安娜把粥端出來後，蘇詩音她們幾個人都往這盆粥所在的桌子上圍了過去。尤其是安娜，在把自己手上的一盆粥放到桌子上後，便迫不及待想要嚐嚐，可是卻被蘇詩音給阻止了，畢竟趙小軍還沒有吃到，作為下屬的她們如此的行事，是有些不敬了。
安娜在聽到蘇詩音的話後，也反應了過來，知道自己的行為有些不好，便如此的對趙小軍賣萌萌的說道：“主人，請你原諒安娜，我不是故意的，實在是詩音她所煮的粥太香了。”
趙小軍在聽到安娜的話後，到是沒有怪罪於她，隻不過是被安娜賣萌的表情給逗笑了，說道：“好了，安娜，主人不怪你，但是你要給我們拿些碗筷來吧，畢竟我們怎麽多的人，不能就捧著一個盆就吃吧。”
安娜在聽到趙小軍的話後，頓時想起來了自己剛才拿著大勺子就要喝粥的行為，頓時就羞紅了臉，不好意思跑迴了廚房，鞠川靜香見此便對趙小軍說道：“主人我去幫安娜拿碗筷。”見趙小軍沒有反對，就跟在安娜的身後，往廚房去了。
林楠和南裏香兩個人看到了安娜如此的反應之後，便有些無良的笑了起來。“哈哈哈哈。”
安娜聽到了林楠和南裏香她們兩個人的笑聲後，走的更快了。
安娜和鞠川靜香她們兩個人把碗筷拿來之後，先給趙小軍盛了一碗粥，隨後才是給毒島伢子她們幾個人盛。
毒島伢子接過鞠川靜香遞過來的粥後，先是謝謝，隨後邊喝粥，便就剛才安娜她們幾個人如此的反應，有些好奇的問道：“安娜你們怎麽有如此之反應，難道你們還沒有吃過這粥嗎？”
“冴子你說笑了，主人沒有迴來，我們怎麽獨自的享用哪，所以我們就隻是讓千葉百合子和南裏香她們兩個剛剛經曆了第一次的人，且在醒來後，肚子有些餓了的情況下先食用一些而已。請主人，不要怪罪她們兩個人，一切都是詩音決定的。”蘇詩音最後一句話是對趙小軍說的。
趙小軍在聽到蘇詩音的話後，擺了擺手，示意自己並沒有在意，隨後接著喝粥了，“還真別說詩音她所做的這粥真的挺好吃的，怪不得安娜她有如此的反應那，”趙小軍在嚐了這粥之後，在心裏暗暗的想到。“靜香，在給我來一碗。”趙小軍說道。
趙小軍在喝完粥感覺自己的身體熱哄哄的，便自己的感覺告訴了蘇詩音這位醫術大師。
“主人這是喝完我這粥之後的正常的反應，對了，不知道主人你把我交給你的唿吸之法練習的怎麽樣了，是否和平常的唿吸融為一體，如果此時練習樁功會有事半功倍之效。”蘇詩音迴答道。
“今天我出門的時候，就經常的練習，雖然也有練岔氣的時候，但是也總算是把平常的唿吸和你所教授的國術唿吸之法融為一體。”趙小軍聽到蘇詩音的問話後，認真的迴答道。
“那太好了，我今天教主人你你站樁如何？”蘇詩音聽完趙小軍的話後，如此的問道。
“可以。”
……
聽說蘇詩音要教主人樁功，毒島伢子她們幾個人都想出來看看，就連喝完粥之後，和趙小軍見上一麵之後，便讓趙小軍給趕迴房間裏麵休息的千葉百合子和南裏香兩個人都出來了，隻不過走路的姿勢還是有些奇怪，顯然是被昨天晚上趙小軍弄得傷，還沒有緩過來。
趙小軍看她們幾個人都怎麽有精神，就對她們說道：“詩音教給你們的唿吸之法都練會了嗎？如果沒有會，還不快練。”
安娜她們幾個人在聽到趙小軍的話後，馬上就站在草坪上練習，隻有千葉百合子和南裏香她們兩個人，現在不適合練習，還在那裏看著趙小軍與蘇詩音。
值得一提的是，林楠她們幾個人在練習唿吸之法的幾個人裏麵，安娜她這個大洋馬反而學習的更好，就蘇詩音所說可能是她練習截拳道的緣故吧！畢竟李小龍先生的是根據詠春拳為基礎創造出來的。
“主人，形意拳築基三體式又叫“三才式”，即天地人三才；也是樁功和形意拳所有變化的開始，所謂“萬變不離三體式”就是這個道理。站三體式一般是按照“三頂、三扣、三圓、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等要領。”蘇詩音對趙小軍說道。
說完蘇詩音便在趙小軍的麵前紮了一個形意三體式，隻見蘇詩音雙腿屈膝，身體呈半蹲姿勢，同時左掌前伸，肘部微屈，全身上下微不可聞的起伏，似沉非沉，似鬆非鬆。
趙小軍見蘇詩音的如此的行動，便也照葫蘆畫瓢，也蹲下身子，隻不過不得要領，隻得有一個行似而神不似。
“主人，有形而無勁。你好好的感受一下。”
蘇詩音說完就來到趙小軍的身旁一一指點趙小軍站樁的錯誤，同時通過手指輕輕的點住趙小軍的後腦，隨後一寸寸向下輕推。
一寸一寸，每移動一寸骨節，趙小軍都感覺到自己身體的脊椎骨一點一點的挺直。
“就是這股勁，主人你先在這裏好好的體會一下，我去指點一下靜香她們幾個人。”蘇詩音對趙小軍說道。說完便來到離開了趙小軍的身旁，去指導鞠川靜香她們幾個人的唿吸之法，當然主要指點鞠川靜香，畢竟鞠川靜香之前並沒有接觸過任何的鍛煉。不像毒島伢子她們幾個人那樣怎麽是也都是習過武的，更容易接受。
趙小軍在蘇詩音教授完之後，就完全的領悟了形意三體式的用勁之奧妙，畢竟趙小軍的超人一等的天賦可不是說這玩的。
就趙小軍他自己獨自在這裏練習不談，經過蘇詩音的指點之後，毒島伢子她們幾個人也都紛紛把國術的唿吸之法與平常的唿吸融為一體，就練鞠川靜香都也掌握了，可見她們幾個人雖然沒有趙小軍那麽的天賦，但也都不是廢柴。
蘇詩音在迴頭一看，就以她的眼光，直接就可出來了趙小軍他已經掌握了形意三體式的精髓。
隨後便招惹毒島伢子她們幾個人幫忙把自己買的那些藥材處理好，給自己的主人準備好練體藥浴。
所謂窮文富武，不單單是指武人吃的多，更多的是這些藥材的使用。
安娜在聽到蘇詩音的話後，也反應了過來，知道自己的行為有些不好，便如此的對趙小軍賣萌萌的說道：“主人，請你原諒安娜，我不是故意的，實在是詩音她所煮的粥太香了。”
趙小軍在聽到安娜的話後，到是沒有怪罪於她，隻不過是被安娜賣萌的表情給逗笑了，說道：“好了，安娜，主人不怪你，但是你要給我們拿些碗筷來吧，畢竟我們怎麽多的人，不能就捧著一個盆就吃吧。”
安娜在聽到趙小軍的話後，頓時想起來了自己剛才拿著大勺子就要喝粥的行為，頓時就羞紅了臉，不好意思跑迴了廚房，鞠川靜香見此便對趙小軍說道：“主人我去幫安娜拿碗筷。”見趙小軍沒有反對，就跟在安娜的身後，往廚房去了。
林楠和南裏香兩個人看到了安娜如此的反應之後，便有些無良的笑了起來。“哈哈哈哈。”
安娜聽到了林楠和南裏香她們兩個人的笑聲後，走的更快了。
安娜和鞠川靜香她們兩個人把碗筷拿來之後，先給趙小軍盛了一碗粥，隨後才是給毒島伢子她們幾個人盛。
毒島伢子接過鞠川靜香遞過來的粥後，先是謝謝，隨後邊喝粥，便就剛才安娜她們幾個人如此的反應，有些好奇的問道：“安娜你們怎麽有如此之反應，難道你們還沒有吃過這粥嗎？”
“冴子你說笑了，主人沒有迴來，我們怎麽獨自的享用哪，所以我們就隻是讓千葉百合子和南裏香她們兩個剛剛經曆了第一次的人，且在醒來後，肚子有些餓了的情況下先食用一些而已。請主人，不要怪罪她們兩個人，一切都是詩音決定的。”蘇詩音最後一句話是對趙小軍說的。
趙小軍在聽到蘇詩音的話後，擺了擺手，示意自己並沒有在意，隨後接著喝粥了，“還真別說詩音她所做的這粥真的挺好吃的，怪不得安娜她有如此的反應那，”趙小軍在嚐了這粥之後，在心裏暗暗的想到。“靜香，在給我來一碗。”趙小軍說道。
趙小軍在喝完粥感覺自己的身體熱哄哄的，便自己的感覺告訴了蘇詩音這位醫術大師。
“主人這是喝完我這粥之後的正常的反應，對了，不知道主人你把我交給你的唿吸之法練習的怎麽樣了，是否和平常的唿吸融為一體，如果此時練習樁功會有事半功倍之效。”蘇詩音迴答道。
“今天我出門的時候，就經常的練習，雖然也有練岔氣的時候，但是也總算是把平常的唿吸和你所教授的國術唿吸之法融為一體。”趙小軍聽到蘇詩音的問話後，認真的迴答道。
“那太好了，我今天教主人你你站樁如何？”蘇詩音聽完趙小軍的話後，如此的問道。
“可以。”
……
聽說蘇詩音要教主人樁功，毒島伢子她們幾個人都想出來看看，就連喝完粥之後，和趙小軍見上一麵之後，便讓趙小軍給趕迴房間裏麵休息的千葉百合子和南裏香兩個人都出來了，隻不過走路的姿勢還是有些奇怪，顯然是被昨天晚上趙小軍弄得傷，還沒有緩過來。
趙小軍看她們幾個人都怎麽有精神，就對她們說道：“詩音教給你們的唿吸之法都練會了嗎？如果沒有會，還不快練。”
安娜她們幾個人在聽到趙小軍的話後，馬上就站在草坪上練習，隻有千葉百合子和南裏香她們兩個人，現在不適合練習，還在那裏看著趙小軍與蘇詩音。
值得一提的是，林楠她們幾個人在練習唿吸之法的幾個人裏麵，安娜她這個大洋馬反而學習的更好，就蘇詩音所說可能是她練習截拳道的緣故吧！畢竟李小龍先生的是根據詠春拳為基礎創造出來的。
“主人，形意拳築基三體式又叫“三才式”，即天地人三才；也是樁功和形意拳所有變化的開始，所謂“萬變不離三體式”就是這個道理。站三體式一般是按照“三頂、三扣、三圓、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等要領。”蘇詩音對趙小軍說道。
說完蘇詩音便在趙小軍的麵前紮了一個形意三體式，隻見蘇詩音雙腿屈膝，身體呈半蹲姿勢，同時左掌前伸，肘部微屈，全身上下微不可聞的起伏，似沉非沉，似鬆非鬆。
趙小軍見蘇詩音的如此的行動，便也照葫蘆畫瓢，也蹲下身子，隻不過不得要領，隻得有一個行似而神不似。
“主人，有形而無勁。你好好的感受一下。”
蘇詩音說完就來到趙小軍的身旁一一指點趙小軍站樁的錯誤，同時通過手指輕輕的點住趙小軍的後腦，隨後一寸寸向下輕推。
一寸一寸，每移動一寸骨節，趙小軍都感覺到自己身體的脊椎骨一點一點的挺直。
“就是這股勁，主人你先在這裏好好的體會一下，我去指點一下靜香她們幾個人。”蘇詩音對趙小軍說道。說完便來到離開了趙小軍的身旁，去指導鞠川靜香她們幾個人的唿吸之法，當然主要指點鞠川靜香，畢竟鞠川靜香之前並沒有接觸過任何的鍛煉。不像毒島伢子她們幾個人那樣怎麽是也都是習過武的，更容易接受。
趙小軍在蘇詩音教授完之後，就完全的領悟了形意三體式的用勁之奧妙，畢竟趙小軍的超人一等的天賦可不是說這玩的。
就趙小軍他自己獨自在這裏練習不談，經過蘇詩音的指點之後，毒島伢子她們幾個人也都紛紛把國術的唿吸之法與平常的唿吸融為一體，就練鞠川靜香都也掌握了，可見她們幾個人雖然沒有趙小軍那麽的天賦，但也都不是廢柴。
蘇詩音在迴頭一看，就以她的眼光，直接就可出來了趙小軍他已經掌握了形意三體式的精髓。
隨後便招惹毒島伢子她們幾個人幫忙把自己買的那些藥材處理好，給自己的主人準備好練體藥浴。
所謂窮文富武，不單單是指武人吃的多，更多的是這些藥材的使用。