當夜，宋毅將自己前世的一些所見與想法分享給了蔣蒙和張二豐，其中包括全員習武，隊伍改編，現在的人數隻能有三百男子可以作為護衛的手下。
由張二豐帶領，名義上是團長，但是三百人的頭也隻能勉強算是營長。
部隊編號為獨立團，現在暫時叫做獨立營。
第一個任務，每日部隊操練，集體訓練。
第二個任務，購買足夠的糧食和肉。
第三個任務，劃定可用田地，開墾出來，準備各種作物的種子，應季播種。
第四個任務，加築防禦工事。
第二日，宋毅親自教導他們訓練，前世每一個十八歲以上的公民都會受到軍事訓練，而宋毅隻能將前世那一套照搬過來，比起前世那就差的太遠了，不過他相信，用前世的訓練方式才是最佳的。
“聽我口令！”
“稍息！”
“立正！”
“向右看.....”
“向前看....”
“齊步....走！”
“刷刷！.....刷刷！”整齊的步調就在廣場上走了起來。
大家都學的不倫不類的，宋毅將訓練要點交給張二豐和蔣蒙，讓他們倆一起操練。
“下麵跟著我一起唱！團結就是力量......”
“團結就是力量.....”熟悉的號子，讓宋毅感覺到了前世的時光。
短暫的休息，宋毅安排完所有事宜，迫不及待地趕往了碧水寒潭，那裏是最佳的修煉之所。
碧水寒潭，宋毅再次來到了此處，這裏無人打擾，也沒有野獸出沒，通過上次在此療傷，宋毅發現在這裏的靈氣似乎比其他地方的都要多幾倍，想來也算是洞天福地，也難怪洪八不過一介草莽，竟然也能成為一方之主。
宋毅盤坐在潭水邊的青石上開始運功。
“手少陽經，我來了...”
宋毅開始依照經文所說打通手少陽經，氣海內的真氣受到牽引開始擰成一股細線朝著那神秘的經絡中運行。
天地的靈氣也快速的朝著宋毅的身體湧來，一股淡淡的白光從宋毅身體散發出來。
這是他修煉以來沒有遇過的事情，原本無形的真氣，現在肉眼就能見到，宋毅知道，這是真氣濃鬱到一定程度才能有的現象。
“破...”
隻聽到身體內傳出輕微破碎的聲音，宋毅出了一口氣，他成功的打通了一個穴位，然後繼續開始按照經絡衝擊其餘的穴位。
宋毅一坐便是三日，終於成功的將手少陽經對應的經脈打通，而此時他能感覺自己氣旋並沒有轉的更快，但是他吸收靈氣的速度卻更快了，此時他的真氣儲量已經可以是初入宗師境時的兩倍了。
他一日之功絕對可以比得上他人十日之功。
洪八排在宗師榜的第八十八位，宋毅也好奇自己目前的實力能排到多少位，此時的他比當日天龍寨大戰強了兩倍不止，若是再與洪八這樣的高手一戰，根本不懼對方服下異獸內丹。
行功完畢，當日正午，烈日當空，但是潭水仍然冰冷刺骨，宋毅起身之際，才發現自己身處潭水之中，裏譚中間較近，如此清澈的潭水，可說是清可見底，但是在烈日之下譚中心竟然之時黑色的一片，這給人一種神秘而恐懼的感覺。
“如今以我的功力，在水下閉氣數個時辰也不在話下，不如趁此機會下去探個究竟！”宋毅自持藝高人膽大。
宋毅將衣服鞋襪脫下，隻剩下一個四角短褲頭。
高挑挺拔的身軀就暴露在空氣中，勻稱的肌肉在陽光的照射下顯示出了一個男子身體完美。
“噗通”
宋毅輕輕一躍，整個人就鑽入了潭水中，一股寒意自全身各處傳來，宋毅連忙運氣真氣走遍全身，這種不適才被消除。
看著這清澈的潭水，明明深可見底，但是跳下來才知道，自己以為很淺的水，也有三四米深。
宋毅看著潭中心，那是一片朦朧的水，原本水是呈淡藍色的，但是中間的水卻藍中泛黑，宋毅知道，那是水太深導致的。
宋毅遊動身軀。
“咕嚕咕嚕”的聲音透過耳邊傳來，水裏的浮力比他想象中的還要大，他費盡波折才能下潛數米，一股強大的浮力將他拖著，宋毅隻能夠短暫抵擋。
長時間會加速自己體力的消耗，片刻，宋毅似乎想到了什麽，徑直往水麵遊去。
“嘩啦！”
宋毅衝出水麵，站立在淺灘處，四下環視，最終抱起了一塊大石頭，而後再次沉入潭底。
這次宋毅就感覺輕鬆了許多，不需要遊動，就可以隨著石頭下沉，就這樣，宋毅一動不動，任由自己的身體下沉，而自己隻是盯著潭底。
“嗡...”
若有若無的聲音從遠處傳來，但是在水中，宋毅無法判斷這個聲音來自哪個方位。
他隻能時刻警惕著，雙手運足了功力，隻有一有情況，他就甩出石頭，快速離開。
宋毅默默推算著時間，如今已經過了一炷香的時間，按照自己的下潛速度，自己已經進入了山腹之中，宋毅抬頭往上看去，陽光已經照不進來，宋毅看到的也隻是黑蒙蒙的一片。
一股不安的情緒湧上心頭，宋毅想要放棄了，以為此時他感覺的問題已經到了零下三十度左右。
這是違背他前世對自然的認知的，按理說，水零度以下就會結冰，而水下的溫度應該比冰麵的溫度高才對，然而到了這裏，完全不同。
宋毅的身體還在下潛，而他的四周已經全是黑黝黝的一片。
“若是下潛太厲害，進入地底暗河，出不去就慘了，要不還是迴去了吧”
宋毅心裏盤算著，準備放開手裏的石頭。
“咦...那是....”
正當宋毅打算放開手中的石頭，往上浮的時候，宋毅竟然隱約看下下方有紅光一閃而過。
“莫非是我眼花了？”
宋毅思索中，並沒有扔掉石頭，而他的身體仍然在下潛。又過了幾個唿吸，宋毅終於看到。
“真的有紅光，莫非這是什麽寶貝？”
宋毅看著下方的一縷紅光，經不住誘惑，壓下內心的恐懼，決定一探究竟。
由張二豐帶領，名義上是團長，但是三百人的頭也隻能勉強算是營長。
部隊編號為獨立團，現在暫時叫做獨立營。
第一個任務，每日部隊操練，集體訓練。
第二個任務，購買足夠的糧食和肉。
第三個任務，劃定可用田地，開墾出來，準備各種作物的種子，應季播種。
第四個任務，加築防禦工事。
第二日，宋毅親自教導他們訓練，前世每一個十八歲以上的公民都會受到軍事訓練，而宋毅隻能將前世那一套照搬過來，比起前世那就差的太遠了，不過他相信，用前世的訓練方式才是最佳的。
“聽我口令！”
“稍息！”
“立正！”
“向右看.....”
“向前看....”
“齊步....走！”
“刷刷！.....刷刷！”整齊的步調就在廣場上走了起來。
大家都學的不倫不類的，宋毅將訓練要點交給張二豐和蔣蒙，讓他們倆一起操練。
“下麵跟著我一起唱！團結就是力量......”
“團結就是力量.....”熟悉的號子，讓宋毅感覺到了前世的時光。
短暫的休息，宋毅安排完所有事宜，迫不及待地趕往了碧水寒潭，那裏是最佳的修煉之所。
碧水寒潭，宋毅再次來到了此處，這裏無人打擾，也沒有野獸出沒，通過上次在此療傷，宋毅發現在這裏的靈氣似乎比其他地方的都要多幾倍，想來也算是洞天福地，也難怪洪八不過一介草莽，竟然也能成為一方之主。
宋毅盤坐在潭水邊的青石上開始運功。
“手少陽經，我來了...”
宋毅開始依照經文所說打通手少陽經，氣海內的真氣受到牽引開始擰成一股細線朝著那神秘的經絡中運行。
天地的靈氣也快速的朝著宋毅的身體湧來，一股淡淡的白光從宋毅身體散發出來。
這是他修煉以來沒有遇過的事情，原本無形的真氣，現在肉眼就能見到，宋毅知道，這是真氣濃鬱到一定程度才能有的現象。
“破...”
隻聽到身體內傳出輕微破碎的聲音，宋毅出了一口氣，他成功的打通了一個穴位，然後繼續開始按照經絡衝擊其餘的穴位。
宋毅一坐便是三日，終於成功的將手少陽經對應的經脈打通，而此時他能感覺自己氣旋並沒有轉的更快，但是他吸收靈氣的速度卻更快了，此時他的真氣儲量已經可以是初入宗師境時的兩倍了。
他一日之功絕對可以比得上他人十日之功。
洪八排在宗師榜的第八十八位，宋毅也好奇自己目前的實力能排到多少位，此時的他比當日天龍寨大戰強了兩倍不止，若是再與洪八這樣的高手一戰，根本不懼對方服下異獸內丹。
行功完畢，當日正午，烈日當空，但是潭水仍然冰冷刺骨，宋毅起身之際，才發現自己身處潭水之中，裏譚中間較近，如此清澈的潭水，可說是清可見底，但是在烈日之下譚中心竟然之時黑色的一片，這給人一種神秘而恐懼的感覺。
“如今以我的功力，在水下閉氣數個時辰也不在話下，不如趁此機會下去探個究竟！”宋毅自持藝高人膽大。
宋毅將衣服鞋襪脫下，隻剩下一個四角短褲頭。
高挑挺拔的身軀就暴露在空氣中，勻稱的肌肉在陽光的照射下顯示出了一個男子身體完美。
“噗通”
宋毅輕輕一躍，整個人就鑽入了潭水中，一股寒意自全身各處傳來，宋毅連忙運氣真氣走遍全身，這種不適才被消除。
看著這清澈的潭水，明明深可見底，但是跳下來才知道，自己以為很淺的水，也有三四米深。
宋毅看著潭中心，那是一片朦朧的水，原本水是呈淡藍色的，但是中間的水卻藍中泛黑，宋毅知道，那是水太深導致的。
宋毅遊動身軀。
“咕嚕咕嚕”的聲音透過耳邊傳來，水裏的浮力比他想象中的還要大，他費盡波折才能下潛數米，一股強大的浮力將他拖著，宋毅隻能夠短暫抵擋。
長時間會加速自己體力的消耗，片刻，宋毅似乎想到了什麽，徑直往水麵遊去。
“嘩啦！”
宋毅衝出水麵，站立在淺灘處，四下環視，最終抱起了一塊大石頭，而後再次沉入潭底。
這次宋毅就感覺輕鬆了許多，不需要遊動，就可以隨著石頭下沉，就這樣，宋毅一動不動，任由自己的身體下沉，而自己隻是盯著潭底。
“嗡...”
若有若無的聲音從遠處傳來，但是在水中，宋毅無法判斷這個聲音來自哪個方位。
他隻能時刻警惕著，雙手運足了功力，隻有一有情況，他就甩出石頭，快速離開。
宋毅默默推算著時間，如今已經過了一炷香的時間，按照自己的下潛速度，自己已經進入了山腹之中，宋毅抬頭往上看去，陽光已經照不進來，宋毅看到的也隻是黑蒙蒙的一片。
一股不安的情緒湧上心頭，宋毅想要放棄了，以為此時他感覺的問題已經到了零下三十度左右。
這是違背他前世對自然的認知的，按理說，水零度以下就會結冰，而水下的溫度應該比冰麵的溫度高才對，然而到了這裏，完全不同。
宋毅的身體還在下潛，而他的四周已經全是黑黝黝的一片。
“若是下潛太厲害，進入地底暗河，出不去就慘了，要不還是迴去了吧”
宋毅心裏盤算著，準備放開手裏的石頭。
“咦...那是....”
正當宋毅打算放開手中的石頭，往上浮的時候，宋毅竟然隱約看下下方有紅光一閃而過。
“莫非是我眼花了？”
宋毅思索中，並沒有扔掉石頭，而他的身體仍然在下潛。又過了幾個唿吸，宋毅終於看到。
“真的有紅光，莫非這是什麽寶貝？”
宋毅看著下方的一縷紅光，經不住誘惑，壓下內心的恐懼，決定一探究竟。