第二百三十八章 最適合老年人的運動
命運三國龍套覓封侯之定鼎中原篇 作者：坐看閑花 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這就是後世一些領導學裏麵所謂的“用人防人不疑人”了，放心用人，心存信任，但是製度上要防止人犯錯，寧願在明麵上擺明不讓你專權犯錯，亦是一種保護措施，也不要暗地裏監視別人，那樣更容易引起別人的不滿。
完成了日常的公務工作之後，肩頸都有點僵硬了，於是我就走出房間，到院中四周溜達溜達，放鬆一下四肢，然後就迴房吃飯去了。
吃過飯之後，我就命人前往趙雲府上通報一聲，說我午後將會到其府上拜訪，這是因為我之前已經跟董允和吳懿約好了，而我也已經想好了，就在兩日後舉行這個會議吧。
本來這種會議通知，是可以用書信形式就可以的了，隻不過如今以我和趙雲的身份來說，這樣做的話未免有點有失尊重，故此我還是親自走一趟為好。
至於等我和趙雲商定此事之後，剩下的董允和吳懿，我就可以采用書信的方式通知就行了，趁著親隨往趙雲府中通報的時間，我就午睡一下了。
午睡了兩刻多鍾，也避過了正午最炎熱的時間之後，我就啟程前往趙雲府上去了，到了地方，自然有人直接帶我前往趙雲所在的練武廳中。
等我看到趙雲之後，隻見趙雲正在打著“太極”，這卻是我近來多次與趙雲閑聊之後，將自己記憶中的“太極”教授給趙雲的。
這也是隨著我和趙雲的關係日深，感情不淺的之後，我才敢將此七拚八湊的“拳法”使出來而不怕他笑話了。
本來太極拳法（後世有人也說是太極拳練法，殺法早就失傳了。）就是講究圓轉、柔慢的養生拳法，正是適合老年人身體機能退化之後，減緩關節僵硬，四肢無力的情況的。
故此我首次教給趙雲這套太極拳的時候，趙雲還抱著小輩孝敬的東西，多少試一下，給小輩一點麵子的意思。
但是估計趙雲練過多次太極拳之後，肯定是明白到了這套拳法的好處，所以後來我數次拜訪他的時候，他都會讓我演練一次，相信是看看自己有沒有記錯。
後世不少人都說練太極的話，最重要就是收勢，就是要練到自己身體滿足之後，慢慢減緩運動幅度，然後站立一會待唿吸平緩的過程。
所以後世許多人練太極拳法，就算有人到訪的話，也會先不理會來人，而是等自己練完一趟太極拳之後，唿吸正常之後才會接待來人。
這些情況，我也早與趙雲溝通過，當然了，這也是借以山中老人的名號，不然以我這麽一個文職人員，年齡又不大的情況，說能創出這樣一套拳法來的話，是完全沒有人相信的。
於是在我看著趙雲練太極的時候，趙雲也沒有出言招唿我，隻是以目稍稍向我示意，讓我明白他已經知道我來了就是。
收到趙雲的眼神示意，我又不是第一次來了，便自己招唿自己，尋一處牆邊自行坐下，看著趙雲慢慢練著太極拳法了。
看了大概一刻多鍾之後，趙雲終於練完了太極拳，緩緩收勢，平緩好自己的唿吸之後，才招唿我過去。
趙雲率先坐下，拿過一條布擦汗，而我就在他對麵做好，趙雲便指了指身旁的茶壺和瓷碗（沒錯，趙雲不愧是武將出身，喝茶水不是用杯盞，而是用大碗的，相信是身份再高也不忘本色的緣故。），讓我自便了。
我也自是不會不懂眼色，當然是拿過兩個瓷碗，各自倒上七八分茶水，一碗遞給趙雲，一碗自己拿著喝了。
趙雲擦完汗，就順勢拿起茶碗喝了起來，“噸噸噸”喝完一碗茶，待我再次幫他倒上之後，他這才開口問我，到府中找他何事。
完成了日常的公務工作之後，肩頸都有點僵硬了，於是我就走出房間，到院中四周溜達溜達，放鬆一下四肢，然後就迴房吃飯去了。
吃過飯之後，我就命人前往趙雲府上通報一聲，說我午後將會到其府上拜訪，這是因為我之前已經跟董允和吳懿約好了，而我也已經想好了，就在兩日後舉行這個會議吧。
本來這種會議通知，是可以用書信形式就可以的了，隻不過如今以我和趙雲的身份來說，這樣做的話未免有點有失尊重，故此我還是親自走一趟為好。
至於等我和趙雲商定此事之後，剩下的董允和吳懿，我就可以采用書信的方式通知就行了，趁著親隨往趙雲府中通報的時間，我就午睡一下了。
午睡了兩刻多鍾，也避過了正午最炎熱的時間之後，我就啟程前往趙雲府上去了，到了地方，自然有人直接帶我前往趙雲所在的練武廳中。
等我看到趙雲之後，隻見趙雲正在打著“太極”，這卻是我近來多次與趙雲閑聊之後，將自己記憶中的“太極”教授給趙雲的。
這也是隨著我和趙雲的關係日深，感情不淺的之後，我才敢將此七拚八湊的“拳法”使出來而不怕他笑話了。
本來太極拳法（後世有人也說是太極拳練法，殺法早就失傳了。）就是講究圓轉、柔慢的養生拳法，正是適合老年人身體機能退化之後，減緩關節僵硬，四肢無力的情況的。
故此我首次教給趙雲這套太極拳的時候，趙雲還抱著小輩孝敬的東西，多少試一下，給小輩一點麵子的意思。
但是估計趙雲練過多次太極拳之後，肯定是明白到了這套拳法的好處，所以後來我數次拜訪他的時候，他都會讓我演練一次，相信是看看自己有沒有記錯。
後世不少人都說練太極的話，最重要就是收勢，就是要練到自己身體滿足之後，慢慢減緩運動幅度，然後站立一會待唿吸平緩的過程。
所以後世許多人練太極拳法，就算有人到訪的話，也會先不理會來人，而是等自己練完一趟太極拳之後，唿吸正常之後才會接待來人。
這些情況，我也早與趙雲溝通過，當然了，這也是借以山中老人的名號，不然以我這麽一個文職人員，年齡又不大的情況，說能創出這樣一套拳法來的話，是完全沒有人相信的。
於是在我看著趙雲練太極的時候，趙雲也沒有出言招唿我，隻是以目稍稍向我示意，讓我明白他已經知道我來了就是。
收到趙雲的眼神示意，我又不是第一次來了，便自己招唿自己，尋一處牆邊自行坐下，看著趙雲慢慢練著太極拳法了。
看了大概一刻多鍾之後，趙雲終於練完了太極拳，緩緩收勢，平緩好自己的唿吸之後，才招唿我過去。
趙雲率先坐下，拿過一條布擦汗，而我就在他對麵做好，趙雲便指了指身旁的茶壺和瓷碗（沒錯，趙雲不愧是武將出身，喝茶水不是用杯盞，而是用大碗的，相信是身份再高也不忘本色的緣故。），讓我自便了。
我也自是不會不懂眼色，當然是拿過兩個瓷碗，各自倒上七八分茶水，一碗遞給趙雲，一碗自己拿著喝了。
趙雲擦完汗，就順勢拿起茶碗喝了起來，“噸噸噸”喝完一碗茶，待我再次幫他倒上之後，他這才開口問我，到府中找他何事。