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炮灰一心作死[穿書] 作者：尋香蹤 投票推薦 加入書簽 留言反饋
陳周：「……」
聞崢看著他：「對，其實主要是針對你。」
陳周捂臉：「你知道的，我不愛運動。」
聞崢壓低了聲音：「光靠床上運動是不夠的，得進行體育鍛鍊。從今天開始，你要跟我一起健身。」
陳周做了個鬼臉，聞崢這是動真格的？
果然從這天晚上起，陳周就被拉著一起做運動了，跑步機上跑15分鍾，以後再循序漸進，直到每天堅持運動30分鍾。
陳周跑了幾分鍾，氣喘籲籲的，停下跑步機下來。
聞崢看了一下手錶：「才5分鍾，還剩十分鍾。」
陳周喝了口水：「才5分鍾嗎？我覺得已經跑了很久了。」
聞崢從健身車上下來：「跑步累，那就來騎健身車吧。現在才剛開始，每天堅持運動15分鍾。」
陳周一屁股坐在地上：「我才剛開始，每天先5分鍾吧。」
聞崢過去，將人抱起來：「乖，別偷懶，鍛鍊好身體，不僅身體好，工作效率也高啊。而且以後床上運動都能持久。」最後這句話是貼著他耳朵說的。
陳周扭頭剜他一眼：「色胚，就知道事情沒那麽簡單。」
聞崢從身後貼著他，在他耳畔說：「那是誰每次都喊累啊？而且你都說不好哪天就消失了，你不趁著你還在，好好補償我？」
陳周沒想到他居然用這個理由要挾起了自己，看樣子是已經接受這個現實了，為了安慰他受傷的心靈，自己辛苦一點吧：「行吧，我去繼續運動。」
由於不加班，做完運動洗完澡，時間還挺早，陳周想打開手機上上網，結果被聞崢搶過手機扔到一邊：「老公還不如你手機有吸引力？」然後將人壓在身上，在頸間啃吻了起來。
兩小時後，陳周終於精疲力盡地睡著了。聞崢從他身上起來，拿來毛巾將人擦得幹幹淨淨，這才上床將人摟在懷裏。
虔誠的吻密密的落在熟睡的陳周臉上、唇上，聞崢想像不出來，有一天懷裏這個人突然會消失，或者說，靈魂會變成另一個陌生人。那時候，他還能像這樣將人抱在懷裏嗎？就算對方願意，自己也會膈應死的，他不能接受陳周以外的人，哪怕是一模一樣的軀殼。
得想辦法將人留下來，雖然很對不住陳周的爸爸媽媽，那就下輩子做牛做馬去償還吧。
第八十七章 極光
聞崢說搞體能測試不是嘴上說說, 他把體能測試納入了公司考核範圍。每個月測一次，以項目小組或者部門為單位，成績不達標的掏錢請自己同組的人吃飯。如果這個組的人全部都達標了, 公司發一筆獎金給這個組作為活動經費。
這其實就是公司鞭策大家運動，看起來有點不著邊際，打份工，公司還管人家運不運動。
但仔細一想, 公司強迫大家運動, 其實還是為了大家好，畢竟身體還是你自己的。而且這個標準也不是公司強製定的, 公司隻提供參考標準, 各部門可以根據實際情況重新定, 各種意外情況也會考慮在內。
請客吃飯的標準也沒定，各部門同事自己商議，人多錢多吃好的, 人少錢少就簡單點。
其實這也是促進各部門小組同事感情的辦法。公司能收穫什麽呢？大概就是一群身體更好、精力更旺盛的員工。
陳周知道聞崢的目的其實就是為了操練自己, 還拉了全公司的同事一起來陪自己鍛鍊, 他隻能在心裏說抱歉, 幸而這也算好事一樁。
短期看, 不加班，對工作進度是有一定的影響的, 但長期來看，員工的工作效率絕對要提升一個檔次。
既然聞崢要任性，那就由他搞吧。
體測的項目也很簡單, 男同事要求做引體向上，做不了引體向上的便做伏地挺身，女同事則要求做仰臥起坐, 或者跳繩。
第一次體測的時候，聞崢以身作則，帶頭做起了引體向上。
大學生引體向上是10個及格，但公司裏男同事不是年紀大得當爺爺了，就是宅成了弱雞，第一次體測，合格標準是5個。
聞崢做了10個，輕鬆下來，起到了很好的示範作用，同時也表明，要求大家做5個不是故意刁難。
體測開始，大家都嘻嘻哈哈的。其實這種活動蠻有意思的，尤其是年輕人湊一塊，大家一塊兒起鬧，一塊兒嬉鬧。
第一次體測，不合格的居然有三分之一之多。社畜們體力太差了，不合格的笑嘻嘻地掏錢，大家歡歡樂樂去聚餐。
陳周這一個月在聞崢的督促下，每天堅持跑步，做伏地挺身、引體向上，體測的時候也順利地做完了五個引體向上。
聞崢沒跟他一起體測，聽說他隻做了五個，就笑他：「你真是能多省一分力氣決不浪費一分。」
陳周嘿嘿笑：「那是，合格就行了，費那勁幹什麽。」
「對，所以在床上你也適合躺著享受。」聞崢取笑他。
陳周怒目瞪他：「你意思是我在上麵就不行？那今晚讓我在上麵試試。」
結果晚上聞崢確實讓他在上麵了，不過隻是換了個體位，陳周被折騰得腰酸腿軟，在上麵果然比在下麵要累。
時間一天天流逝，陳周還是如往常一樣鮮活生動，聞崢不安的心漸漸放迴了肚子裏，陳周一定會永遠陪著他的。當然，他還是會悄悄地去找一些相關的資料，打聽一些奇人異事。
很快又是年底，今年公司的年會更不比往年。對崢嶸來說，今年是跌宕起伏的一年，年初價格戰和侵權案幾乎將崢嶸拉入萬劫不復的深淵，下半年峰迴路轉，雲手機為崢嶸闖出了一條生路。
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聞崢看著他：「對，其實主要是針對你。」
陳周捂臉：「你知道的，我不愛運動。」
聞崢壓低了聲音：「光靠床上運動是不夠的，得進行體育鍛鍊。從今天開始，你要跟我一起健身。」
陳周做了個鬼臉，聞崢這是動真格的？
果然從這天晚上起，陳周就被拉著一起做運動了，跑步機上跑15分鍾，以後再循序漸進，直到每天堅持運動30分鍾。
陳周跑了幾分鍾，氣喘籲籲的，停下跑步機下來。
聞崢看了一下手錶：「才5分鍾，還剩十分鍾。」
陳周喝了口水：「才5分鍾嗎？我覺得已經跑了很久了。」
聞崢從健身車上下來：「跑步累，那就來騎健身車吧。現在才剛開始，每天堅持運動15分鍾。」
陳周一屁股坐在地上：「我才剛開始，每天先5分鍾吧。」
聞崢過去，將人抱起來：「乖，別偷懶，鍛鍊好身體，不僅身體好，工作效率也高啊。而且以後床上運動都能持久。」最後這句話是貼著他耳朵說的。
陳周扭頭剜他一眼：「色胚，就知道事情沒那麽簡單。」
聞崢從身後貼著他，在他耳畔說：「那是誰每次都喊累啊？而且你都說不好哪天就消失了，你不趁著你還在，好好補償我？」
陳周沒想到他居然用這個理由要挾起了自己，看樣子是已經接受這個現實了，為了安慰他受傷的心靈，自己辛苦一點吧：「行吧，我去繼續運動。」
由於不加班，做完運動洗完澡，時間還挺早，陳周想打開手機上上網，結果被聞崢搶過手機扔到一邊：「老公還不如你手機有吸引力？」然後將人壓在身上，在頸間啃吻了起來。
兩小時後，陳周終於精疲力盡地睡著了。聞崢從他身上起來，拿來毛巾將人擦得幹幹淨淨，這才上床將人摟在懷裏。
虔誠的吻密密的落在熟睡的陳周臉上、唇上，聞崢想像不出來，有一天懷裏這個人突然會消失，或者說，靈魂會變成另一個陌生人。那時候，他還能像這樣將人抱在懷裏嗎？就算對方願意，自己也會膈應死的，他不能接受陳周以外的人，哪怕是一模一樣的軀殼。
得想辦法將人留下來，雖然很對不住陳周的爸爸媽媽，那就下輩子做牛做馬去償還吧。
第八十七章 極光
聞崢說搞體能測試不是嘴上說說, 他把體能測試納入了公司考核範圍。每個月測一次，以項目小組或者部門為單位，成績不達標的掏錢請自己同組的人吃飯。如果這個組的人全部都達標了, 公司發一筆獎金給這個組作為活動經費。
這其實就是公司鞭策大家運動，看起來有點不著邊際，打份工，公司還管人家運不運動。
但仔細一想, 公司強迫大家運動, 其實還是為了大家好，畢竟身體還是你自己的。而且這個標準也不是公司強製定的, 公司隻提供參考標準, 各部門可以根據實際情況重新定, 各種意外情況也會考慮在內。
請客吃飯的標準也沒定，各部門同事自己商議，人多錢多吃好的, 人少錢少就簡單點。
其實這也是促進各部門小組同事感情的辦法。公司能收穫什麽呢？大概就是一群身體更好、精力更旺盛的員工。
陳周知道聞崢的目的其實就是為了操練自己, 還拉了全公司的同事一起來陪自己鍛鍊, 他隻能在心裏說抱歉, 幸而這也算好事一樁。
短期看, 不加班，對工作進度是有一定的影響的, 但長期來看，員工的工作效率絕對要提升一個檔次。
既然聞崢要任性，那就由他搞吧。
體測的項目也很簡單, 男同事要求做引體向上，做不了引體向上的便做伏地挺身，女同事則要求做仰臥起坐, 或者跳繩。
第一次體測的時候，聞崢以身作則，帶頭做起了引體向上。
大學生引體向上是10個及格，但公司裏男同事不是年紀大得當爺爺了，就是宅成了弱雞，第一次體測，合格標準是5個。
聞崢做了10個，輕鬆下來，起到了很好的示範作用，同時也表明，要求大家做5個不是故意刁難。
體測開始，大家都嘻嘻哈哈的。其實這種活動蠻有意思的，尤其是年輕人湊一塊，大家一塊兒起鬧，一塊兒嬉鬧。
第一次體測，不合格的居然有三分之一之多。社畜們體力太差了，不合格的笑嘻嘻地掏錢，大家歡歡樂樂去聚餐。
陳周這一個月在聞崢的督促下，每天堅持跑步，做伏地挺身、引體向上，體測的時候也順利地做完了五個引體向上。
聞崢沒跟他一起體測，聽說他隻做了五個，就笑他：「你真是能多省一分力氣決不浪費一分。」
陳周嘿嘿笑：「那是，合格就行了，費那勁幹什麽。」
「對，所以在床上你也適合躺著享受。」聞崢取笑他。
陳周怒目瞪他：「你意思是我在上麵就不行？那今晚讓我在上麵試試。」
結果晚上聞崢確實讓他在上麵了，不過隻是換了個體位，陳周被折騰得腰酸腿軟，在上麵果然比在下麵要累。
時間一天天流逝，陳周還是如往常一樣鮮活生動，聞崢不安的心漸漸放迴了肚子裏，陳周一定會永遠陪著他的。當然，他還是會悄悄地去找一些相關的資料，打聽一些奇人異事。
很快又是年底，今年公司的年會更不比往年。對崢嶸來說，今年是跌宕起伏的一年，年初價格戰和侵權案幾乎將崢嶸拉入萬劫不復的深淵，下半年峰迴路轉，雲手機為崢嶸闖出了一條生路。
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