第154章 當心三高
大秦：無雙皇子，開局掌摑嬴政 作者：十四橋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“父皇，你也該減減肥了，再這樣下去的話，肯定會得三高的！”
“三高？這個三高又是什麽？”
“高血壓、高血糖和高血脂，這些對身體危害很大，不控製的話會威脅健康！”
後世那些小孩子都知道的知識，可對這個時代的人來說卻十分陌生。
“啊……？那……那朕現在……？”
一聽說會威脅到健康，嬴政手中的筷子立馬一滯。
他好不容易才恢複的身體，可不能再毀了！
之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了！
每當頭痛的時候，他恨不得自殺，可等到有所緩解後，又慶幸自己當時沒做傻事！
“父皇放心，您剛剛吃過易筋洗髓丹，身體裏的毒素已經被全部清除，但是一定要多多注意，不然還是會生病！”
“兒臣可事先說好啊，那易筋洗髓丹十分珍貴，師父一共就給了我兩顆，你跟娘親一人一顆，我都沒吃到！”
說到這，小正太不禁撅起了小嘴。
這話說的可是非常實在！
係統多獎勵了一顆的時候他還非常高興，想要親自試試看這玩意到底有沒有那麽神！
可沒想到這老貨當著他的麵就發病，無奈之下隻好讓給他！
“哈哈，我兒最有孝心！”
這些事情嬴政自然記在心裏，隻不過身為帝王，不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。
“兒臣的意思是說，父皇一定要保持健康的體魄，別辜負了我那一顆仙丹！”
小正太翻了個白眼，有種對牛彈琴的感覺。
跟這老貨說了半天，可他一點沒明白！
“放心，朕知道，朕每日早上都練武！”
嬴政十分自傲的說道。
他雖然不是武將，自幼習武，且大秦以武為尊，會武就能上戰場，立軍功，拿爵位，封妻蔭子！
他有皇位在，倒是用不著封妻蔭子，可若是沒有兩下子，也無法震懾他人！
“一日之計在於晨，確實是鍛煉的好機會，可練武動作幅度太大，造成唿吸急促，對身體並不是什麽好事，尤其是沒吃早飯前就練武，身體很容易造成脫水，更沒有好處！”
“那……朕改成晚上練武？”
“這樣吧，兒臣明日給你繪製一套太極拳譜，這套拳譜動作緩慢，講究唿吸吐納，陰陽調和，長期練習可以延年益壽，很適合早上拿來練習，至於練武的話，如果父皇喜歡，那就……午睡以後吧！”
這老貨早上要早朝，中午吃完午飯還要午睡，晚上習武以後神經興奮，很難入睡。
最合適的時間段也就是午睡後了！
“好咧！”
嬴政咧著張嘴，想都沒想就應了下來。
“除了鍛煉之外，父皇的飲食也必須要調節，早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃！”
“啊？不能吃了？”
嬴政明顯的沮喪。
這麽美味的東西，剛吃了沒兩天，怎麽就不讓吃了呢？
“倒不是說以後都不讓吃，而是說要換到午膳，早膳要吃的盡量清淡一些！”小正太解釋。
“唿……”
聽了這話，嬴政輕撫胸口，長舒一口氣。
幸好不是說不讓吃！
“唉……！那些水煮菜倒是清淡，可也實在太難以下咽了！”
想想那些寡淡無味的東西，他就一陣頭大。
“清淡也不是說必須要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的麵條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的！”
小正太隨便舉了兩個例子。
這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的！
“豆腐、豆漿？”
這一個早上，嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外，這又冒出兩個。
通過字麵上理解，估計這兩者差別不太大！
“沒錯，豆腐、豆漿就是用豆子做的！”
小正太點了點頭。
提到豆子，嬴政的嘴扁了起來。
看到老貨的表情變化，小正太猛然想起。
這個時代雖然已經有豆子的存在，但烹飪方法實在太簡單，隻是把豆子煮爛，加上一點點鹽，連油都沒有，直接就食用，能就好吃就怪了！
而豆腐這一吃法則是出現在漢朝，由淮安王劉安發明的。
他就跟嬴政一樣，一直琢磨著怎麽樣才能長生不老。
為了能夠培育出更好的仙丹，就用清泉來磨製豆汁，再用豆汁去培育。
哪知丹苗沒培育成，反倒是豆汁跟石膏起了反應，形成了最初的豆腐，逐漸擴散到廣為人知！
這位淮安王也就成了豆腐的始祖！
想到這，小正太趕緊解釋，“父皇等著吧，改日有空我用豆子給您做一道美食，保證刷新您對豆子的看法！”
這個時代有很多食材，隻不過百姓們掌握的烹飪技術實在有限，沒將食材的美味發揮出來罷了！
就比如說麵食。
這個在後世使用範圍非常廣的主食，在這個時代由於無法很好的粉碎和脫殼，根本沒發展起來。
更別說發酵蒸饅頭了，根本別想！
小正太在後世也不大喜歡麵食，所以到現在也沒想著去研究！
看來以後確實得鼓搗一下，讓百姓都能吃到美味的饅頭和包子！
“你小子說話算話，可得趕緊將這道美食搞出來！”
一說到還要做美食，嬴政的眼睛立即放出精光。
沒辦法，這小子鼓搗的東西實在是太好吃了，每一道都讓人欲罷不能！
之前小正太給他們的菜單，都是依照現有的食材編寫，那些這個時代沒廣泛應用的根本沒寫。
寫了還要教一些詳細的處理方式，實在是太麻煩了。
所以小正太就隻寫了一些雞鴨魚肉，和這個時代經常食用的蔬菜做法！
“父皇放心，兒臣說話一向算話，什麽時候騙過您？”
“那就好，嘿嘿！還有那什麽太什麽極的，也都快點，別拖拖拉拉的！”
即便得到了小正太的保證，嬴政依舊在催促。
“好嘞，兒臣知道了……！”
小正太十分不耐的應了一聲，放下筷子就倒騰著小腿朝門外跑去，“拜拜了父皇，兒臣還有事，就先迴去了！”
剛認識的時候也沒發現這老貨這麽多廢話，最近這是怎麽了？
跟唐僧似的！
“三高？這個三高又是什麽？”
“高血壓、高血糖和高血脂，這些對身體危害很大，不控製的話會威脅健康！”
後世那些小孩子都知道的知識，可對這個時代的人來說卻十分陌生。
“啊……？那……那朕現在……？”
一聽說會威脅到健康，嬴政手中的筷子立馬一滯。
他好不容易才恢複的身體，可不能再毀了！
之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了！
每當頭痛的時候，他恨不得自殺，可等到有所緩解後，又慶幸自己當時沒做傻事！
“父皇放心，您剛剛吃過易筋洗髓丹，身體裏的毒素已經被全部清除，但是一定要多多注意，不然還是會生病！”
“兒臣可事先說好啊，那易筋洗髓丹十分珍貴，師父一共就給了我兩顆，你跟娘親一人一顆，我都沒吃到！”
說到這，小正太不禁撅起了小嘴。
這話說的可是非常實在！
係統多獎勵了一顆的時候他還非常高興，想要親自試試看這玩意到底有沒有那麽神！
可沒想到這老貨當著他的麵就發病，無奈之下隻好讓給他！
“哈哈，我兒最有孝心！”
這些事情嬴政自然記在心裏，隻不過身為帝王，不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。
“兒臣的意思是說，父皇一定要保持健康的體魄，別辜負了我那一顆仙丹！”
小正太翻了個白眼，有種對牛彈琴的感覺。
跟這老貨說了半天，可他一點沒明白！
“放心，朕知道，朕每日早上都練武！”
嬴政十分自傲的說道。
他雖然不是武將，自幼習武，且大秦以武為尊，會武就能上戰場，立軍功，拿爵位，封妻蔭子！
他有皇位在，倒是用不著封妻蔭子，可若是沒有兩下子，也無法震懾他人！
“一日之計在於晨，確實是鍛煉的好機會，可練武動作幅度太大，造成唿吸急促，對身體並不是什麽好事，尤其是沒吃早飯前就練武，身體很容易造成脫水，更沒有好處！”
“那……朕改成晚上練武？”
“這樣吧，兒臣明日給你繪製一套太極拳譜，這套拳譜動作緩慢，講究唿吸吐納，陰陽調和，長期練習可以延年益壽，很適合早上拿來練習，至於練武的話，如果父皇喜歡，那就……午睡以後吧！”
這老貨早上要早朝，中午吃完午飯還要午睡，晚上習武以後神經興奮，很難入睡。
最合適的時間段也就是午睡後了！
“好咧！”
嬴政咧著張嘴，想都沒想就應了下來。
“除了鍛煉之外，父皇的飲食也必須要調節，早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃！”
“啊？不能吃了？”
嬴政明顯的沮喪。
這麽美味的東西，剛吃了沒兩天，怎麽就不讓吃了呢？
“倒不是說以後都不讓吃，而是說要換到午膳，早膳要吃的盡量清淡一些！”小正太解釋。
“唿……”
聽了這話，嬴政輕撫胸口，長舒一口氣。
幸好不是說不讓吃！
“唉……！那些水煮菜倒是清淡，可也實在太難以下咽了！”
想想那些寡淡無味的東西，他就一陣頭大。
“清淡也不是說必須要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的麵條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的！”
小正太隨便舉了兩個例子。
這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的！
“豆腐、豆漿？”
這一個早上，嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外，這又冒出兩個。
通過字麵上理解，估計這兩者差別不太大！
“沒錯，豆腐、豆漿就是用豆子做的！”
小正太點了點頭。
提到豆子，嬴政的嘴扁了起來。
看到老貨的表情變化，小正太猛然想起。
這個時代雖然已經有豆子的存在，但烹飪方法實在太簡單，隻是把豆子煮爛，加上一點點鹽，連油都沒有，直接就食用，能就好吃就怪了！
而豆腐這一吃法則是出現在漢朝，由淮安王劉安發明的。
他就跟嬴政一樣，一直琢磨著怎麽樣才能長生不老。
為了能夠培育出更好的仙丹，就用清泉來磨製豆汁，再用豆汁去培育。
哪知丹苗沒培育成，反倒是豆汁跟石膏起了反應，形成了最初的豆腐，逐漸擴散到廣為人知！
這位淮安王也就成了豆腐的始祖！
想到這，小正太趕緊解釋，“父皇等著吧，改日有空我用豆子給您做一道美食，保證刷新您對豆子的看法！”
這個時代有很多食材，隻不過百姓們掌握的烹飪技術實在有限，沒將食材的美味發揮出來罷了！
就比如說麵食。
這個在後世使用範圍非常廣的主食，在這個時代由於無法很好的粉碎和脫殼，根本沒發展起來。
更別說發酵蒸饅頭了，根本別想！
小正太在後世也不大喜歡麵食，所以到現在也沒想著去研究！
看來以後確實得鼓搗一下，讓百姓都能吃到美味的饅頭和包子！
“你小子說話算話，可得趕緊將這道美食搞出來！”
一說到還要做美食，嬴政的眼睛立即放出精光。
沒辦法，這小子鼓搗的東西實在是太好吃了，每一道都讓人欲罷不能！
之前小正太給他們的菜單，都是依照現有的食材編寫，那些這個時代沒廣泛應用的根本沒寫。
寫了還要教一些詳細的處理方式，實在是太麻煩了。
所以小正太就隻寫了一些雞鴨魚肉，和這個時代經常食用的蔬菜做法！
“父皇放心，兒臣說話一向算話，什麽時候騙過您？”
“那就好，嘿嘿！還有那什麽太什麽極的，也都快點，別拖拖拉拉的！”
即便得到了小正太的保證，嬴政依舊在催促。
“好嘞，兒臣知道了……！”
小正太十分不耐的應了一聲，放下筷子就倒騰著小腿朝門外跑去，“拜拜了父皇，兒臣還有事，就先迴去了！”
剛認識的時候也沒發現這老貨這麽多廢話，最近這是怎麽了？
跟唐僧似的！