比賽的規則很簡單,參賽者需要背負著負重背包。


    在規定的時間內,完成5公裏路程的奔跑。


    這個看似簡單的規則,卻蘊含著巨大的挑戰。


    因為在背負背包的情況下,參賽者需要麵對更大的阻力和壓力。


    他們需要更大的力量和毅力才能完成比賽。


    比賽開始前,學員們們臉上帶著堅定的表情。


    他們中的一些人正在進行熱身運動,拉伸肌肉,活動關節,為即將到來的比賽做好準備。


    另一些人則在互相交流,分享彼此的經驗和心得。


    現場氣氛熱烈而緊張,每個人都摩拳擦掌,躍躍欲試。


    在馬躍華的要求下,學員們以小組為單位。


    列成五個縱隊。


    馬躍華站在前麵,發表了賽前講話——


    “各位學員,大家好!


    我非常榮幸能夠站在這裏,為大家做賽前講話。


    首先,我要感謝每一位學員的積極參與。


    你們的努力和毅力,是取得優異成績的關鍵。


    比賽是一種挑戰,也是一種機遇。


    它不僅能夠檢驗我們的身體素質。


    更能夠鍛煉我們的意誌品質和團隊精神。


    無論結果如何,我們都應該珍惜這次寶貴的經曆。


    從中吸取經驗教訓,不斷提升自己。


    在比賽中,我們要保持冷靜,沉著應對各種情況。


    要相信自己的能力,相信自己一定能夠取得好成績。


    同時,我們也要尊重對手,公平競爭,展現出自己的風采和水平。


    最後,我要告訴大家,成功不是偶然的,而是需要我們不斷努力和堅持。


    希望大家能夠以飽滿的熱情和高昂的鬥誌,全身心地投入到比賽中。


    為自己、為團隊爭取最好的成績!


    謝謝大家!”


    隨著馬躍華講話結束。


    現場響起熱烈掌聲!


    隨後,郭宏上前一步,宣布抽簽儀式正式開始。


    五位組長依次走到抽獎箱前,抽取寫有數字的紙條。


    現場氣氛緊張而又熱烈,大家都期待著自己的小組——


    能夠抽到一個好的出發順序。


    抽簽的目的是為了決定五個小組的出發順序。


    考慮到參加比賽的人員眾多,如果一起出發的話,勢必導致人員擁擠。


    影響比賽的秩序和安全。


    而且,比賽的結果是根據完成比賽的時間計算。


    也沒有必要一起出發。


    按照規則,五個小組需要間隔五分鍾出發。


    這樣可以避免擁擠,也可以保證比賽的公平性。


    經過一番緊張的抽簽,終於確定了五個小組的出發順序。


    結果,趙長天抽到了五號。


    也就是說,第一小組,是在比賽的最後一個出發。


    而抽到一號簽位的,則是劉慧中。


    這也就意味著,第四小組要第一個出發。


    相對來說,這對四組有些不利。


    但這也是沒有辦法的事。


    誰讓劉慧中的手氣不好呢。


    隨後是第二組、第五組、第三組和第一組。每個小組出發時間間隔五分鍾。


    在抽簽結束後,郭宏強調了比賽的注意事項。


    提醒大家要注意安全,遵守比賽規則,同時要保持良好的心態。


    享受比賽的過程。


    郭宏講話結束之後,現場陷入了一片沉默。


    大家都在等待著馬躍華的一聲令下。


    “比賽開始!”


    在眾人的注視下,馬躍華高聲宣布!


    隨著馬躍華發出鏗鏘有力的聲音,意味著比賽的正式開始。


    也意味著他們即將麵臨的挑戰。


    劉慧中和第四組組員率先打破了沉默。


    他們相互鼓勵著,然後毫不猶豫地出發了。


    他們的眼神堅定,步伐穩健,仿佛已經做好了迎接一切困難的準備。


    五分鍾之後,抽到二號簽的二組也出發了。


    他們的表情嚴肅,眼神中透露出一股堅毅。


    他們知道,這場比賽不僅僅是一場競爭,更是一次對自己的挑戰。


    他們要用自己的實力和毅力,證明自己是最優秀的。


    隨後,其它小組也陸續出發。


    每個學員都有著自己的目標和信念。


    他們或是為了榮譽,或是為了挑戰自我。


    或是為了團隊的榮譽。


    他們在出發前都相互鼓勵著,彼此加油打氣。


    希望能夠在比賽中取得好成績。


    最後出發的是趙長天和他的五組。


    在出發前,範曉媛的負重背包被趙長天背在了背上。


    趙長天向其它組員做出了解釋——


    由於範曉媛目前正處於生理期,如果攜帶負重背包,很難完成比賽。


    其實,就算趙長天不說,多數組員也知道原委。


    畢竟,範曉媛昨天開完小組會議之後——


    曾經用這個理由向好幾個人求助。


    口口相傳之下,小組其它成員已經大都知道了。


    大家都理解範曉媛的困難。


    隻是都愛莫能助。


    捫心自問,負重奔跑五公裏,每個人都覺得難度很大。


    根本沒有底氣為其他人提供幫助。


    萬一要是因為逞強幫助別人,而導致自己的成績受到影響——


    甚至無法無法完成比賽。


    那可就太糟糕了。


    此刻,趙長天的舉動。


    讓很多學員都有些感動。


    因為,趙長天做到了他們沒有做到的。


    感動之餘,趙長天的這個舉動,也讓他們深刻的意識到,在這個時候——


    他們需要相互幫助,相互支持。


    才能更好地完成比賽。


    隨著發令槍響,一組成員紛紛出發。


    趙長天和範曉媛也不例外。


    趙長天跑在了第一位。


    作為組長,他有責任領跑。


    他一邊奔跑,一邊時刻留意組員們的情況。


    作為組長,他除了要力爭取得最好的個人成績,還要兼顧組員的狀況。


    在滬市,這個時節的天氣,已經有些炎熱。


    再加上負重奔跑,就更是讓他們有窒息之感。


    還沒跑出多遠,一些組員的汗水已經浸濕了衣服,但大家都在堅持著!


    趙長天奔跑的步伐穩健而輕盈,他的唿吸節奏也很穩定。


    他的眼前隻有一條漫長的公路,他的目標是終點線。


    他知道,這是一場考驗耐力和毅力的比賽,他必須要分配好體力。


    還要有合理的比賽策略。


    按照趙長天的計劃。


    比賽前期,他會控製速度,負責比賽領跑。


    等組員們適應比賽節奏後。


    他會脫離隊伍,全力發揮,爭取拿到最好的個人成績。


    在趙長天的身後,一組組員們——


    他們跟著趙長天的節奏,也在盡力奔跑著。


    雖然趙長天有意控製速度。


    但組員們的身體素質有差異。


    幾個身體素質相對較差的,顯得有些吃力。


    主要是女學員。


    其中就包括範曉媛。


    她的唿吸急促,腳步也變得沉重起來。


    她感覺自己的腿像是被拖著一樣,每一步都那麽艱難。


    她的汗水已經浸濕了後背,但她不敢停下來。


    因為她不想拖全組的後腿。


    跑過了五百米左右時,趙長天沒有絲毫吃力的感覺。


    也沒有感到疲憊。


    他知道,這是因為他強悍的體質。


    他的身體已經適應了這種高強度的運動。


    但他也注意到了範曉媛等幾位女學員的吃力。


    於是,他稍稍放慢了速度,讓大家都能跟上來。


    他鼓勵著大家,告訴他們隻要堅持下去,就能達到目標。


    範曉媛聽了趙長天的話,也看到了他的速度放慢了。


    她感到自己有了一些動力。她調整了一下唿吸,加快了腳步。


    盡量跟上大家的節奏。


    她不想讓自己落後,也不想讓趙長天批評她。


    她心裏想著,必須堅持、再堅持。


    絕不能停下來!


    奔跑的人群中,鄭海濤做著劇烈的心理掙紮。


    他答應張誌剛,要在這場比賽中裝肚子痛,從而終止比賽,拖全組的後腿。


    讓一組的團體成績受到很大影響。


    但事到臨頭,鄭海濤猶豫了。


    他看到全組成員都在努力奔跑,甚至連身體處於生理期的範曉媛也不例外。


    她的臉色蒼白,額頭上滿是汗水,腳步也有些踉蹌。


    但她仍然沒有放棄,緊緊地跟著隊伍。

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