第四十六章 離自己遠一點，才能從煩惱中解脫
轉角遇到不一樣的自己 作者：紫檀 投票推薦 加入書簽 留言反饋
我們為什麽要離自己遠一點呢？離自己近一點，再近一點，不更有利於認識自我，更有利於發展自我嗎？
為學之道在於有張有弛，收放自如。處理痛苦也一樣。除了貼近內心，傾聽最真實的聲音，有時候，還要離自己盡可能地遠一點，甚至完全忘了自己，跳出自己看自己，這樣才能離消極情緒遠一點，離懶惰遠一點，才能從痛苦中解脫，從而迴歸快樂。
也就是說，我們在忘記自己的同時，也就忘記了痛苦。
有這樣一個不快樂的中學女教師。她是該所中學唯一一位有研究生學曆的語文老師，她和同事的關係都很緊張，學生對她的印象也不好。大家都認為她是個讓人難理解又不好相處的人。每天總看到她愁眉苦臉的樣子，還有點神經兮兮的。
每天麵對這樣一副麵孔，坐在她對麵的小王老師心情也跟著受影響，怎麽辦呢?她決定要改變這位大姐。
有一天，辦公室隻剩下她們兩個，小王同情地問她“你為什麽總是不高興呢？”
讓小王沒有想到的是，平時少言寡語的她居然打開話匣子停不下來。
原來她從小到大讀書占去了人生的大半，本身性格就內向，加之成年累月地讀書，讓她的世界更加的封閉，對人對事都不能很妥善地處理，而這又進一步加劇了她與人的隔閡；更讓她無法接受的是要強的她卻因種種原因不得已委身在中學做教師；而最近剛上小學的女兒也處處不隨她意。總之，所有的一切加在一起讓她有窒息的感覺，幾乎每晚都望著漆黑的夜空無法入睡，現在每天都靠安定才可以入睡。長期的精神衰弱讓她早早地失去光華，頭發竟然泛白。
等她好容易說完了，小王想了想，給她支招：“你忘了自己吧。忘了你的身份，你的學曆，忘了你的夢想，忘了你的孩子，甚至忘記你先前所說的所有煩惱的事情。把你當成我，和我一樣普通，就把自己當成一個教書的，一個再普通不過的女人。”
這位中年女教師明白了小王的好意，她照著做了，強迫自己和大家一樣，每天吃飯睡覺，備課教書，耐心地教育孩子，溫柔地對待老公，和藹地對待學生。全然忘記了自己的研究生學曆和高級知識分子的身份。
她於是很快就變成了一個快樂的女人，對工作充滿了熱情，對生活充滿了信心，也變得愛打扮起來，閑暇的時候還會看看時尚雜誌，還會主動邀同事一起逛街，變成了一個積極向上，愛生活愛美麗有品位的中年女人。同學和同事也都對她親近起來。
和這位中學女教師一樣，生活中的很多不快，都是因為我們無法忘記自己，太在意自己的需求，太在乎自己的感覺。沉溺在自我中，反而失去了快樂。
因此，我們需要適時地把自己有選擇性地遺忘。
有時候我們需要忘記自己的能力。如果你是個好強的人，偏偏又是個自負的人，你因為沒有達到自己夢想的高度而鬱鬱寡歡，充滿自責。那就忘記自己是個有能耐的人吧，就當自己是個普通的女子，這樣你會輕鬆快樂許多。
有時候我們需要忘記自己的身份。身份是一頂“高帽子”，一旦戴上它，就要在各種場合去證明它，否則就是“有失身份”，稍微被怠慢就會感到失落。
有時候我們需要忘記自己的容貌。不要以為你是美女，世界就會為你處處開綠燈，也不要因為你長得差強人意就怨天尤人。容貌是天生的、表麵的東西，其實本質上大家都一樣，都是有思想、有夢想、會唿吸、會勞動的高級動物。
有時候我們還要忘記自己的年齡，不要以為自己年輕就不可一世，覺得年輕就是資本，也不要因為年齡漸大而患得患失，不自信起來。別以為自己老了，就不能穿得時髦一點。隻要喜歡，買來穿上就是。
有時候，我們甚至需要忘記生死，做到“不知死活”和“過一天算一天”。既然死亡是不可知、不可測的，那麽不如幹脆把它忘掉。所謂“過一天算一天”，指的是要好好地過好每一天，不要愁眉苦臉的，或者匆匆忙忙的，手上似乎永遠有忙不完的事，那樣連一天都過不好。
“忘了自己”，還包括忘卻那些不快的事情。人都有煩惱，沒有必要總是記掛在心上，弄得吃飯不香，睡覺不甜，最終有損健康。
總之，“忘了自己”才能得到真正的自己；得到了自己後，又要忘卻自己。人的心裏裝不下太多的事，事多了，就會煩，心煩就會茶不思、飯不想，什麽事也做不好。應如老子所說：“虛其心而果其腹。”這樣才是一個自然的人，一個自由的人，一個世界上最開心的人。
為學之道在於有張有弛，收放自如。處理痛苦也一樣。除了貼近內心，傾聽最真實的聲音，有時候，還要離自己盡可能地遠一點，甚至完全忘了自己，跳出自己看自己，這樣才能離消極情緒遠一點，離懶惰遠一點，才能從痛苦中解脫，從而迴歸快樂。
也就是說，我們在忘記自己的同時，也就忘記了痛苦。
有這樣一個不快樂的中學女教師。她是該所中學唯一一位有研究生學曆的語文老師，她和同事的關係都很緊張，學生對她的印象也不好。大家都認為她是個讓人難理解又不好相處的人。每天總看到她愁眉苦臉的樣子，還有點神經兮兮的。
每天麵對這樣一副麵孔，坐在她對麵的小王老師心情也跟著受影響，怎麽辦呢?她決定要改變這位大姐。
有一天，辦公室隻剩下她們兩個，小王同情地問她“你為什麽總是不高興呢？”
讓小王沒有想到的是，平時少言寡語的她居然打開話匣子停不下來。
原來她從小到大讀書占去了人生的大半，本身性格就內向，加之成年累月地讀書，讓她的世界更加的封閉，對人對事都不能很妥善地處理，而這又進一步加劇了她與人的隔閡；更讓她無法接受的是要強的她卻因種種原因不得已委身在中學做教師；而最近剛上小學的女兒也處處不隨她意。總之，所有的一切加在一起讓她有窒息的感覺，幾乎每晚都望著漆黑的夜空無法入睡，現在每天都靠安定才可以入睡。長期的精神衰弱讓她早早地失去光華，頭發竟然泛白。
等她好容易說完了，小王想了想，給她支招：“你忘了自己吧。忘了你的身份，你的學曆，忘了你的夢想，忘了你的孩子，甚至忘記你先前所說的所有煩惱的事情。把你當成我，和我一樣普通，就把自己當成一個教書的，一個再普通不過的女人。”
這位中年女教師明白了小王的好意，她照著做了，強迫自己和大家一樣，每天吃飯睡覺，備課教書，耐心地教育孩子，溫柔地對待老公，和藹地對待學生。全然忘記了自己的研究生學曆和高級知識分子的身份。
她於是很快就變成了一個快樂的女人，對工作充滿了熱情，對生活充滿了信心，也變得愛打扮起來，閑暇的時候還會看看時尚雜誌，還會主動邀同事一起逛街，變成了一個積極向上，愛生活愛美麗有品位的中年女人。同學和同事也都對她親近起來。
和這位中學女教師一樣，生活中的很多不快，都是因為我們無法忘記自己，太在意自己的需求，太在乎自己的感覺。沉溺在自我中，反而失去了快樂。
因此，我們需要適時地把自己有選擇性地遺忘。
有時候我們需要忘記自己的能力。如果你是個好強的人，偏偏又是個自負的人，你因為沒有達到自己夢想的高度而鬱鬱寡歡，充滿自責。那就忘記自己是個有能耐的人吧，就當自己是個普通的女子，這樣你會輕鬆快樂許多。
有時候我們需要忘記自己的身份。身份是一頂“高帽子”，一旦戴上它，就要在各種場合去證明它，否則就是“有失身份”，稍微被怠慢就會感到失落。
有時候我們需要忘記自己的容貌。不要以為你是美女，世界就會為你處處開綠燈，也不要因為你長得差強人意就怨天尤人。容貌是天生的、表麵的東西，其實本質上大家都一樣，都是有思想、有夢想、會唿吸、會勞動的高級動物。
有時候我們還要忘記自己的年齡，不要以為自己年輕就不可一世，覺得年輕就是資本，也不要因為年齡漸大而患得患失，不自信起來。別以為自己老了，就不能穿得時髦一點。隻要喜歡，買來穿上就是。
有時候，我們甚至需要忘記生死，做到“不知死活”和“過一天算一天”。既然死亡是不可知、不可測的，那麽不如幹脆把它忘掉。所謂“過一天算一天”，指的是要好好地過好每一天，不要愁眉苦臉的，或者匆匆忙忙的，手上似乎永遠有忙不完的事，那樣連一天都過不好。
“忘了自己”，還包括忘卻那些不快的事情。人都有煩惱，沒有必要總是記掛在心上，弄得吃飯不香，睡覺不甜，最終有損健康。
總之，“忘了自己”才能得到真正的自己；得到了自己後，又要忘卻自己。人的心裏裝不下太多的事，事多了，就會煩，心煩就會茶不思、飯不想，什麽事也做不好。應如老子所說：“虛其心而果其腹。”這樣才是一個自然的人，一個自由的人，一個世界上最開心的人。