第二天，天都沒亮卡普中將就大吼一聲給我起床。
有的人揉著困倦的雙眼，有的人自然是充耳不聞。於是沒有醒的人，都被卡普中將的愛之鐵拳叫醒了。
“先跟我跑個一萬米熱熱身！哈哈，還有跑不完的人不準吃早餐。”卡普中將說到。要說可能跑不完的也就隻有路飛和凱莉了！
“什麽！”路飛雖然不知道一萬米有多少，但是他聽得懂跑不完不可以吃早餐。
凱莉並沒有什麽驚訝的，畢竟想要變強就要付出。
跑到五千多米的時候就聽到路飛喘著氣在喊：“艾斯，等等我！”
艾斯路飛凱莉他們自然是墊底的三個。
“不行路飛！你給我堅持住，跑不完可是不準早餐的。”現在艾斯狀態還不錯。
“路飛加油哦！姐姐陪你。”凱莉多年來訓練舞蹈，體力也是不錯的，但是速度卻差了很多所以和路飛一樣墊底。
“可惡！不吃飽哪裏能跑的動。”路飛抱怨到，不過他還是繼續堅持著。
對於明飛他們來說確實是熱身運動，很快便達到終點了。
半小時後，路飛聞到了肉的味道，本來精神萎靡不振的他像打了興奮劑一般衝向了終點。
本來凱莉還擔心路飛堅持不住呢！看到路飛這個樣子不由得笑了出來。
…………
“哈哈，吃飽了以後消化一下食物吧，先來一千個仰臥起坐，引體向上，俯臥撐吧！”卡普中將剃著牙齒說到。
本來明飛羅琳等人也沒覺得有什麽難的臉上依舊保持著風輕雲淡。
於是卡普補了一句“明飛你們做五千個吧！中午之前完成，要不然不準吃午飯。”
三樣加起來就是一萬五，沒有速度的爆發可是要做很久的！一小時3600秒，一秒一個至少也要四個小時以上，前麵自然是沒什麽問題，後麵疲憊的時候就難了。
打過架的都知道使出全力打架打一會就氣喘籲籲了，一萬五個這些鬼東西相當於連續四小時的爆發全力的打架。不僅消耗的體力，更是自己的意誌。
果然明飛他們即使經過了很大強度的訓練，讓他們連續全力戰鬥四小時也還是不行的。做到後麵的時候也是全憑一口氣和自己的意誌撐著。
路飛和艾斯聽到明飛他們做五千個不服說到：“爺爺為什麽他們是五千，我們才一千？難道他們比我們還要厲害五倍！？我不信，我也要做五千個！”
不過到後麵路飛還是乖乖的從一千個坐起！艾斯兩千，凱莉一千五。
……下午的時候路飛等人，自然是進行體能訓練。明飛他們自然繼續學習六式！
晚上路飛他們在吃飯前要被卡普揍一頓才行！
不過好彩有莉莉的治愈能力，不僅治愈了明飛他們的傷，還把他們的疲勞消除了，他們吃起飯來還是很愜意的。這樣也就保證了他們第二天的訓練，能夠繼續，不會被傷痛有所影響。
卡普中將知道了以後說到，疲勞可以消除傷痛必須留下。因為這是你們弱者的象征，你們必須帶著他繼續戰鬥！
日子就這樣一天一天的過去了。半年後明飛他們從開始的無負重熱身變成背上一百八十斤負重。路飛他們也變成了五十斤的負重。
艾斯也處於快速增長的時候，已經達到了150的負重。已經可以正式開始學習六式了。
俯臥撐仰臥起坐引體向上這些東西也要帶上負重進行。卡普中將還說到這些負重達到五百斤時，便要減少手指，直到一根手指，然後繼續增加負重。
一如既往地要和卡死了卡普中將戰鬥的時候海軍本部發來了緊急召迴通知。
於是卡普中將必須馬上迴去，而且刻不容緩！
這種機密的事情卡普中將自然沒有多說什麽，就告訴他們繼續呆在這裏按照他的安排訓練，等他處理完事情就迴來。
不過明飛還是很好奇，什麽事那麽急，他怎麽沒聽說過？便好奇的問道：“卡普中將，什麽事情那麽緊急啊！”
卡普沉吟了一下說到：“哈哈，本來這件事是機密的，不過以後人人都會知道的。新的四皇出來了，是最近崛起的紅發海賊團，海軍總部需現在要我。真是沒想到那個紅發香克斯，才進入偉大航道開始才短短三年，便如同帝星一般，所向披靡登頂四皇！”
路飛並不知道四皇是什麽，便開心的說到：“是香克斯的消息嗎？他還好嗎！”
“好個頭！都是被他帶壞了，找個機會好好教訓他，迴頭再來教育你！”卡普中將有些生氣的說到。
於是卡普中將和他的大狗船便開走了。
臨走前他還交代了一些事情。
明飛他們都在訓練，那麽多吃貨消耗的食材肯定不少了，而且沒什麽空自己打獵，都是附近的島上的居民賣給他們的。
這片海域還是很富饒的，但是富饒的地方海賊肯定不少。但是從卡普中將來了以後他們都是不敢動手的，畢竟這個人已經是威名四海了。就算有人不知道他的名號，也會被海軍本部中將的頭銜震懾住。沒有懸賞個兩三億也不敢來招惹。
但是現在卡普中將走了以後，那些餓狼可是忍了很久的。於是卡普中將留下了一小艘海軍海軍軍艦給明飛他們，還留下了十個士兵給他們準備食物。
島上也留有一些海軍士兵，有情況的時候便可以請求明飛他們支援了。
明飛他們半年的成長卡普中將可是看在眼裏的。
明飛已經完成了六式的訓練，成為了完全的六式使用者。一共曆時兩年，成長速度可謂如同火箭一般！這樣的年齡潛力還很大，起碼在力量方麵還能再有一段飛躍的發展。經過半年的訓練明飛的道力已經達到了2600，加上他的能力實力更是成倍增長！
接下來便是莉莉和高斯了道力達到了2000，高斯的塊頭不是白長。但是沒想到莉莉的力量竟然有這樣的飛躍，或許和她的強大恢複力有關吧。
羅琳很不幸的成為了四人中的最後一名1800道力，對此羅琳鬱悶不已。明飛告訴他道力並不是全部，惡魔果實的開發和利用也是增強實力的一大助力。所以大姐大依舊是大姐大，羅琳的能力用明飛的話來說就是惡心得一逼，要是不注意就涼了。
艾斯經過了半年的訓練實力也是有了很大的增長，道力達到了1200開始六式的學習之路。才半年就達到了這樣的程度，可以說真不愧是海賊王的兒子。
接下來就是凱莉姐了，因為凱莉姐十六歲了正是身體發育的最佳時段，從隻會跳舞變成了一個小高手了，道力也有五百之多，也開始了她的六式之路。
路飛比較小，不過此時道力居然有三百了。比十二歲的明飛高了一些，路飛的天賦還是很厲害的。
卡普認為這些年輕的小海兵遲早有一天會成為海軍的中流砥柱。對他們的成長很是欣慰，有他們在這片海域還是可以放心的。不過一想到艾斯和路飛天天叫著當海賊就一陣頭痛，卡普很是希望明飛他們能改變他們想法。
有的人揉著困倦的雙眼，有的人自然是充耳不聞。於是沒有醒的人，都被卡普中將的愛之鐵拳叫醒了。
“先跟我跑個一萬米熱熱身！哈哈，還有跑不完的人不準吃早餐。”卡普中將說到。要說可能跑不完的也就隻有路飛和凱莉了！
“什麽！”路飛雖然不知道一萬米有多少，但是他聽得懂跑不完不可以吃早餐。
凱莉並沒有什麽驚訝的，畢竟想要變強就要付出。
跑到五千多米的時候就聽到路飛喘著氣在喊：“艾斯，等等我！”
艾斯路飛凱莉他們自然是墊底的三個。
“不行路飛！你給我堅持住，跑不完可是不準早餐的。”現在艾斯狀態還不錯。
“路飛加油哦！姐姐陪你。”凱莉多年來訓練舞蹈，體力也是不錯的，但是速度卻差了很多所以和路飛一樣墊底。
“可惡！不吃飽哪裏能跑的動。”路飛抱怨到，不過他還是繼續堅持著。
對於明飛他們來說確實是熱身運動，很快便達到終點了。
半小時後，路飛聞到了肉的味道，本來精神萎靡不振的他像打了興奮劑一般衝向了終點。
本來凱莉還擔心路飛堅持不住呢！看到路飛這個樣子不由得笑了出來。
…………
“哈哈，吃飽了以後消化一下食物吧，先來一千個仰臥起坐，引體向上，俯臥撐吧！”卡普中將剃著牙齒說到。
本來明飛羅琳等人也沒覺得有什麽難的臉上依舊保持著風輕雲淡。
於是卡普補了一句“明飛你們做五千個吧！中午之前完成，要不然不準吃午飯。”
三樣加起來就是一萬五，沒有速度的爆發可是要做很久的！一小時3600秒，一秒一個至少也要四個小時以上，前麵自然是沒什麽問題，後麵疲憊的時候就難了。
打過架的都知道使出全力打架打一會就氣喘籲籲了，一萬五個這些鬼東西相當於連續四小時的爆發全力的打架。不僅消耗的體力，更是自己的意誌。
果然明飛他們即使經過了很大強度的訓練，讓他們連續全力戰鬥四小時也還是不行的。做到後麵的時候也是全憑一口氣和自己的意誌撐著。
路飛和艾斯聽到明飛他們做五千個不服說到：“爺爺為什麽他們是五千，我們才一千？難道他們比我們還要厲害五倍！？我不信，我也要做五千個！”
不過到後麵路飛還是乖乖的從一千個坐起！艾斯兩千，凱莉一千五。
……下午的時候路飛等人，自然是進行體能訓練。明飛他們自然繼續學習六式！
晚上路飛他們在吃飯前要被卡普揍一頓才行！
不過好彩有莉莉的治愈能力，不僅治愈了明飛他們的傷，還把他們的疲勞消除了，他們吃起飯來還是很愜意的。這樣也就保證了他們第二天的訓練，能夠繼續，不會被傷痛有所影響。
卡普中將知道了以後說到，疲勞可以消除傷痛必須留下。因為這是你們弱者的象征，你們必須帶著他繼續戰鬥！
日子就這樣一天一天的過去了。半年後明飛他們從開始的無負重熱身變成背上一百八十斤負重。路飛他們也變成了五十斤的負重。
艾斯也處於快速增長的時候，已經達到了150的負重。已經可以正式開始學習六式了。
俯臥撐仰臥起坐引體向上這些東西也要帶上負重進行。卡普中將還說到這些負重達到五百斤時，便要減少手指，直到一根手指，然後繼續增加負重。
一如既往地要和卡死了卡普中將戰鬥的時候海軍本部發來了緊急召迴通知。
於是卡普中將必須馬上迴去，而且刻不容緩！
這種機密的事情卡普中將自然沒有多說什麽，就告訴他們繼續呆在這裏按照他的安排訓練，等他處理完事情就迴來。
不過明飛還是很好奇，什麽事那麽急，他怎麽沒聽說過？便好奇的問道：“卡普中將，什麽事情那麽緊急啊！”
卡普沉吟了一下說到：“哈哈，本來這件事是機密的，不過以後人人都會知道的。新的四皇出來了，是最近崛起的紅發海賊團，海軍總部需現在要我。真是沒想到那個紅發香克斯，才進入偉大航道開始才短短三年，便如同帝星一般，所向披靡登頂四皇！”
路飛並不知道四皇是什麽，便開心的說到：“是香克斯的消息嗎？他還好嗎！”
“好個頭！都是被他帶壞了，找個機會好好教訓他，迴頭再來教育你！”卡普中將有些生氣的說到。
於是卡普中將和他的大狗船便開走了。
臨走前他還交代了一些事情。
明飛他們都在訓練，那麽多吃貨消耗的食材肯定不少了，而且沒什麽空自己打獵，都是附近的島上的居民賣給他們的。
這片海域還是很富饒的，但是富饒的地方海賊肯定不少。但是從卡普中將來了以後他們都是不敢動手的，畢竟這個人已經是威名四海了。就算有人不知道他的名號，也會被海軍本部中將的頭銜震懾住。沒有懸賞個兩三億也不敢來招惹。
但是現在卡普中將走了以後，那些餓狼可是忍了很久的。於是卡普中將留下了一小艘海軍海軍軍艦給明飛他們，還留下了十個士兵給他們準備食物。
島上也留有一些海軍士兵，有情況的時候便可以請求明飛他們支援了。
明飛他們半年的成長卡普中將可是看在眼裏的。
明飛已經完成了六式的訓練，成為了完全的六式使用者。一共曆時兩年，成長速度可謂如同火箭一般！這樣的年齡潛力還很大，起碼在力量方麵還能再有一段飛躍的發展。經過半年的訓練明飛的道力已經達到了2600，加上他的能力實力更是成倍增長！
接下來便是莉莉和高斯了道力達到了2000，高斯的塊頭不是白長。但是沒想到莉莉的力量竟然有這樣的飛躍，或許和她的強大恢複力有關吧。
羅琳很不幸的成為了四人中的最後一名1800道力，對此羅琳鬱悶不已。明飛告訴他道力並不是全部，惡魔果實的開發和利用也是增強實力的一大助力。所以大姐大依舊是大姐大，羅琳的能力用明飛的話來說就是惡心得一逼，要是不注意就涼了。
艾斯經過了半年的訓練實力也是有了很大的增長，道力達到了1200開始六式的學習之路。才半年就達到了這樣的程度，可以說真不愧是海賊王的兒子。
接下來就是凱莉姐了，因為凱莉姐十六歲了正是身體發育的最佳時段，從隻會跳舞變成了一個小高手了，道力也有五百之多，也開始了她的六式之路。
路飛比較小，不過此時道力居然有三百了。比十二歲的明飛高了一些，路飛的天賦還是很厲害的。
卡普認為這些年輕的小海兵遲早有一天會成為海軍的中流砥柱。對他們的成長很是欣慰，有他們在這片海域還是可以放心的。不過一想到艾斯和路飛天天叫著當海賊就一陣頭痛，卡普很是希望明飛他們能改變他們想法。