▋對《拖延心理學》的讚譽
“想要向拖延的惡習開刀？兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精準地捕捉到了拖延的根本原因。”
——《今日美國》
“什麽原因導致人們拖延，有哪幾種不同的拖延風格？本書對以上問題做了精彩的探索。”
——《健身》
“博克和袁兩位博士通過本書讓拖延者學會如何減輕拖延後，拖延者的自我感覺有了明顯提升，除了更佳的表現和更好地享受生活之外，他們還對自己有了更多的了解。”
——《紐約時報》
“拖延對生活的每一麵幾乎都有著致命的影響，博克和袁為這些習慣拖延的人提供了希望。”
——《波士頓先鋒報》
“《拖延心理學》的基本信息是：遲緩習性既非惡習，也非品行問題，而是由恐懼引起的一種心理綜合症。”
——《美國新聞與世界報道》
“本書以熱情的風格寫就，甚至還帶點幽默色彩，但是觀點十分鮮明……博克和袁並沒有在闡述治療方法上有所拖延，他們所提供的治療方法在其臨床實踐中是極為成功的。”
——《檀香山星報》
“博克和袁沒有將拖延僅僅看成是懶惰。對有些人而言，拖延更接近於一種心理障礙，拉住了他們做事的後腿。”
——《聖荷西信使報》
“如果拖延對你的生活大搞破壞……很幸運地，在《拖延心理學》一書中有你所需要的解決方案。”
——《奧克蘭導報》
“對拖延的近距離審視……最為有用的部分是作者對打破拖延惡習的忠告……這本富有生氣的好書使時間浪費者和任務逃避者走上了一條自我提升的大道。”
——《出版周刊》
“對拖延的一個很好的綜述……作者提供的建議不摻水分，極為有用……並且對如何處理一個人生活的拖延患者給出了實用的建議。”
——《圖書館雜誌》
“我們為什麽會尋找借口並延誤做事？博克和袁為我們解釋了其來龍去脈，並告訴我們如何停止拖延。”
——《時尚商務》
“想要停止拖延，做事更有效率？馬上讀本書！”
——《職場女性》
“想要向拖延的惡習開刀？兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精準地捕捉到了拖延的根本原因。”
——《今日美國》
“什麽原因導致人們拖延，有哪幾種不同的拖延風格？本書對以上問題做了精彩的探索。”
——《健身》
“博克和袁兩位博士通過本書讓拖延者學會如何減輕拖延後，拖延者的自我感覺有了明顯提升，除了更佳的表現和更好地享受生活之外，他們還對自己有了更多的了解。”
——《紐約時報》
“拖延對生活的每一麵幾乎都有著致命的影響，博克和袁為這些習慣拖延的人提供了希望。”
——《波士頓先鋒報》
“《拖延心理學》的基本信息是：遲緩習性既非惡習，也非品行問題，而是由恐懼引起的一種心理綜合症。”
——《美國新聞與世界報道》
“本書以熱情的風格寫就，甚至還帶點幽默色彩，但是觀點十分鮮明……博克和袁並沒有在闡述治療方法上有所拖延，他們所提供的治療方法在其臨床實踐中是極為成功的。”
——《檀香山星報》
“博克和袁沒有將拖延僅僅看成是懶惰。對有些人而言，拖延更接近於一種心理障礙，拉住了他們做事的後腿。”
——《聖荷西信使報》
“如果拖延對你的生活大搞破壞……很幸運地，在《拖延心理學》一書中有你所需要的解決方案。”
——《奧克蘭導報》
“對拖延的近距離審視……最為有用的部分是作者對打破拖延惡習的忠告……這本富有生氣的好書使時間浪費者和任務逃避者走上了一條自我提升的大道。”
——《出版周刊》
“對拖延的一個很好的綜述……作者提供的建議不摻水分，極為有用……並且對如何處理一個人生活的拖延患者給出了實用的建議。”
——《圖書館雜誌》
“我們為什麽會尋找借口並延誤做事？博克和袁為我們解釋了其來龍去脈，並告訴我們如何停止拖延。”
——《時尚商務》
“想要停止拖延，做事更有效率？馬上讀本書！”
——《職場女性》