第348章 坐火車帶床單被罩，‘科學育兒講座\’
穿越六零：丈夫帶我進城了 作者：leno李 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“長卿，你忙了這麽半天了，坐著歇歇吧。”
因為李智華找了人，所以他們幾個人坐的臥鋪。
上了車之後，徐長卿給幾個人的床鋪鋪上自己的單子。
然後又從包裏掏出提前準備好的水杯還有果脯。
這種出行方式太‘精致’了，旁邊的人都看過來，把李智華看得老不自在趕緊出聲，然後給徐長卿眼神示意，差不多就行了。
高如雪倒是一點都不覺得奇怪，神在在地坐在一邊，不緊不慢地嚼著果脯，擺出一副看戲的表情。
後世大家出門坐火車，誰還沒見過幾個自備床單被罩的人。
而且她相信徐長卿是有數的，沒看他隻給她還有師父鋪了新的床單和被罩嗎？
徐長卿知道自己的確有些大張旗鼓，不過他們三個人，其中就有一個老人，一個孕婦， 尤其是小雪更受不得髒。
火車上的床單被罩不知道多少人用過了，上麵肯定帶了不少細菌。
徐長卿接到李師父的眼神，他扭頭就看見走廊裏探頭探腦往裏瞧的眾人，他們臉上還帶著看好戲的表情。
“各位，有什麽問題嗎？”
看見徐長卿扭過頭來，他的眼睛黑亮，就像是黑色的漩渦，看人的時候，就像是要把人吸進去一樣。
神情清冷，麵對大家打趣戲謔的眼神，也沒有變臉色。
沒有看到應該看到被人看好戲羞惱的表情也就罷了，他這樣平靜，好幾個人覺得沒有意思，徑自離開迴到自己的位置。
剩下的人不知道為什麽大家看著他這樣的眼神，反而說不出那些打趣開玩笑的話。
“沒什麽，沒什麽。”有人幹笑擺手。
“小同誌，你怎麽出門還帶著床單被罩？”也有人實在好奇。
麵對人誠心提問，徐長卿一臉這很正常的表情，“他們一個上了年紀，一個懷孕了，免疫係統弱，容易生病，火車上的人來來去去肯定帶著許多細菌。
所以我就帶上自己的床單被罩，能夠讓他們住的舒服一些。”
徐長卿這麽一說，大家都有些理解了。
而且的確隻有兩個床鋪換了床單被罩。
有個人好像是想起了什麽，“是不是小孩子也是那個什麽免疫力弱？”
“沒錯。”徐長卿肯定迴答。
這個人中年男人突然一拍大腿，“我就說我女兒，上次坐完火車就病了好幾天，感情是火車上的細菌太多了。”
中年男人懊悔的很，那一次女兒病了好幾天呢，他們百思不得其解，原來是那個免疫力不行啊。
“沒準是你家給孩子穿地薄，孩子感冒了吧？”也有人覺得不是這麽一迴事。
“哪裏，我們就怕讓閨女受寒，還給她多穿了一件秋衣。”
中年男人覺肯定不是這個問題，女兒從小身體不是很好，帶孩子出門他們注意著呢。
“那或許是你們給孩子穿的太多了，出汗了，再一下車被冷風那麽一吹，孩子不就容易生病。”
看得出來這位戴著眼鏡的中年男人也是經常帶孩子的，不然也不會有這樣的經驗之談。
中年男人搖頭，“才不是呢，下車之前，我還摸過孩子的額頭，一丁點汗也沒有，幹幹的。
而且下車的時候也沒有風，肯定不是這個原因。”
中年男人其實想問問，這個免疫力弱，該怎麽給孩子提高。
不過他看著一臉生人勿近的徐長卿，有些話就說不出來。
高如雪看出來這位中年男人的意圖，“你家孩子是不是經常生病？”
“對對對，你怎麽知道？”中年男人連連點頭，他們夫妻兩個都要愁死了，孩子三天兩頭生病，而且也不愛吃飯，一直瘦瘦小小的。
“你家孩子是不是經常感冒發燒咳嗽？或是一換季就生病？病了還不容易好。經常便秘或是拉肚子？喜靜不喜動？”
“對對對。”中年男人不停點頭，每一條都能對的上。
車廂裏也有其他人聽到高如雪的問話，他們和家裏的孩子一對比，可不是嘛，好幾條都對上了。
“那怎麽提高那個免疫力？”中年男人順勢提出自己的問題。
這一對小夫妻一看就是那種腹有詩書的人，現在人群裏，他們的氣質分外突出，所以剛才過來看熱鬧的人才那麽多。
家裏孩子也有那些症狀的人，聽見他問出這個問題，紛紛豎起耳朵仔細聽。
“很簡單的，第一條就是洗手。”
聽見高如雪這麽一說大家都驚呆了，提高那個什麽免疫力和洗手有什麽關係？
“孩子們小手經常接觸其他東西，就很有可能接觸到細菌，手上有細菌不洗手就吃飯，細菌不就被吃進肚子裏去了嗎？”
大家一想，也是這個道理，然後默默把這一點記在心裏。
“那什麽時候洗手比較好？”中年男人還是比較嚴謹地問。
其他人一聽也對，有知道怎麽迴事的人，
這個時候問正好。
“飯前便後一定要洗手，盡量不要讓孩子用小髒手摸口鼻還有揉眼睛。”
大家紛紛點頭，對對對。
“還有呢還有呢？要不要給孩子吃什麽藥？”中年男人趕緊追問。
高如雪也是看他的確是關心孩子，不然她才懶得說呢。
人都說法不輕授，換到這裏也是這個道理。
“不用給孩子吃藥，孩子還小能不吃藥盡量不吃藥，當然了不是說孩子生病了不吃藥，生病了該吃藥還得吃藥。
不過免疫力的提高不用吃藥。
休息時候，可以帶孩子去接觸大自然，比如帶孩子玩一玩沙子還有土。
10點左右，可以帶孩子曬曬太陽。
也要適當的增加孩子的運動量，孩子要是不願意做激烈的運動，帶孩子散散步也是可以的。
等她身體不在那麽做啥也提不起勁，她就願意出去玩了。”
中年男子聽著連連點頭，還拿出筆記本記下來，就怕忘記什麽。
“至於吃的東西，有條件可以試著給孩子喝點牛奶，不過也有孩子乳糖不耐受，一喝牛奶就容易拉肚子，這種情況的孩子就不適合喝牛奶。”
有好幾個人想到家裏孩子一喝牛奶就拉肚子，他們還說呢，原來是孩子不能喝牛奶，嗯，迴去就把牛奶給自己喝。
“最好是給孩子葷素搭配，這樣營養比較均衡。
吃肉、蛋還有魚蝦可以補充蛋白質，蛋白質過少孩子可能會感到疲憊，抵抗力低下。
吃紅肉還有動物內髒還有貝類海產品還有芝麻、葵花還有鬆子可以讓孩子傷口愈合加快。
吃鵪鶉蛋、糙米、黃豆、大蒜、堅果還有香菇、紅薯、桑葚補硒。
還得給孩子吃新鮮的蔬菜，特別是深色的蔬菜，比如胡蘿卜、胡芹、黃瓜、白菜、還帶，軟棗。”
聽著高如雪說了這麽多吃的，大家一邊覺得暈暈乎乎，一邊又想著迴家就給孩子安排上。
中年男子也是一直點頭，手不停地寫。
“當然了也要讓孩子睡好，孩子睡眠不足也容易免疫力低下。”
隨著高如雪的話，大家都安靜下來仔細聽著，這個年頭誰家沒有孩子，而且都是一家幾個孩子。
人們多數時候是放養孩子的，不過也不是每個孩子都適合放養。
而且孩子總有生病的時候，要是平時吃飯讓孩子免疫力提上去，孩子們少生病，大人少花錢。
省下來的錢幹點什麽不好，況且聽了半天，這些個方法一點都不難。
好家夥，大家瞧稀奇的場麵，被高如雪改成科學育兒講座。
因為李智華找了人，所以他們幾個人坐的臥鋪。
上了車之後，徐長卿給幾個人的床鋪鋪上自己的單子。
然後又從包裏掏出提前準備好的水杯還有果脯。
這種出行方式太‘精致’了，旁邊的人都看過來，把李智華看得老不自在趕緊出聲，然後給徐長卿眼神示意，差不多就行了。
高如雪倒是一點都不覺得奇怪，神在在地坐在一邊，不緊不慢地嚼著果脯，擺出一副看戲的表情。
後世大家出門坐火車，誰還沒見過幾個自備床單被罩的人。
而且她相信徐長卿是有數的，沒看他隻給她還有師父鋪了新的床單和被罩嗎？
徐長卿知道自己的確有些大張旗鼓，不過他們三個人，其中就有一個老人，一個孕婦， 尤其是小雪更受不得髒。
火車上的床單被罩不知道多少人用過了，上麵肯定帶了不少細菌。
徐長卿接到李師父的眼神，他扭頭就看見走廊裏探頭探腦往裏瞧的眾人，他們臉上還帶著看好戲的表情。
“各位，有什麽問題嗎？”
看見徐長卿扭過頭來，他的眼睛黑亮，就像是黑色的漩渦，看人的時候，就像是要把人吸進去一樣。
神情清冷，麵對大家打趣戲謔的眼神，也沒有變臉色。
沒有看到應該看到被人看好戲羞惱的表情也就罷了，他這樣平靜，好幾個人覺得沒有意思，徑自離開迴到自己的位置。
剩下的人不知道為什麽大家看著他這樣的眼神，反而說不出那些打趣開玩笑的話。
“沒什麽，沒什麽。”有人幹笑擺手。
“小同誌，你怎麽出門還帶著床單被罩？”也有人實在好奇。
麵對人誠心提問，徐長卿一臉這很正常的表情，“他們一個上了年紀，一個懷孕了，免疫係統弱，容易生病，火車上的人來來去去肯定帶著許多細菌。
所以我就帶上自己的床單被罩，能夠讓他們住的舒服一些。”
徐長卿這麽一說，大家都有些理解了。
而且的確隻有兩個床鋪換了床單被罩。
有個人好像是想起了什麽，“是不是小孩子也是那個什麽免疫力弱？”
“沒錯。”徐長卿肯定迴答。
這個人中年男人突然一拍大腿，“我就說我女兒，上次坐完火車就病了好幾天，感情是火車上的細菌太多了。”
中年男人懊悔的很，那一次女兒病了好幾天呢，他們百思不得其解，原來是那個免疫力不行啊。
“沒準是你家給孩子穿地薄，孩子感冒了吧？”也有人覺得不是這麽一迴事。
“哪裏，我們就怕讓閨女受寒，還給她多穿了一件秋衣。”
中年男人覺肯定不是這個問題，女兒從小身體不是很好，帶孩子出門他們注意著呢。
“那或許是你們給孩子穿的太多了，出汗了，再一下車被冷風那麽一吹，孩子不就容易生病。”
看得出來這位戴著眼鏡的中年男人也是經常帶孩子的，不然也不會有這樣的經驗之談。
中年男人搖頭，“才不是呢，下車之前，我還摸過孩子的額頭，一丁點汗也沒有，幹幹的。
而且下車的時候也沒有風，肯定不是這個原因。”
中年男人其實想問問，這個免疫力弱，該怎麽給孩子提高。
不過他看著一臉生人勿近的徐長卿，有些話就說不出來。
高如雪看出來這位中年男人的意圖，“你家孩子是不是經常生病？”
“對對對，你怎麽知道？”中年男人連連點頭，他們夫妻兩個都要愁死了，孩子三天兩頭生病，而且也不愛吃飯，一直瘦瘦小小的。
“你家孩子是不是經常感冒發燒咳嗽？或是一換季就生病？病了還不容易好。經常便秘或是拉肚子？喜靜不喜動？”
“對對對。”中年男人不停點頭，每一條都能對的上。
車廂裏也有其他人聽到高如雪的問話，他們和家裏的孩子一對比，可不是嘛，好幾條都對上了。
“那怎麽提高那個免疫力？”中年男人順勢提出自己的問題。
這一對小夫妻一看就是那種腹有詩書的人，現在人群裏，他們的氣質分外突出，所以剛才過來看熱鬧的人才那麽多。
家裏孩子也有那些症狀的人，聽見他問出這個問題，紛紛豎起耳朵仔細聽。
“很簡單的，第一條就是洗手。”
聽見高如雪這麽一說大家都驚呆了，提高那個什麽免疫力和洗手有什麽關係？
“孩子們小手經常接觸其他東西，就很有可能接觸到細菌，手上有細菌不洗手就吃飯，細菌不就被吃進肚子裏去了嗎？”
大家一想，也是這個道理，然後默默把這一點記在心裏。
“那什麽時候洗手比較好？”中年男人還是比較嚴謹地問。
其他人一聽也對，有知道怎麽迴事的人，
這個時候問正好。
“飯前便後一定要洗手，盡量不要讓孩子用小髒手摸口鼻還有揉眼睛。”
大家紛紛點頭，對對對。
“還有呢還有呢？要不要給孩子吃什麽藥？”中年男人趕緊追問。
高如雪也是看他的確是關心孩子，不然她才懶得說呢。
人都說法不輕授，換到這裏也是這個道理。
“不用給孩子吃藥，孩子還小能不吃藥盡量不吃藥，當然了不是說孩子生病了不吃藥，生病了該吃藥還得吃藥。
不過免疫力的提高不用吃藥。
休息時候，可以帶孩子去接觸大自然，比如帶孩子玩一玩沙子還有土。
10點左右，可以帶孩子曬曬太陽。
也要適當的增加孩子的運動量，孩子要是不願意做激烈的運動，帶孩子散散步也是可以的。
等她身體不在那麽做啥也提不起勁，她就願意出去玩了。”
中年男子聽著連連點頭，還拿出筆記本記下來，就怕忘記什麽。
“至於吃的東西，有條件可以試著給孩子喝點牛奶，不過也有孩子乳糖不耐受，一喝牛奶就容易拉肚子，這種情況的孩子就不適合喝牛奶。”
有好幾個人想到家裏孩子一喝牛奶就拉肚子，他們還說呢，原來是孩子不能喝牛奶，嗯，迴去就把牛奶給自己喝。
“最好是給孩子葷素搭配，這樣營養比較均衡。
吃肉、蛋還有魚蝦可以補充蛋白質，蛋白質過少孩子可能會感到疲憊，抵抗力低下。
吃紅肉還有動物內髒還有貝類海產品還有芝麻、葵花還有鬆子可以讓孩子傷口愈合加快。
吃鵪鶉蛋、糙米、黃豆、大蒜、堅果還有香菇、紅薯、桑葚補硒。
還得給孩子吃新鮮的蔬菜，特別是深色的蔬菜，比如胡蘿卜、胡芹、黃瓜、白菜、還帶，軟棗。”
聽著高如雪說了這麽多吃的，大家一邊覺得暈暈乎乎，一邊又想著迴家就給孩子安排上。
中年男子也是一直點頭，手不停地寫。
“當然了也要讓孩子睡好，孩子睡眠不足也容易免疫力低下。”
隨著高如雪的話，大家都安靜下來仔細聽著，這個年頭誰家沒有孩子，而且都是一家幾個孩子。
人們多數時候是放養孩子的，不過也不是每個孩子都適合放養。
而且孩子總有生病的時候，要是平時吃飯讓孩子免疫力提上去，孩子們少生病，大人少花錢。
省下來的錢幹點什麽不好，況且聽了半天，這些個方法一點都不難。
好家夥，大家瞧稀奇的場麵，被高如雪改成科學育兒講座。