第六十九章 隊內身體測試 2
足球小子之我們是冠軍 作者：家裏笑哈哈 投票推薦 加入書簽 留言反饋
由於人太多，跑道不夠用，分成3批，這次為了增加競爭力，居然前場一組，中場一組，後衛一組：
第一組：周崖，李智，郝子軒，李天成，羅永輝，張震，梅海濤。
剛才還嘴炮模式的周崖，看著邊上的同位置的直接競爭對手，臉上的表情也開始凝重起來，
第一場100米，助理教練一聲令下，隊員們一下子衝了出去，前30米第一是梅海濤，第二個是李智，第三是周崖，第四是羅永輝，第五李天成，第六郝子軒，此時張震跑在最後，但是到了60米以後，周崖後來居上到最後穩穩地第一名，第二名李智，第三名李天成，第四名羅永輝，第五名梅海濤，第六名郝子軒，第七名張震，當然除了張震以外，前麵6人的距離都相差不大。
看到自己跑到第一，周崖麵露得色，等著李指導的誇獎來著，卻不料李指導對著梅海濤說道：“不愧是中國梅西，啟動速度可以的，足球過人就在突然的啟動，球場上一般超過一個人的距離差不多30米之內，周崖雖然100米最快，但是你的前30米還是要好好練練啊，這個需要重點練習的，你以前100米主要考慮全程的體力分配，但是針對足球比賽，你要改變一下跑步的方式。”，周崖雖然不服氣，但也隻能點頭，放心我會好好練前30米的，李智看到自己30米超過了周崖，得意地做了個鬼臉，兩人自小就是競爭對手，李智一直被壓著，這次總算在這裏找迴了場子，周崖故作輕蔑地迴了一眼，“等著吧，我稍微練一下，還是超過你。”
這時候輪到張震一邊不服氣了，踢足球就是要爭搶的，又不是田徑比賽，老子還是習慣在禁區內，讓對方人仰馬翻，對於李指導的短跑速度論不以為意。
第二組：劉棟，田亮，費強，陳小天，何大壯，特種兵，王濤7人站到起跑位置後，助理教練一聲令下，7人同時竄了出去，隻見前30米是劉棟一馬當先，費強第二，田亮第三，特種兵第四，陳小天第五，王濤第六，何大壯第七，最後是劉棟第一，費強第二，陳小天第三，特種兵第四，田亮第五，王濤第六，何大壯第七。看到遠處李指導目光看著自己的方向，不斷點頭，劉棟喜得晃著膀子邁著六親不認的步子走了過來，一邊走一邊也嘴炮模式開啟，“奶奶的，小爺我年輕時候也是中短跑高手，我們以前籃球也練短距離啟動衝刺，要不是小爺我身材所限，國家隊100米記錄沒得跑”，其他隊員都是一陣噓聲。
第三組：阿大，阿二，二師兄，陸子文，劉力，石進，守門員王正義，替補門將8個人站到起跑位置後，助理教練也是一聲令下，隊員們同時竄出，前30米劉力一馬當先，阿大緊隨其後，阿二第三，石進第四，二師兄第五，陸子文第六，替補門將第七，王正義第八，最後100米劉力第一，阿大第二，阿二第三，二師兄第四，石進第五，陸子文第六，王正義第七，替補門將第八。
綜合排名：30米劉棟第一，梅海濤第二，李智第三，周崖第四，劉力第五，羅永輝第六，李天成第七，費強第八，郝子軒第九，阿大第十，張震第十一，阿二第十二，田亮第十三，特種兵第十四，陳小天第十五，王濤，第十六，二師兄第十七，石進第十八，陸子文第十九，何大壯第二十。
100米，周崖第一，李智第二，李天成第三，劉棟第四，羅永輝第五，劉力第六，梅海濤第七，費強第八，郝子軒第九，阿大第十，阿二第十一，張震第十二，特種兵第十三，陳小天第十四，二師兄第十五，王濤，第十六，田亮第十七，石進第十八，陸子文第十九，何大壯第二十。
看著兩個專業短跑的，和李天成的大長腿，劉棟不得不感歎自己的腿短的自然災害，否則早第一了。
李指導看了成績說道：總的來說，還是符合目前足球的潮流，速度快的主要在進攻隊員上，當然劉力作為後衛速度也是不錯，將來作為邊路後插上助攻也是不錯的手段。
接下來是800米跑和3000米跑，李指導對著大家說道：“整場90分鍾比賽，時刻保持高速度奔跑，一般優秀的運動員一場下來能超過米的是優秀的，米以上的是頂尖的，最厲害的貝克漢姆曾經跑過米，如果平均比人家多跑1000米，就相當於多了一個隊員，這方麵韓國隊是亞洲的典型代表，正式由於他們充沛的體力，保持90分鍾高速跑，給予對手強大的壓力，中國隊恐韓症，實際上就是在身體素質這項上已經遠遠落後於韓國隊，更不要說他們的對抗性，和頑強的意誌力和技術性，曆來是中國隊無法超越的存在，另外說到日本隊，大家都是說他們的技術好，配合默契，實際上日本隊的體力也是讓人刮目相看的，從某種意義上說體力毫不弱於韓國隊，隻是大家被他們最近技術上的成長所吸引。中國隊一般都是堅持了大半場，最後多次上演黑色三分鍾，除了技術外，體力枯竭也是失球的主要原因，所以今天讓我們來看看你們的長跑成績如何。”
20名隊員（守門員免測）站在一起，此時有的隊員的臉色已經不太好看了，特別是張震，周崖兩個家夥，都是一付苦瓜臉了，比起短跑更加需要的是耐力和意誌力的比拚，絕對是個累活。
隻聽得教練員一聲令下，隊員們陸續起跑，前麵100米，周崖還是習慣性地跑在最前，但是都知道長跑需要合理分配體力，還是收著力跑，所以隊員們的距離沒有拉開，後麵緊跟著李智，劉棟，劉力，羅永輝第一陣列，隊伍的最後是張震，第一圈400米後，第一陣列人員已經發生變化，周崖，李智已經落到第二集團大部隊裏麵，此時陳小天，費強已經跟了上來，第一集團領先第二集團10米左右距離，同時落在隊伍後麵的已經又增加了何大壯，離前麵的大部隊也有10多米的距離。
第二圈800米後，第一集團還是4個人，但是打頭的已經由劉力變成了陳小天，緊跟著的是費強，劉棟，劉力第四，已經領先第二集團大部隊20多米，大部隊裏麵周崖，李智也從頭部位置往後麵靠了，同時落在最後的隊伍裏麵又有了梅海濤，陸子文的身影，此時已經被第二集團甩掉了近30米的距離。比較起第一集團四人臉色還正常，這些落在最後的人的臉色已經開始充血，臉部表情有點痛苦了。
1500米後，第一集團居然還是4人，而第二集團隊伍陣型也已經開始鬆開，特種兵，羅永輝，阿大，阿二，田亮保持領先位置，周崖，李智兩個難兄難弟已經又往隊伍後麵落下去了，二師兄和李天成，石進，郝子軒，王濤咬牙勉強跟在第二集團隊伍裏，而最後麵的隊伍已經拉開了60米距離.
到了最後一圈衝刺的時候，陳小天排在第一，費強第二，劉棟第三，特種兵第四，劉力第五，阿大第六，羅永輝第七，阿二第八，田亮第九，李天成第十，郝子軒第十一，石進第十二，二師兄第十三，王濤第十四，此時周崖和李智已經拉倒了後麵，周崖第十五，李智第十六，最後梅海濤第十七，陸子文第十八，何大壯第十九，張震第二十，此時已經裏離最前麵的隊員已經整整拉開了300米的距離。
等到張震，何大壯之流氣喘如牛的挪到終點站後，整個耐力測試宣告結束。
李指導笑容可掬道：“很好，這次耐力測試結果很不錯，比較起以往的國足成績，無論是第一名還是最後一名張震，都有很大的進步，有些人的成績已經超過了專業中長跑隊員的成績了，這個說明這屆的隊員的身體素質還是相當不錯的，隊員們有人嘀咕道：“廢話，李指導好像不少人可都是你自己從體育總局挖來的，”李指導略微咳嗽了一下，以避免被話嗆到，聲音又大聲說道：“這裏很高興看到劉棟從頭到尾一直以很高的速度全程一直跑在大部隊的前麵，顯示出了超常的耐力和意誌力，作為一個中場隊員，是非常的稱職的，”劉棟一聽李指導又在誇他了，又開始喘了：“哪裏哪裏，誰讓本天才身體太變態”，其他隊員開始了噓聲。等隊員們噓聲稍停，然後李指導對著張震和周崖等人說道：“張震，周崖，李智前麵幾位進攻隊員，這次耐力測試還需要不斷努力，在國內比賽，你們的身體素質可能是不錯的，但是你們將來要和國外隊員抗衡，這個就需要你們保持90分鍾的體力不斷給對手衝擊，希望你們後麵重點鍛煉下耐力。”
第一組：周崖，李智，郝子軒，李天成，羅永輝，張震，梅海濤。
剛才還嘴炮模式的周崖，看著邊上的同位置的直接競爭對手，臉上的表情也開始凝重起來，
第一場100米，助理教練一聲令下，隊員們一下子衝了出去，前30米第一是梅海濤，第二個是李智，第三是周崖，第四是羅永輝，第五李天成，第六郝子軒，此時張震跑在最後，但是到了60米以後，周崖後來居上到最後穩穩地第一名，第二名李智，第三名李天成，第四名羅永輝，第五名梅海濤，第六名郝子軒，第七名張震，當然除了張震以外，前麵6人的距離都相差不大。
看到自己跑到第一，周崖麵露得色，等著李指導的誇獎來著，卻不料李指導對著梅海濤說道：“不愧是中國梅西，啟動速度可以的，足球過人就在突然的啟動，球場上一般超過一個人的距離差不多30米之內，周崖雖然100米最快，但是你的前30米還是要好好練練啊，這個需要重點練習的，你以前100米主要考慮全程的體力分配，但是針對足球比賽，你要改變一下跑步的方式。”，周崖雖然不服氣，但也隻能點頭，放心我會好好練前30米的，李智看到自己30米超過了周崖，得意地做了個鬼臉，兩人自小就是競爭對手，李智一直被壓著，這次總算在這裏找迴了場子，周崖故作輕蔑地迴了一眼，“等著吧，我稍微練一下，還是超過你。”
這時候輪到張震一邊不服氣了，踢足球就是要爭搶的，又不是田徑比賽，老子還是習慣在禁區內，讓對方人仰馬翻，對於李指導的短跑速度論不以為意。
第二組：劉棟，田亮，費強，陳小天，何大壯，特種兵，王濤7人站到起跑位置後，助理教練一聲令下，7人同時竄了出去，隻見前30米是劉棟一馬當先，費強第二，田亮第三，特種兵第四，陳小天第五，王濤第六，何大壯第七，最後是劉棟第一，費強第二，陳小天第三，特種兵第四，田亮第五，王濤第六，何大壯第七。看到遠處李指導目光看著自己的方向，不斷點頭，劉棟喜得晃著膀子邁著六親不認的步子走了過來，一邊走一邊也嘴炮模式開啟，“奶奶的，小爺我年輕時候也是中短跑高手，我們以前籃球也練短距離啟動衝刺，要不是小爺我身材所限，國家隊100米記錄沒得跑”，其他隊員都是一陣噓聲。
第三組：阿大，阿二，二師兄，陸子文，劉力，石進，守門員王正義，替補門將8個人站到起跑位置後，助理教練也是一聲令下，隊員們同時竄出，前30米劉力一馬當先，阿大緊隨其後，阿二第三，石進第四，二師兄第五，陸子文第六，替補門將第七，王正義第八，最後100米劉力第一，阿大第二，阿二第三，二師兄第四，石進第五，陸子文第六，王正義第七，替補門將第八。
綜合排名：30米劉棟第一，梅海濤第二，李智第三，周崖第四，劉力第五，羅永輝第六，李天成第七，費強第八，郝子軒第九，阿大第十，張震第十一，阿二第十二，田亮第十三，特種兵第十四，陳小天第十五，王濤，第十六，二師兄第十七，石進第十八，陸子文第十九，何大壯第二十。
100米，周崖第一，李智第二，李天成第三，劉棟第四，羅永輝第五，劉力第六，梅海濤第七，費強第八，郝子軒第九，阿大第十，阿二第十一，張震第十二，特種兵第十三，陳小天第十四，二師兄第十五，王濤，第十六，田亮第十七，石進第十八，陸子文第十九，何大壯第二十。
看著兩個專業短跑的，和李天成的大長腿，劉棟不得不感歎自己的腿短的自然災害，否則早第一了。
李指導看了成績說道：總的來說，還是符合目前足球的潮流，速度快的主要在進攻隊員上，當然劉力作為後衛速度也是不錯，將來作為邊路後插上助攻也是不錯的手段。
接下來是800米跑和3000米跑，李指導對著大家說道：“整場90分鍾比賽，時刻保持高速度奔跑，一般優秀的運動員一場下來能超過米的是優秀的，米以上的是頂尖的，最厲害的貝克漢姆曾經跑過米，如果平均比人家多跑1000米，就相當於多了一個隊員，這方麵韓國隊是亞洲的典型代表，正式由於他們充沛的體力，保持90分鍾高速跑，給予對手強大的壓力，中國隊恐韓症，實際上就是在身體素質這項上已經遠遠落後於韓國隊，更不要說他們的對抗性，和頑強的意誌力和技術性，曆來是中國隊無法超越的存在，另外說到日本隊，大家都是說他們的技術好，配合默契，實際上日本隊的體力也是讓人刮目相看的，從某種意義上說體力毫不弱於韓國隊，隻是大家被他們最近技術上的成長所吸引。中國隊一般都是堅持了大半場，最後多次上演黑色三分鍾，除了技術外，體力枯竭也是失球的主要原因，所以今天讓我們來看看你們的長跑成績如何。”
20名隊員（守門員免測）站在一起，此時有的隊員的臉色已經不太好看了，特別是張震，周崖兩個家夥，都是一付苦瓜臉了，比起短跑更加需要的是耐力和意誌力的比拚，絕對是個累活。
隻聽得教練員一聲令下，隊員們陸續起跑，前麵100米，周崖還是習慣性地跑在最前，但是都知道長跑需要合理分配體力，還是收著力跑，所以隊員們的距離沒有拉開，後麵緊跟著李智，劉棟，劉力，羅永輝第一陣列，隊伍的最後是張震，第一圈400米後，第一陣列人員已經發生變化，周崖，李智已經落到第二集團大部隊裏麵，此時陳小天，費強已經跟了上來，第一集團領先第二集團10米左右距離，同時落在隊伍後麵的已經又增加了何大壯，離前麵的大部隊也有10多米的距離。
第二圈800米後，第一集團還是4個人，但是打頭的已經由劉力變成了陳小天，緊跟著的是費強，劉棟，劉力第四，已經領先第二集團大部隊20多米，大部隊裏麵周崖，李智也從頭部位置往後麵靠了，同時落在最後的隊伍裏麵又有了梅海濤，陸子文的身影，此時已經被第二集團甩掉了近30米的距離。比較起第一集團四人臉色還正常，這些落在最後的人的臉色已經開始充血，臉部表情有點痛苦了。
1500米後，第一集團居然還是4人，而第二集團隊伍陣型也已經開始鬆開，特種兵，羅永輝，阿大，阿二，田亮保持領先位置，周崖，李智兩個難兄難弟已經又往隊伍後麵落下去了，二師兄和李天成，石進，郝子軒，王濤咬牙勉強跟在第二集團隊伍裏，而最後麵的隊伍已經拉開了60米距離.
到了最後一圈衝刺的時候，陳小天排在第一，費強第二，劉棟第三，特種兵第四，劉力第五，阿大第六，羅永輝第七，阿二第八，田亮第九，李天成第十，郝子軒第十一，石進第十二，二師兄第十三，王濤第十四，此時周崖和李智已經拉倒了後麵，周崖第十五，李智第十六，最後梅海濤第十七，陸子文第十八，何大壯第十九，張震第二十，此時已經裏離最前麵的隊員已經整整拉開了300米的距離。
等到張震，何大壯之流氣喘如牛的挪到終點站後，整個耐力測試宣告結束。
李指導笑容可掬道：“很好，這次耐力測試結果很不錯，比較起以往的國足成績，無論是第一名還是最後一名張震，都有很大的進步，有些人的成績已經超過了專業中長跑隊員的成績了，這個說明這屆的隊員的身體素質還是相當不錯的，隊員們有人嘀咕道：“廢話，李指導好像不少人可都是你自己從體育總局挖來的，”李指導略微咳嗽了一下，以避免被話嗆到，聲音又大聲說道：“這裏很高興看到劉棟從頭到尾一直以很高的速度全程一直跑在大部隊的前麵，顯示出了超常的耐力和意誌力，作為一個中場隊員，是非常的稱職的，”劉棟一聽李指導又在誇他了，又開始喘了：“哪裏哪裏，誰讓本天才身體太變態”，其他隊員開始了噓聲。等隊員們噓聲稍停，然後李指導對著張震和周崖等人說道：“張震，周崖，李智前麵幾位進攻隊員，這次耐力測試還需要不斷努力，在國內比賽，你們的身體素質可能是不錯的，但是你們將來要和國外隊員抗衡，這個就需要你們保持90分鍾的體力不斷給對手衝擊，希望你們後麵重點鍛煉下耐力。”