輔助鍛體的方向確認無誤後，那接下來就是該想方設法，行之有效的來保障，這種鍛體修煉方式的順利實施。
隻靠丁正義負重奔跑，來強行消耗體能，促進鍛體修煉的方式，不僅耗時不菲，有些得不償失，而且家族內人多眼雜，也顯得太過高調。
丁昌明左思右想了好一會，考慮了多種方案，逐個進行對比分析。
既要不浪費時間，又要低調內斂，還必須能保證鍛煉效果，那似乎隻有一種選擇切實可行，這便是極限負重修煉法。
極限負重修煉其實是鍛體的一種常用方法，通過在肉身上負載靈體所堪堪能承受的重物，來不間斷的增加體能消耗，修士無需刻意花費時間鍛煉，便可實現加快鍛體術修煉的目的。
很多煉體修士將此重物打造成護甲式樣，由兩幅護腿、護臂加上前胸後背甲片組成，這樣既能在日常修煉中隨意調整重量，又能減少身上所背負重物的異樣感，同時還能加強肉身的防禦力，簡直是一舉三得。
而關於重物材料的選擇，丁昌明此時卻有些難以決斷。
這倒不是因為其對修真界各種靈材孤陋寡聞，恰恰相反，丁昌明雖然煉器天賦不佳，但他的身份地位在玄山國內並不低。
因而丁昌明有資格參加一些交易會或者拍賣會，這也讓他對各種煉器靈材如數家珍，表麵特征和隱藏特性均了然於胸。
在丁昌明看來，修真界的中低階靈材至少有數十種可供選擇，它們都兼具沉重和堅硬的特性，就算是排除一些稀有珍貴之物，適合打造這種負重護具的靈材也有不少。
可接下來他又想到，用靈材來打造這些護具，不僅是價格昂貴，家族財力上難以承擔，而且打造出來的護具靈壓四溢，練氣修士穿在身上，就如同三歲小兒抱金磚般顯眼，極易招惹事端。
就在丁昌明猶疑不定，準備先將此事放一放時，他突然想到，有一種凡物在堅硬程度上不輸於普通中階靈材，重量上甚至在各種靈材中排列前茅，而且毫無靈壓，最是滿足目前丁正義這種特定的需要。
這種凡物就是鐵精，鐵精是修真界極少數需要用靈石來交易的凡物之一，它最主要的作用，就是用於修建宗門和家族比較重要的建築物構件。
鐵精來源於凡鐵，是築基修為以上的修士，用丹田內的真火煆燒提煉而成。
每提煉百斤凡鐵，需要築基真火全力煆燒半個時辰左右。
提煉過程中還需小心控製火力，不斷的進行調整，頗費精力。
大量的法力和神識消耗，最終才能得到十斤左右的鐵精，因此這種提煉對於築基修士來說，也算是個不大不小的挑戰。
而讓築基修士如此費時費力才能得到的鐵精，價值自然不低，雖然其還比不上靈材，不能用於法器的煉製，但每斤鐵精出售的價格至少也在一個下品靈石以上。
不過就算這樣，一般的坊市內也極少會有鐵精出現。
畢竟築基以上修為的修士，他們的修煉時間都極為寶貴，每個修士為了能更進一步，實現生命的躍遷，無不日以繼夜的抓緊修煉。
即使是再落魄的築基修士，也很少會為了這寥寥無幾的少量靈石，浪費大量的時間和精力來提煉鐵精。
隻有在一些宗門任務的約束下，這些高階修士才不得不提煉很少的一些，就算是這樣，他們也一直怨聲載道，似乎是苦不堪言。
不過堪比靈材的鐵精自然有其獨到之處，經過了築基真火的煆燒和提煉，鐵精的堅硬程度與凡鐵有著天壤之別，一些質量上乘的鐵精，僅憑其本身就能抵禦中級法器的攻擊。
而過度沉重，則是鐵精附帶的一個缺點，拳頭大小的一塊鐵精，往往足有百餘斤重。
因為有這個弊端的存在，才使得鐵精在其他方麵的應用，受到了不小的限製，再加上市場上幾乎看不到鐵精，以至於不少修士對此物完全是聞所未聞。
而恰恰就是沉重這個缺點，再加上其堅硬的特性，兩者結合，正好滿足了打造丁正義所需護甲的要求。
想到這裏，丁昌明不再猶豫，他下定決心，就用鐵精來為丁正義打造煉體所需的護甲。
不過根據丁正義目前的鍛體進度，他負重數百斤都問題不大，而且隨著其煉體的精進，就算是上千斤，也為期不遠。
可是要提煉千斤重的鐵精，材料成本雖然可以忽略不計，但是至少也需要花費丁昌明近一個月的時間，而且在此期間內，他所耗費的精力將難以估算。
再加上丁昌明還要注重調理自己的傷勢，提煉如此大量的鐵精，勢必會成為他的一個極大負擔。
不過為了丁正義的成長，丁昌明還是認為此事不可或缺，最多將提煉鐵精的時間跨度再延長一些，優先保證傷勢的恢複進度即可。
心中有了定計，丁昌明也就沒有再浪費時間，他快速的從思索中走了出來。
而此時的丁正義並沒有因族長的沉思而心煩意燥，正興致勃勃的把玩著那支破甲錐。
“小義，我剛才將你對鍛體的發現總結了一下，覺得利用負重來消耗體能，從而促進鍛體修煉的方式，很適合你目前的情況。”
見丁正義頗為專注的盯著破甲錐，丁昌明感到老懷甚慰，不過時間已經不早，他也就沒有再在此事上耽擱，直接說起了鍛體修煉的事。
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“我準備用一種特殊的材料為你打造一副護甲，平日裏穿在身上就能大量的消耗體能，無需再浪費時間做劇烈的運動，不過護甲打造不易，估計要三個月後才有所成，這期間你先專心練氣修煉，爭取在丹藥的輔助下突破到練氣後期。”
丁昌明見丁正義沒有開口的意思，其擺出一副洗耳恭聽的模樣，他滿意的點點頭，繼續說道。
“好的，我也覺得該是加快修煉進度的時候了，不然在麵對危機時，隻能是束手無策，那種坐以待斃的感覺，實在是難以言喻。”
再次聽到丁昌明提及修為的事，丁正義臉色也嚴肅了起來，他似乎能感覺到，懸在家族頭上的那把利劍正發出森森寒光。
“你也不用太過擔憂，目前玄山國內的形勢頗為微妙，玄山派師徒勢力即使是一家獨大，但眾多的修真家族同樣是盤根錯節，他們哪怕是再膽大包天，也不敢與修真家族發生明火執仗的衝突，凡事隻要小心謹慎，安全定然無虞。”
丁正義將戒備都寫在了臉上，丁昌明自然也不能熟視無睹，他從大局觀上進行分析，安慰著說道。
說完正事，兩個人又閑談了一會，丁正義順便將他培養的幾個年輕後輩情況，與族長一頓分說。
丁昌明開始還聽得津津有味，可沒過多久，便漸漸發覺剛才強壓下去的法力反噬之傷，又開始蠢蠢欲動，急需靜心調理，他這才示意今天就到此為止。
接著丁昌明又快速的交代了幾句，除了讓丁正義三個月後來拿鐵精護具外，還叮囑他凡事小心，以防再出意外。
確認再無遺漏，丁昌明這才向丁正義擺擺手，示意其自行離開，而他自己也從坐椅中站起，走到蒲團上盤坐了下來。
隻靠丁正義負重奔跑，來強行消耗體能，促進鍛體修煉的方式，不僅耗時不菲，有些得不償失，而且家族內人多眼雜，也顯得太過高調。
丁昌明左思右想了好一會，考慮了多種方案，逐個進行對比分析。
既要不浪費時間，又要低調內斂，還必須能保證鍛煉效果，那似乎隻有一種選擇切實可行，這便是極限負重修煉法。
極限負重修煉其實是鍛體的一種常用方法，通過在肉身上負載靈體所堪堪能承受的重物，來不間斷的增加體能消耗，修士無需刻意花費時間鍛煉，便可實現加快鍛體術修煉的目的。
很多煉體修士將此重物打造成護甲式樣，由兩幅護腿、護臂加上前胸後背甲片組成，這樣既能在日常修煉中隨意調整重量，又能減少身上所背負重物的異樣感，同時還能加強肉身的防禦力，簡直是一舉三得。
而關於重物材料的選擇，丁昌明此時卻有些難以決斷。
這倒不是因為其對修真界各種靈材孤陋寡聞，恰恰相反，丁昌明雖然煉器天賦不佳，但他的身份地位在玄山國內並不低。
因而丁昌明有資格參加一些交易會或者拍賣會，這也讓他對各種煉器靈材如數家珍，表麵特征和隱藏特性均了然於胸。
在丁昌明看來，修真界的中低階靈材至少有數十種可供選擇，它們都兼具沉重和堅硬的特性，就算是排除一些稀有珍貴之物，適合打造這種負重護具的靈材也有不少。
可接下來他又想到，用靈材來打造這些護具，不僅是價格昂貴，家族財力上難以承擔，而且打造出來的護具靈壓四溢，練氣修士穿在身上，就如同三歲小兒抱金磚般顯眼，極易招惹事端。
就在丁昌明猶疑不定，準備先將此事放一放時，他突然想到，有一種凡物在堅硬程度上不輸於普通中階靈材，重量上甚至在各種靈材中排列前茅，而且毫無靈壓，最是滿足目前丁正義這種特定的需要。
這種凡物就是鐵精，鐵精是修真界極少數需要用靈石來交易的凡物之一，它最主要的作用，就是用於修建宗門和家族比較重要的建築物構件。
鐵精來源於凡鐵，是築基修為以上的修士，用丹田內的真火煆燒提煉而成。
每提煉百斤凡鐵，需要築基真火全力煆燒半個時辰左右。
提煉過程中還需小心控製火力，不斷的進行調整，頗費精力。
大量的法力和神識消耗，最終才能得到十斤左右的鐵精，因此這種提煉對於築基修士來說，也算是個不大不小的挑戰。
而讓築基修士如此費時費力才能得到的鐵精，價值自然不低，雖然其還比不上靈材，不能用於法器的煉製，但每斤鐵精出售的價格至少也在一個下品靈石以上。
不過就算這樣，一般的坊市內也極少會有鐵精出現。
畢竟築基以上修為的修士，他們的修煉時間都極為寶貴，每個修士為了能更進一步，實現生命的躍遷，無不日以繼夜的抓緊修煉。
即使是再落魄的築基修士，也很少會為了這寥寥無幾的少量靈石，浪費大量的時間和精力來提煉鐵精。
隻有在一些宗門任務的約束下，這些高階修士才不得不提煉很少的一些，就算是這樣，他們也一直怨聲載道，似乎是苦不堪言。
不過堪比靈材的鐵精自然有其獨到之處，經過了築基真火的煆燒和提煉，鐵精的堅硬程度與凡鐵有著天壤之別，一些質量上乘的鐵精，僅憑其本身就能抵禦中級法器的攻擊。
而過度沉重，則是鐵精附帶的一個缺點，拳頭大小的一塊鐵精，往往足有百餘斤重。
因為有這個弊端的存在，才使得鐵精在其他方麵的應用，受到了不小的限製，再加上市場上幾乎看不到鐵精，以至於不少修士對此物完全是聞所未聞。
而恰恰就是沉重這個缺點，再加上其堅硬的特性，兩者結合，正好滿足了打造丁正義所需護甲的要求。
想到這裏，丁昌明不再猶豫，他下定決心，就用鐵精來為丁正義打造煉體所需的護甲。
不過根據丁正義目前的鍛體進度，他負重數百斤都問題不大，而且隨著其煉體的精進，就算是上千斤，也為期不遠。
可是要提煉千斤重的鐵精，材料成本雖然可以忽略不計，但是至少也需要花費丁昌明近一個月的時間，而且在此期間內，他所耗費的精力將難以估算。
再加上丁昌明還要注重調理自己的傷勢，提煉如此大量的鐵精，勢必會成為他的一個極大負擔。
不過為了丁正義的成長，丁昌明還是認為此事不可或缺，最多將提煉鐵精的時間跨度再延長一些，優先保證傷勢的恢複進度即可。
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而此時的丁正義並沒有因族長的沉思而心煩意燥，正興致勃勃的把玩著那支破甲錐。
“小義，我剛才將你對鍛體的發現總結了一下，覺得利用負重來消耗體能，從而促進鍛體修煉的方式，很適合你目前的情況。”
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丁昌明見丁正義沒有開口的意思，其擺出一副洗耳恭聽的模樣，他滿意的點點頭，繼續說道。
“好的，我也覺得該是加快修煉進度的時候了，不然在麵對危機時，隻能是束手無策，那種坐以待斃的感覺，實在是難以言喻。”
再次聽到丁昌明提及修為的事，丁正義臉色也嚴肅了起來，他似乎能感覺到，懸在家族頭上的那把利劍正發出森森寒光。
“你也不用太過擔憂，目前玄山國內的形勢頗為微妙，玄山派師徒勢力即使是一家獨大，但眾多的修真家族同樣是盤根錯節，他們哪怕是再膽大包天，也不敢與修真家族發生明火執仗的衝突，凡事隻要小心謹慎，安全定然無虞。”
丁正義將戒備都寫在了臉上，丁昌明自然也不能熟視無睹，他從大局觀上進行分析，安慰著說道。
說完正事，兩個人又閑談了一會，丁正義順便將他培養的幾個年輕後輩情況，與族長一頓分說。
丁昌明開始還聽得津津有味，可沒過多久，便漸漸發覺剛才強壓下去的法力反噬之傷，又開始蠢蠢欲動，急需靜心調理，他這才示意今天就到此為止。
接著丁昌明又快速的交代了幾句，除了讓丁正義三個月後來拿鐵精護具外，還叮囑他凡事小心，以防再出意外。
確認再無遺漏，丁昌明這才向丁正義擺擺手，示意其自行離開，而他自己也從坐椅中站起，走到蒲團上盤坐了下來。