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    今日飲食:秋葵胡蘿卜黑米青豆核桃粥,青提冬棗石榴龍眼。巧克力,酸奶疙瘩,紅棗無花果幹,西梅幹椰棗。每日這樣吃,總也吃不膩。我歡喜日子的秩序感,也歡喜飲食的秩序感。得益於此,我擁有了大量的時間用來閱讀書寫


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    今日播客:《知行小酒館》,對知識的誠實是能給自己最誠實的禮物。知識筆記:人生的終極哲學是芒格所說「知行合一」,不僅能把事情做成,人生也是自恰的。道理不應該停在「獲得即滿足」的階段,還要用自己的人生體驗將它們內化。幸福的關鍵在於預期與能力的匹配。人隻能活一次,一定要想好怎麽活,具有「時空擠占性」的東西都一定要慎重。人生的三種狀態中,「想清楚」和「沒得選」反而更容易成功


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    今日探索:盡情在世界上玩耍,盡情體驗平凡日子。騎著我的小賽車,撒歡在大街小巷。看著偉大的人類,創造出來形形色色的生活。無盡的歡愉感,湧上心頭來。每一個小小的人兒,都是了不起的人兒


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    今日快樂:我為自己烹飪,我為自己吃飯。每日快樂感,花大量的時間來用心做食物,用心咀嚼食物。於我而言,食物是有靈魂的。任何小小的東西,都有它存在的價值。要學會珍惜,要學會惜福。一心一意,慢慢過生活


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    夜晚遛彎在樓下。驚喜的發現流浪的大貓,孕育出了屬於它的小貓。它帶領著孩子,穿梭在巧妙的世界中。我望著它們,竟然有被感動到想要落淚

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