第309章 懷孕注意事項
七零糙漢嬌寵小知青一胎多寶 作者：清風格格 投票推薦 加入書簽 留言反饋
飲食禁忌：懷孕期間飲食應該多樣化，為孕婦和胎兒提供充足的營養，促進胎兒的發育。但是在懷孕期間，還是存在一定的飲食禁忌的。
懷孕期間需要避免食用醃製的食物，比如鹹菜、臘肉等，因為高鹽分的食物有可能引起孕婦下肢水腫和血壓，並且醃製食物中含有的亞硝酸鹽會影響胎兒的發育。
另外懷孕期間還需要避免吃油炸和膨化食物，因為這些食物含有很高的熱量，但是缺乏必要的維生素，會造成孕期肥胖，加重身體的負擔。”
霍衍：“醫生，謝謝您！那我媳婦接下來吃的食譜能不能麻煩您幫忙寫一張給我一下？”
醫生：“好吧！”
接下來醫生拿起一張紙給霍衍寫了一張孕期食譜。秦雨甜從包裏抓了一把大白兔奶糖放在醫生辦公桌上。
……………～………………………………
等兩人從醫生辦公室出來，已經是半個小時後了，霍衍手裏拿著一個小本子，本子上記錄了好幾頁孕婦的注意事項，還有孕婦需要的所有愛護事項，吃食的食譜等等。
出來醫生辦公室，霍衍就扶著秦雨甜，秦雨甜看到霍衍扶著自己還同手同腳的樣子，真的是沒眼看了。
秦雨甜快步的走出醫院，嚇得霍衍上前抱著秦雨甜，慌得手都不知道放哪裏了。
抱得緊了，怕傷到秦雨甜肚子裏的孩子，那樣會影響到甜甜的健康。
霍衍一手扶著秦雨甜的腰，一隻手牽著秦雨甜的手，慢慢的走出醫院大門。
怕自行車騎著顛到秦雨甜，霍衍就讓秦雨甜坐在自行車上，自己推著走。
急得秦雨甜拍打了霍衍手臂幾下，催促著霍衍趕忙騎著自行車迴家。
“阿衍，你能不能趕緊騎著自行車迴家啊！我肚子餓了，我們趕快迴家吃飯吧！
我現在沒問題，寶寶還隻有豆大點，安安穩穩的在我肚子裏呢，隻是這幾天我餓得快，還容易犯困而已。”
霍衍：“我推著你走，騎著上路，我怕顛到你了，這兒離家不遠，我們一會就到家了。
肚子餓了，你拿一點吃的先吃著，少吃一點就好！等會迴到家我就給你做好吃的。
哎，媳婦，今晚你想吃點什麽？你想想，我等會迴去就給你做，趁你現在還可以大口吃飯，多吃點喜歡吃的。”
一路上，霍衍都是嘴角上揚的，還時不時的笑出聲，惹得路上的行人都覺得莫名其妙。
等兩人迴到家已經過去了半個小時，秦雨甜到了家門口，就從自行車上跳下來，嚇得霍衍丟了自行車，趕忙抱住秦雨甜。
秦雨甜推開霍衍，拿出鑰匙，把大門打開，走進去，把背包丟在書桌上，就趕忙迴空間裏找吃的。
霍衍推著自行車迴到家裏，看到秦雨甜進空間了，隻好換了衣服，去廚房看看，先把米飯蒸上。
才拿著菜籮去大棚裏摘了幾棵白菜，黃瓜，茄子，還摘了草莓。
又去後院摘了兩串葡萄，拿著迴到廚房，把菜和水果分別放到兩個盆裏，接了水，先把水果洗好晾著。
霍衍才開始洗菜，等菜洗好切好，端進廚房，霍衍來到房間，等秦雨甜出來。
霍衍坐在書桌邊，拿起一本書，一邊看一邊注意著房間裏，怕秦雨甜出來，自己沒看到。
等了十多分鍾，還是沒看到秦雨甜出來，霍衍隻好喊了：“甜甜，出來了，你今晚想吃什麽肉？你帶我進去拿，我飯做好了，就差你拿肉給我了。”
霍衍喊了沒動靜，隻能接著說道：“媳婦，你理理我嘛，你把我一個人丟在外麵，我也不知道要吃什麽了？
再說我也是第一次當爸爸，不知道要怎麽對你好，我怕騎車顛到你和肚子裏麵的寶寶。
你就原諒我嘛，我明天早點帶你走路去，我們不騎車了，等你三個月後，胎位穩定了，我們再騎車。
媳婦，你出來理理我嘛，你再不出來，我就在這裏坐著等，隻是你要先把你喜歡吃的給我，我好做給你吃，不然餓到你了怎麽辦？”
霍衍剛說完，就有一隻雞和一塊牛肉丟在自己的懷裏。
霍衍沒看到媳婦，隻看到了媳婦丟出來的肉，趕忙拿起肉去廚房，先做一半辣子雞，一半燉湯，再做一個番茄牛腩。
被霍衍惦記的秦雨甜，在進入空間後，先拿了一個蘋果啃著，才去超市裏找今晚想吃的，還能吃的。
秦雨甜拿了一塊牛肉，一隻雞，放在袋子裏，等著洗一個澡，換了衣服再拿出去。
誰知道，自己才剛洗完澡，霍衍這家夥就在外麵嘰嘰歪歪的，秦雨甜著火爆脾氣就來了，把雞和牛肉丟給霍衍。
秦雨甜直接在空間裏把頭發吹幹，躺在沙發上，拿著一盒牛奶喝著。
剛洗完澡，口渴了，喝了牛奶，再找點零食帶著明天肚子餓了吃，現在自己已經不是一個人了，不能餓著。
秦雨甜找好了零食，提著一大包零食出了空間，就看到霍衍在把菜端到餐桌上，還添了兩碗飯。
霍衍看到秦雨甜出來了，換了睡衣，頭發披在肩上，手裏提著一大包零食。
霍衍接過秦雨甜手裏的零食袋子放到一邊，牽著秦雨甜的手，迴到房間，打開櫃子，拿出一件大衣給秦雨甜披上。
兩人才出來吃飯，霍衍給秦雨甜舀了一碗雞湯，讓秦雨甜慢慢喝，雞湯裏霍衍加了幾片人參。
霍衍看秦雨甜乖乖的喝著湯，又給她夾了一個雞腿，“媳婦，現在你要多吃一點了，不能任性，你吃的好了，孩子也會跟著好。”
秦雨甜：“我知道了，你這幾天不要理我，我聽著你說話，就想發脾氣，你，要讓你受氣了。”
霍衍拉著秦雨甜的手，把人摟進懷裏，端著碗，夾了一點辣子雞喂給秦雨甜。
霍衍看著秦雨甜把雞肉吃了，才一臉寵溺的說道：“我知道，你懷孕了，雌激素過旺，導致你想發脾氣，這個你不要當心，沒什麽的，等你胎位穩定了，慢慢的就好了。
再說我是你丈夫，你不對我發脾氣，還能對著誰發脾氣，你也是為了懷我們的孩子，本來就很辛苦了，怎麽能讓你還要忍著呢？”
秦雨甜：“阿衍，我是心疼你，你真的是一位好丈夫，一位好爸爸。”
懷孕期間需要避免食用醃製的食物，比如鹹菜、臘肉等，因為高鹽分的食物有可能引起孕婦下肢水腫和血壓，並且醃製食物中含有的亞硝酸鹽會影響胎兒的發育。
另外懷孕期間還需要避免吃油炸和膨化食物，因為這些食物含有很高的熱量，但是缺乏必要的維生素，會造成孕期肥胖，加重身體的負擔。”
霍衍：“醫生，謝謝您！那我媳婦接下來吃的食譜能不能麻煩您幫忙寫一張給我一下？”
醫生：“好吧！”
接下來醫生拿起一張紙給霍衍寫了一張孕期食譜。秦雨甜從包裏抓了一把大白兔奶糖放在醫生辦公桌上。
……………～………………………………
等兩人從醫生辦公室出來，已經是半個小時後了，霍衍手裏拿著一個小本子，本子上記錄了好幾頁孕婦的注意事項，還有孕婦需要的所有愛護事項，吃食的食譜等等。
出來醫生辦公室，霍衍就扶著秦雨甜，秦雨甜看到霍衍扶著自己還同手同腳的樣子，真的是沒眼看了。
秦雨甜快步的走出醫院，嚇得霍衍上前抱著秦雨甜，慌得手都不知道放哪裏了。
抱得緊了，怕傷到秦雨甜肚子裏的孩子，那樣會影響到甜甜的健康。
霍衍一手扶著秦雨甜的腰，一隻手牽著秦雨甜的手，慢慢的走出醫院大門。
怕自行車騎著顛到秦雨甜，霍衍就讓秦雨甜坐在自行車上，自己推著走。
急得秦雨甜拍打了霍衍手臂幾下，催促著霍衍趕忙騎著自行車迴家。
“阿衍，你能不能趕緊騎著自行車迴家啊！我肚子餓了，我們趕快迴家吃飯吧！
我現在沒問題，寶寶還隻有豆大點，安安穩穩的在我肚子裏呢，隻是這幾天我餓得快，還容易犯困而已。”
霍衍：“我推著你走，騎著上路，我怕顛到你了，這兒離家不遠，我們一會就到家了。
肚子餓了，你拿一點吃的先吃著，少吃一點就好！等會迴到家我就給你做好吃的。
哎，媳婦，今晚你想吃點什麽？你想想，我等會迴去就給你做，趁你現在還可以大口吃飯，多吃點喜歡吃的。”
一路上，霍衍都是嘴角上揚的，還時不時的笑出聲，惹得路上的行人都覺得莫名其妙。
等兩人迴到家已經過去了半個小時，秦雨甜到了家門口，就從自行車上跳下來，嚇得霍衍丟了自行車，趕忙抱住秦雨甜。
秦雨甜推開霍衍，拿出鑰匙，把大門打開，走進去，把背包丟在書桌上，就趕忙迴空間裏找吃的。
霍衍推著自行車迴到家裏，看到秦雨甜進空間了，隻好換了衣服，去廚房看看，先把米飯蒸上。
才拿著菜籮去大棚裏摘了幾棵白菜，黃瓜，茄子，還摘了草莓。
又去後院摘了兩串葡萄，拿著迴到廚房，把菜和水果分別放到兩個盆裏，接了水，先把水果洗好晾著。
霍衍才開始洗菜，等菜洗好切好，端進廚房，霍衍來到房間，等秦雨甜出來。
霍衍坐在書桌邊，拿起一本書，一邊看一邊注意著房間裏，怕秦雨甜出來，自己沒看到。
等了十多分鍾，還是沒看到秦雨甜出來，霍衍隻好喊了：“甜甜，出來了，你今晚想吃什麽肉？你帶我進去拿，我飯做好了，就差你拿肉給我了。”
霍衍喊了沒動靜，隻能接著說道：“媳婦，你理理我嘛，你把我一個人丟在外麵，我也不知道要吃什麽了？
再說我也是第一次當爸爸，不知道要怎麽對你好，我怕騎車顛到你和肚子裏麵的寶寶。
你就原諒我嘛，我明天早點帶你走路去，我們不騎車了，等你三個月後，胎位穩定了，我們再騎車。
媳婦，你出來理理我嘛，你再不出來，我就在這裏坐著等，隻是你要先把你喜歡吃的給我，我好做給你吃，不然餓到你了怎麽辦？”
霍衍剛說完，就有一隻雞和一塊牛肉丟在自己的懷裏。
霍衍沒看到媳婦，隻看到了媳婦丟出來的肉，趕忙拿起肉去廚房，先做一半辣子雞，一半燉湯，再做一個番茄牛腩。
被霍衍惦記的秦雨甜，在進入空間後，先拿了一個蘋果啃著，才去超市裏找今晚想吃的，還能吃的。
秦雨甜拿了一塊牛肉，一隻雞，放在袋子裏，等著洗一個澡，換了衣服再拿出去。
誰知道，自己才剛洗完澡，霍衍這家夥就在外麵嘰嘰歪歪的，秦雨甜著火爆脾氣就來了，把雞和牛肉丟給霍衍。
秦雨甜直接在空間裏把頭發吹幹，躺在沙發上，拿著一盒牛奶喝著。
剛洗完澡，口渴了，喝了牛奶，再找點零食帶著明天肚子餓了吃，現在自己已經不是一個人了，不能餓著。
秦雨甜找好了零食，提著一大包零食出了空間，就看到霍衍在把菜端到餐桌上，還添了兩碗飯。
霍衍看到秦雨甜出來了，換了睡衣，頭發披在肩上，手裏提著一大包零食。
霍衍接過秦雨甜手裏的零食袋子放到一邊，牽著秦雨甜的手，迴到房間，打開櫃子，拿出一件大衣給秦雨甜披上。
兩人才出來吃飯，霍衍給秦雨甜舀了一碗雞湯，讓秦雨甜慢慢喝，雞湯裏霍衍加了幾片人參。
霍衍看秦雨甜乖乖的喝著湯，又給她夾了一個雞腿，“媳婦，現在你要多吃一點了，不能任性，你吃的好了，孩子也會跟著好。”
秦雨甜：“我知道了，你這幾天不要理我，我聽著你說話，就想發脾氣，你，要讓你受氣了。”
霍衍拉著秦雨甜的手，把人摟進懷裏，端著碗，夾了一點辣子雞喂給秦雨甜。
霍衍看著秦雨甜把雞肉吃了，才一臉寵溺的說道：“我知道，你懷孕了，雌激素過旺，導致你想發脾氣，這個你不要當心，沒什麽的，等你胎位穩定了，慢慢的就好了。
再說我是你丈夫，你不對我發脾氣，還能對著誰發脾氣，你也是為了懷我們的孩子，本來就很辛苦了，怎麽能讓你還要忍著呢？”
秦雨甜：“阿衍，我是心疼你，你真的是一位好丈夫，一位好爸爸。”