第24章 訓練
NBA：我打球真的隻是興趣 作者：再少年 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“那你平時都是這樣訓練的嗎？”
看著趴在地上，吐著舌頭大口喘息，卻已經累得連手指頭都不願動一下，就更加不想說話的約翰，瑞貝卡心疼的說道。
隻不過，這話並不是說給約翰聽的。
事實上，瑞貝卡很懷疑，約翰現在是否還有力氣願意分辨自己說了什麽。
這番話，是她問周垚的。
在此之前，瑞貝卡也聽約翰說過。
每周三，周垚都會坐飛機去華盛頓接受籃球之神喬丹的訓練。
每次訓練迴來，周垚就好像體力被完全榨幹一樣。
周四一整天都處於極度虛弱的狀態。
而即便如此，周四的訓練依舊不肯放鬆。
這些話瑞貝卡聽過不隻一兩次了。
可是瑞貝卡卻還是不願相信。
也不怪她見識少。
瑞貝卡從小就喜歡打籃球，她身邊的人也都喜歡打籃球。
還有像約翰這樣的朋友，是拿籃球當事業在經營。
可瑞貝卡從沒見過這種人，訓練時會把自己的體力完全榨幹。
這根本不是人，這是瘋子。
更何況，瑞貝卡也不覺得一個看起來並不如何出眾的亞裔會得到籃球之神的垂青。
居然會親自對他進行特訓，還是每周都有的。
這太超出瑞貝卡的認知了。
即便後來認識了周垚。
即便在與周垚的比賽中落敗。
瑞貝卡依然對此深表懷疑。
在她看來，周垚的實力不弱。
整個壞孩子幫，包括最厲害的約翰在內，都不是周垚的對手。
可這種實力，不說被喬丹看上，就算是在北卡現在這些高中生中，都未必算是最好的。
最起碼，瑞貝卡還知道，約翰的實力在北卡全州實在算不上有多厲害。
而在她看來，周垚比約翰厲害，也很有限吧。
不過不管瑞貝卡怎麽想，約翰倒似乎很願意聽周垚的。
畢竟，約翰是真的見到了喬丹。
而且在他看來，周垚的缺點隻是體力不足，無法長時間全力以赴。
如果周垚真正認真起來，他就完全不是對手了。
……
就在約翰被周垚的各種訓練折騰得死去活來時，整個球隊也在發生著不小的變化。
史蒂芬·羅斯教練正在為即將到來的得新賽季進行著規劃。
這個賽季對他來說意義重大。
如果萬幸，打進了決賽，甚至贏得了冠軍，籃球隊將會從學校得到大量資源。
羅斯教練本人下一年得合同自然不會有問題，工資更是會水漲船高。
當然，學校也會得到了不少好處。
最起碼，那些有誌於將籃球當做事業來經營得孩子們會更願意來約瑟夫人紀念中學念書。
如果進不了決賽，最起碼四強還是有必要的。
史蒂芬自己可以保住工作。
籃球隊好歹打入了四強，在招生方麵也有了競爭力。
如果球隊表現跟上一年差不多，或者隻是稍強一點。
史蒂芬的工作就有危險了。
畢竟之前他也是把牛皮吹出去了。
當然，考慮到籃球隊在學校裏不算太受重視，史蒂芬的工資也不算高。
學校也未必就會炒他的魷魚。
可如果連上一年也比不上，史蒂芬的工作幾乎100%會丟了。
甚至，籃球隊也會跟著解散。
當然，這也是最糟糕的情況。
史蒂芬不認為自己的運氣會那麽壞。
史蒂芬的戰術理念是比較推崇普林斯頓體係的。
不過史蒂芬很清楚，自己不可能在約瑟夫人紀念中學推行這套戰術。
道理也很簡單。
普林斯頓體係的精髓是快速地處理球，在不斷地傳球、掩護、有意識地無球跑動當中尋找空當，製造籃下空位投籃的機會。
當然，如果實在無法製造籃下空當，製造中遠距離空位投籃的機會，製造擋拆之後高位切入的機會，也是一樣的。
這套戰術，對於那些球員單打能力不足，外線球員持球切入能力弱，單個球員體能條件不足的球隊是很適合的。
看起來，也似乎適合史蒂芬的球隊。
不過，這世界上哪有什麽沒有缺點的戰術。
這套戰術要求球隊必須有善於投籃和傳球的大個子。
每名球員的基本功都要在水準之上，要具備投射和傳球的能力。
對球隊整體的無球跑動要求較高。
這可是球隊裏現在所不具備的。
更不要說球員把大量的精力用在進攻方麵，必然會削弱球隊的整體防守質量。
……
有句話說得好，想得多了，做得就少了。
史蒂芬把大量精力花在了思考如何讓球隊變得更強大。
結果就是反而疏於了對球隊的管理。
而當羅斯教練終於注意到自己的問題時，卻發現，球隊並沒有因為他的疏於管理而變得更糟。
相反，一切都被安排得井井有條。
這是當然的。
在那次漫長的夢裏，周垚可是當了幾十年的高中籃球教練。
論經驗，論水平，都不是史蒂芬能比的。
周垚也注意到了。
球隊原本執行的是一套類似於公牛三角進攻的打法。
不過球隊的當家球星既不是喬丹，也不是科比。
沒有實力足夠強的球星，玩三角進攻根本就是個笑話。
球隊上下也都希望做出改變。
周垚也看得出，教練也有這種想法。
周垚的策略就是效仿夢中04年的底特律活塞。
周垚自己就是持球的比盧普斯。
約翰就是那個跑不死的漢密爾頓。
至於其他人，首先要做好的就是防守。
“防守要拚命，進攻憑天命！”
這是周垚給球隊指定的策略。
“每守住對手一個球，就相當於自己進了一個球。”
“而且，隨著比賽的進行，你會發現，防守會變得越來越容易，進攻也會變得越來越容易。”
隊員們不太清楚周垚為什麽會這麽認為。
不過這些日子教練不大管事。
球隊的老大約翰又對周垚言聽計從。
論球技自己也不是對手。
人家不是據說還得到了喬丹的特訓嘛。
而且聽說這小子現在跟壞孩子幫的人走得很近。
反正也是要訓練，沒必要得罪他。
於是大家也就按照周垚的要求開始訓練了。
不過大家也隻是按部就班的聯係而已。
每個人都在等待一個機會。
一個給這個外來戶一點教訓的機會。
而就在這時，一場意外的風波正悄然逼近約瑟夫人紀念中學……
看著趴在地上，吐著舌頭大口喘息，卻已經累得連手指頭都不願動一下，就更加不想說話的約翰，瑞貝卡心疼的說道。
隻不過，這話並不是說給約翰聽的。
事實上，瑞貝卡很懷疑，約翰現在是否還有力氣願意分辨自己說了什麽。
這番話，是她問周垚的。
在此之前，瑞貝卡也聽約翰說過。
每周三，周垚都會坐飛機去華盛頓接受籃球之神喬丹的訓練。
每次訓練迴來，周垚就好像體力被完全榨幹一樣。
周四一整天都處於極度虛弱的狀態。
而即便如此，周四的訓練依舊不肯放鬆。
這些話瑞貝卡聽過不隻一兩次了。
可是瑞貝卡卻還是不願相信。
也不怪她見識少。
瑞貝卡從小就喜歡打籃球，她身邊的人也都喜歡打籃球。
還有像約翰這樣的朋友，是拿籃球當事業在經營。
可瑞貝卡從沒見過這種人，訓練時會把自己的體力完全榨幹。
這根本不是人，這是瘋子。
更何況，瑞貝卡也不覺得一個看起來並不如何出眾的亞裔會得到籃球之神的垂青。
居然會親自對他進行特訓，還是每周都有的。
這太超出瑞貝卡的認知了。
即便後來認識了周垚。
即便在與周垚的比賽中落敗。
瑞貝卡依然對此深表懷疑。
在她看來，周垚的實力不弱。
整個壞孩子幫，包括最厲害的約翰在內，都不是周垚的對手。
可這種實力，不說被喬丹看上，就算是在北卡現在這些高中生中，都未必算是最好的。
最起碼，瑞貝卡還知道，約翰的實力在北卡全州實在算不上有多厲害。
而在她看來，周垚比約翰厲害，也很有限吧。
不過不管瑞貝卡怎麽想，約翰倒似乎很願意聽周垚的。
畢竟，約翰是真的見到了喬丹。
而且在他看來，周垚的缺點隻是體力不足，無法長時間全力以赴。
如果周垚真正認真起來，他就完全不是對手了。
……
就在約翰被周垚的各種訓練折騰得死去活來時，整個球隊也在發生著不小的變化。
史蒂芬·羅斯教練正在為即將到來的得新賽季進行著規劃。
這個賽季對他來說意義重大。
如果萬幸，打進了決賽，甚至贏得了冠軍，籃球隊將會從學校得到大量資源。
羅斯教練本人下一年得合同自然不會有問題，工資更是會水漲船高。
當然，學校也會得到了不少好處。
最起碼，那些有誌於將籃球當做事業來經營得孩子們會更願意來約瑟夫人紀念中學念書。
如果進不了決賽，最起碼四強還是有必要的。
史蒂芬自己可以保住工作。
籃球隊好歹打入了四強，在招生方麵也有了競爭力。
如果球隊表現跟上一年差不多，或者隻是稍強一點。
史蒂芬的工作就有危險了。
畢竟之前他也是把牛皮吹出去了。
當然，考慮到籃球隊在學校裏不算太受重視，史蒂芬的工資也不算高。
學校也未必就會炒他的魷魚。
可如果連上一年也比不上，史蒂芬的工作幾乎100%會丟了。
甚至，籃球隊也會跟著解散。
當然，這也是最糟糕的情況。
史蒂芬不認為自己的運氣會那麽壞。
史蒂芬的戰術理念是比較推崇普林斯頓體係的。
不過史蒂芬很清楚，自己不可能在約瑟夫人紀念中學推行這套戰術。
道理也很簡單。
普林斯頓體係的精髓是快速地處理球，在不斷地傳球、掩護、有意識地無球跑動當中尋找空當，製造籃下空位投籃的機會。
當然，如果實在無法製造籃下空當，製造中遠距離空位投籃的機會，製造擋拆之後高位切入的機會，也是一樣的。
這套戰術，對於那些球員單打能力不足，外線球員持球切入能力弱，單個球員體能條件不足的球隊是很適合的。
看起來，也似乎適合史蒂芬的球隊。
不過，這世界上哪有什麽沒有缺點的戰術。
這套戰術要求球隊必須有善於投籃和傳球的大個子。
每名球員的基本功都要在水準之上，要具備投射和傳球的能力。
對球隊整體的無球跑動要求較高。
這可是球隊裏現在所不具備的。
更不要說球員把大量的精力用在進攻方麵，必然會削弱球隊的整體防守質量。
……
有句話說得好，想得多了，做得就少了。
史蒂芬把大量精力花在了思考如何讓球隊變得更強大。
結果就是反而疏於了對球隊的管理。
而當羅斯教練終於注意到自己的問題時，卻發現，球隊並沒有因為他的疏於管理而變得更糟。
相反，一切都被安排得井井有條。
這是當然的。
在那次漫長的夢裏，周垚可是當了幾十年的高中籃球教練。
論經驗，論水平，都不是史蒂芬能比的。
周垚也注意到了。
球隊原本執行的是一套類似於公牛三角進攻的打法。
不過球隊的當家球星既不是喬丹，也不是科比。
沒有實力足夠強的球星，玩三角進攻根本就是個笑話。
球隊上下也都希望做出改變。
周垚也看得出，教練也有這種想法。
周垚的策略就是效仿夢中04年的底特律活塞。
周垚自己就是持球的比盧普斯。
約翰就是那個跑不死的漢密爾頓。
至於其他人，首先要做好的就是防守。
“防守要拚命，進攻憑天命！”
這是周垚給球隊指定的策略。
“每守住對手一個球，就相當於自己進了一個球。”
“而且，隨著比賽的進行，你會發現，防守會變得越來越容易，進攻也會變得越來越容易。”
隊員們不太清楚周垚為什麽會這麽認為。
不過這些日子教練不大管事。
球隊的老大約翰又對周垚言聽計從。
論球技自己也不是對手。
人家不是據說還得到了喬丹的特訓嘛。
而且聽說這小子現在跟壞孩子幫的人走得很近。
反正也是要訓練，沒必要得罪他。
於是大家也就按照周垚的要求開始訓練了。
不過大家也隻是按部就班的聯係而已。
每個人都在等待一個機會。
一個給這個外來戶一點教訓的機會。
而就在這時，一場意外的風波正悄然逼近約瑟夫人紀念中學……