第5章

第877章 5.7.6


    啥時候我騎行30km能到一小時以內呢？那樣起碼也算是業餘票友級別了。臥推80kg，單臂啞鈴彎舉20kg。然後身材變成那種一眼臥槽，一眼練過的程度。


    其實距離目標貌似都不大，但我感覺好像最近很久都沒啥變化。而且我從來都沒有忌過口，體脂率一直都挺高的。


    雖然不想忌口，不過感覺也得要多注意一點了，起碼不能再吃肥肉和油炸食品了。


    祝我自己成功，嘿嘿嘿。