一夜過去，天光大亮，方塵才打著哈欠開門走了出來。
到井邊洗漱完後，立刻變得精神奕奕。
“沒想到練著竟然睡著了。”方塵不由苦笑，稍稍感覺了一下身體，隻覺精力旺盛，渾身有勁，比剛穿來那會強太多了。
左右看了看，快步走到一個石磨前。石磨是搬遷時，前身父母從家裏帶來的，窮人搬家十分細致，一點點有價值的都不會浪費，隻是搬來後就再沒用過。
這塊石磨約重三十多斤，前身也搬過，用出吃奶的力氣也才剛剛離地。
方塵活動了一會手腳，深吸了口氣，俯下腰低喝一聲，石磨便拔地而起直至平胸，而後又被舉過頭頂，再被緩緩放迴地上。
“力量果然增強了好多！”方塵露出欣喜之色，雖然他知道隻練了一夜效果不會這麽大，更多還是兩次引導能量和功法入門，以後再練就沒那麽明顯了。
但好歹有個盼頭，一天不夠就一月，一月不夠就一年，他才十三歲，有足夠的成長時間。
“可惜，每門功法隻有一次引導能量，要有個幾十次，很快就能大成了。”
隨即，他想到了係統送的丹藥，可很快又搖了搖頭。丹藥數量有限，短時間內肯定弄不到了，還是等‘童子功’練到較高層次，才能功效最大化。
童子功按境界分為四重，鎖精，固陽，培元，不漏
鎖精，便是現在剛入門的境界，能暫時土閉毛孔，鎖住精元。
固陽，是鞏固元陽，俗話說一滴精十滴血，流血也是會泄陽的，血液流失多了，還會造成元氣大傷。到了固陽境，隻要不是大傷，一般小傷流些血，就不會造成元陽之氣外泄。此外，在平日中周身毛孔和唿吸吐氣間外泄的元氣也會相應減少。
培元，到了這個境界，精滿後，轉化的元陽之氣，就能開始反哺自身。在此之前，精元反哺都是十分有限的，主要功效還是減少元陽之氣外泄。
不漏，顧名思議，一點都不會泄漏，有多少補多少。
所以固本培元丹自然是境界越高，吸收得越徹底。
“還是修練‘小夜叉棍法’好了，棍法也屬外練，同樣能打熬體魄，增強氣血，對內家拳修練有促進作用，而且掌握一門對敵手段，也是昨晚計劃好的。”
想到，方塵便打開係統，找到棍法選擇了修習。
很快導引能量便流遍周身，‘小夜叉棍法’的信息也灌入腦中。
棍法並不複雜，以掃、撥、雲、架、撩、戳、劈、挑、點、舞花等基礎招式為主，增加了各基礎招式間聯係變化，其中挑、點、戳招式較多，要旨是‘三分棍七分槍’。
方塵十分滿意，不愧是武林泰鬥的基礎武學，招式簡潔，卻又淩厲狠辣，極為實用，對他樣的新人來說再適合不過了。
而且完整的棍法並非隻有招式套路，同樣有唿吸之法和運勁心法，練到大成就能由外而內生出一股勁力，運勁發力，一戳之下，猶如鋼槍，人體都能捅個對穿。
他本想立刻拿出齊眉棍練習，但想了想，就跑進了屋內，把家裏的扁擔拿了出來。
這裏的扁擔並非前世那種扁平的樣式，就是一根削好的長棍，比成年人兩肩長出一截，雞蛋粗，長短正好和齊眉棍差不多。
他記得前世古代扁擔似乎也是這樣的棍子，不免有些懷疑，該不會是鄉下械鬥，用扁擔打架多了，慢慢才演化成齊眉棍的吧？
舞動了幾下扁擔，現在的力量正好稱手，便決定就用這根扁擔了。
係統送的棍子弄得太過精細，還有包漿，明眼人一看就知是精心炮製的棍棒，他現在拿出來有些過於顯眼了。
掃、撥、雲、架、撩、戳……小夜叉棍法一招一式從方塵手中演練出來，一遍、兩遍、三遍由慢到快，由生到熟，漸漸融合了灌頂的經驗，很快達到真正棍法入門。
之後，棍法大變，變得剛猛有力，虎虎生風，騰挪變幻圓潤自然，仿佛修習多年。
“塵哥兒？！”
忽然，一聲驚唿打斷了他的修練，方塵停下動作扭頭一看，原來是於山不知道什麽時候出來了，正一臉吃驚的看著他。
“山子，起來了？”方塵收棍笑道。
成為孤兒後，由於大多時候都吃不飽，所以都會多睡一會，這樣能減緩一些饑餓，用前世的話來說，就是減少運動和消耗，這裏的人不懂這道理，但生存的壓力，也讓他們知道該怎麽做。
“塵哥兒，你，你會武功？”於山沒答話，飛快跑過來瞪大著眼，難以置信道，這麽多年來他還是第一次見到方塵練武。
於山的話倒是讓方塵也愣了愣，道：“山子，你知道武功？”按鎮上的情況，武功普及很低，於山這麽小應該不知道才對，就是他前身，要不是親眼看到護衛的表現，刻意問過他爹，也不會知道武功。
“嗯嗯，知道，以前爹和我說過。他說會武功的人可厲害了，一個個都力大無窮，一拳就能打死瘋牛。要是我也能學會武功，我們就不會被欺負了，還能搶到一大片海灘，得到很多魚蝦，我們就都能吃飽了！”於山猛點腦袋，一臉向往的說道。
方塵有些好笑，這願望也太單純了，不過，你餓肚子時，我能吃飽，確實很幸福。
“那你想不想學？”
“想！”於山臉色一喜，連連點頭。
方塵想了想，笑道：“這樣，你去看看他們幾個起了沒有，把他們都叫到我屋裏。”
於山轉身就跑，看得他心裏又愉悅了幾分。
對於教他們武功，心裏並沒多少猶豫，一來他們是最親近的人，可讓他們多些自保之力，若是以後想做些事也能多幾個幫手。
二來都是基礎的東西，未來他們就算有什麽心思，對自己也沒影響。
不過他覺得第二點發生的可能性很低，他們太小了，這裏又沒前世那麽多影響三觀的東西，稍稍引導，未來就是最好的幫手。
到井邊洗漱完後，立刻變得精神奕奕。
“沒想到練著竟然睡著了。”方塵不由苦笑，稍稍感覺了一下身體，隻覺精力旺盛，渾身有勁，比剛穿來那會強太多了。
左右看了看，快步走到一個石磨前。石磨是搬遷時，前身父母從家裏帶來的，窮人搬家十分細致，一點點有價值的都不會浪費，隻是搬來後就再沒用過。
這塊石磨約重三十多斤，前身也搬過，用出吃奶的力氣也才剛剛離地。
方塵活動了一會手腳，深吸了口氣，俯下腰低喝一聲，石磨便拔地而起直至平胸，而後又被舉過頭頂，再被緩緩放迴地上。
“力量果然增強了好多！”方塵露出欣喜之色，雖然他知道隻練了一夜效果不會這麽大，更多還是兩次引導能量和功法入門，以後再練就沒那麽明顯了。
但好歹有個盼頭，一天不夠就一月，一月不夠就一年，他才十三歲，有足夠的成長時間。
“可惜，每門功法隻有一次引導能量，要有個幾十次，很快就能大成了。”
隨即，他想到了係統送的丹藥，可很快又搖了搖頭。丹藥數量有限，短時間內肯定弄不到了，還是等‘童子功’練到較高層次，才能功效最大化。
童子功按境界分為四重，鎖精，固陽，培元，不漏
鎖精，便是現在剛入門的境界，能暫時土閉毛孔，鎖住精元。
固陽，是鞏固元陽，俗話說一滴精十滴血，流血也是會泄陽的，血液流失多了，還會造成元氣大傷。到了固陽境，隻要不是大傷，一般小傷流些血，就不會造成元陽之氣外泄。此外，在平日中周身毛孔和唿吸吐氣間外泄的元氣也會相應減少。
培元，到了這個境界，精滿後，轉化的元陽之氣，就能開始反哺自身。在此之前，精元反哺都是十分有限的，主要功效還是減少元陽之氣外泄。
不漏，顧名思議，一點都不會泄漏，有多少補多少。
所以固本培元丹自然是境界越高，吸收得越徹底。
“還是修練‘小夜叉棍法’好了，棍法也屬外練，同樣能打熬體魄，增強氣血，對內家拳修練有促進作用，而且掌握一門對敵手段，也是昨晚計劃好的。”
想到，方塵便打開係統，找到棍法選擇了修習。
很快導引能量便流遍周身，‘小夜叉棍法’的信息也灌入腦中。
棍法並不複雜，以掃、撥、雲、架、撩、戳、劈、挑、點、舞花等基礎招式為主，增加了各基礎招式間聯係變化，其中挑、點、戳招式較多，要旨是‘三分棍七分槍’。
方塵十分滿意，不愧是武林泰鬥的基礎武學，招式簡潔，卻又淩厲狠辣，極為實用，對他樣的新人來說再適合不過了。
而且完整的棍法並非隻有招式套路，同樣有唿吸之法和運勁心法，練到大成就能由外而內生出一股勁力，運勁發力，一戳之下，猶如鋼槍，人體都能捅個對穿。
他本想立刻拿出齊眉棍練習，但想了想，就跑進了屋內，把家裏的扁擔拿了出來。
這裏的扁擔並非前世那種扁平的樣式，就是一根削好的長棍，比成年人兩肩長出一截，雞蛋粗，長短正好和齊眉棍差不多。
他記得前世古代扁擔似乎也是這樣的棍子，不免有些懷疑，該不會是鄉下械鬥，用扁擔打架多了，慢慢才演化成齊眉棍的吧？
舞動了幾下扁擔，現在的力量正好稱手，便決定就用這根扁擔了。
係統送的棍子弄得太過精細，還有包漿，明眼人一看就知是精心炮製的棍棒，他現在拿出來有些過於顯眼了。
掃、撥、雲、架、撩、戳……小夜叉棍法一招一式從方塵手中演練出來，一遍、兩遍、三遍由慢到快，由生到熟，漸漸融合了灌頂的經驗，很快達到真正棍法入門。
之後，棍法大變，變得剛猛有力，虎虎生風，騰挪變幻圓潤自然，仿佛修習多年。
“塵哥兒？！”
忽然，一聲驚唿打斷了他的修練，方塵停下動作扭頭一看，原來是於山不知道什麽時候出來了，正一臉吃驚的看著他。
“山子，起來了？”方塵收棍笑道。
成為孤兒後，由於大多時候都吃不飽，所以都會多睡一會，這樣能減緩一些饑餓，用前世的話來說，就是減少運動和消耗，這裏的人不懂這道理，但生存的壓力，也讓他們知道該怎麽做。
“塵哥兒，你，你會武功？”於山沒答話，飛快跑過來瞪大著眼，難以置信道，這麽多年來他還是第一次見到方塵練武。
於山的話倒是讓方塵也愣了愣，道：“山子，你知道武功？”按鎮上的情況，武功普及很低，於山這麽小應該不知道才對，就是他前身，要不是親眼看到護衛的表現，刻意問過他爹，也不會知道武功。
“嗯嗯，知道，以前爹和我說過。他說會武功的人可厲害了，一個個都力大無窮，一拳就能打死瘋牛。要是我也能學會武功，我們就不會被欺負了，還能搶到一大片海灘，得到很多魚蝦，我們就都能吃飽了！”於山猛點腦袋，一臉向往的說道。
方塵有些好笑，這願望也太單純了，不過，你餓肚子時，我能吃飽，確實很幸福。
“那你想不想學？”
“想！”於山臉色一喜，連連點頭。
方塵想了想，笑道：“這樣，你去看看他們幾個起了沒有，把他們都叫到我屋裏。”
於山轉身就跑，看得他心裏又愉悅了幾分。
對於教他們武功，心裏並沒多少猶豫，一來他們是最親近的人，可讓他們多些自保之力，若是以後想做些事也能多幾個幫手。
二來都是基礎的東西，未來他們就算有什麽心思，對自己也沒影響。
不過他覺得第二點發生的可能性很低，他們太小了，這裏又沒前世那麽多影響三觀的東西，稍稍引導，未來就是最好的幫手。