“少爺啊,你能不能饒了我啊?讓我做什麽都可以,眉頭都不帶皺一下的。”


    第二天一早,陳文軒剛剛起床,馬五熊就頂著黑眼圈湊了過來。


    “多大點事啊?就給你愁成了這樣。”陳文軒無所謂的說道。


    “少爺啊,真不成。他們那小身子骨,又怎能當成丘八來操練。”馬五熊愁苦的說道。


    “那交給老四?”陳文軒樂嗬嗬的問道。


    “好啊。”馬五熊大喜過望,旋即臉色又苦了下來。


    “不成的,若是交給四哥,他倒是能夠接下來。但是他心中有氣,還會過來欺負我,這是萬萬不行的。”


    “三哥很狡猾,他也能找到很多的說辭。二哥倒是也實在,對我也好。可是……,總不能坑了二哥吧。”


    “那麽老大呢?”陳文軒樂嗬嗬的問道。


    “大哥自是好的,那我也不能坑大哥啊。少爺,可咋整啊,愁死我了。”馬五熊苦著臉說道。


    “誰又不是生下來就什麽都會的,慢慢來。”陳文軒耐心的說道。


    “可以先試探著來,了解一下他們身體的情況。然後適當的給予他們一些訓練,但是可不能糊弄。”


    聽到他的話,剛剛舒展開眉眼的馬五熊又是一副愁苦相。


    “同誌哥,加油吧。”


    陳文軒拍了拍他的肩膀,雲淡風輕的說了一句。


    馬五熊還能說啥?整吧,不會整也得整。


    “少爺,這是不是為了將來那個護衛隊做準備?”


    馬五熊剛離開,江三豹從邊上溜了過來。


    “你知道得太多了,拉出去砍了。”陳文軒故意把臉給黑了下來。


    “少爺,別鬧,是不是啊?”江三豹也是有些愁苦。


    這個少爺是有大本事的,唯一的缺點呢,就是有些不著調。


    “差不多吧,不過也是為了增進一下你們之間的感情。”陳文軒笑著點了點頭。


    “你們五兄弟啊,老五的性子最直,跟鐵牛差不多。可是你們也不可能總是護著他不是?也需要給他一些鍛煉。”


    “你們都有著一身本領,總不能一直把你們給拴在身邊。就當看家護院啊?到時候老五咋整?”


    “謝少爺。”江三豹認真的說道。


    現在他才真正理解陳文軒的良苦用心。


    “走吧,看看老五新官上任有啥本領。”陳文軒笑著說道。


    江三豹也樂了,心中也是充滿了期待。


    隻不過他們來到了院子裏後,卻是愣住了。


    吳誌遠他們四個規規矩矩的站在一邊,馬五熊則是蹲在地上憋悶的畫圈圈。


    “這是幹啥呢啊?”陳文軒頭大的問道。


    “少爺啊,可救救我吧。不管是石鎖還是劈砍,他們都不會啊。”


    一看到他過來,馬五熊是真的看到了救星。


    “不是,平時你們在軍中都是怎麽訓練的啊?”陳文軒有些納悶的問道。


    “就是劈砍、戰陣、抵角、石鎖啊。”馬五熊悶聲說道。


    “戰陣和抵角他們肯定是不行的,我就依著少爺的法子讓他們劈砍和舉石鎖,可是他們都不行啊。”


    他也是很委屈的,真的很用心來著啊。


    陳文軒一拍腦門,他知道,自己又犯了一個常識性的錯誤。在這個時代的士兵訓練,可是沒有後世那樣的係統化。


    旋即他又眨了眨眼睛,看來這個事情也是大有可為啊。


    “少爺,我是真不行了啊。”馬五熊垂頭喪氣的說道。


    “先生,我們辜負了先生的期望,不配為先生的門生。”吳誌遠臉上的表情也是很鬱悶、很痛苦。


    現在的陳文軒就是他人生的風向標啊,鍛煉身體這麽簡單的事情,自己都達不到要求,還有啥臉麵待在這裏?


    聽著他的話,其餘的三個臉上的表情也變得很糾結。


    “這事不怪你們,反倒是怪我了。”陳文軒笑著說道。


    “先生……”


    吳誌遠剛開口,陳文軒擺了擺手,“你們畢竟不比別人,身體差一些,所以呢,也要循序漸進的進行鍛煉。”


    “先繞著這個院子跑上一圈吧,我也會陪著你們跑,在你們身後跟著。聽我口令,預備……跑。”


    說到後邊,陳文軒的聲音提高了許多。


    一聽他這麽說,吳誌遠他們再次容光煥發。


    跑步竟然還能夠鍛煉身體?那就不要太輕鬆,肯定能夠達成先生的期望。


    第一圈,沒啥問題,必須得獲得先生表揚。


    第二圈,咋還有點累了呢?喘氣兒有些不得勁。


    第三圈,嗓子火辣辣的疼,一唿一吸之間,就好像有人用刀在剌自己的嗓子。


    陳文軒一看火候到了,從後邊跑到了前邊來,“都注意了,聽我口令,注意唿吸之法。用鼻子吸氣、用嘴唿出,不要急、慢慢的來。吸、唿、吸、唿……”


    本來已經有些唿吸困難的吳誌遠他們,遵循著陳文軒的口令,慢慢的適應著。幾次之後,他們竟然驚奇的發現,喘氣不是那麽費力了。


    不僅僅不費力,好像自己的體力也跟著恢複了很多?


    同樣跟在後邊跑的江三豹則是詫異的看了陳文軒一眼,這個唿吸之法巧妙得很啊。


    “注意了啊。”陳文軒又開口了。


    “注意看我跑步的姿勢,身體微微前傾,大腿和膝蓋用力前擺,腳尖的方向要與膝蓋對應。步幅不宜過大,腳掌的中部先著地、慢慢擴充至整個腳掌。”


    “雙臂擺動的時候也要注意方向,像我這樣,自然、舒適的擺動,別跟老母雞扇翅膀一樣。跟隨我的步伐啊,聽我口令,一、二、三、四、一、二、三、四……”


    “對,就是現在這樣。左腳落在一和三上,右腳落在二和四上,不錯,就這樣。很好……,先休息一下,再交給你們個別的法子。”


    這四個人雖然累得不行,可是剛剛他們自己都感受到了自己那“實力的飛躍”現在也充滿了信心。


    “像我這樣啊,我管這個叫俯臥撐。將來呢,你們每個人最少要做到五十個,才算達標。”


    說完之後,陳文軒一個接著一個的,做了十個,也算是給他們打個樣。


    在吳誌遠他們看來,這就更加的簡單了,這有啥難的?比跑步都簡單啊。


    可是真個的做起來之後,他們就發現真不成。李明新做得最多,也才勉強做了四個。


    “少爺,您還有什麽是不會的?”


    同樣跟著做了幾個的江三豹,湊到了陳文軒的身邊。


    不知道什麽時候湊過來的馬四狼也是目光灼灼的看著他。


    他們心中的驚駭要遠勝於吳誌遠他們四個,雖然隻是簡單的跑步技巧和鍛煉臂力的法門,也是真的有些了不得啊。


    “嘿嘿,略懂、略懂。”陳文軒美滋滋的說道。


    “迴頭我整個冊子,然後你們就幫忙一起訓練工坊的治安隊。嘿嘿嘿,到時候得挺好玩的。”


    聽著他的笑聲,就連馬四狼都打了個冷顫,為啥聽出了一股子不懷好意的味道呢?


    “軒哥兒、軒哥兒,我來了,有好吃的嗎?”


    這時候夏承平的聲音傳了過來,人也衝了過來。

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