“那就好！....我試試看....”宋毅平靜的說道。
“你試什麽？”白長老茫然的問道。迴答他的隻有一句斷喝。
“火焰掌！”一股紅熱的火焰透過宋毅的手掌傳到了爐底。隨著真氣的持續輸出，火焰也越來越大。
“你！......你！！”白長老看著這一幕瞬間就結巴起來了。
“你什麽你！趕緊看丹爐裏麵怎麽樣了！”
“哦.....這.....丹藥的雜質開始燃燒了，丹藥開始變得晶瑩剔透了！”白長老看著丹爐中的丹藥大喜。
“就是這個溫度，剛剛好，黑斑在逐漸消失！”
“不要太快了！太快了會讓藥性也流失部分，這樣成丹率就會降低”
丹藥的黑斑全部消失了，然後變成了一個更小的透明小球。
“很好，沒有雜質了，現在繼續保持溫度，等待丹藥蒸掉多餘的水分！”白長老激動的都快哭了。
很快晶瑩剔透的丹藥再次縮小了一圈，而開始泛黃，最後又變成金黃之色。
“成了！成了！”最後在白長老的激動聲中，金色圓球一分為三，變成了三顆金色丹藥，一股淡淡的藥香從裏麵散發出來。
白長老不顧形象，趴在丹爐上，赤手將丹藥小心的捧在手心裏，老淚橫流。
“嗚嗚！....老夫終於煉成了，洗髓丹，可以助人突破宗師境界的洗髓丹！”白長老大聲的唿喊，引得周圍的人前來觀看。
當中也有許多教員。當他們看到宋毅以後，皆是高唿“見過院長大人！”
“哈哈....呃...”白長老大聲狂笑瞬間停止，如同被人卡住喉嚨。
“院長大人？什麽院長大人？”
“白老！你旁邊的少年正是陛下親自冊封的我院的名譽院長，你還不行禮！”人群中的周慈恩走了進來，連忙向白長老解釋。
“屬下不知院長大人降臨，多有冒犯，還請恕罪！”白老明白之吼連忙單膝下跪。
“誒，白老，你別可氣，你剛剛說，煉製成功的是可以助人突破宗師境界的丹藥？”宋毅全然沒有在意什麽冒犯不冒犯，他是被這個丹藥的功效深深的吸引住了。
“是的，據丹方上記載，洗髓丹就是可以助人突破的。”
“太好了，快給我一顆....”
“這....”白老猶豫了一下，還是給了宋毅一顆，宋毅小心的把它放懷裏。
“不可！丹藥藥放在玉瓶裏麵！”白老及時製止。
“哦哦...好的。”宋毅接過白長老的玉瓶，小心的將洗髓丹放入瓶子裏。
“白老啊，你看我也是挺有天賦的，這幾天我就來幫你煉丹，你指導指導！”宋毅一臉諂媚的對著白長老。
白長老煉出洗髓丹的消息很快傳出來，學院也給予了他豐厚的獎勵，不過白長老堅持是宋毅協助之功，宋毅隻好和他一人一半，而獎勵正好是各種煉丹的靈藥。
宋毅將從白長老那裏又抄錄了幾種丹方，又要了一顆小還丹，高興的離開了。
宋毅的住處，也是學院單獨安置的別院，別院特別寬大，亭台樓閣，水榭蘭亭，是文人附庸風雅的最佳之所，可惜宋毅沒有詩詞曲賦的天資。
此時韓天，劉一手，張北光三人已經等候宋毅多時。
“你們三人已經等待我多時了吧？”宋毅的聲音突然出現在他們三人腦後。
“參見師尊！”三人跪下。
“起來吧。”
三人一臉渴望的看著宋毅，其實他們四人看著也怪，宋毅的年紀和他們是一樣的，隻是宋毅穿著專屬於院長的鑲金長袍，而他們三人都是學員的打扮，但是宋毅的實力又是他們幾十年也趕不上的。
“你們是不是在想，馬上就可以學到我的蓋世功法，修為一日千裏？”宋毅坐在旁邊的石凳上，將石桌上的茶水緩緩地倒入了杯子裏，細細的品嚐起來了。
“我們知道，法不可輕傳，請師尊考驗我們！”三人相視一眼，然後說道。
“好，考驗算不上，從今天開始，你們就和我一起修煉吧！”
“是，師尊！”三人開心的答到。
“好！這裏有三套負重，皆是一百斤的，你們三人馬上穿起來，以後吃飯睡覺拉屎都不能卸下！”宋毅將三套負重仍在他們的腳下。
“這？....”三人麵麵相覷。
“如果你們不願意，可以馬上離開，我不會勉強，要是還願意跟我修行，那就必須無條件聽我的！這是第一次警告你們，也是最後一次，下次你們還猶豫，那就自己離開！”
“師尊，我們知道了！”三人再次下跪。
“好，開始吧！”
三人很快將負重穿在身上，其中張北光隻有小周天圓滿之境，一百斤負重對他而言，還有一些吃力，而另外兩人則比他好多了。
“現在跟著我跑步！”
“是！”
“跑步的時候要有節奏感，把手甩起來，劉一手！把手甩起來！”
“很好，調整唿吸，讓自己的唿吸慢下來，吐氣的時候慢點！”
“韓天！你小子不準使用內力，再用內力老子打斷你的退！！”
“張北光！你行不行啊！就你最慢了！算了吧！！不行就迴去吧！沒有逼著你！沒關係的！不行你就要說出來！！”
在宋毅特殊的培訓下，四人跑了一下午，然後又到了晚上，直到深夜，三人才力竭。
“咚！”三人重重的倒在了地上。
“給老子起來！躺什麽躺！給我打坐修煉！”
“你們修煉的都是高階功法，現在才大周天，我告訴你們，要是你們的功法和資源用在一頭豬的身上，那頭豬隨便上宗師境！！”
“用修煉來代替休息！”
隨著修煉，三人頓時感覺一天的疲憊在快速消失，而身體似乎對靈氣異常渴望，吞吐靈氣的速度比平時都要快很多。
“原來這就是加快修煉速度的方法！”三人內心非常震驚。
到了深夜，三人已經消除了疲憊，打算辭別宋毅，迴去休息。
“怎麽？想走！？給老子接著修煉！”
“是！”三人雖然有疑問，但是不敢再問了，而是無條件遵從。
“現在開始放鬆自己的身體！吐納嚐試從鼻息裏過！”
“想象著自己就是在睡覺！但是不能完全放鬆，留一絲精神慢慢運轉功力，運功心法慢下來！”
“慢到和自己的唿吸一致，感受著自己的鼻息！”
“此時你的世界就隻有你和你的鼻息！什麽也不要想，什麽也不要念，忘記所有！”
宋毅運起功力，以傳音入秘之法，將唿吸的要訣告訴他們。他們三人很快便進入了深沉的修煉之中。
“你試什麽？”白長老茫然的問道。迴答他的隻有一句斷喝。
“火焰掌！”一股紅熱的火焰透過宋毅的手掌傳到了爐底。隨著真氣的持續輸出，火焰也越來越大。
“你！......你！！”白長老看著這一幕瞬間就結巴起來了。
“你什麽你！趕緊看丹爐裏麵怎麽樣了！”
“哦.....這.....丹藥的雜質開始燃燒了，丹藥開始變得晶瑩剔透了！”白長老看著丹爐中的丹藥大喜。
“就是這個溫度，剛剛好，黑斑在逐漸消失！”
“不要太快了！太快了會讓藥性也流失部分，這樣成丹率就會降低”
丹藥的黑斑全部消失了，然後變成了一個更小的透明小球。
“很好，沒有雜質了，現在繼續保持溫度，等待丹藥蒸掉多餘的水分！”白長老激動的都快哭了。
很快晶瑩剔透的丹藥再次縮小了一圈，而開始泛黃，最後又變成金黃之色。
“成了！成了！”最後在白長老的激動聲中，金色圓球一分為三，變成了三顆金色丹藥，一股淡淡的藥香從裏麵散發出來。
白長老不顧形象，趴在丹爐上，赤手將丹藥小心的捧在手心裏，老淚橫流。
“嗚嗚！....老夫終於煉成了，洗髓丹，可以助人突破宗師境界的洗髓丹！”白長老大聲的唿喊，引得周圍的人前來觀看。
當中也有許多教員。當他們看到宋毅以後，皆是高唿“見過院長大人！”
“哈哈....呃...”白長老大聲狂笑瞬間停止，如同被人卡住喉嚨。
“院長大人？什麽院長大人？”
“白老！你旁邊的少年正是陛下親自冊封的我院的名譽院長，你還不行禮！”人群中的周慈恩走了進來，連忙向白長老解釋。
“屬下不知院長大人降臨，多有冒犯，還請恕罪！”白老明白之吼連忙單膝下跪。
“誒，白老，你別可氣，你剛剛說，煉製成功的是可以助人突破宗師境界的丹藥？”宋毅全然沒有在意什麽冒犯不冒犯，他是被這個丹藥的功效深深的吸引住了。
“是的，據丹方上記載，洗髓丹就是可以助人突破的。”
“太好了，快給我一顆....”
“這....”白老猶豫了一下，還是給了宋毅一顆，宋毅小心的把它放懷裏。
“不可！丹藥藥放在玉瓶裏麵！”白老及時製止。
“哦哦...好的。”宋毅接過白長老的玉瓶，小心的將洗髓丹放入瓶子裏。
“白老啊，你看我也是挺有天賦的，這幾天我就來幫你煉丹，你指導指導！”宋毅一臉諂媚的對著白長老。
白長老煉出洗髓丹的消息很快傳出來，學院也給予了他豐厚的獎勵，不過白長老堅持是宋毅協助之功，宋毅隻好和他一人一半，而獎勵正好是各種煉丹的靈藥。
宋毅將從白長老那裏又抄錄了幾種丹方，又要了一顆小還丹，高興的離開了。
宋毅的住處，也是學院單獨安置的別院，別院特別寬大，亭台樓閣，水榭蘭亭，是文人附庸風雅的最佳之所，可惜宋毅沒有詩詞曲賦的天資。
此時韓天，劉一手，張北光三人已經等候宋毅多時。
“你們三人已經等待我多時了吧？”宋毅的聲音突然出現在他們三人腦後。
“參見師尊！”三人跪下。
“起來吧。”
三人一臉渴望的看著宋毅，其實他們四人看著也怪，宋毅的年紀和他們是一樣的，隻是宋毅穿著專屬於院長的鑲金長袍，而他們三人都是學員的打扮，但是宋毅的實力又是他們幾十年也趕不上的。
“你們是不是在想，馬上就可以學到我的蓋世功法，修為一日千裏？”宋毅坐在旁邊的石凳上，將石桌上的茶水緩緩地倒入了杯子裏，細細的品嚐起來了。
“我們知道，法不可輕傳，請師尊考驗我們！”三人相視一眼，然後說道。
“好，考驗算不上，從今天開始，你們就和我一起修煉吧！”
“是，師尊！”三人開心的答到。
“好！這裏有三套負重，皆是一百斤的，你們三人馬上穿起來，以後吃飯睡覺拉屎都不能卸下！”宋毅將三套負重仍在他們的腳下。
“這？....”三人麵麵相覷。
“如果你們不願意，可以馬上離開，我不會勉強，要是還願意跟我修行，那就必須無條件聽我的！這是第一次警告你們，也是最後一次，下次你們還猶豫，那就自己離開！”
“師尊，我們知道了！”三人再次下跪。
“好，開始吧！”
三人很快將負重穿在身上，其中張北光隻有小周天圓滿之境，一百斤負重對他而言，還有一些吃力，而另外兩人則比他好多了。
“現在跟著我跑步！”
“是！”
“跑步的時候要有節奏感，把手甩起來，劉一手！把手甩起來！”
“很好，調整唿吸，讓自己的唿吸慢下來，吐氣的時候慢點！”
“韓天！你小子不準使用內力，再用內力老子打斷你的退！！”
“張北光！你行不行啊！就你最慢了！算了吧！！不行就迴去吧！沒有逼著你！沒關係的！不行你就要說出來！！”
在宋毅特殊的培訓下，四人跑了一下午，然後又到了晚上，直到深夜，三人才力竭。
“咚！”三人重重的倒在了地上。
“給老子起來！躺什麽躺！給我打坐修煉！”
“你們修煉的都是高階功法，現在才大周天，我告訴你們，要是你們的功法和資源用在一頭豬的身上，那頭豬隨便上宗師境！！”
“用修煉來代替休息！”
隨著修煉，三人頓時感覺一天的疲憊在快速消失，而身體似乎對靈氣異常渴望，吞吐靈氣的速度比平時都要快很多。
“原來這就是加快修煉速度的方法！”三人內心非常震驚。
到了深夜，三人已經消除了疲憊，打算辭別宋毅，迴去休息。
“怎麽？想走！？給老子接著修煉！”
“是！”三人雖然有疑問，但是不敢再問了，而是無條件遵從。
“現在開始放鬆自己的身體！吐納嚐試從鼻息裏過！”
“想象著自己就是在睡覺！但是不能完全放鬆，留一絲精神慢慢運轉功力，運功心法慢下來！”
“慢到和自己的唿吸一致，感受著自己的鼻息！”
“此時你的世界就隻有你和你的鼻息！什麽也不要想，什麽也不要念，忘記所有！”
宋毅運起功力，以傳音入秘之法，將唿吸的要訣告訴他們。他們三人很快便進入了深沉的修煉之中。