眾人背起竹筐，跑了一段距離，唐三突然停下腳步。
“大家先停一下。”唐三對眾人喊道。
“三哥，怎麽了嘛？”馬紅俊疑惑的問。
“以我對老師的了解，這次他不隻是要懲罰我們，同時也是讓我們鍛煉身體，昨天老師才和我說過，身體是魂師的基礎，我能夠越級吸收人麵魔蛛魂環，就和身體素質有關。更加重要的是，這次懲罰恐怕也是老師對我們的一次考驗，他要考驗的，就是我們的集體性。我們必須要想些辦法，看如何能夠讓大家共同完成這次考驗。”
唐三一副我早已看穿一切的模樣，這一刻的他就像毛利小五郎一樣，將事情的真相說了出來，不同的是，他的脖子上沒有插上鋼針。
於是眾人決定，誰堅持不住了，就相互幫助調整負重，這樣一來，就能夠盡可能的節省體力了。
商量完對策，八人又重新開始了他們的長跑之旅。
快跑完一圈，學院大門在望，大師正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑迴來。
在大師身邊，還擺著一張桌子，上麵放了一個大桶。“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，略帶鹹味，似乎是放了鹽。在大師的監督下，每個人隻允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
第二次往返、第三次往返，第四次……每一次眾人迴到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。
第五次往返，奧斯卡和寧榮榮速度慢了下來，他們兩個的石頭也被唐三和林天背上。
當第八次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間。此時的太陽已經偏離了正中。正午已過。
馬紅俊這隻沒心沒肺的胖子就開始堅持不下去，正午過了，就意味著午飯沒有了，吃不上飯，對一個胖子而言，是多麽痛苦的一件事啊！
見此，林天隻能出招了，畢竟他可是要好好操練一下這個沒心沒肺的胖子呀，林天拿出了他的十全大補湯，各種大補的心靈雞湯向著胖子灌溉而去，至於胖子是不是虛不受補就不關林天的事情了。
不過在林天的雞湯攻勢下，胖子仿佛整個人都燃了起來，發現自己腿不酸了，腰不疼了，走路也不大喘氣了。
看到胖子這麽給力，重振雄風，林天隻想喊上一句：“腎寶，呸，錯了，應該是，雞湯，味道好極了！”
同時，其他人聽了林天給馬紅俊說的心靈雞湯，他們也個個生龍活虎了起來，隻有林天一個人沒啥感覺，依然是要死不活的樣子。
林天撓了撓頭，完全沒想到心靈雞湯這麽好用，畢竟在前世，他從小喝的雞湯數不勝數，早就對這些免疫了。
經過了林天的雞湯灌溉，每個人的精神麵貌煥然一新，雖然體力依然不足，不過在最後一圈，八人相互攙扶共同前進，還是完成了十圈的目標，然後都接二連三的暈了過去。
在暈過去之前，林天心裏隻有一個念頭，我還有兩圈沒完成呀！
等林天醒過來的時候，自己已經在宿舍裏了，整個人被泡在一個大木桶裏，裏麵以舒筋活血和固本培元為主的藥材。林天感覺有點新奇，沒想到自己也能有一天可以泡上那些小說中的藥浴。
唐三比林天醒的早一些，此時已經在穿衣服了，這時，林天才看到大師留下來讓醒了的自己來食堂吃飯的紙條，於是也急急忙忙的洗掉身上的藥液，穿上衣服，和唐三一起去食堂。
來到食堂，戴沐白早就在虎吞狼咽，見兩人到來，打了聲招唿，讓兩人快來吃。
晚餐十分豐盛，一大碗香氣撲鼻的燉肉，足足五個雪白的大饅頭，還有一碗濃湯，一盤蔬菜和幾個水果。
其他人陸陸續續來食堂吃飯，吃完飯，各自迴宿舍休息。
一夜無話，第二天一早，熟悉的鍾聲響起，八人幾乎都在第一時間趕到了操場。
大師繼續讓沒完成的目標的林天和唐三去跑步，其他人也也跟著一起跑，每個人的整體意識經過昨天的訓練得到了極大的提高。
大師對此非常欣慰，然後黑化的更嚴重了，也是從這一天開始，林天等人過著叫天天不應，叫地地不靈的悲苦生活。
每天一到兩個時辰的對戰。每天的對戰情況都不一樣，對戰雙方進行隨機組合。有的時候是一對一，有時一對二，還有二對二，甚至是三對三，三對四的比拚。
每天的對戰大師都會提出一些特殊的要求，比如允許使用什麽樣的魂技，不允許使用什麽，有哪方麵的製約。
在對戰訓練結束後，就會開始進行體能訓練。和第一天一樣，在體能訓練的時候，決不允許使用魂力。同時必須是八個人共同完成。
大師訓練體能的方法層出不窮。最簡單的就是負重跑。還有負重登山等各種各樣的方法。但不論是哪種體能訓練方法，務求讓史萊克八人達到身體所能承受的極限。
經過一段時間之後，林天對每天夜晚從木桶藥水中醒來的事情都感到麻木了，畢竟快樂都是別人的，自己什麽也沒有。
訓練雖然辛苦，但在飲食方麵，大師換著樣在最大程度上滿足眾人的口腹之欲。
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在訓練中，林天發現自己的雞湯效果簡直就是妥妥的，也正是這樣，林天也對自己的下一本書有了眉目，打算在下一本書中，專門寫這些十全大補湯，讓自己的讀者們好好感受雞湯的力量。
三個月的魔鬼訓練，讓眾人身體素質發生了巨大的改變。
戴沐白明顯變得更加強壯了，邪眸中多了幾分威棱之光，整個人看上去都充滿了爆炸性的力量，現在的他，真的像是一頭下山猛虎一般。
奧斯卡的變化更加明顯，整個人瘦了一圈，但如果現在隻看外形，絕對沒有人會認為他是一名輔助係魂師。強健的身形完全可以媲美大多數戰魂師。當然，他的聲音還是那麽軟綿綿的，臉上的大胡子和那雙桃花眼也都沒什麽變化。
唐三的外表變化很小，相貌依舊是那麽普通，但整個人看上去更加內斂，身材也不算多壯碩，隻是長高了一點。
馬紅俊整整瘦了兩圈，看上去不再是那麽臃腫了，雖然還是胖，可給人卻是有力的感覺。
小舞依舊是老樣子，論外表變化最小，眾人中就是她了，甚至連皮膚都沒有被曬黑，成天都是一副快樂活潑的樣子。
寧榮榮的眉宇間多了幾分英氣，脾氣的內斂令她更充滿了迷惑性，也讓林天對她更加的著迷了。
朱竹清整個人瘦了一圈，讓她的魔鬼身材更加火爆。
而林天也有了屬於自己的八塊腹肌，整個人也成了穿衣顯瘦，脫衣顯肉的那一類人了。
因此，林天對這三個月的魔鬼訓練的抵觸都少了不少，畢竟想要練到這種身材，去健身房可得花不少錢啊。
三個月的魔鬼訓練終於在昨天完結，大師給了八人放了七天的假期，讓他們自己調整狀態。
“大家先停一下。”唐三對眾人喊道。
“三哥，怎麽了嘛？”馬紅俊疑惑的問。
“以我對老師的了解，這次他不隻是要懲罰我們，同時也是讓我們鍛煉身體，昨天老師才和我說過，身體是魂師的基礎，我能夠越級吸收人麵魔蛛魂環，就和身體素質有關。更加重要的是，這次懲罰恐怕也是老師對我們的一次考驗，他要考驗的，就是我們的集體性。我們必須要想些辦法，看如何能夠讓大家共同完成這次考驗。”
唐三一副我早已看穿一切的模樣，這一刻的他就像毛利小五郎一樣，將事情的真相說了出來，不同的是，他的脖子上沒有插上鋼針。
於是眾人決定，誰堅持不住了，就相互幫助調整負重，這樣一來，就能夠盡可能的節省體力了。
商量完對策，八人又重新開始了他們的長跑之旅。
快跑完一圈，學院大門在望，大師正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑迴來。
在大師身邊，還擺著一張桌子，上麵放了一個大桶。“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，略帶鹹味，似乎是放了鹽。在大師的監督下，每個人隻允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
第二次往返、第三次往返，第四次……每一次眾人迴到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。
第五次往返，奧斯卡和寧榮榮速度慢了下來，他們兩個的石頭也被唐三和林天背上。
當第八次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間。此時的太陽已經偏離了正中。正午已過。
馬紅俊這隻沒心沒肺的胖子就開始堅持不下去，正午過了，就意味著午飯沒有了，吃不上飯，對一個胖子而言，是多麽痛苦的一件事啊！
見此，林天隻能出招了，畢竟他可是要好好操練一下這個沒心沒肺的胖子呀，林天拿出了他的十全大補湯，各種大補的心靈雞湯向著胖子灌溉而去，至於胖子是不是虛不受補就不關林天的事情了。
不過在林天的雞湯攻勢下，胖子仿佛整個人都燃了起來，發現自己腿不酸了，腰不疼了，走路也不大喘氣了。
看到胖子這麽給力，重振雄風，林天隻想喊上一句：“腎寶，呸，錯了，應該是，雞湯，味道好極了！”
同時，其他人聽了林天給馬紅俊說的心靈雞湯，他們也個個生龍活虎了起來，隻有林天一個人沒啥感覺，依然是要死不活的樣子。
林天撓了撓頭，完全沒想到心靈雞湯這麽好用，畢竟在前世，他從小喝的雞湯數不勝數，早就對這些免疫了。
經過了林天的雞湯灌溉，每個人的精神麵貌煥然一新，雖然體力依然不足，不過在最後一圈，八人相互攙扶共同前進，還是完成了十圈的目標，然後都接二連三的暈了過去。
在暈過去之前，林天心裏隻有一個念頭，我還有兩圈沒完成呀！
等林天醒過來的時候，自己已經在宿舍裏了，整個人被泡在一個大木桶裏，裏麵以舒筋活血和固本培元為主的藥材。林天感覺有點新奇，沒想到自己也能有一天可以泡上那些小說中的藥浴。
唐三比林天醒的早一些，此時已經在穿衣服了，這時，林天才看到大師留下來讓醒了的自己來食堂吃飯的紙條，於是也急急忙忙的洗掉身上的藥液，穿上衣服，和唐三一起去食堂。
來到食堂，戴沐白早就在虎吞狼咽，見兩人到來，打了聲招唿，讓兩人快來吃。
晚餐十分豐盛，一大碗香氣撲鼻的燉肉，足足五個雪白的大饅頭，還有一碗濃湯，一盤蔬菜和幾個水果。
其他人陸陸續續來食堂吃飯，吃完飯，各自迴宿舍休息。
一夜無話，第二天一早，熟悉的鍾聲響起，八人幾乎都在第一時間趕到了操場。
大師繼續讓沒完成的目標的林天和唐三去跑步，其他人也也跟著一起跑，每個人的整體意識經過昨天的訓練得到了極大的提高。
大師對此非常欣慰，然後黑化的更嚴重了，也是從這一天開始，林天等人過著叫天天不應，叫地地不靈的悲苦生活。
每天一到兩個時辰的對戰。每天的對戰情況都不一樣，對戰雙方進行隨機組合。有的時候是一對一，有時一對二，還有二對二，甚至是三對三，三對四的比拚。
每天的對戰大師都會提出一些特殊的要求，比如允許使用什麽樣的魂技，不允許使用什麽，有哪方麵的製約。
在對戰訓練結束後，就會開始進行體能訓練。和第一天一樣，在體能訓練的時候，決不允許使用魂力。同時必須是八個人共同完成。
大師訓練體能的方法層出不窮。最簡單的就是負重跑。還有負重登山等各種各樣的方法。但不論是哪種體能訓練方法，務求讓史萊克八人達到身體所能承受的極限。
經過一段時間之後，林天對每天夜晚從木桶藥水中醒來的事情都感到麻木了，畢竟快樂都是別人的，自己什麽也沒有。
訓練雖然辛苦，但在飲食方麵，大師換著樣在最大程度上滿足眾人的口腹之欲。
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在訓練中，林天發現自己的雞湯效果簡直就是妥妥的，也正是這樣，林天也對自己的下一本書有了眉目，打算在下一本書中，專門寫這些十全大補湯，讓自己的讀者們好好感受雞湯的力量。
三個月的魔鬼訓練，讓眾人身體素質發生了巨大的改變。
戴沐白明顯變得更加強壯了，邪眸中多了幾分威棱之光，整個人看上去都充滿了爆炸性的力量，現在的他，真的像是一頭下山猛虎一般。
奧斯卡的變化更加明顯，整個人瘦了一圈，但如果現在隻看外形，絕對沒有人會認為他是一名輔助係魂師。強健的身形完全可以媲美大多數戰魂師。當然，他的聲音還是那麽軟綿綿的，臉上的大胡子和那雙桃花眼也都沒什麽變化。
唐三的外表變化很小，相貌依舊是那麽普通，但整個人看上去更加內斂，身材也不算多壯碩，隻是長高了一點。
馬紅俊整整瘦了兩圈，看上去不再是那麽臃腫了，雖然還是胖，可給人卻是有力的感覺。
小舞依舊是老樣子，論外表變化最小，眾人中就是她了，甚至連皮膚都沒有被曬黑，成天都是一副快樂活潑的樣子。
寧榮榮的眉宇間多了幾分英氣，脾氣的內斂令她更充滿了迷惑性，也讓林天對她更加的著迷了。
朱竹清整個人瘦了一圈，讓她的魔鬼身材更加火爆。
而林天也有了屬於自己的八塊腹肌，整個人也成了穿衣顯瘦，脫衣顯肉的那一類人了。
因此，林天對這三個月的魔鬼訓練的抵觸都少了不少，畢竟想要練到這種身材，去健身房可得花不少錢啊。
三個月的魔鬼訓練終於在昨天完結，大師給了八人放了七天的假期，讓他們自己調整狀態。