第807章
被煉化成鬼仆的穿越者 作者：陽光襯衫 投票推薦 加入書簽 留言反饋
資料上隻有五個基本項目，還有一些簡短的評語
濮陽公渽六十歲
指數評估——原力75，體術60，速度60，技巧70，精神70
綜合評估——力量速度技巧精神都很均衡屬於難得的全能型戰士
戰力評估——70
天奇五十六歲
指數評估——原力78，體術56，速度56，技巧60，精神50
綜合評估——擅長原力攻擊，屬於典型的力量型戰士，尤其擅長中距離原力轟炸，速度技巧欠缺，另外精神狀態不太穩定。
戰力評估——70
洛川六十四歲
指數評估——原力72，體術64，速度64，技巧65，精神65
綜合評估——擅長速度快攻，技巧全麵精神狀態穩定，屬於穩定的速度型近身搏殺戰士。
戰力評估——68
石山十九歲
指數評估——原力0，體術65，速度65，技巧80，精神80
綜合評估——擅長速度快攻的近身搏殺，心理素質極好，戰鬥經驗豐富，戰鬥技巧極為高明，難得的天才型戰士，唯一的弱點，罕見的封罩之體一，，所以原力力量偏弱，使得攻擊力和防禦能力嚴重不足。
戰力評估——75
看完這份評估資料之後，天奇幾個都是神色複雜。
直到現在他們才直到為何以前從不見石山使用原力，原來這家夥居然是不能使用原力的封罩之體。
這確實是件令人相當震驚的事情。
可是更讓他們吃驚的確是這家夥居然隻有十九歲。
雖然他們早就知道石山確實很年輕，可是他們怎麽也沒想到這家夥居二十歲都不到。
而青爆等人給他的評語卻是心理素質極好戰鬥經驗豐富難得天才型戰士。
這樣的評語居然出自最為挑剔和嚴格的劍聖之手，以至於三人對於石山的來曆再次生出一種高深莫測的感覺。
這家夥到底擁有怎樣的過去，戰鬥經驗豐富，心理素質極好，雖然之手簡簡單單的十二個字的評語，可是在這十二個字的背後代表的又是多少次，殘酷的生死搏殺。
才能擁有這樣的心理素質。
很難想像一個不到二十歲小毛孩
以奧瑪蘭迪大陸的武者的人均壽命，二十歲確實隻能算是小毛孩了。
到底經曆過什麽才能擁有如此驚人的心理素質和戰鬥經驗。
綜合戰力，是軍部經過嚴格全麵的評估之後所評估出的最真實的戰鬥力評估指數。
這其中最高分便是青銅劍聖——100分
至於白銀劍聖，黃金劍聖已經不是用常理所能評估出來的，所以不再此例。
75綜合戰力這表明四人之中戰鬥力最強的就是石山。
這讓一向以老大自居的天奇多少有些不是滋味。不過聯想到此前和石山所經曆過的種種，這75的綜合戰力評估應該是非常的客觀公正的了。
不說別的就說在上九州獵場那次，天奇就見識過石山在叢林裏那恐怖的戰鬥力。
斬殺樂文，樂封，樂蘭射殺堃現，堃昊，堃霸，還有七名兵團代表。
另外還曾和苻燕正麵交鋒並全身而退。
但是最輝煌的應該是他和暗之劍聖影濤的那一戰。
身為白金大劍師，他居然能在影濤的攻擊下支撐到青瞳等人的到來。
可見這家夥實際戰鬥力到底有多恐怖到來。
世上在天奇看來這75的綜合評估似乎還是少了點至少應該達到80以上。
而心高氣傲的濮陽公渽多少也覺得太過匪夷所思，不過他並沒有感到有什麽不服氣的。
上九州獵場的那場劍師爭霸賽，雖然並未角逐出最後的勝利者，但是那場比賽之中，石山的表現無疑是最搶眼的一個，因為他殺死的競爭者是最多的，達到了驚人的十三個，
而且還射傷了厲餄，邱駱。
這份戰績，哪怕是苻燕也隻能望塵莫及了。
同樣洛川對於這樣的評估並沒有什麽抵觸，在他看來石山的實際戰鬥力確實能達到75甚至更高。
不過石山的封罩之體確實讓她嚇了一跳。
一時間場上忽然靜了下來，眾人都是各懷心思。
短暫的沉靜被天伊的聲音所打破。
“從剛才你們對武學的看法再結合青爆部送來的資料來我大概也了解到了你各自的戰技特長，相信你們對於自己的所欠缺的部分都很了解，而接下來的三年裏，你們要在這裏接受的訓練便是根據自己的強項和弱點選擇合理的訓練項目。”天伊道。
這裏共有五個場訓練場地。
訓練的對應項目分別原力，體術，速度，技巧，精神。
從今天起啊，你們便要接受我為你們特別製定的訓練套餐。”天伊神色凝重道：“我的訓練將非常的嚴格你們要有心理準備。”
石山四個都是一臉的凝重：“請天伊統領務必嚴格訓練屬下等人。”
針對四人各自的身體素質和戰技放個，天伊為他們四人各自做了四套不同的訓練套餐。
然而讓石山沒想到的是天伊對自己的訓練計劃簡直可以用簡單加變態來形容。
因為她給出才訓練隻有一個項目，負重訓練，但是這次給出的負重訓練卻絕不是當初石山接受天奇的訓練那樣隻用一套500斤暗金戰甲就能完事了。
天奇給他的特質戰甲，乃是一套1000斤的暗金戰甲。
而穿上了這套暗金戰甲之後，石山還必須完成一係列訓練項目。
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這其中的第一項就是俯臥撐！
俯臥撐在軍中已經算不上是什麽稀奇的訓練項目了，無論是在浩海世界還是現代這都是訓練臂力的最簡單也是最有效的方法。
在平時不要說是俯臥撐了，就算是單指俯臥撐石山也能一口氣做他五百多個，而且臉不紅來氣不喘，簡單之極。
可是身上套上了這套重達一千斤的特質暗金戰甲卻讓他感到了沉重的負擔。
而天奇給她的訓練額度是左右手各1000下為一組。
這需要可不是常人所能想象的體力。
哪怕是對於石山這個一向以體力見長的體術狂人這也是不小的負擔。
“速度太慢了。”或許是受了青瞳的特別囑咐，天伊對於石山的訓練非常重視，在給天奇和洛川和濮陽公渽布置了他們的各自的訓練任務之後，便開始一絲不苟地監督起石山。
就比如此刻，她對石山的單手俯臥撐的速度便挑出了毛病。
這還叫慢，石山不由暗自叫苦，不過他也懶得頂嘴，隻能加快了俯臥撐的頻率。
逐漸的石山也開始感覺到了疲勞的來臨，手臂肌肉變得異常的酸脹，似乎整個人的身體都被灌了鉛一般，重得動都不像動了。
這應該是肌肉疲勞的極限了。
這感覺石山最熟悉不過了，雖然此刻的石山很想停下來好好休息一下，可是他也清楚這疲勞的極限乃是對讓人的身體和精神意誌的極大考驗，隻要撐過去了，接下來便會感覺輕鬆得多，所以石山依然咬著牙不斷地，重複單調地撐起，俯下的運動。
好酸好漲連氣都開始喘不過來了，可是憑借著驚人意誌力石山依然咬牙堅持著。
“還有三百個！”一旁的天伊似乎有些吃驚石山的體能和意誌，不過還是冷著臉毫無感情道：“速度再快點。”
“是。”石山強撐著體內的一口濁氣，再度加快了速度。
然而速度的加快也意味著體力消耗的加劇，那種酸脹的，麻痹的感覺越來越重，當做到800個的時候石山幾乎就要攤在地上了。
可是強烈的精神意誌依然牢牢地控製石山的身體重複著這簡單的俯臥運動。
就在石山感覺最後的一絲體力也被壓榨殆盡的時候。
隻覺得酸脹的身體忽然一陣輕鬆，原本消耗枯竭的體力便仿佛忽然打穿的泉眼一般，再度湧現了出來。
身體再度充滿了力量。
對於這種感覺，石山絕不陌生。
看來身體的極限已經被自己的成功地挺過去了。
這讓石山有一種莫名興奮和成就感，每次超越自己的身體極限的時候石山都有這種興奮的滿足感。
而一旁的天伊似乎也察覺到了石山變化：“看來這點訓練強度對你還是太輕鬆了。”
石山也不吭聲，連續發力，很輕鬆地便完成了右手的俯臥撐，之後切換成了左手。
不過當石山的左手也完成了額定的俯臥撐數量的時候又一次迎來了身體的第二次極限。
這種酸脹發力的感覺要比的第一次的身體極限還要難受和持久。
完成之後石山連動也動不了整個人就如一條死魚一般趴在了地麵上。
貪婪地享受著那難得的身體鬆弛的感覺，並爭取盡快迴複體力。
“給我起來，繞著場地跑一百圈。”隻可惜天伊並不給石山喘息的機會。
“圍著場地，三百圈。”石山的臉都快綠了，現在不要說跑了，就連戰也未必站得起來，這丫頭居然還讓他再跑300圈。
“我說教官大人，我可是大活人一個。”石山哭喪著臉：“再這樣下去會死人的。”
“既然到了這裏，就得聽本大小姐的，受不了卷包裹走人，本大小姐還樂得輕鬆呢。”天伊兩眼一瞪，頗有點愛理不理的樣子。
幹！
石山隻好暗罵一聲艱難地撐起了酸脹得麻木不堪的身軀，拖著雙腿跑了起來。
此刻的石山已經完全沒有絲毫的體力可言，身體之所以還能動彈，完全是依靠的強忍的精神意誌的控製。
隻不過跑了一會之後石山忽然感覺身體裏的力量居然又恢複了過來，這讓石山吃驚不小。
奇怪這難道是二重極限。
在現代軍中，石山曾了解到，人類的身體基因裏充滿了無窮無盡的潛力。
想要把這些潛力開發出來，就隻有不斷地超越自身的極限。
就在剛才石山以為自己的體力消耗已經達到了身體的承受極限了。
可沒想到，現在的體力突然又湧現了出來。
在現代軍中這樣的現象雖然少見，不過卻並非沒有。
一般都是那些接受了高強度特訓的特種兵才能有這樣的體驗。
而那些特種兵把這種體力的第三次湧現稱之為二重極限
據說人的身體極限絕不隻有二重，有些特種精英甚至能在一些極端疲勞的情況下，依靠精神的意誌力引發第三重甚至第四重極限。
在過去石山一直以為這不過是一種傳說而已。
可沒想到今天的自己居然，迎來了傳說中的二重極限。
這讓石山吃驚不小，不過隨之而來的則一種難以抑製的興奮和激動。
既然有第二重自然也會第三重甚至第四重。
那麽關鍵就是看自己的意誌力到底能不能支撐到那種境界。
一瞬間，石山仿佛發現了新大陸一般。
而這種不斷挑戰，不斷超越自身極限的感覺也開始讓石山開始著迷起來。
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繼續訓練下去，或許能超越第三重極限也說不定。
望著石山如風一般跑出老遠的背影，天伊卻是一臉的若有所思。
“封罩之體果然神奇，看來這點訓練強度對他還是太輕了，有必要加強一下訓練的強度了。”
。。。。。。。。。。。。
天伊並非是個隻知道訓練的瘋狂教官。
事實上她頗懂文武之道一張一弛的原理。
其理念就是好好訓練好好休息好好吃飯，隻要在規定的時間內完成了額定的訓練任務，就可以獲得休息的時間。
身負1000斤的重型盔甲繞著場地跑了足足300圈的石山終於完成了上午規定的訓練任務，所以他也迎來了難得的休息時間。
雖然石山很想挑戰一下身體的三重極限，可是卻被天伊給製止了。
按她的說法，身體的極限固然可以不斷地超越，但是這種超越也必須講究循序漸進，否則過多地消耗透支身體的潛力隻會給身體帶來巨大的負擔，長遠打算這是極為不明智的行為。
所以天伊一再強調，訓練的強度必須遵循她所定下的訓練菜單。
至於天伊給石山安排的休息方式也讓石山有些匪夷所思。
早休息的時候，天伊居然是讓石山泡藥泉。
所謂的藥泉乃是在溫泉裏放進一些特殊的藥材，然後再讓石山進入其中，在一邊享受溫泉洗浴的同時能夠讓溫泉之內的藥力滲透到身體之內從而達到恢複體力，甚至增強體力的目的。
當然能享受到這些的可不僅僅隻有石山，天奇，洛川，濮陽公渽也同樣必須每天泡兩個小時的溫泉。
除了浸泡藥泉，天伊對於四人的飲食也做了嚴格的規劃。
每天吃是什麽吃多少，怎麽出，都必須嚴格遵照天伊為四人各自準備的菜單。
訓練吃飯休息在緋月宮四人終於開始了係統的訓練。
而直到此刻石山等人才知道，為何青爆等人會特意安排石山他們來到這裏接受天伊的訓練。
因為在緋月宮，有著最為完善的訓練場地和訓練器才。
至於天伊本人也是一位非常出色的訓練教官。
他的訓練項目隻有兩種，那就是體術和原力，但是訓練項目的安排都非常的合理。
濮陽公渽六十歲
指數評估——原力75，體術60，速度60，技巧70，精神70
綜合評估——力量速度技巧精神都很均衡屬於難得的全能型戰士
戰力評估——70
天奇五十六歲
指數評估——原力78，體術56，速度56，技巧60，精神50
綜合評估——擅長原力攻擊，屬於典型的力量型戰士，尤其擅長中距離原力轟炸，速度技巧欠缺，另外精神狀態不太穩定。
戰力評估——70
洛川六十四歲
指數評估——原力72，體術64，速度64，技巧65，精神65
綜合評估——擅長速度快攻，技巧全麵精神狀態穩定，屬於穩定的速度型近身搏殺戰士。
戰力評估——68
石山十九歲
指數評估——原力0，體術65，速度65，技巧80，精神80
綜合評估——擅長速度快攻的近身搏殺，心理素質極好，戰鬥經驗豐富，戰鬥技巧極為高明，難得的天才型戰士，唯一的弱點，罕見的封罩之體一，，所以原力力量偏弱，使得攻擊力和防禦能力嚴重不足。
戰力評估——75
看完這份評估資料之後，天奇幾個都是神色複雜。
直到現在他們才直到為何以前從不見石山使用原力，原來這家夥居然是不能使用原力的封罩之體。
這確實是件令人相當震驚的事情。
可是更讓他們吃驚的確是這家夥居然隻有十九歲。
雖然他們早就知道石山確實很年輕，可是他們怎麽也沒想到這家夥居二十歲都不到。
而青爆等人給他的評語卻是心理素質極好戰鬥經驗豐富難得天才型戰士。
這樣的評語居然出自最為挑剔和嚴格的劍聖之手，以至於三人對於石山的來曆再次生出一種高深莫測的感覺。
這家夥到底擁有怎樣的過去，戰鬥經驗豐富，心理素質極好，雖然之手簡簡單單的十二個字的評語，可是在這十二個字的背後代表的又是多少次，殘酷的生死搏殺。
才能擁有這樣的心理素質。
很難想像一個不到二十歲小毛孩
以奧瑪蘭迪大陸的武者的人均壽命，二十歲確實隻能算是小毛孩了。
到底經曆過什麽才能擁有如此驚人的心理素質和戰鬥經驗。
綜合戰力，是軍部經過嚴格全麵的評估之後所評估出的最真實的戰鬥力評估指數。
這其中最高分便是青銅劍聖——100分
至於白銀劍聖，黃金劍聖已經不是用常理所能評估出來的，所以不再此例。
75綜合戰力這表明四人之中戰鬥力最強的就是石山。
這讓一向以老大自居的天奇多少有些不是滋味。不過聯想到此前和石山所經曆過的種種，這75的綜合戰力評估應該是非常的客觀公正的了。
不說別的就說在上九州獵場那次，天奇就見識過石山在叢林裏那恐怖的戰鬥力。
斬殺樂文，樂封，樂蘭射殺堃現，堃昊，堃霸，還有七名兵團代表。
另外還曾和苻燕正麵交鋒並全身而退。
但是最輝煌的應該是他和暗之劍聖影濤的那一戰。
身為白金大劍師，他居然能在影濤的攻擊下支撐到青瞳等人的到來。
可見這家夥實際戰鬥力到底有多恐怖到來。
世上在天奇看來這75的綜合評估似乎還是少了點至少應該達到80以上。
而心高氣傲的濮陽公渽多少也覺得太過匪夷所思，不過他並沒有感到有什麽不服氣的。
上九州獵場的那場劍師爭霸賽，雖然並未角逐出最後的勝利者，但是那場比賽之中，石山的表現無疑是最搶眼的一個，因為他殺死的競爭者是最多的，達到了驚人的十三個，
而且還射傷了厲餄，邱駱。
這份戰績，哪怕是苻燕也隻能望塵莫及了。
同樣洛川對於這樣的評估並沒有什麽抵觸，在他看來石山的實際戰鬥力確實能達到75甚至更高。
不過石山的封罩之體確實讓她嚇了一跳。
一時間場上忽然靜了下來，眾人都是各懷心思。
短暫的沉靜被天伊的聲音所打破。
“從剛才你們對武學的看法再結合青爆部送來的資料來我大概也了解到了你各自的戰技特長，相信你們對於自己的所欠缺的部分都很了解，而接下來的三年裏，你們要在這裏接受的訓練便是根據自己的強項和弱點選擇合理的訓練項目。”天伊道。
這裏共有五個場訓練場地。
訓練的對應項目分別原力，體術，速度，技巧，精神。
從今天起啊，你們便要接受我為你們特別製定的訓練套餐。”天伊神色凝重道：“我的訓練將非常的嚴格你們要有心理準備。”
石山四個都是一臉的凝重：“請天伊統領務必嚴格訓練屬下等人。”
針對四人各自的身體素質和戰技放個，天伊為他們四人各自做了四套不同的訓練套餐。
然而讓石山沒想到的是天伊對自己的訓練計劃簡直可以用簡單加變態來形容。
因為她給出才訓練隻有一個項目，負重訓練，但是這次給出的負重訓練卻絕不是當初石山接受天奇的訓練那樣隻用一套500斤暗金戰甲就能完事了。
天奇給他的特質戰甲，乃是一套1000斤的暗金戰甲。
而穿上了這套暗金戰甲之後，石山還必須完成一係列訓練項目。
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俯臥撐在軍中已經算不上是什麽稀奇的訓練項目了，無論是在浩海世界還是現代這都是訓練臂力的最簡單也是最有效的方法。
在平時不要說是俯臥撐了，就算是單指俯臥撐石山也能一口氣做他五百多個，而且臉不紅來氣不喘，簡單之極。
可是身上套上了這套重達一千斤的特質暗金戰甲卻讓他感到了沉重的負擔。
而天奇給她的訓練額度是左右手各1000下為一組。
這需要可不是常人所能想象的體力。
哪怕是對於石山這個一向以體力見長的體術狂人這也是不小的負擔。
“速度太慢了。”或許是受了青瞳的特別囑咐，天伊對於石山的訓練非常重視，在給天奇和洛川和濮陽公渽布置了他們的各自的訓練任務之後，便開始一絲不苟地監督起石山。
就比如此刻，她對石山的單手俯臥撐的速度便挑出了毛病。
這還叫慢，石山不由暗自叫苦，不過他也懶得頂嘴，隻能加快了俯臥撐的頻率。
逐漸的石山也開始感覺到了疲勞的來臨，手臂肌肉變得異常的酸脹，似乎整個人的身體都被灌了鉛一般，重得動都不像動了。
這應該是肌肉疲勞的極限了。
這感覺石山最熟悉不過了，雖然此刻的石山很想停下來好好休息一下，可是他也清楚這疲勞的極限乃是對讓人的身體和精神意誌的極大考驗，隻要撐過去了，接下來便會感覺輕鬆得多，所以石山依然咬著牙不斷地，重複單調地撐起，俯下的運動。
好酸好漲連氣都開始喘不過來了，可是憑借著驚人意誌力石山依然咬牙堅持著。
“還有三百個！”一旁的天伊似乎有些吃驚石山的體能和意誌，不過還是冷著臉毫無感情道：“速度再快點。”
“是。”石山強撐著體內的一口濁氣，再度加快了速度。
然而速度的加快也意味著體力消耗的加劇，那種酸脹的，麻痹的感覺越來越重，當做到800個的時候石山幾乎就要攤在地上了。
可是強烈的精神意誌依然牢牢地控製石山的身體重複著這簡單的俯臥運動。
就在石山感覺最後的一絲體力也被壓榨殆盡的時候。
隻覺得酸脹的身體忽然一陣輕鬆，原本消耗枯竭的體力便仿佛忽然打穿的泉眼一般，再度湧現了出來。
身體再度充滿了力量。
對於這種感覺，石山絕不陌生。
看來身體的極限已經被自己的成功地挺過去了。
這讓石山有一種莫名興奮和成就感，每次超越自己的身體極限的時候石山都有這種興奮的滿足感。
而一旁的天伊似乎也察覺到了石山變化：“看來這點訓練強度對你還是太輕鬆了。”
石山也不吭聲，連續發力，很輕鬆地便完成了右手的俯臥撐，之後切換成了左手。
不過當石山的左手也完成了額定的俯臥撐數量的時候又一次迎來了身體的第二次極限。
這種酸脹發力的感覺要比的第一次的身體極限還要難受和持久。
完成之後石山連動也動不了整個人就如一條死魚一般趴在了地麵上。
貪婪地享受著那難得的身體鬆弛的感覺，並爭取盡快迴複體力。
“給我起來，繞著場地跑一百圈。”隻可惜天伊並不給石山喘息的機會。
“圍著場地，三百圈。”石山的臉都快綠了，現在不要說跑了，就連戰也未必站得起來，這丫頭居然還讓他再跑300圈。
“我說教官大人，我可是大活人一個。”石山哭喪著臉：“再這樣下去會死人的。”
“既然到了這裏，就得聽本大小姐的，受不了卷包裹走人，本大小姐還樂得輕鬆呢。”天伊兩眼一瞪，頗有點愛理不理的樣子。
幹！
石山隻好暗罵一聲艱難地撐起了酸脹得麻木不堪的身軀，拖著雙腿跑了起來。
此刻的石山已經完全沒有絲毫的體力可言，身體之所以還能動彈，完全是依靠的強忍的精神意誌的控製。
隻不過跑了一會之後石山忽然感覺身體裏的力量居然又恢複了過來，這讓石山吃驚不小。
奇怪這難道是二重極限。
在現代軍中，石山曾了解到，人類的身體基因裏充滿了無窮無盡的潛力。
想要把這些潛力開發出來，就隻有不斷地超越自身的極限。
就在剛才石山以為自己的體力消耗已經達到了身體的承受極限了。
可沒想到，現在的體力突然又湧現了出來。
在現代軍中這樣的現象雖然少見，不過卻並非沒有。
一般都是那些接受了高強度特訓的特種兵才能有這樣的體驗。
而那些特種兵把這種體力的第三次湧現稱之為二重極限
據說人的身體極限絕不隻有二重，有些特種精英甚至能在一些極端疲勞的情況下，依靠精神的意誌力引發第三重甚至第四重極限。
在過去石山一直以為這不過是一種傳說而已。
可沒想到今天的自己居然，迎來了傳說中的二重極限。
這讓石山吃驚不小，不過隨之而來的則一種難以抑製的興奮和激動。
既然有第二重自然也會第三重甚至第四重。
那麽關鍵就是看自己的意誌力到底能不能支撐到那種境界。
一瞬間，石山仿佛發現了新大陸一般。
而這種不斷挑戰，不斷超越自身極限的感覺也開始讓石山開始著迷起來。
這章沒有結束^.^，請點擊下一頁繼續閱讀！
繼續訓練下去，或許能超越第三重極限也說不定。
望著石山如風一般跑出老遠的背影，天伊卻是一臉的若有所思。
“封罩之體果然神奇，看來這點訓練強度對他還是太輕了，有必要加強一下訓練的強度了。”
。。。。。。。。。。。。
天伊並非是個隻知道訓練的瘋狂教官。
事實上她頗懂文武之道一張一弛的原理。
其理念就是好好訓練好好休息好好吃飯，隻要在規定的時間內完成了額定的訓練任務，就可以獲得休息的時間。
身負1000斤的重型盔甲繞著場地跑了足足300圈的石山終於完成了上午規定的訓練任務，所以他也迎來了難得的休息時間。
雖然石山很想挑戰一下身體的三重極限，可是卻被天伊給製止了。
按她的說法，身體的極限固然可以不斷地超越，但是這種超越也必須講究循序漸進，否則過多地消耗透支身體的潛力隻會給身體帶來巨大的負擔，長遠打算這是極為不明智的行為。
所以天伊一再強調，訓練的強度必須遵循她所定下的訓練菜單。
至於天伊給石山安排的休息方式也讓石山有些匪夷所思。
早休息的時候，天伊居然是讓石山泡藥泉。
所謂的藥泉乃是在溫泉裏放進一些特殊的藥材，然後再讓石山進入其中，在一邊享受溫泉洗浴的同時能夠讓溫泉之內的藥力滲透到身體之內從而達到恢複體力，甚至增強體力的目的。
當然能享受到這些的可不僅僅隻有石山，天奇，洛川，濮陽公渽也同樣必須每天泡兩個小時的溫泉。
除了浸泡藥泉，天伊對於四人的飲食也做了嚴格的規劃。
每天吃是什麽吃多少，怎麽出，都必須嚴格遵照天伊為四人各自準備的菜單。
訓練吃飯休息在緋月宮四人終於開始了係統的訓練。
而直到此刻石山等人才知道，為何青爆等人會特意安排石山他們來到這裏接受天伊的訓練。
因為在緋月宮，有著最為完善的訓練場地和訓練器才。
至於天伊本人也是一位非常出色的訓練教官。
他的訓練項目隻有兩種，那就是體術和原力，但是訓練項目的安排都非常的合理。