※ 破解焦慮，你可是野獸紳士
成功人士往往都善於和他人接觸，在跟女人相處過程中，男人也應該學習這點。身體接觸是兩人關係升級過程中至關重要的環節，適當的觸碰是友善、自信的表現。當然，前提是你要懂得怎樣觸碰才能不顯得笨拙。因為害怕被拒絕而表現出的猶豫和焦慮會讓男人顯得緊張和缺乏自信。
你有沒有試過跟一個女人已經互相產生好感，但就是捅不破那張薄薄的紙，不敢主動和她進行身體接觸呢？或許你寄希望於一個“偶然”的契機，自然而然地與她親密接觸。別因為害怕被拒絕，而搞砸了升級關係的機會。
是的，這就是身體接觸焦慮。
這種焦慮產生的原因，是兩人在精神聯結不斷升級的同時，忽略了身體接觸的同步。舉例來說，男女雙方在認識後，沒有任何鋪墊，突然就牽起對方的手；再過了段時間，又沒有任何預兆，突然強吻。這些都是不對的，要在尊重女性的基礎上，了解身體接觸的分寸，這才是正解。
上述跳躍式身體接觸是極端錯誤的方法，往往會被視為性騷擾，因為女方沒有任何心理準備，沒有鋪墊的話，雙方的心理落差都會非常強烈。她不舒服的感覺最終也會投射到你身上，不但讓你覺得緊張，在接觸中，你自己也並不舒適，總覺得缺少什麽。
相反，舒適的身體接觸應該是舒緩的、線性的、尊重對方的。不同層次的身體接觸之間有一係列的小鋪墊作為試探。在兩人情感關係逐步升溫的過程中，逐漸增加身體接觸，兩人會越來越親密。在過馬路的時候突然借機牽她的手這類唐突的行為不應該出現，一切接觸都應該在自然而然的情況下發生，雙方的關係如溫水煮青蛙般一步一步地推進。
通常情況下，你的焦慮都是由兩人身體間的陌生感引起的。我建議你通過一些合理的觸碰，先讓雙方積累熟悉的感覺，然後再測試對方的默契程度。
隨著這些小的身體接觸不斷地積累，你也就能夠更好地把握對方的默契程度，逐漸升級你們之間的關係。
無論你想采用什麽辦法，所有的身體接觸都應該是自然而然的，而不是精心準備的。很多電影裏演過的情節：假裝打嗬欠、伸懶腰，然後順勢將手搭到女孩肩上。這些雖然看起來很搞笑，但事情的確就是這樣，順水推舟才更容易被她接受。
三種嚐試，可以幫助你緩解焦慮，分別是意外型身體接觸、自然型身體接觸、保護型身體接觸。
意外型身體接觸
你在不經意的情況下，和對方身體輕微觸碰，能有效地降低女生對你的陌生感。可能是你在轉身時的一個小碰撞，也可以是你在擁擠的地方一個不小心的摩擦。
無意識的身體接觸更多是展現出非刻意性，例如：
●並肩而行時身體無意碰到對方肩膀；
●下雨時你們共持一把傘，你輕輕把手搭在她的肩上；
●你們坐在長椅上，無意間接觸到對方膝蓋；
●你指向遠處的景色時，輕輕拍她的肩。
自然型身體接觸
你們在互動過程中會打鬧嬉戲，這時的身體接觸會非常自然，就像是認識很久的朋友之間的觸碰一樣。女人調皮時，你可以輕輕地拍拍她的腦袋，這樣有利於你們的情緒同時快速升級。一些輕度的、有趣的肢體接觸可以嚐試一下。例如：
●微笑著輕輕推搡；
●牽起她的小手轉個圈；
●手指觸碰。
保護型身體接觸
在公共場所，對她的身體進行保護是很紳士的行為，同時也合情合理。保護性身體接觸在任何階段都很適合，能大大地增強你們之間的吸引，給她安全感。例如：
●牽手引領她穿梭於熙攘的人群；
●走在人行道邊上的時候用手輕觸她的肩膀，示意讓她走內側；
●過馬路時下意識地用手去擋一擋可能會碰到她的人群；
●在擁擠的地鐵和公交車上為她形成保護圈。
成功人士往往都善於和他人接觸，在跟女人相處過程中，男人也應該學習這點。身體接觸是兩人關係升級過程中至關重要的環節，適當的觸碰是友善、自信的表現。當然，前提是你要懂得怎樣觸碰才能不顯得笨拙。因為害怕被拒絕而表現出的猶豫和焦慮會讓男人顯得緊張和缺乏自信。
你有沒有試過跟一個女人已經互相產生好感，但就是捅不破那張薄薄的紙，不敢主動和她進行身體接觸呢？或許你寄希望於一個“偶然”的契機，自然而然地與她親密接觸。別因為害怕被拒絕，而搞砸了升級關係的機會。
是的，這就是身體接觸焦慮。
這種焦慮產生的原因，是兩人在精神聯結不斷升級的同時，忽略了身體接觸的同步。舉例來說，男女雙方在認識後，沒有任何鋪墊，突然就牽起對方的手；再過了段時間，又沒有任何預兆，突然強吻。這些都是不對的，要在尊重女性的基礎上，了解身體接觸的分寸，這才是正解。
上述跳躍式身體接觸是極端錯誤的方法，往往會被視為性騷擾，因為女方沒有任何心理準備，沒有鋪墊的話，雙方的心理落差都會非常強烈。她不舒服的感覺最終也會投射到你身上，不但讓你覺得緊張，在接觸中，你自己也並不舒適，總覺得缺少什麽。
相反，舒適的身體接觸應該是舒緩的、線性的、尊重對方的。不同層次的身體接觸之間有一係列的小鋪墊作為試探。在兩人情感關係逐步升溫的過程中，逐漸增加身體接觸，兩人會越來越親密。在過馬路的時候突然借機牽她的手這類唐突的行為不應該出現，一切接觸都應該在自然而然的情況下發生，雙方的關係如溫水煮青蛙般一步一步地推進。
通常情況下，你的焦慮都是由兩人身體間的陌生感引起的。我建議你通過一些合理的觸碰，先讓雙方積累熟悉的感覺，然後再測試對方的默契程度。
隨著這些小的身體接觸不斷地積累，你也就能夠更好地把握對方的默契程度，逐漸升級你們之間的關係。
無論你想采用什麽辦法，所有的身體接觸都應該是自然而然的，而不是精心準備的。很多電影裏演過的情節：假裝打嗬欠、伸懶腰，然後順勢將手搭到女孩肩上。這些雖然看起來很搞笑，但事情的確就是這樣，順水推舟才更容易被她接受。
三種嚐試，可以幫助你緩解焦慮，分別是意外型身體接觸、自然型身體接觸、保護型身體接觸。
意外型身體接觸
你在不經意的情況下，和對方身體輕微觸碰，能有效地降低女生對你的陌生感。可能是你在轉身時的一個小碰撞，也可以是你在擁擠的地方一個不小心的摩擦。
無意識的身體接觸更多是展現出非刻意性，例如：
●並肩而行時身體無意碰到對方肩膀；
●下雨時你們共持一把傘，你輕輕把手搭在她的肩上；
●你們坐在長椅上，無意間接觸到對方膝蓋；
●你指向遠處的景色時，輕輕拍她的肩。
自然型身體接觸
你們在互動過程中會打鬧嬉戲，這時的身體接觸會非常自然，就像是認識很久的朋友之間的觸碰一樣。女人調皮時，你可以輕輕地拍拍她的腦袋，這樣有利於你們的情緒同時快速升級。一些輕度的、有趣的肢體接觸可以嚐試一下。例如：
●微笑著輕輕推搡；
●牽起她的小手轉個圈；
●手指觸碰。
保護型身體接觸
在公共場所，對她的身體進行保護是很紳士的行為，同時也合情合理。保護性身體接觸在任何階段都很適合，能大大地增強你們之間的吸引，給她安全感。例如：
●牽手引領她穿梭於熙攘的人群；
●走在人行道邊上的時候用手輕觸她的肩膀，示意讓她走內側；
●過馬路時下意識地用手去擋一擋可能會碰到她的人群；
●在擁擠的地鐵和公交車上為她形成保護圈。