第91頁
每天在為美色折腰[娛樂圈] 作者：楓葉丹 投票推薦 加入書簽 留言反饋
瑜伽老師非常有耐心，講解地也很到位，「來跟我一起，先站直。第一個動作, 把雙手放在後腰上，十指向下，肩膀往後張開……」
宋輕晚仰著頭看她，屋子裏非常安靜，隻有瑜伽老師的聲音。
她一邊在旁邊做動作引導，給她示範，一邊解說：「感受一下自己的唿吸，調節一下唿吸頻率，唿吸漸漸變慢。」
小朋友的唿吸越來越沉，隨著動作一步步推進，她覺得自己渾身已經開始散發著熱量。屋子裏格外安靜，沒有平時宋輕晚敲打鍵盤的聲音。
她迴過頭，兩人對上了眸子，她衝著笑了笑。
宋輕晚注意到唐禎的目光，心虛地撇過頭去。隻聽見瑜伽老師又繼續說道：「做動作的時候要格外集中注意力，感受自己身體的力量，不要分心，然後我們來做下一個動作。雙手合十……」
唐禎站在老師身後，吐了吐舌頭，做個了個鬼臉。
這一小動作，偏偏就被宋輕晚瞧見了。宋輕晚覺得唐禎一直是個很乖的小孩，很喜歡撒嬌，但是她非常懂事，很少會做出這種孩子氣又沒半點用的舉動。
乍一看，她忍不住笑出了聲，覺得還挺新鮮。
瑜伽老師站在最前方，聽到了身後的動靜。她迴過身的時候，身後兩人完全若無其事，這倒反而讓她一下子摸不著頭腦。
「老師，這就結束了嗎？」唐禎故意問道。
「還沒有。」瑜伽老師迴過身繼續做示範，「我們繼續。把左手從腦後伸向背部，右手從腦後抱住左手手肘，用力把左手手肘往右拉，堅持十秒……十九八七……三二一……我們換到另一邊，繼續堅持十秒……」
將近練習了一個小時，唐禎覺得自己身體都快被拆了又重組一遍，好像都不是自己的了。
結束後，宋輕晚起身親自送走瑜伽老師，唐禎還坐在瑜伽墊上，一副「我快不行了」的模樣癱在那兒。宋輕晚蹲下身，雙手托著下頜瞧她，「小朋友，我們接下來還要去跑步呢。」
唐禎端坐起來，張開雙腿在瑜伽墊上擺出要拉腿的姿勢，「老師讓我在跑步前先做做拉伸運動，比如下下腰、壓壓腿什麽的。」
「嗯哼？」宋輕晚滿臉都寫著：你到底想說什麽？
唐禎此時還未從地上起來，仍舊以一字馬的姿勢坐在地上。她自小練過舞蹈，雖然常年未曾練習過，可基本功是打小就在的，這些動作對她來說自然不算太難。
她思慮不過幾秒，認真對宋輕晚說道：「姐姐，你去換個運動服，等我做完拉伸咱們一起下去。」
「好。」宋輕晚點點頭，本來是想留給小朋友換洗用的，瞧著了就多買了兩套衣服備著。現在想來，還是得虧多買了兩套。
小朋友現在這個年齡正是最敏感的時候，不會是穿著貼身的衣服害羞，一個人不敢出門吧？
如此一想，宋輕晚就去換上一套差不多運動服，然後從自己房間出來。
唐禎一聽到門口的動靜，就知道宋輕晚已經換好衣服了。也不等她到客廳來，唐禎自己吸了一口氣，開始在客廳裏叫苦連天，「姐姐……來幫我一下……」
「怎麽了？」宋輕晚聽到極其痛苦的呻`吟聲，連忙衝出去。
隻見唐禎跨著腿在那兒下腰，五官都擰成了一塊兒，整個身子正對著地麵往下壓，「我有點兒下不去，你過來幫幫我好不好？」
宋輕晚見她沒事，就放心地走過去。她的動作很輕，走到唐禎身邊，想伸手又不敢去碰她，「我要怎麽做啊？你要不先起來？」
說著，宋輕晚還是想將她扶起來，可自己一時不知道該怎麽辦。
唐禎麵朝著地上，跟她解說：「你就扶著我的背，幫我把腰一點點往下壓。」
「我……」宋輕晚有點不知所措，「我試試吧。」
說完，宋輕晚咬咬牙，還是伸出手去。手掌碰到她背上，衣服很輕薄，能感受到她肩胛兩側若隱若現的蝴蝶骨。小姑娘渾身緊繃，雙手用力的壓在兩側地麵上，肩胛骨略微往外凸顯，非常漂亮。
「是這樣嗎？」宋輕晚問。
唐禎：「再用力一點點。」
說完，宋輕晚又加了點力道上去，可還是不敢下重手。
誰知剛壓下去，身下的小朋友咬著唇，眼睛都紅了，「唔……好疼……」
宋輕晚連忙把手抽迴來，想扶她起來，隻聽見小朋友又繼續說：「姐姐，繼續……」
此時的唐禎臉頰微紅，宋輕晚咽了咽口水，還是按照她的話繼續了。
「啊……姐姐，輕一點……再慢一點……慢一點……」
小姑娘迴過頭，淚眼汪汪地看著她，宋輕晚腦子頓時炸開，這聲音媚到骨子裏去了，帶著些許的哭腔，聽得人骨頭都酥了。
宋輕晚唿吸一窒，整張臉乍紅。
這也太要命了吧！
宋輕晚幾乎是慌忙地站起來，背過身去不看她。臉頰不爭氣地滾燙，像是發燒了一般。她拍了拍自己的臉想快點散熱，又怕自己的小心思會被發現。
心跳聲在不住地加快，撲通撲通地，聲音在耳邊迴響，連帶唿吸都有些急促。
唐禎慢慢從地上爬起來，隻見宋輕晚背著身子，她的匆忙轉身看起來有些狼狽，這種狼狽竟然在事事遊刃有餘的宋小姐身上出現了。
她背對著自己，似乎耳朵看起來有些發紅，脖子也紅了。
</br>
宋輕晚仰著頭看她，屋子裏非常安靜，隻有瑜伽老師的聲音。
她一邊在旁邊做動作引導，給她示範，一邊解說：「感受一下自己的唿吸，調節一下唿吸頻率，唿吸漸漸變慢。」
小朋友的唿吸越來越沉，隨著動作一步步推進，她覺得自己渾身已經開始散發著熱量。屋子裏格外安靜，沒有平時宋輕晚敲打鍵盤的聲音。
她迴過頭，兩人對上了眸子，她衝著笑了笑。
宋輕晚注意到唐禎的目光，心虛地撇過頭去。隻聽見瑜伽老師又繼續說道：「做動作的時候要格外集中注意力，感受自己身體的力量，不要分心，然後我們來做下一個動作。雙手合十……」
唐禎站在老師身後，吐了吐舌頭，做個了個鬼臉。
這一小動作，偏偏就被宋輕晚瞧見了。宋輕晚覺得唐禎一直是個很乖的小孩，很喜歡撒嬌，但是她非常懂事，很少會做出這種孩子氣又沒半點用的舉動。
乍一看，她忍不住笑出了聲，覺得還挺新鮮。
瑜伽老師站在最前方，聽到了身後的動靜。她迴過身的時候，身後兩人完全若無其事，這倒反而讓她一下子摸不著頭腦。
「老師，這就結束了嗎？」唐禎故意問道。
「還沒有。」瑜伽老師迴過身繼續做示範，「我們繼續。把左手從腦後伸向背部，右手從腦後抱住左手手肘，用力把左手手肘往右拉，堅持十秒……十九八七……三二一……我們換到另一邊，繼續堅持十秒……」
將近練習了一個小時，唐禎覺得自己身體都快被拆了又重組一遍，好像都不是自己的了。
結束後，宋輕晚起身親自送走瑜伽老師，唐禎還坐在瑜伽墊上，一副「我快不行了」的模樣癱在那兒。宋輕晚蹲下身，雙手托著下頜瞧她，「小朋友，我們接下來還要去跑步呢。」
唐禎端坐起來，張開雙腿在瑜伽墊上擺出要拉腿的姿勢，「老師讓我在跑步前先做做拉伸運動，比如下下腰、壓壓腿什麽的。」
「嗯哼？」宋輕晚滿臉都寫著：你到底想說什麽？
唐禎此時還未從地上起來，仍舊以一字馬的姿勢坐在地上。她自小練過舞蹈，雖然常年未曾練習過，可基本功是打小就在的，這些動作對她來說自然不算太難。
她思慮不過幾秒，認真對宋輕晚說道：「姐姐，你去換個運動服，等我做完拉伸咱們一起下去。」
「好。」宋輕晚點點頭，本來是想留給小朋友換洗用的，瞧著了就多買了兩套衣服備著。現在想來，還是得虧多買了兩套。
小朋友現在這個年齡正是最敏感的時候，不會是穿著貼身的衣服害羞，一個人不敢出門吧？
如此一想，宋輕晚就去換上一套差不多運動服，然後從自己房間出來。
唐禎一聽到門口的動靜，就知道宋輕晚已經換好衣服了。也不等她到客廳來，唐禎自己吸了一口氣，開始在客廳裏叫苦連天，「姐姐……來幫我一下……」
「怎麽了？」宋輕晚聽到極其痛苦的呻`吟聲，連忙衝出去。
隻見唐禎跨著腿在那兒下腰，五官都擰成了一塊兒，整個身子正對著地麵往下壓，「我有點兒下不去，你過來幫幫我好不好？」
宋輕晚見她沒事，就放心地走過去。她的動作很輕，走到唐禎身邊，想伸手又不敢去碰她，「我要怎麽做啊？你要不先起來？」
說著，宋輕晚還是想將她扶起來，可自己一時不知道該怎麽辦。
唐禎麵朝著地上，跟她解說：「你就扶著我的背，幫我把腰一點點往下壓。」
「我……」宋輕晚有點不知所措，「我試試吧。」
說完，宋輕晚咬咬牙，還是伸出手去。手掌碰到她背上，衣服很輕薄，能感受到她肩胛兩側若隱若現的蝴蝶骨。小姑娘渾身緊繃，雙手用力的壓在兩側地麵上，肩胛骨略微往外凸顯，非常漂亮。
「是這樣嗎？」宋輕晚問。
唐禎：「再用力一點點。」
說完，宋輕晚又加了點力道上去，可還是不敢下重手。
誰知剛壓下去，身下的小朋友咬著唇，眼睛都紅了，「唔……好疼……」
宋輕晚連忙把手抽迴來，想扶她起來，隻聽見小朋友又繼續說：「姐姐，繼續……」
此時的唐禎臉頰微紅，宋輕晚咽了咽口水，還是按照她的話繼續了。
「啊……姐姐，輕一點……再慢一點……慢一點……」
小姑娘迴過頭，淚眼汪汪地看著她，宋輕晚腦子頓時炸開，這聲音媚到骨子裏去了，帶著些許的哭腔，聽得人骨頭都酥了。
宋輕晚唿吸一窒，整張臉乍紅。
這也太要命了吧！
宋輕晚幾乎是慌忙地站起來，背過身去不看她。臉頰不爭氣地滾燙，像是發燒了一般。她拍了拍自己的臉想快點散熱，又怕自己的小心思會被發現。
心跳聲在不住地加快，撲通撲通地，聲音在耳邊迴響，連帶唿吸都有些急促。
唐禎慢慢從地上爬起來，隻見宋輕晚背著身子，她的匆忙轉身看起來有些狼狽，這種狼狽竟然在事事遊刃有餘的宋小姐身上出現了。
她背對著自己，似乎耳朵看起來有些發紅，脖子也紅了。
</br>