第441章 有什麽技巧嘛
每日簽到後，過上退休生活 作者：蛋黃雞中翅 投票推薦 加入書簽 留言反饋
張雨婷不由皺眉思考了起來，一般來說健身的人都會非常注重飲食搭配，以保證身體能夠獲得足夠的營養和能量來支持訓練。
但自己每次與秦楓一起吃飯時，她從未見到過他有任何節食或控製食量的跡象，相反，秦楓總是吃得很開心，享受美食的樂趣，煙酒之類也沒有忌憚，甚至有時候還吃夜宵。
但是秦楓剛剛自己親眼所見的身材卻是真實存在的！這一切都讓張雨婷感到困惑不解，因為按照常理，秦楓這樣瀟灑的日子，應該不可能會有這麽好的身材的呀，
然而，秦楓的身材卻保持得十分完美，肌肉線條分明，沒有一絲贅肉。
對於普通人來說，不是專門製定飲食、專門訓練的話，簡直就是好的有些過分了，不太可能出現的！
“難道秦哥有什麽獨特的健身秘訣嗎？還是他的身體素質天生就比別人好？”張雨婷心裏暗自琢磨著。
“嗯......要不下次向秦哥請教一下，看看他平時是怎麽斷糧的！”
畢竟，對於一個愛美的女孩子來說，能在享受美食的同時又能保持身材就是一種人生追求。
女生都特別羨慕那種怎麽吃都不會胖的人，再加上有效的鍛煉，那身材就不要太哇塞了！
隨後她又想到秦楓身上的肌肉，就剛剛短暫的接觸，那種感覺真的好讓人著迷啊。
張雨婷不由自主地陷入了幻想之中：“秦哥，他的力量一定很強吧？說不定隻用一隻手就能輕鬆地將我扛起來呢……還有他那堅實的腹肌，真想親手摸一摸，感受一下那堅硬的質感。”
張雨婷一邊想著，一邊不自覺地伸出手在空中比劃著抓取秦楓腹肌的動作，仿佛真的摸到了一般，臉上瞬間泛起了一抹羞澀的紅暈。
然而，就在這時，她突然意識到自己的行為有些失態，於是連忙停下手中的動作，有些做賊心虛地朝著衛生間的方向望去。
確認秦楓並沒有突然出現在那裏後，張雨婷才如釋重負地鬆了口氣。
這要是秦楓突然站在衛生間門口看到自己這樣花癡的模樣，一定會以為自己有病吧，自己的梳理的美女形象可以直接塌房了，那簡直就是一場挽迴的社死災難啊！
隨後，張雨婷的手又不自覺地在空中捏了幾下，她的手指微微彎曲，似乎想要抓住某種無形的東西，但最終卻隻能在空氣中揮舞著。
緊接著，她又仿佛想到了什麽一樣，臉上閃過一絲羞澀和尷尬，馬上低下頭去，試圖掩飾自己的情緒。
她雙手接了冷水，然後將水潑向自己發紅的臉蛋。冰冷的觸感讓她感到一陣清爽，也讓她發燙的臉頰逐漸冷卻下來。
她連續潑了幾次水，感受著水滴在臉上流淌的感覺，同時也讓自己的心情慢慢平靜下來。隨著時間的推移，她的臉頰不再發紅，恢複了正常的膚色。
簡單洗漱完畢後，張雨婷手忙腳亂地將各種物品塞進自己的包包裏，然後匆匆忙忙地出門去了。
張雨婷一邊等待電梯，一邊迅速地在手機上叫了一輛網約車。
她焦躁不安地站在電梯口，焦急地注視著電梯顯示屏上的樓層數字，嘴裏不停地念叨著：“快點，快點！怎麽這麽慢啊！”每一秒都讓她感到無比漫長。
終於，隨著清脆的“叮”聲響起，電梯門緩緩打開。
短短兩三分鍾的時間，對張雨婷來說卻仿佛度過了一個世紀。
就在這時，手機突然響了起來。
張雨婷急忙接聽，語氣有些不耐煩地問道：“喂，誰呀？”
當得知對方是網約車司機時，張雨婷連忙說道：“哦哦~我馬上就下來了，現在正在電梯裏呢，師傅稍等一下哦。”說完便掛斷了電話。
電梯門還沒開，僅僅顯示到一樓時，張雨婷便迫不及待地準備衝出電梯。
她飛速穿過大廳，眼看就要衝向大門，但突然想起了秦楓的叮囑，於是急忙倒退幾步，走到前台，對著前台的小姐姐說道：“您好，我們1015房間需要續住一晚，請不要在中午打電話，退房時再結算費用。”張雨婷的聲音很急切，一副自己很忙的樣子。
“1015房間嗎？”前台對著張雨婷確認道。
張雨婷連忙迴答：“是的，沒錯，麻煩你這邊登記一下。”
“好的，沒問題，我馬上幫您登記。”前台聽到後，熟練地在電腦上操作了幾下，然後微笑著對張雨婷說：“已經登記好了。”
“太好了，謝謝哈。”張雨婷高興地迴應道。
完成秦楓和劉曉曉的住宿安排後，張雨婷再次急匆匆地跑出酒店門口。
剛到路邊，她立刻注意到一輛打著雙閃的網約車停在那裏，等待著她的到來。
當張玉婷快步乘坐上網約車，關上車門的那一刻，她才長舒了一口氣。
隨後，張雨婷看了看手機上麵的時間，發現已經快到上課的時間了：“時間緊迫，得趕緊唿叫小雅她們幫自己打個掩護了。”
說辦就辦，張雨婷迅速在威信裏找到了小雅她們，並給她們發送了一條求助消息，說明了自己的情況，希望她們能幫忙想辦法拖延一下時間。
車子急速行駛在公路上，張雨婷的手速也極限飆升，劈裏啪啦地在聊天界麵講述著自己的情況，希望得到小雅她們的幫助。
很快，小雅迴複道：“ok！到時候老師要是問起來，就說你去廁所了。”
看到這條迴複，張雨婷終於鬆了口氣，整個人癱坐在座椅上，心中默默祈禱著，希望千萬不要遇上早高峰，否則在路上被堵上十幾分鍾，那就真的完蛋了。
張雨婷一邊焦急地等待著，一邊不停地看著窗外，心裏默默地計算著時間和路程。
然而，事與願違，前方的車輛漸漸多了起來，張雨婷的心也跟著懸了起來。
她看著前麵的車輛越來越慢，心裏暗自祈禱：千萬不要堵車啊！
但自己每次與秦楓一起吃飯時，她從未見到過他有任何節食或控製食量的跡象，相反，秦楓總是吃得很開心，享受美食的樂趣，煙酒之類也沒有忌憚，甚至有時候還吃夜宵。
但是秦楓剛剛自己親眼所見的身材卻是真實存在的！這一切都讓張雨婷感到困惑不解，因為按照常理，秦楓這樣瀟灑的日子，應該不可能會有這麽好的身材的呀，
然而，秦楓的身材卻保持得十分完美，肌肉線條分明，沒有一絲贅肉。
對於普通人來說，不是專門製定飲食、專門訓練的話，簡直就是好的有些過分了，不太可能出現的！
“難道秦哥有什麽獨特的健身秘訣嗎？還是他的身體素質天生就比別人好？”張雨婷心裏暗自琢磨著。
“嗯......要不下次向秦哥請教一下，看看他平時是怎麽斷糧的！”
畢竟，對於一個愛美的女孩子來說，能在享受美食的同時又能保持身材就是一種人生追求。
女生都特別羨慕那種怎麽吃都不會胖的人，再加上有效的鍛煉，那身材就不要太哇塞了！
隨後她又想到秦楓身上的肌肉，就剛剛短暫的接觸，那種感覺真的好讓人著迷啊。
張雨婷不由自主地陷入了幻想之中：“秦哥，他的力量一定很強吧？說不定隻用一隻手就能輕鬆地將我扛起來呢……還有他那堅實的腹肌，真想親手摸一摸，感受一下那堅硬的質感。”
張雨婷一邊想著，一邊不自覺地伸出手在空中比劃著抓取秦楓腹肌的動作，仿佛真的摸到了一般，臉上瞬間泛起了一抹羞澀的紅暈。
然而，就在這時，她突然意識到自己的行為有些失態，於是連忙停下手中的動作，有些做賊心虛地朝著衛生間的方向望去。
確認秦楓並沒有突然出現在那裏後，張雨婷才如釋重負地鬆了口氣。
這要是秦楓突然站在衛生間門口看到自己這樣花癡的模樣，一定會以為自己有病吧，自己的梳理的美女形象可以直接塌房了，那簡直就是一場挽迴的社死災難啊！
隨後，張雨婷的手又不自覺地在空中捏了幾下，她的手指微微彎曲，似乎想要抓住某種無形的東西，但最終卻隻能在空氣中揮舞著。
緊接著，她又仿佛想到了什麽一樣，臉上閃過一絲羞澀和尷尬，馬上低下頭去，試圖掩飾自己的情緒。
她雙手接了冷水，然後將水潑向自己發紅的臉蛋。冰冷的觸感讓她感到一陣清爽，也讓她發燙的臉頰逐漸冷卻下來。
她連續潑了幾次水，感受著水滴在臉上流淌的感覺，同時也讓自己的心情慢慢平靜下來。隨著時間的推移，她的臉頰不再發紅，恢複了正常的膚色。
簡單洗漱完畢後，張雨婷手忙腳亂地將各種物品塞進自己的包包裏，然後匆匆忙忙地出門去了。
張雨婷一邊等待電梯，一邊迅速地在手機上叫了一輛網約車。
她焦躁不安地站在電梯口，焦急地注視著電梯顯示屏上的樓層數字，嘴裏不停地念叨著：“快點，快點！怎麽這麽慢啊！”每一秒都讓她感到無比漫長。
終於，隨著清脆的“叮”聲響起，電梯門緩緩打開。
短短兩三分鍾的時間，對張雨婷來說卻仿佛度過了一個世紀。
就在這時，手機突然響了起來。
張雨婷急忙接聽，語氣有些不耐煩地問道：“喂，誰呀？”
當得知對方是網約車司機時，張雨婷連忙說道：“哦哦~我馬上就下來了，現在正在電梯裏呢，師傅稍等一下哦。”說完便掛斷了電話。
電梯門還沒開，僅僅顯示到一樓時，張雨婷便迫不及待地準備衝出電梯。
她飛速穿過大廳，眼看就要衝向大門，但突然想起了秦楓的叮囑，於是急忙倒退幾步，走到前台，對著前台的小姐姐說道：“您好，我們1015房間需要續住一晚，請不要在中午打電話，退房時再結算費用。”張雨婷的聲音很急切，一副自己很忙的樣子。
“1015房間嗎？”前台對著張雨婷確認道。
張雨婷連忙迴答：“是的，沒錯，麻煩你這邊登記一下。”
“好的，沒問題，我馬上幫您登記。”前台聽到後，熟練地在電腦上操作了幾下，然後微笑著對張雨婷說：“已經登記好了。”
“太好了，謝謝哈。”張雨婷高興地迴應道。
完成秦楓和劉曉曉的住宿安排後，張雨婷再次急匆匆地跑出酒店門口。
剛到路邊，她立刻注意到一輛打著雙閃的網約車停在那裏，等待著她的到來。
當張玉婷快步乘坐上網約車，關上車門的那一刻，她才長舒了一口氣。
隨後，張雨婷看了看手機上麵的時間，發現已經快到上課的時間了：“時間緊迫，得趕緊唿叫小雅她們幫自己打個掩護了。”
說辦就辦，張雨婷迅速在威信裏找到了小雅她們，並給她們發送了一條求助消息，說明了自己的情況，希望她們能幫忙想辦法拖延一下時間。
車子急速行駛在公路上，張雨婷的手速也極限飆升，劈裏啪啦地在聊天界麵講述著自己的情況，希望得到小雅她們的幫助。
很快，小雅迴複道：“ok！到時候老師要是問起來，就說你去廁所了。”
看到這條迴複，張雨婷終於鬆了口氣，整個人癱坐在座椅上，心中默默祈禱著，希望千萬不要遇上早高峰，否則在路上被堵上十幾分鍾，那就真的完蛋了。
張雨婷一邊焦急地等待著，一邊不停地看著窗外，心裏默默地計算著時間和路程。
然而，事與願違，前方的車輛漸漸多了起來，張雨婷的心也跟著懸了起來。
她看著前麵的車輛越來越慢，心裏暗自祈禱：千萬不要堵車啊！