經過一個上午的訓練，小七已經基本摸清了每個人的特點，他邊摸底邊記錄，給每個人製訂結合自身的訓練計劃。
拍了拍手，把隊員召集在一起。
“今天上午的訓練就到這裏，下麵我說說大家需要注意和加強的地方。”
“文君，你的靈活性和柔韌性很好，但還得加強力量訓練，所有格鬥技巧，力量是基礎。”
“費彬，你有拳擊基礎，力量也很好，但你的下盤防護意識不夠，這不是拳擊擂台，沒有任何規則，別人一腳就廢了你的子孫根。”
......
“趙飛燕，你有很好的武功基礎，本來應該是學得最快的，但你要改變你的習慣，去掉多餘的動作，殺招就是要以最快的速度讓敵人失去抵抗力，還有你的形體需要訓練。”
趙飛燕舉手道：“教官，為什麽要訓練形體？”
“我們將來的工作是外勤特工，你想一下，讓你去參加一個酒會或者晚宴，你穿著一身晚禮服，走路跟男人沒有一點區別，屁股都不扭一下，雙手還布滿老繭，你覺得你的任務能順利完成嗎？”
一席話說得大家低頭悶著笑，趙飛燕更是臉色憋得通紅，但不得不承認這是事實。
“這裏我說幾句題外話，就是你們在日常生活中，得慢慢去掉身上的軍人氣質，要學會觀察社會上各種人的外形和氣質特征，因為角色扮演是以後你們的任務中會經常用到的，乞丐有乞丐的行為特征和氣質，社交名媛有社交名媛的言行方式，你們的對手都是火眼金睛，你們必須毫無破綻才能騙過他們。”
“還有就是你們進行格鬥訓練，手上有老繭是必然的，迴頭我會帶藥水來給你們泡手腳，可以去掉老繭，別浪費了，很貴的。上午的訓練就到這裏，下午的課程是潛行，先是在野外，晚上在街上。好了，解散。”
中午在訓練基地吃飯，夥食還不錯，小七覺得今天上午的消耗比較大，很想大嚼一頓，但想起丈母娘嫌自己胖了，還是吃點雞肉牛肉算了。
趙飛燕拿著餐盤走過來，她已經被胖子那一拳徹底轟服了。
“教官，我想問一下，你突破宗師境了嗎？”
“嗯，是突破宗師境了。”小七答道。
趙飛燕頓時覺得不可思議，“你是什麽時候突破的？”
“本來很早就應該可以突破的，但中途不是因為在前線就是在出任務，中途又出了一些事，所以去年才突破。”
趙飛燕整個人都愣住了，好一會才迴過神，問道：“如果沒有這些阻礙，你什麽時間可以突破宗師境？”
小七想了想，說道：“如果我全心修煉，應該在十九歲的時候可以突破，我師妹就是十九歲的時候突破的。”
趙飛燕覺得吃什麽都不香了，自己被師門稱為天才，跟別人一比，就是個廢材。
“怎麽啦？這麽無精打采的？”小七問道。
趙飛燕苦笑一聲：“我師門一直說我是天才，今天才知道天外有天。”
“你不用妄自菲薄，從武學上來說，你確實是個天才，但不要在意別人如何評價你，你保持平和心態就行，心態好可以讓你的內功修煉進境更快。”小七點評道。
“是嗎？謝謝你，師傅也提醒過我，你能說說突破需要注意什麽嗎？”
“突破之前自己會有感應，像是遇到一層壁壘，這時候切記不要心急，要保持平和心態，厚積薄發，自然而然的突破最好，突破以後也要保持心境不要波動，盡量穩固境界。突破時要選擇沒有打擾的環境，最好身邊有人保護你，如果是在出任務過程中有了感覺，就應該停止修煉，等任務結束後再找安靜的環境突破......”
聽到胖子毫無保留地傳授這些寶貴經驗，趙飛燕非常感激，要知道在江湖上，很多人都不會輕易透露這些幹貨的。
“謝謝你，王教官，能毫無保留的分享這些經驗，我剛才接到我師兄的電話，他問我認不認識你，我說你現在是我們的教官，他聽了非常高興，要我好好跟你學。”
“你說了半天還沒跟我說你師兄是誰呢。”
“蘇子傑，京城警衛局的。”
“哦，蘇哥呀！他是你師兄？我們是老熟人了，我的譚腿就是跟他學的。”
趙飛燕非常慶幸聽了師兄的話，過來跟王教官聊了一下，不光發現胖子這人其實很好相處，還學到了很多幹貨。
下午的野外潛行課，所有學員對這個胖子教官是徹底服氣了，這麽大一堆的體型，怎麽晃動幾下，然後就慢慢不見了，要知道他們能被選拔進來，都是各個單位的佼佼者，以前都學過潛行，但跟胖子教官一比，那就是小孩子捉迷藏。
小七跟他們講解了許多隱匿身形的辦法，他這是小時候跟師叔在山裏打野獸練出來的，又融合了榮門上千年千錘百煉的技巧，跟這些隊員以前學的自然不可同日而語。
到了晚上，一車人來到大街上，所有學員都盯著前麵的那個大胖子，看到他走過兩個路口，借助行人的阻擋，然後，然後就不見了。
等他們在這幾個路口到處掃描的時候，胖子教官靠在車子邊，點著一根煙笑眯眯地看著他們。
周日上午，小七又是教授格鬥課，把一幫學員虐得叫苦不迭才罷手，吃了午飯，跳上等在門口的車子就走，下午可是要去見咱姥姥的。
來到跟靈兒約好的玉石場，被靈兒一陣埋怨，說什麽他非得要新鮮的山貨，害得她大清早跟柱子哥進山去采摘的，師娘聽說是送給林夕姥姥的，說過年的時候她姥姥非常喜愛那幾盆蘭花，還特地挑了一盆讓靈兒送來了。
說得讓小七一陣感動，又把靈兒哄了好一陣外加一把紅票子才算哄好。
又跑迴家洗了澡，換了一身衣服，又到一家老牌藥店買了一堆適合老年人的補品，才滿懷激動的心情，跑到林夕家小區門口，接了林夕，看望咱姥姥家去。
林夕看著車裏一堆禮品，埋怨道：“叫你別買這麽多東西，姥姥生活很清淡的。”
小七捏著她的小手笑道：“嘿嘿，都是山貨，今天大清早采摘的，再就是一些適合老人的補品，沒幾個錢。”
來到姥姥家，老人在院門口，看到從車上下來的兩人，眼睛都笑眯了，嘴裏不停地說“好，好，不錯，是個老實敦厚孩子。”這說得小七的臉色都有些紅了。
從車裏往姥姥院子裏搬禮物的時候，姥姥連說不要，用不上這些東西。
在車上埋怨小七的林夕，這時又幫著自家男朋友說話：“姥姥，這是他的一些心意，您就收下吧，這些菌子都是今天大清早從山裏采摘的野生的，這些補品都是適合老年人的。”
“這孩子，太客氣了，是個厚道孩子，小夕你可別欺負他。”
當姥姥看到小七搬進來的那盆蘭花時，也有些吃驚了。
“孩子，這，這太貴重了，這是你師娘種的吧，這奪人所好怎麽能行。”
“沒事的姥姥，這都是在山裏挖出來再種的，您要是喜歡我到時候再去山裏給您找。”
看著姥姥對蘭花視若珍寶的嗬護，又聽了姥姥的講解，林夕才知道其他所有的禮物的價值加起來，還比不上這盆蘭花的一片葉子，這才知道自家傻胖子是多麽用心，趁姥姥不注意，偷偷地親了一下小七，算是替姥姥給他的迴禮。
整個下午，林夕在幫姥姥整理房間，做衛生洗衣服床單，小七一邊圖表現地幫林夕做事，一邊竭盡所能地跟姥姥聊天，逗得老人一下午都笑聲不停，還像老頑童一樣偷偷地朝外孫女豎大拇指，稱讚林夕有眼光。
拍了拍手，把隊員召集在一起。
“今天上午的訓練就到這裏，下麵我說說大家需要注意和加強的地方。”
“文君，你的靈活性和柔韌性很好，但還得加強力量訓練，所有格鬥技巧，力量是基礎。”
“費彬，你有拳擊基礎，力量也很好，但你的下盤防護意識不夠，這不是拳擊擂台，沒有任何規則，別人一腳就廢了你的子孫根。”
......
“趙飛燕，你有很好的武功基礎，本來應該是學得最快的，但你要改變你的習慣，去掉多餘的動作，殺招就是要以最快的速度讓敵人失去抵抗力，還有你的形體需要訓練。”
趙飛燕舉手道：“教官，為什麽要訓練形體？”
“我們將來的工作是外勤特工，你想一下，讓你去參加一個酒會或者晚宴，你穿著一身晚禮服，走路跟男人沒有一點區別，屁股都不扭一下，雙手還布滿老繭，你覺得你的任務能順利完成嗎？”
一席話說得大家低頭悶著笑，趙飛燕更是臉色憋得通紅，但不得不承認這是事實。
“這裏我說幾句題外話，就是你們在日常生活中，得慢慢去掉身上的軍人氣質，要學會觀察社會上各種人的外形和氣質特征，因為角色扮演是以後你們的任務中會經常用到的，乞丐有乞丐的行為特征和氣質，社交名媛有社交名媛的言行方式，你們的對手都是火眼金睛，你們必須毫無破綻才能騙過他們。”
“還有就是你們進行格鬥訓練，手上有老繭是必然的，迴頭我會帶藥水來給你們泡手腳，可以去掉老繭，別浪費了，很貴的。上午的訓練就到這裏，下午的課程是潛行，先是在野外，晚上在街上。好了，解散。”
中午在訓練基地吃飯，夥食還不錯，小七覺得今天上午的消耗比較大，很想大嚼一頓，但想起丈母娘嫌自己胖了，還是吃點雞肉牛肉算了。
趙飛燕拿著餐盤走過來，她已經被胖子那一拳徹底轟服了。
“教官，我想問一下，你突破宗師境了嗎？”
“嗯，是突破宗師境了。”小七答道。
趙飛燕頓時覺得不可思議，“你是什麽時候突破的？”
“本來很早就應該可以突破的，但中途不是因為在前線就是在出任務，中途又出了一些事，所以去年才突破。”
趙飛燕整個人都愣住了，好一會才迴過神，問道：“如果沒有這些阻礙，你什麽時間可以突破宗師境？”
小七想了想，說道：“如果我全心修煉，應該在十九歲的時候可以突破，我師妹就是十九歲的時候突破的。”
趙飛燕覺得吃什麽都不香了，自己被師門稱為天才，跟別人一比，就是個廢材。
“怎麽啦？這麽無精打采的？”小七問道。
趙飛燕苦笑一聲：“我師門一直說我是天才，今天才知道天外有天。”
“你不用妄自菲薄，從武學上來說，你確實是個天才，但不要在意別人如何評價你，你保持平和心態就行，心態好可以讓你的內功修煉進境更快。”小七點評道。
“是嗎？謝謝你，師傅也提醒過我，你能說說突破需要注意什麽嗎？”
“突破之前自己會有感應，像是遇到一層壁壘，這時候切記不要心急，要保持平和心態，厚積薄發，自然而然的突破最好，突破以後也要保持心境不要波動，盡量穩固境界。突破時要選擇沒有打擾的環境，最好身邊有人保護你，如果是在出任務過程中有了感覺，就應該停止修煉，等任務結束後再找安靜的環境突破......”
聽到胖子毫無保留地傳授這些寶貴經驗，趙飛燕非常感激，要知道在江湖上，很多人都不會輕易透露這些幹貨的。
“謝謝你，王教官，能毫無保留的分享這些經驗，我剛才接到我師兄的電話，他問我認不認識你，我說你現在是我們的教官，他聽了非常高興，要我好好跟你學。”
“你說了半天還沒跟我說你師兄是誰呢。”
“蘇子傑，京城警衛局的。”
“哦，蘇哥呀！他是你師兄？我們是老熟人了，我的譚腿就是跟他學的。”
趙飛燕非常慶幸聽了師兄的話，過來跟王教官聊了一下，不光發現胖子這人其實很好相處，還學到了很多幹貨。
下午的野外潛行課，所有學員對這個胖子教官是徹底服氣了，這麽大一堆的體型，怎麽晃動幾下，然後就慢慢不見了，要知道他們能被選拔進來，都是各個單位的佼佼者，以前都學過潛行，但跟胖子教官一比，那就是小孩子捉迷藏。
小七跟他們講解了許多隱匿身形的辦法，他這是小時候跟師叔在山裏打野獸練出來的，又融合了榮門上千年千錘百煉的技巧，跟這些隊員以前學的自然不可同日而語。
到了晚上，一車人來到大街上，所有學員都盯著前麵的那個大胖子，看到他走過兩個路口，借助行人的阻擋，然後，然後就不見了。
等他們在這幾個路口到處掃描的時候，胖子教官靠在車子邊，點著一根煙笑眯眯地看著他們。
周日上午，小七又是教授格鬥課，把一幫學員虐得叫苦不迭才罷手，吃了午飯，跳上等在門口的車子就走，下午可是要去見咱姥姥的。
來到跟靈兒約好的玉石場，被靈兒一陣埋怨，說什麽他非得要新鮮的山貨，害得她大清早跟柱子哥進山去采摘的，師娘聽說是送給林夕姥姥的，說過年的時候她姥姥非常喜愛那幾盆蘭花，還特地挑了一盆讓靈兒送來了。
說得讓小七一陣感動，又把靈兒哄了好一陣外加一把紅票子才算哄好。
又跑迴家洗了澡，換了一身衣服，又到一家老牌藥店買了一堆適合老年人的補品，才滿懷激動的心情，跑到林夕家小區門口，接了林夕，看望咱姥姥家去。
林夕看著車裏一堆禮品，埋怨道：“叫你別買這麽多東西，姥姥生活很清淡的。”
小七捏著她的小手笑道：“嘿嘿，都是山貨，今天大清早采摘的，再就是一些適合老人的補品，沒幾個錢。”
來到姥姥家，老人在院門口，看到從車上下來的兩人，眼睛都笑眯了，嘴裏不停地說“好，好，不錯，是個老實敦厚孩子。”這說得小七的臉色都有些紅了。
從車裏往姥姥院子裏搬禮物的時候，姥姥連說不要，用不上這些東西。
在車上埋怨小七的林夕，這時又幫著自家男朋友說話：“姥姥，這是他的一些心意，您就收下吧，這些菌子都是今天大清早從山裏采摘的野生的，這些補品都是適合老年人的。”
“這孩子，太客氣了，是個厚道孩子，小夕你可別欺負他。”
當姥姥看到小七搬進來的那盆蘭花時，也有些吃驚了。
“孩子，這，這太貴重了，這是你師娘種的吧，這奪人所好怎麽能行。”
“沒事的姥姥，這都是在山裏挖出來再種的，您要是喜歡我到時候再去山裏給您找。”
看著姥姥對蘭花視若珍寶的嗬護，又聽了姥姥的講解，林夕才知道其他所有的禮物的價值加起來，還比不上這盆蘭花的一片葉子，這才知道自家傻胖子是多麽用心，趁姥姥不注意，偷偷地親了一下小七，算是替姥姥給他的迴禮。
整個下午，林夕在幫姥姥整理房間，做衛生洗衣服床單，小七一邊圖表現地幫林夕做事，一邊竭盡所能地跟姥姥聊天，逗得老人一下午都笑聲不停，還像老頑童一樣偷偷地朝外孫女豎大拇指，稱讚林夕有眼光。