小貝,北奇哥哥幫你拉伸,好嗎 ?


    嗯,謝謝北奇哥哥 !


    等等,江恆宇是絕對不會讓宮北奇幫小貝拉伸的。


    小貝,對不起!


    恆宇哥哥不應該對你說話大聲,更不應該兇你。


    小貝不語~


    那你說要恆宇哥哥怎麽樣做,你才能原諒恆宇哥哥 。


    一個月後再來找我吧!


    什麽?一個月?


    是啊! 我們之前不是說好了,你要是再惹我生氣,就一個月內不要來找我。


    澤宇和鄧明之在旁邊看熱鬧。 他席澤宇的妹妹他也敢兇,要不是從小一起玩到大的,他早就出手了 。


    小貝,隻要你不把我排除,讓我每天來找你,我接受任何懲罰 !


    江恆宇,這可是你說的啊!


    他看向澤宇,是,是我說的,我確定!


    貝寶,讓他自己把自己的腿打斷了,你就原諒他!


    我二哥的意思就是我的意思。小姑娘傲氣的說道,


    小貝,我可以把自己的腿打斷,隻要你不生氣。


    說完,他就去拿了一個杠鈴要砸自己的腿,宮北奇及時攔住了他。


    江總,你瘋了!


    我沒瘋,我不想一個月見不到小貝!說著又要砸下去 ~


    江總,可以了,你要跟就跟,但是不要妨礙我!她氣哼哼的說道,


    二哥,明之哥哥,我們去練體能吧 。


    澤宇先幫妹妹做了拉伸,鄧明之看著自己的老板對妹妹很是溫柔,不由得有點心疼江恆宇。哈哈,誰讓他做錯事了呢!


    小貝,現在明之哥哥教你腿部肌肉力量的練習。


    杠鈴負重深蹲:起始為雙手扶持杠鈴於頸後肩部,雙腳與肩同寬站穩;然後背部和腰腹收緊,上身稍前傾,屈膝慢慢下蹲,直到腿平行於地為止;接著大腿發力,腰背挺直,將身體抬升至直立的起始位。稍停再還原反複這個動作 。


    貝寶,先用3kg的啞鈴吧!


    二哥,我可以用5kg的。


    好吧!


    大家看著小貝接過五千克的啞鈴練習,剛開始還是遊刃有餘的,慢慢的力量就小了很多,臉上布滿了汗珠兒,腿也有些抖,大家看了都心疼不已 。


    這個年齡,這個家庭背景能做到如此是很不容易的 。


    江恆宇知道不能勸阻,隻能拿著汗巾在旁邊給小貝擦汗。但是小丫頭依然不搭理他 。


    近三個小時的體能訓練終於結束了,小貝渾身都被汗水打濕了 。


    江恆宇趕緊拿著大汗巾把她包裹住免得著涼。 小貝, 先去更衣室換身衣服 。


    哼!


    雖然隻有簡簡單單的一個字,但是江恆宇內心和臉上燦爛的如同擁有了全世界 。


    江恆宇,少打擾我妹妹。


    澤宇,對不起! 我不會再惹小貝生氣了,她是我的全世界。


    你找揍吧!


    ————————


    宮北奇看著老板的行為好像十幾歲的毛頭小子,也為他高興。但也為他捏著汗,先不說小貝的優秀,就說席家的背景吧,爺爺奶奶,爸爸媽媽,兩個哥哥都是各個行業的佼佼者,而小貝又是那樣的耀眼。


    如果未來有可能,那他的老板也絕對是幸運的。


    小貝走出更衣室後傲嬌的看了一眼江恆宇~

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