第八章 十一年級第八章 第八周
和上高中的兒子一起成長 作者：境由心轉88zp 投票推薦 加入書簽 留言反饋
2024.4.15
這一周周末兒子就從國外迴來了。
沒想到，剛周一，我有點兒焦慮了，還是手機！
先說一個兒子出去之前的一次家裏的對話。
一天早上，兒子又拿著手機，要在吃早飯的時候看手機。
我直接說了，“兒子，你看你基本上除了睡覺，一天大部分的時間都在看手機，現在就別看了吧！”
兒子沒好氣地說：“好吧！”然後放下了他的手機！
雖然沒好氣，臉色也不好，但重點是放下了他的手機，我還是挺看重後者的。
說說焦慮的點，今天看了兩個視頻，老師在國外發來的，一個是大家都站在一個很宏偉的建築前麵，而兒子看著手機，稍微在靠後的位置上；一個可能是休息時間，很多人看著手機，兒子在更遠的地方還是拿著手機看著。
我自己分析到：第一點，甭管站在多美的建築旁，如果沒有帶一雙看得見美的眼睛，他都看不到美的。兒子現在使用手機的時間是很長的，所以會遮掉他的一部分眼睛，他會看不到一部分東西的，無論我們是給他創造了再怎樣的環境；第二點，因為大部分同學都沒有看手機，所以更加顯示出兒子看手機的不好來，有了對比，就加深了程度。
我覺得第二點，我就不要再誇大了，人和人本來就不同，還是不要在比較中加重傷害吧，放過吧！
而第一點，我似乎也沒有任何辦法，因為他快18歲了，他已經是自己掌控著自己的未來了，他是獨立的個體，我是沒有辦法做任何要求的，我隻能提建議。就像對待成年人一樣，如果他不接受，你是沒法給他任何要求的。我想到我對孩子爸爸就沒有什麽要求，因為知道要求了也沒有用，幹脆放開，讓他自由發展吧，對於兒子恐怕也是這個道理吧，對他要求了反彈更加厲害，還傷害彼此的關係。我在此刻，甚至想象著我給兒子發信息說，怎麽看到視頻裏你在看手機，你沒有聽領隊老師給你們講建築呢？我能想象如果這麽發出消息會有什麽後果。後果就是兒子仍然不會改掉他的本性，他依然看手機很多，但是他對你會有所忌憚，也許在意識到視頻在拍的話，立刻放下手機，但是其實隻是增加了他對我的埋怨，其餘什麽都沒有。所以，還是得放下呢！
我給自己做心理建設，兒子這麽大了，我也影響不了他，就不說了吧；兒子馬上就要走自己的路，現在外麵的環境都是如此，雖然和我的價值觀不符，但是每個人不都要對自己負責嗎？我也沒法引導孩子一輩子，該摔的跟頭讓他摔去吧！
最近，我也突然意識到，雖然我已經給兒子了很多空間，但是我還是希望兒子將來會走出一條大道來，還是有我的期望在的。也就是說可能我還沒能真正地放下，還沒能真正地接納兒子會發展成的任何一個樣子。所以，還是要徹底地放下，他有他的人生，不是我的。而我能把握的還隻是我自己的人生，永遠都是！還看到一句話，就是“把期望變成祝福”，就讓我把我的期望變成祝福吧，即使我的期望沒有實現，我也接受，因為那是他自己的活法！
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2024.4.16
今天早上起床，看了昨天晚上隨行老師發的照片和視頻，我又焦慮了。
第一個是別的孩子都圍在領隊老師附件聽他的解說，而兒子在很後麵，單獨一個人，拿著手機，盯著手機。
我的第一個感覺就是，甭管眼前有多麽美的風景，如果你沒有一雙接受美的眼睛，有什麽用。同時加上我對手機問題一向的焦慮，更加加深了！
第二個是每個同學單獨的近照，就我們家兒子就和他女友在一起，好幾張都是這樣，我覺得難道我化了這麽多錢是讓你到外麵旅遊去的嗎？你自己將來想要出去玩，你靠你的本事掙來的錢都沒有問題，但是我的錢不是給你去泡妞的，是給你學習的。
我覺得當時我有點氣急敗壞，心裏很難受。
我告訴自己平靜下來，慢慢地去感受身體的狀態，我發現我的小腹那裏是堵著的，氣不順，我關注到它，同時開始了對自己的心理建設。我對自己的心理建設的方法，就是發出聲音說出來，反正家裏就我一個人，不會影響到別人。
我於是開始說話，好像是對著我的兒子而說的，我說出來我是因為什麽而焦慮的，我也說出了我的希望和期待，慢慢地，在說的過程之中，我的小腹的那股氣就慢慢順暢了很多。
最後在一切平穩了很多之後，我開始好好地愛自己，給自己做一頓精心準備的早飯。這個時候我就覺得我好多了。
最近我一直在做唿吸的練習，在做放下的功課，我覺得兒子的這件事情出現地就是那麽巧，正是讓我去練習：如果連我最親近的人的事情我都可以放下的話，那我就真的什麽都可以放下了。
吃早飯的時候，我給孩子的隨行老師中的一位發了消息，一方麵這位老師很理解孩子，孩子也喜歡她，另一方麵我和這位老師也很近，可以分享出我的擔憂，可以讓老師督促一下兒子。我還是想在我的能力範圍，給予孩子一定的引導。我作為家長，早就失去了引導的機會，但老師比我的作用還是更大一些。第三個考慮的就是我前麵已經對我的焦慮做了工作，這時發出的消息應該比之前的情緒要少很多，能夠更加客觀一些的。
消息的全文如下：
“親愛的老師，不知道你們所在的時差，也不知道您方不方便看信息，但我還是想略微跟您溝通一下！
看到你們在國外的照片和視頻，很感恩有如此宏大的環境和資源讓孩子們去學習，很羨慕，真希望自己能親自看一看！
但是看到孩子的狀況，還是不免有些焦慮：
他常常就是遠離領隊老師的介紹，常常獨自拿了個手機在看。
即使再美的風景，如果缺少一雙發現美的眼睛那也看不到呢！
我知道這孩子有他自己的命運，也知道他已經是開始自我負責了，但我還是希望老師們可以給孩子一些要求，也許在他成人之前的最後一點點時間讓他有機會瞥一眼他認知以外的世界！
因為跟您熟，也就直接分享我的擔心了，你們在外麵帶娃不容易，希望不會打擾到您！
祝旅程順利！”
過了時差之後，老師給我迴複了，消息如下：
“幾個老師分享了對孩子的觀察，孩子整體參與度還挺高的，比如在yy大會和zz、aa、bb的同學都有很多互動，也參與了所有活動。
最近的參觀中，孩子比較熱衷於拍照，包括用相機、用手機拍照，人、風景、建築都拍，挺投入的，並沒有集中精力打遊戲啥的。
在互動方麵，和大家都很積極，既和有單獨活動，又經常和其他同學一起玩。
前兩天看到我行李重，他非常主動幫助我提下來，一手一個箱子，很有男子漢氣息，我很感動。
所以我們都覺得孩子這次狀態不錯。你放心。對知識性的東西孩子們並不是都感興趣，非常正常。隻要某些點戳中了，埋下種子，以後有機會就會發芽的。
放寬心了”
我看了老師的迴複，很高興，迴複她說：
“謝謝老師的分享，讓我了解到孩子的真實狀況，讓我了解得更全麵一些了！
一方麵可能就是隻看到局部，另一方麵有我個人很長時間對他使用手機的擔憂，所以不免有誇大和“我以為”的成分！感謝老師們的觀察和看見！
也給你們的工作添麻煩了！抱歉！”
老師又迴複說“別這麽客氣，我們都關心孩子的，很可愛的娃”。
然後除了感謝，我也沒什麽可說的了，很感謝老師們專門討論了作為家長的我的需求。
所以，從老師的看見，讓我知道了這個孩子更多的麵向，很多時候就是自己以為，自己猜想，並把這些擔憂和焦慮誇大，於是弄得自己很難受，很被動。但是了解清楚一些後，又放下了很多。
最近一直在練習放下，也從理論上知道和理解那些苦難，那些心裏的苦痛，都是自己瞎想想出來的，真的碰到事情，還不是一碰都倒，腦袋知道的理解的，身體不知道不理解，依然跳腳，依然焦慮，依然放不下。
也在學習不可知，允許生活中的不可知存在，我不可能知道這個娃將來的發展情況，我也不可能知道現在的環境（手機充斥的環境）給這個孩子的發展帶來多少的阻礙，更不用說發生在我自己身上的種種的狀況，我都不可知，未知，甚至就是不可能知道的。那我怎麽辦？如果啥都不知道就焦慮，我是不是早就心衰竭了呢？這些不可知過去給我帶來的不穩定，不安全是不是可以有所改變呢？是否可以有新的迴路，新的習慣可以形成呢？
理論上是可以的，那就是接受不可知，允許不可知，不讓不可知把我扔到一個不安全的環境之中，接受、允許、接納甚至擁抱不可知，然後沒有任何的不安全，不穩定存在。這也是我想要去到的方向！
好吧，這個臭孩子，就算在國外，也還在給我一波一波的教訓，一波一波成長的機會！
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這一周周末兒子就從國外迴來了。
沒想到，剛周一，我有點兒焦慮了，還是手機！
先說一個兒子出去之前的一次家裏的對話。
一天早上，兒子又拿著手機，要在吃早飯的時候看手機。
我直接說了，“兒子，你看你基本上除了睡覺，一天大部分的時間都在看手機，現在就別看了吧！”
兒子沒好氣地說：“好吧！”然後放下了他的手機！
雖然沒好氣，臉色也不好，但重點是放下了他的手機，我還是挺看重後者的。
說說焦慮的點，今天看了兩個視頻，老師在國外發來的，一個是大家都站在一個很宏偉的建築前麵，而兒子看著手機，稍微在靠後的位置上；一個可能是休息時間，很多人看著手機，兒子在更遠的地方還是拿著手機看著。
我自己分析到：第一點，甭管站在多美的建築旁，如果沒有帶一雙看得見美的眼睛，他都看不到美的。兒子現在使用手機的時間是很長的，所以會遮掉他的一部分眼睛，他會看不到一部分東西的，無論我們是給他創造了再怎樣的環境；第二點，因為大部分同學都沒有看手機，所以更加顯示出兒子看手機的不好來，有了對比，就加深了程度。
我覺得第二點，我就不要再誇大了，人和人本來就不同，還是不要在比較中加重傷害吧，放過吧！
而第一點，我似乎也沒有任何辦法，因為他快18歲了，他已經是自己掌控著自己的未來了，他是獨立的個體，我是沒有辦法做任何要求的，我隻能提建議。就像對待成年人一樣，如果他不接受，你是沒法給他任何要求的。我想到我對孩子爸爸就沒有什麽要求，因為知道要求了也沒有用，幹脆放開，讓他自由發展吧，對於兒子恐怕也是這個道理吧，對他要求了反彈更加厲害，還傷害彼此的關係。我在此刻，甚至想象著我給兒子發信息說，怎麽看到視頻裏你在看手機，你沒有聽領隊老師給你們講建築呢？我能想象如果這麽發出消息會有什麽後果。後果就是兒子仍然不會改掉他的本性，他依然看手機很多，但是他對你會有所忌憚，也許在意識到視頻在拍的話，立刻放下手機，但是其實隻是增加了他對我的埋怨，其餘什麽都沒有。所以，還是得放下呢！
我給自己做心理建設，兒子這麽大了，我也影響不了他，就不說了吧；兒子馬上就要走自己的路，現在外麵的環境都是如此，雖然和我的價值觀不符，但是每個人不都要對自己負責嗎？我也沒法引導孩子一輩子，該摔的跟頭讓他摔去吧！
最近，我也突然意識到，雖然我已經給兒子了很多空間，但是我還是希望兒子將來會走出一條大道來，還是有我的期望在的。也就是說可能我還沒能真正地放下，還沒能真正地接納兒子會發展成的任何一個樣子。所以，還是要徹底地放下，他有他的人生，不是我的。而我能把握的還隻是我自己的人生，永遠都是！還看到一句話，就是“把期望變成祝福”，就讓我把我的期望變成祝福吧，即使我的期望沒有實現，我也接受，因為那是他自己的活法！
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今天早上起床，看了昨天晚上隨行老師發的照片和視頻，我又焦慮了。
第一個是別的孩子都圍在領隊老師附件聽他的解說，而兒子在很後麵，單獨一個人，拿著手機，盯著手機。
我的第一個感覺就是，甭管眼前有多麽美的風景，如果你沒有一雙接受美的眼睛，有什麽用。同時加上我對手機問題一向的焦慮，更加加深了！
第二個是每個同學單獨的近照，就我們家兒子就和他女友在一起，好幾張都是這樣，我覺得難道我化了這麽多錢是讓你到外麵旅遊去的嗎？你自己將來想要出去玩，你靠你的本事掙來的錢都沒有問題，但是我的錢不是給你去泡妞的，是給你學習的。
我覺得當時我有點氣急敗壞，心裏很難受。
我告訴自己平靜下來，慢慢地去感受身體的狀態，我發現我的小腹那裏是堵著的，氣不順，我關注到它，同時開始了對自己的心理建設。我對自己的心理建設的方法，就是發出聲音說出來，反正家裏就我一個人，不會影響到別人。
我於是開始說話，好像是對著我的兒子而說的，我說出來我是因為什麽而焦慮的，我也說出了我的希望和期待，慢慢地，在說的過程之中，我的小腹的那股氣就慢慢順暢了很多。
最後在一切平穩了很多之後，我開始好好地愛自己，給自己做一頓精心準備的早飯。這個時候我就覺得我好多了。
最近我一直在做唿吸的練習，在做放下的功課，我覺得兒子的這件事情出現地就是那麽巧，正是讓我去練習：如果連我最親近的人的事情我都可以放下的話，那我就真的什麽都可以放下了。
吃早飯的時候，我給孩子的隨行老師中的一位發了消息，一方麵這位老師很理解孩子，孩子也喜歡她，另一方麵我和這位老師也很近，可以分享出我的擔憂，可以讓老師督促一下兒子。我還是想在我的能力範圍，給予孩子一定的引導。我作為家長，早就失去了引導的機會，但老師比我的作用還是更大一些。第三個考慮的就是我前麵已經對我的焦慮做了工作，這時發出的消息應該比之前的情緒要少很多，能夠更加客觀一些的。
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“幾個老師分享了對孩子的觀察，孩子整體參與度還挺高的，比如在yy大會和zz、aa、bb的同學都有很多互動，也參與了所有活動。
最近的參觀中，孩子比較熱衷於拍照，包括用相機、用手機拍照，人、風景、建築都拍，挺投入的，並沒有集中精力打遊戲啥的。
在互動方麵，和大家都很積極，既和有單獨活動，又經常和其他同學一起玩。
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所以我們都覺得孩子這次狀態不錯。你放心。對知識性的東西孩子們並不是都感興趣，非常正常。隻要某些點戳中了，埋下種子，以後有機會就會發芽的。
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我看了老師的迴複，很高興，迴複她說：
“謝謝老師的分享，讓我了解到孩子的真實狀況，讓我了解得更全麵一些了！
一方麵可能就是隻看到局部，另一方麵有我個人很長時間對他使用手機的擔憂，所以不免有誇大和“我以為”的成分！感謝老師們的觀察和看見！
也給你們的工作添麻煩了！抱歉！”
老師又迴複說“別這麽客氣，我們都關心孩子的，很可愛的娃”。
然後除了感謝，我也沒什麽可說的了，很感謝老師們專門討論了作為家長的我的需求。
所以，從老師的看見，讓我知道了這個孩子更多的麵向，很多時候就是自己以為，自己猜想，並把這些擔憂和焦慮誇大，於是弄得自己很難受，很被動。但是了解清楚一些後，又放下了很多。
最近一直在練習放下，也從理論上知道和理解那些苦難，那些心裏的苦痛，都是自己瞎想想出來的，真的碰到事情，還不是一碰都倒，腦袋知道的理解的，身體不知道不理解，依然跳腳，依然焦慮，依然放不下。
也在學習不可知，允許生活中的不可知存在，我不可能知道這個娃將來的發展情況，我也不可能知道現在的環境（手機充斥的環境）給這個孩子的發展帶來多少的阻礙，更不用說發生在我自己身上的種種的狀況，我都不可知，未知，甚至就是不可能知道的。那我怎麽辦？如果啥都不知道就焦慮，我是不是早就心衰竭了呢？這些不可知過去給我帶來的不穩定，不安全是不是可以有所改變呢？是否可以有新的迴路，新的習慣可以形成呢？
理論上是可以的，那就是接受不可知，允許不可知，不讓不可知把我扔到一個不安全的環境之中，接受、允許、接納甚至擁抱不可知，然後沒有任何的不安全，不穩定存在。這也是我想要去到的方向！
好吧，這個臭孩子，就算在國外，也還在給我一波一波的教訓，一波一波成長的機會！
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