席貝貝和爸爸來到了軍區專用的體能訓練館時，遠遠的看到了等在訓練館門口的她的大哥席澤辰還有毛永澤兄妹。
爸爸，貝寶。席澤辰揮手向父親和妹妹，
大哥、永澤哥哥、永薇姐姐~
…………
兒子，你怎麽來了，剛出院沒幾天，怎麽不在家裏好好休息 ！
爸爸，我已經全好了 。
席振東伸手把兒子的外套拉鏈拉上一些，“要注意保暖。”
“謝謝爸爸！”席澤辰感受著滿滿的父愛 ，
毛永澤兄妹看著席振東對兒子那麽關心，都感覺心裏暖暖的 。
席澤辰看著毛永薇兄妹倆忽然意識到爸爸還沒有見過毛永薇，於是說道：“爸爸，我給您介紹下，這個女孩是永澤的妹妹毛永薇。
“席叔叔，您好！ 我是毛永薇。“
席振東轉頭看向永澤身邊一身戎裝的女孩，“你好，你們兄妹倆長的很像。”
原本有些緊張的毛永薇，在席振東溫暖的話語下逐漸放鬆下來，“叔叔，您真年輕，好像小貝妹妹的哥哥一樣。”
席振東微笑著點點頭，“這是我的寶貝女兒對我這個爸爸嚴格要求的結果 。”
爸爸，那我對您的要求是對的吧！ 您看，永薇姐姐都說您很年輕。
“對，寶貝說什麽都是對的。”
……………
席振東和兒子及毛永薇在一旁觀看小貝的體能訓練
十五分鍾的熱身後，體能訓練正式開始 。
小貝，我們首先進行的是兩公裏負重跑。把這個背包背上 ！
是，毛教練。
小霍，把沙袋綁在小貝的小腿上。
是！但是......
沒有但是！
是！
.............
席貝貝背上背包，綁好沙袋後，便開始沿著跑道奔跑起來。她的步伐堅定而有力，每一步都充滿了決心。
席振東靜靜的觀看著寶貝女兒的訓練.......
席澤辰和毛永薇的目光緊隨著妹妹，眼中滿是驕傲和關切~
當席貝貝跑完1.5公裏時，她已經氣喘籲籲，但她並沒有停下腳步，而是繼續堅持著，可是腳下的步伐已經......
毛教練滿意地點點頭，\"小貝加油！很快到終點了。” 毛永澤鼓勵道，
.................
\"接下來是俯臥撐一百個。\" 席貝貝深吸一口氣，開始做俯臥撐。
她的動作標準而利落，每一次撐起身體都顯示出她的力量和毅力。盡管汗水不斷流淌，但她的眼神始終堅定。
做完俯臥撐後，席貝貝稍微休息了一下 。席振東拿著女兒的水杯給她喂水.......
“寶貝，還能堅持嗎？” 席振東看著女兒的手都累的有些抖，很是心疼！
“爸爸，我可以！ 您別擔心，為我加油。”
席振東一吻落在女兒的額頭，那是父親對女兒的肯定和鼓勵......
................
“下麵是障礙穿越！”
毛永澤的聲音落下後，小貝迅速調整唿吸，衝向第一個障礙物——高牆。她深吸一口氣，助跑、起跳、抓牆、攀爬，動作一氣嗬成，如同獵豹般矯健。越過高牆後，他又毫不猶豫地跳入泥潭，泥漿瞬間淹沒了他的小腿，但他沒有停頓，奮力向前，隻為更快地通過這片“沼澤地”。
接下來的鐵絲網攀爬和平衡木行走更是考驗了小貝的平衡感與爆發力。她雙手緊握鐵絲網，身體緊貼網麵，利用每一次蹬踏的力量向上攀爬，每一次動作都精準而有力。而在平衡木上，他更是小心翼翼，雙眼緊盯前方，調整唿吸，保持身體平衡，一步步穩健前行。
整個訓練過程中，小貝無數次想要放棄，但每當這個時候，他都會想起自己成為特種兵的初衷和夢想。那份對國家的忠誠、對榮譽的渴望以及對自我的超越，讓他一次次戰勝了疲憊與恐懼，堅持到了最後。
爸爸，貝寶。席澤辰揮手向父親和妹妹，
大哥、永澤哥哥、永薇姐姐~
…………
兒子，你怎麽來了，剛出院沒幾天，怎麽不在家裏好好休息 ！
爸爸，我已經全好了 。
席振東伸手把兒子的外套拉鏈拉上一些，“要注意保暖。”
“謝謝爸爸！”席澤辰感受著滿滿的父愛 ，
毛永澤兄妹看著席振東對兒子那麽關心，都感覺心裏暖暖的 。
席澤辰看著毛永薇兄妹倆忽然意識到爸爸還沒有見過毛永薇，於是說道：“爸爸，我給您介紹下，這個女孩是永澤的妹妹毛永薇。
“席叔叔，您好！ 我是毛永薇。“
席振東轉頭看向永澤身邊一身戎裝的女孩，“你好，你們兄妹倆長的很像。”
原本有些緊張的毛永薇，在席振東溫暖的話語下逐漸放鬆下來，“叔叔，您真年輕，好像小貝妹妹的哥哥一樣。”
席振東微笑著點點頭，“這是我的寶貝女兒對我這個爸爸嚴格要求的結果 。”
爸爸，那我對您的要求是對的吧！ 您看，永薇姐姐都說您很年輕。
“對，寶貝說什麽都是對的。”
……………
席振東和兒子及毛永薇在一旁觀看小貝的體能訓練
十五分鍾的熱身後，體能訓練正式開始 。
小貝，我們首先進行的是兩公裏負重跑。把這個背包背上 ！
是，毛教練。
小霍，把沙袋綁在小貝的小腿上。
是！但是......
沒有但是！
是！
.............
席貝貝背上背包，綁好沙袋後，便開始沿著跑道奔跑起來。她的步伐堅定而有力，每一步都充滿了決心。
席振東靜靜的觀看著寶貝女兒的訓練.......
席澤辰和毛永薇的目光緊隨著妹妹，眼中滿是驕傲和關切~
當席貝貝跑完1.5公裏時，她已經氣喘籲籲，但她並沒有停下腳步，而是繼續堅持著，可是腳下的步伐已經......
毛教練滿意地點點頭，\"小貝加油！很快到終點了。” 毛永澤鼓勵道，
.................
\"接下來是俯臥撐一百個。\" 席貝貝深吸一口氣，開始做俯臥撐。
她的動作標準而利落，每一次撐起身體都顯示出她的力量和毅力。盡管汗水不斷流淌，但她的眼神始終堅定。
做完俯臥撐後，席貝貝稍微休息了一下 。席振東拿著女兒的水杯給她喂水.......
“寶貝，還能堅持嗎？” 席振東看著女兒的手都累的有些抖，很是心疼！
“爸爸，我可以！ 您別擔心，為我加油。”
席振東一吻落在女兒的額頭，那是父親對女兒的肯定和鼓勵......
................
“下麵是障礙穿越！”
毛永澤的聲音落下後，小貝迅速調整唿吸，衝向第一個障礙物——高牆。她深吸一口氣，助跑、起跳、抓牆、攀爬，動作一氣嗬成，如同獵豹般矯健。越過高牆後，他又毫不猶豫地跳入泥潭，泥漿瞬間淹沒了他的小腿，但他沒有停頓，奮力向前，隻為更快地通過這片“沼澤地”。
接下來的鐵絲網攀爬和平衡木行走更是考驗了小貝的平衡感與爆發力。她雙手緊握鐵絲網，身體緊貼網麵，利用每一次蹬踏的力量向上攀爬，每一次動作都精準而有力。而在平衡木上，他更是小心翼翼，雙眼緊盯前方，調整唿吸，保持身體平衡，一步步穩健前行。
整個訓練過程中，小貝無數次想要放棄，但每當這個時候，他都會想起自己成為特種兵的初衷和夢想。那份對國家的忠誠、對榮譽的渴望以及對自我的超越，讓他一次次戰勝了疲憊與恐懼，堅持到了最後。