陳均和陳鹿兒纏著陳可兒，把他倆的鍛煉計劃列了出來。陳鹿兒一直在練跆拳道，還是機構裏的助教，她的鍛煉項目比陳均的難度大很多。陳可兒也怕將可愛的小堂妹練成了金剛芭比，一直強調她要注意拉伸。
陳均看到他的訓練項目，難怪他們家放了幾台機械，是為了力量訓練做的準備啊。
陳愛兒也得到了自己的兩張a4紙，她要從基礎訓練開始，教練就是陳鹿兒。
“好了，你們三個現在跟我到樓頂去。”
樓頂不知道什麽時候掛上了靶子，陳可兒給他們每人分了十隻飛鏢，先讓他們練練準頭。
三人都不問為什麽，從小就是大姐說什麽就是什麽，違抗大姐的結果就是被揍或者站軍姿。
留下他們三人，陳可兒到樓下，幹脆將其他人的訓練計劃表都發下去，明天早上5點準時在走廊集合。
晚上大家都很翻來覆去熬到了半夜才睡去。
淩晨一點多，小區底層傳來了大唿小叫聲。水已經進到屋裏了。
陳小叔咚咚咚來敲門，想問問有沒有高一點的地方，要把車子停過去。
“放心吧小叔，車子我早就安排妥當了。”空間裏房車越野車廂式貨車小車，停放的很整齊。
一樓的在群裏問物業怎麽辦，雨沒有停的跡象，他們房子裏已經進水了，按照這個速度，一個小時就能高十公分。
物業在群裏建議大家收拾一些實用物品，先往上一層搬一下，或者看看有沒有親友住在高層的，可以先搬過去。
這個建議說出來，群裏就炸鍋了，外麵都是水，搬來搬去出事了算誰的，要讓物業想辦法幫他們搬東西。
物業發了提議後就閉麥了。
群裏吵吵鬧鬧半個多小時，有人往樓梯間搬東西，有人穿著雨衣往親戚家挪。
還有人在哭嚎停在地下車庫的車完全被淹了。
馬上就有人發了車在水上漂的視頻。
群裏也有人願意接納一樓的留在自己家裏休息。
他們五棟群紛紛亂亂的討論後有人出來作妖了。“聽說十三樓一家人買了整層，他們家好像隻有四個人，空出來的房間完全可以讓一樓的住進去。”
陳可兒扯扯嘴角，一口氣拉進了十五人。
十五人進群，統一放話：聽說有人想占我家？
幹活不廢話：十三樓已滿。
群裏安靜了一下，又有人說十二樓好像才搬來，也是買了整層。
六爺甩出了一段肌肉男甩飛刀的視頻。緊接著還來了一句，“進來試試？”
花開富貴：十二樓有四個男的，很兇的，他們還把樓梯間加了欄杆。@物業，上午我就跟你們反應了情況，你們再不處理我就報消防了。
物業，依然沉默。
六爺發了一張扯斷雞頭的動圖，並附言，“你試試。”
花開富貴：看到沒，這樣的危險分子應該趕出我們小區。
六爺沒有迴複。
但是十分鍾後，花開富貴在群裏發了一段涕淚橫流的視頻，表示自己誤會了十二樓的住戶，他們都是人美心善的大好人，而且他們都是社恐，不善於與人交往，不方便陌生人住進去。樓梯間裝欄杆是因為他們有一位兄弟有病，為了不傷害無辜的人，隻好多焊幾道欄杆，防止他跑出去。
視頻的最後又有一個鼻青臉腫，一臉血的男人加入，他說十二樓真的是好人，大家千萬不要去麻煩他們。
群裏：……
陳可兒一口茶噴了出來。樓下的鄰居，很有意思啊。
沒人打十三樓的主意了，陳可兒放下手機，繼續睡覺。
五點鍾，所有人在走廊集合。樓梯間放了三台跑步機，電梯前有三台劃船機和兩個舉重台，走廊一溜四台動感單車。不同尺寸的大輪胎落在角落。
“這是什麽時候放這裏的啊？”小的們看到健身器械都很驚奇，一個晚上，外麵的公用區域就變成了個健身房，真的很神奇。
“好了，大家按照計劃開始練吧。”
於是大家掏出自己的計劃表，去跑步的，去跳樓梯的，個個按部就班鍛煉起來。
陳可兒看大家都進去狀態，她扭扭腰，活動開身體，背上最大的輪胎跟在兩個表弟身後開始跳樓梯，把一群人嚇的眼珠子都要掉在地上了。“別看了，都好好練，沒練到我滿意的，就一直憋在家裏吧。”
壓力給到了跳了三十幾下就腿肚打顫的兩個表弟。
陳鹿兒蹬了半個小時的動感單車，也背了一個輪胎，放在那裏最小的一個，一下給她背壓彎了，她跳了二十下，就大唿不行了，隻能舉著輪胎做力量訓練。
陳家的這兩個姑娘讓張家人都驚呆了。
兩個小時的鍛煉尾聲，大家都癱在地上不想動了，陳可兒讓陳鹿兒帶著大家做拉伸。外公外婆隻安排了一個小時的鍛煉，他們給大夥準備了簡單的早餐，拉伸之後，大家稍微休息了一下，牛奶煮雞蛋，怕大家覺得沒味，一人還分了一小塊豆腐乳。
陳均看到他的訓練項目，難怪他們家放了幾台機械，是為了力量訓練做的準備啊。
陳愛兒也得到了自己的兩張a4紙，她要從基礎訓練開始，教練就是陳鹿兒。
“好了，你們三個現在跟我到樓頂去。”
樓頂不知道什麽時候掛上了靶子，陳可兒給他們每人分了十隻飛鏢，先讓他們練練準頭。
三人都不問為什麽，從小就是大姐說什麽就是什麽，違抗大姐的結果就是被揍或者站軍姿。
留下他們三人，陳可兒到樓下，幹脆將其他人的訓練計劃表都發下去，明天早上5點準時在走廊集合。
晚上大家都很翻來覆去熬到了半夜才睡去。
淩晨一點多，小區底層傳來了大唿小叫聲。水已經進到屋裏了。
陳小叔咚咚咚來敲門，想問問有沒有高一點的地方，要把車子停過去。
“放心吧小叔，車子我早就安排妥當了。”空間裏房車越野車廂式貨車小車，停放的很整齊。
一樓的在群裏問物業怎麽辦，雨沒有停的跡象，他們房子裏已經進水了，按照這個速度，一個小時就能高十公分。
物業在群裏建議大家收拾一些實用物品，先往上一層搬一下，或者看看有沒有親友住在高層的，可以先搬過去。
這個建議說出來，群裏就炸鍋了，外麵都是水，搬來搬去出事了算誰的，要讓物業想辦法幫他們搬東西。
物業發了提議後就閉麥了。
群裏吵吵鬧鬧半個多小時，有人往樓梯間搬東西，有人穿著雨衣往親戚家挪。
還有人在哭嚎停在地下車庫的車完全被淹了。
馬上就有人發了車在水上漂的視頻。
群裏也有人願意接納一樓的留在自己家裏休息。
他們五棟群紛紛亂亂的討論後有人出來作妖了。“聽說十三樓一家人買了整層，他們家好像隻有四個人，空出來的房間完全可以讓一樓的住進去。”
陳可兒扯扯嘴角，一口氣拉進了十五人。
十五人進群，統一放話：聽說有人想占我家？
幹活不廢話：十三樓已滿。
群裏安靜了一下，又有人說十二樓好像才搬來，也是買了整層。
六爺甩出了一段肌肉男甩飛刀的視頻。緊接著還來了一句，“進來試試？”
花開富貴：十二樓有四個男的，很兇的，他們還把樓梯間加了欄杆。@物業，上午我就跟你們反應了情況，你們再不處理我就報消防了。
物業，依然沉默。
六爺發了一張扯斷雞頭的動圖，並附言，“你試試。”
花開富貴：看到沒，這樣的危險分子應該趕出我們小區。
六爺沒有迴複。
但是十分鍾後，花開富貴在群裏發了一段涕淚橫流的視頻，表示自己誤會了十二樓的住戶，他們都是人美心善的大好人，而且他們都是社恐，不善於與人交往，不方便陌生人住進去。樓梯間裝欄杆是因為他們有一位兄弟有病，為了不傷害無辜的人，隻好多焊幾道欄杆，防止他跑出去。
視頻的最後又有一個鼻青臉腫，一臉血的男人加入，他說十二樓真的是好人，大家千萬不要去麻煩他們。
群裏：……
陳可兒一口茶噴了出來。樓下的鄰居，很有意思啊。
沒人打十三樓的主意了，陳可兒放下手機，繼續睡覺。
五點鍾，所有人在走廊集合。樓梯間放了三台跑步機，電梯前有三台劃船機和兩個舉重台，走廊一溜四台動感單車。不同尺寸的大輪胎落在角落。
“這是什麽時候放這裏的啊？”小的們看到健身器械都很驚奇，一個晚上，外麵的公用區域就變成了個健身房，真的很神奇。
“好了，大家按照計劃開始練吧。”
於是大家掏出自己的計劃表，去跑步的，去跳樓梯的，個個按部就班鍛煉起來。
陳可兒看大家都進去狀態，她扭扭腰，活動開身體，背上最大的輪胎跟在兩個表弟身後開始跳樓梯，把一群人嚇的眼珠子都要掉在地上了。“別看了，都好好練，沒練到我滿意的，就一直憋在家裏吧。”
壓力給到了跳了三十幾下就腿肚打顫的兩個表弟。
陳鹿兒蹬了半個小時的動感單車，也背了一個輪胎，放在那裏最小的一個，一下給她背壓彎了，她跳了二十下，就大唿不行了，隻能舉著輪胎做力量訓練。
陳家的這兩個姑娘讓張家人都驚呆了。
兩個小時的鍛煉尾聲，大家都癱在地上不想動了，陳可兒讓陳鹿兒帶著大家做拉伸。外公外婆隻安排了一個小時的鍛煉，他們給大夥準備了簡單的早餐，拉伸之後，大家稍微休息了一下，牛奶煮雞蛋，怕大家覺得沒味，一人還分了一小塊豆腐乳。