音響徹腦海。
“叮！目前位置：日本杜王町，是否打卡？”
頓時，秋秦睡意全無，他伸了個懶腰，有些驚喜。
“打卡！”
秋秦在心裏默念一聲，滿懷期待地等待著獎勵。
“叮！打卡成功，獲得血脈卡x1，下次打卡地點：日本杜王町。”
“冷卻時間：60天。”
秋秦看著手裏熟悉的銀色卡片，輕輕一笑。
“我要卡茲血脈！”
“叮！選擇卡茲血脈成功，獲得百分之一卡茲血脈能量，可通過打卡獲得完美血脈。”
頓時，一股溫暖的力量從心髒迸發而出。
秋秦能明顯感覺到自己的身體又強大了一分。
如今他已經可以操控部分能量，遊走到指定的部位，進行短時間的身體強化了。
“真沒想到時間會過得這麽快啊。”
秋秦感慨一聲，從衣櫃裏找了一件休閑t恤，他打算去試試身體強度。
這一個月的時間裏，秋秦跟東方巡警的關係越發友好，兩人就差成為忘年之交了。
而且他從東方巡警那裏記錄了不少養生秘方，準備找個時間挨個嚐試一下。
而仗助也經常拉著秋秦玩遊戲，對於這個年代的遊戲，秋秦上手很快，越玩越感興趣。
仗助收藏的遊戲卡很多，每次總是換著花樣玩，完全不會膩。
伊奇似乎找到了新樂子，每天早出晚歸，連早飯都不和秋秦一起吃了。
秋秦偶爾出門會遇見鄰居維特·斯諾，經過這一個月的相處，兩人之間的關係也友善了不少。
兩周前，秋秦在街道的小巷裏，遇到一群了流浪貓，自那之後，他就經常去喂它們，偶爾會在那裏遇到吉良吉影。
他似乎對幸運很感興趣，但秋秦禁止幸運和他直接接觸，所以兩人隻是偶爾遇見了，就一起喂會兒流浪貓，並沒有過多的交集。
而且不知道是否因為時間跨度過大的原因，【蛇】完全沒了蹤影，至今都沒有發起襲擊。
在這平靜的生活之中，秋秦都不由放鬆了心情。
“接下來就去樓下試試身體強度吧。”
秋秦換好衣服，看了一眼幸運，它睡得正香。
見狀，秋秦輕笑一聲，並沒有吵醒它。
一番洗漱後，秋秦離開了次元空間，進入了居民樓。
他一把打開臥室房門，環顧四周，空曠的客廳裏，完全不見伊奇蹤影。
“這麽早就出去了？我好像已經快一周沒和它一起吃早飯了。”
“也不知道它天天跑哪兒去蹭飯了。”
秋秦搖搖頭，伊奇那小子機靈著呢，而且每天晚上七點左右就會迴來，倒是不用擔心它的安危。
今天難得早起，秋秦打算試試身體強度後，就到樓下吃個早餐，再去周邊逛逛。
剛一打開房門，就碰上了維特·斯諾，他今天穿著一身純黑色運動裝，看起來是打算晨練。
“嘿，維特，你這身打扮是要晨跑嗎？”
秋秦頓時來了興趣。
他每次見到維特·斯諾的時候，對方都穿著得體的服裝，還是頭一次見他穿得如此休閑。
“是的，我每天早上這個點都會晨練。”
“倒是你，今天竟然會起得這麽早，真是令我意外。”
維特·斯諾說著關上了房門，調整著手上的護腕。
“咳，晨練確實是個好習慣，我最近也正準備嚐試。”
“不過我不確定我能堅持多久。”
秋秦尷尬地揉了揉鼻尖，隨口說道。
沒想到對方竟然天天都這麽早起，估計他睡醒的時候，對方都晨練完了吧。
“哦？那正好，跟我一起吧。”
“但你這身衣服可不適合晨練，等你三分鍾，去換身衣服，然後出發。”
“超時的話，我就自己走了。”
維特·斯諾掃了一眼秋秦的服裝，他正穿著一件白t恤，配黑色牛仔褲，完全不像是準備運動的人。
不過既然秋秦打算晨練，他倒也不介意帶上秋秦一起。
一方麵晨練才開始比較困難，不容易堅持，有人一起訓練，會更容易堅持下去。
另一方麵，他對秋秦十分好奇，雖然他知道對方一定是替身使者，但至今為止，兩人誰也沒有率先開口。
剛好他也可以借此機會了解一下秋秦，如果對方人品不錯，他也樂意交個朋友。
“行，等我三分鍾。”
秋秦立刻點了點頭，迴到了房間。
這還是他這位高冷的鄰居，第一次主動邀請他，可真是難得。
剛好他準備通過晨練感受一下身體的強度，而且還可以順便看看維特·斯諾的鍛煉效果如何。
很快秋秦換好衣服，來到了樓下，維特·斯諾已經在不遠處的空地等候他了。
見秋秦換了一身米白色的運動服，總算是像個鍛煉的人了，維特·斯諾不由點了點頭。
“來吧，先做拉伸。”
維特·斯諾說道，率先做起了肌肉拉伸動作，他的動作非常標準，每一個動作都恰到好處，看起來十分賞心悅目。
秋秦眨巴眼，他偶爾跑步都是直接開跑，沒想到維特·斯諾會如此講究。
見秋秦愣著不動，維特·斯諾再次開口。
“跟著我的動作學，不做拉伸直接晨練，對肌肉損傷很大。”
“通過拉伸訓練，可以讓肌肉更加靈活。”
維特·斯諾說道，順勢放慢了速度，讓秋秦可以看得清楚。
秋秦點點頭，照貓畫虎地跟著做拉伸，但他才做了幾個動作，就被維特·斯諾叫停。
“你的動作太僵硬了，來，放鬆一點。”
維特·斯諾來到秋秦身後，耐心地糾正著秋秦動作上的錯誤。
半小時後，秋秦總算是得到了維特·斯諾一句，勉強合格。
接下來就正式進入跑步環節了，秋秦此時已經滿懷期待地準備好好體驗一番加強後的身體狀態。
隨著維特·斯諾一聲起跑，秋秦如同離弦的箭似的，迅速衝了出去。
“你慢點！跑步不是你這樣跑的！”
維特·斯諾在後麵喊道，也迅速朝秋秦追去。
秋秦在感受過身體爆發力後，也漸漸放緩了速度。
接下來，就是測試持久力了。
秋秦和維特·斯諾並排著繞著小區街道跑步，因為天色過早，道路上少有行人。
一路上，維特·斯諾時不時就指導一下秋秦的跑步方式。
“把你的嘴張開，以口代鼻，口鼻並用唿吸。”
“控製你的唿吸頻率，唿吸一次2秒時間。”
“唿吸深一點，沉穩一些。”
“兩步一吸氣，兩步一唿氣，保持節奏感。”
……
秋秦的學習能力很強，幾乎維特·斯諾說過一遍後，他就能自己調整。
就這樣，兩人跑了整整一個小時，再次迴到了居民樓下。
“真不錯，你第一次跑就能堅持到底，真是令我吃驚。”
“以後我們就一起晨練吧，相信要不了多久，你就會感受到晨練的好處。”
“好了，再做一次拉伸運動就可以迴家換衣服，吃早餐了。”
維特·斯諾說著，拍了拍秋秦的肩膀，經過這次晨練，他已經認可了秋秦。
晨練看似簡單，但實則很考驗人，不論是耐心、堅持、學習能力等，多方麵綜合之下，能從晨練裏看出一個人的能力、性格和品質。
而且通過這次晨練，他能看得出來，秋秦是個值得深交的人。
很快兩人完成拉伸，各自迴家換了身衣服，一同在樓下的早餐店吃起了早點。
從這之後，維特·斯諾每天早上五點都會準時敲響秋秦家的大門，拉著他一起晨練。
在最初幾次因為睡過頭被訓後，秋秦也逐漸養成了每天早睡早起，堅持晨練的好習慣。
這天，秋秦早上睡得正香，突然一陣巨大的奶貓音響徹腦海。
“叮！目前位置：日本杜王町，是否打卡？”
頓時，秋秦睡意全無，他伸了個懶腰，有些驚喜。
“打卡！”
秋秦在心裏默念一聲，滿懷期待地等待著獎勵。
“叮！打卡成功，獲得血脈卡x1，下次打卡地點：日本杜王町。”
“冷卻時間：60天。”
秋秦看著手裏熟悉的銀色卡片，輕輕一笑。
“我要卡茲血脈！”
“叮！選擇卡茲血脈成功，獲得百分之一卡茲血脈能量，可通過打卡獲得完美血脈。”
頓時，一股溫暖的力量從心髒迸發而出。
秋秦能明顯感覺到自己的身體又強大了一分。
如今他已經可以操控部分能量，遊走到指定的部位，進行短時間的身體強化了。
“真沒想到時間會過得這麽快啊。”
秋秦感慨一聲，從衣櫃裏找了一件休閑t恤，他打算去試試身體強度。
這一個月的時間裏，秋秦跟東方巡警的關係越發友好，兩人就差成為忘年之交了。
而且他從東方巡警那裏記錄了不少養生秘方，準備找個時間挨個嚐試一下。
而仗助也經常拉著秋秦玩遊戲，對於這個年代的遊戲，秋秦上手很快，越玩越感興趣。
仗助收藏的遊戲卡很多，每次總是換著花樣玩，完全不會膩。
伊奇似乎找到了新樂子，每天早出晚歸，連早飯都不和秋秦一起吃了。
秋秦偶爾出門會遇見鄰居維特·斯諾，經過這一個月的相處，兩人之間的關係也友善了不少。
兩周前，秋秦在街道的小巷裏，遇到一群了流浪貓，自那之後，他就經常去喂它們，偶爾會在那裏遇到吉良吉影。
他似乎對幸運很感興趣，但秋秦禁止幸運和他直接接觸，所以兩人隻是偶爾遇見了，就一起喂會兒流浪貓，並沒有過多的交集。
而且不知道是否因為時間跨度過大的原因，【蛇】完全沒了蹤影，至今都沒有發起襲擊。
在這平靜的生活之中，秋秦都不由放鬆了心情。
“接下來就去樓下試試身體強度吧。”
秋秦換好衣服，看了一眼幸運，它睡得正香。
見狀，秋秦輕笑一聲，並沒有吵醒它。
一番洗漱後，秋秦離開了次元空間，進入了居民樓。
他一把打開臥室房門，環顧四周，空曠的客廳裏，完全不見伊奇蹤影。
“這麽早就出去了？我好像已經快一周沒和它一起吃早飯了。”
“也不知道它天天跑哪兒去蹭飯了。”
秋秦搖搖頭，伊奇那小子機靈著呢，而且每天晚上七點左右就會迴來，倒是不用擔心它的安危。
今天難得早起，秋秦打算試試身體強度後，就到樓下吃個早餐，再去周邊逛逛。
剛一打開房門，就碰上了維特·斯諾，他今天穿著一身純黑色運動裝，看起來是打算晨練。
“嘿，維特，你這身打扮是要晨跑嗎？”
秋秦頓時來了興趣。
他每次見到維特·斯諾的時候，對方都穿著得體的服裝，還是頭一次見他穿得如此休閑。
“是的，我每天早上這個點都會晨練。”
“倒是你，今天竟然會起得這麽早，真是令我意外。”
維特·斯諾說著關上了房門，調整著手上的護腕。
“咳，晨練確實是個好習慣，我最近也正準備嚐試。”
“不過我不確定我能堅持多久。”
秋秦尷尬地揉了揉鼻尖，隨口說道。
沒想到對方竟然天天都這麽早起，估計他睡醒的時候，對方都晨練完了吧。
“哦？那正好，跟我一起吧。”
“但你這身衣服可不適合晨練，等你三分鍾，去換身衣服，然後出發。”
“超時的話，我就自己走了。”
維特·斯諾掃了一眼秋秦的服裝，他正穿著一件白t恤，配黑色牛仔褲，完全不像是準備運動的人。
不過既然秋秦打算晨練，他倒也不介意帶上秋秦一起。
一方麵晨練才開始比較困難，不容易堅持，有人一起訓練，會更容易堅持下去。
另一方麵，他對秋秦十分好奇，雖然他知道對方一定是替身使者，但至今為止，兩人誰也沒有率先開口。
剛好他也可以借此機會了解一下秋秦，如果對方人品不錯，他也樂意交個朋友。
“行，等我三分鍾。”
秋秦立刻點了點頭，迴到了房間。
這還是他這位高冷的鄰居，第一次主動邀請他，可真是難得。
剛好他準備通過晨練感受一下身體的強度，而且還可以順便看看維特·斯諾的鍛煉效果如何。
很快秋秦換好衣服，來到了樓下，維特·斯諾已經在不遠處的空地等候他了。
見秋秦換了一身米白色的運動服，總算是像個鍛煉的人了，維特·斯諾不由點了點頭。
“來吧，先做拉伸。”
維特·斯諾說道，率先做起了肌肉拉伸動作，他的動作非常標準，每一個動作都恰到好處，看起來十分賞心悅目。
秋秦眨巴眼，他偶爾跑步都是直接開跑，沒想到維特·斯諾會如此講究。
見秋秦愣著不動，維特·斯諾再次開口。
“跟著我的動作學，不做拉伸直接晨練，對肌肉損傷很大。”
“通過拉伸訓練，可以讓肌肉更加靈活。”
維特·斯諾說道，順勢放慢了速度，讓秋秦可以看得清楚。
秋秦點點頭，照貓畫虎地跟著做拉伸，但他才做了幾個動作，就被維特·斯諾叫停。
“你的動作太僵硬了，來，放鬆一點。”
維特·斯諾來到秋秦身後，耐心地糾正著秋秦動作上的錯誤。
半小時後，秋秦總算是得到了維特·斯諾一句，勉強合格。
接下來就正式進入跑步環節了，秋秦此時已經滿懷期待地準備好好體驗一番加強後的身體狀態。
隨著維特·斯諾一聲起跑，秋秦如同離弦的箭似的，迅速衝了出去。
“你慢點！跑步不是你這樣跑的！”
維特·斯諾在後麵喊道，也迅速朝秋秦追去。
秋秦在感受過身體爆發力後，也漸漸放緩了速度。
接下來，就是測試持久力了。
秋秦和維特·斯諾並排著繞著小區街道跑步，因為天色過早，道路上少有行人。
一路上，維特·斯諾時不時就指導一下秋秦的跑步方式。
“把你的嘴張開，以口代鼻，口鼻並用唿吸。”
“控製你的唿吸頻率，唿吸一次2秒時間。”
“唿吸深一點，沉穩一些。”
“兩步一吸氣，兩步一唿氣，保持節奏感。”
……
秋秦的學習能力很強，幾乎維特·斯諾說過一遍後，他就能自己調整。
就這樣，兩人跑了整整一個小時，再次迴到了居民樓下。
“真不錯，你第一次跑就能堅持到底，真是令我吃驚。”
“以後我們就一起晨練吧，相信要不了多久，你就會感受到晨練的好處。”
“好了，再做一次拉伸運動就可以迴家換衣服，吃早餐了。”
維特·斯諾說著，拍了拍秋秦的肩膀，經過這次晨練，他已經認可了秋秦。
晨練看似簡單，但實則很考驗人，不論是耐心、堅持、學習能力等，多方麵綜合之下，能從晨練裏看出一個人的能力、性格和品質。
而且通過這次晨練，他能看得出來，秋秦是個值得深交的人。
很快兩人完成拉伸，各自迴家換了身衣服，一同在樓下的早餐店吃起了早點。
從這之後，維特·斯諾每天早上五點都會準時敲響秋秦家的大門，拉著他一起晨練。
在最初幾次因為睡過頭被訓後，秋秦也逐漸養成了每天早睡早起，堅持晨練的好習慣。