第十四章 第十三周
和上高中的兒子一起成長 作者：境由心轉88zp 投票推薦 加入書簽 留言反饋
2023.5.2
這一周比較特別，從上周六開始就是五一的假期，然後後半周就是期中考試。
兒子上周末迴來就說，期中考試要考八門，這麽多……要考八門，所有課都得考。
是啊，這就是讀書，這就是上學啊，就得考試啊，我還能說什麽呢，我什麽也沒有說，隻是表示知道了。
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想分享的第一個是關於我沒有清嗓子的事情。
這個假期還沒結束，已經發生了兩次了。
基本上是我在吃東西，然後東西要麽還沒有完全咽下去，或者總還不是嗓子裏很清爽就說話了。
兒子表示，他聽著很難受，一副很嫌棄的樣子。
第一次，他這麽表達的時候，我們在吃飯，我有點兒賭氣地離開了，準備了一下兩分鍾再迴來。
第二次，他又一次表達，我們正好也在吃飯，兒子說了句“要麽你清一下，要麽你就別說話”，我就拿著我的碗離開了。說實話，又有些賭氣，然後我在廚房裏一口一口地吃飯，同時慢慢平複自己。我沒有急著迴到飯桌上，等我吃得差不多的時候，我也準備好不和兒子生氣，還是微笑麵對。這時，兒子也吃完了，然後我笑著說：“你不洗碗的話，就把碗收到廚房來吧。”兒子很爽快地收了碗，然後轉身迴房間，迴去的路上來了一句“你嗓子不清的話，我聽得真的很難受。”我迴應了一句：“我知道！”
其實，我生氣的不是說他聽得難受這個事實，這就是事實，沒有啥，我是接受的，也需要改，如果希望兩個人在一起舒服的話。我想我不接受的可能是他說話的那種厭惡的口氣，嫌棄的口氣，可能是對他的這部分有反應。
嗯，這是我對自己的覺察，合適的時候，也是可以讓兒子了解的。
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還想分享的是我給孩子爸爸的兩次微信溝通，第一次是關於父親在家庭中的作用的討論，第二次是關於青春期孩子，家長要閉嘴是標配，陪伴是高配的討論。
先說第一次，隨後，在我自己的學習大學的活動中，有先生給我們問答，正好也答到這個問題，於是我就和孩子爸爸溝通了，溝通的過程中我似乎對自己過往的一些行為有了一些看見。
以下是摘錄我微信的內容：
早上鍛煉時，先生問答孩子教育的問題，說到
以前的大家族裏，確實男的不太管孩子的教育，但是很重要的是爸爸要在生活和行為習慣上要以身作則。但現在的男性現在都不負責任了，不稱職，做不到以身作則。
所以這也迴答了你上次說為啥賭王那麽多孩子，隻靠媽媽也教育得很好，那是因為他自己在生活和行為習慣上做到了以身作則。
先生還說，現在需要不僅是以身作則，還需要參與到教育中，和媽媽互補。
所以你在兒子幼兒園時做得很棒！
隻是後來孩子大了，有意識了，不聽話了，你自己接受不了，再加上你的行為習慣上又不能做表率，兒子又希望看到父母都做得很好，於是產生了矛盾。
而我為了孩子，也期待你能在行為習慣上改變，但人改變是很難的，我可能也是指責的多，埋怨的多，沒有看到你的難處，隻看到孩子的需要，沒有多鼓勵，所以後來你幹脆躺平，不管了。
於是我也累得要死，又上班又管孩子，還得管家務，你是隻管上班，加上少部分家務。那時是我最難的時候，分身乏術，所以很多地方沒有照顧到兒子感受也是情有可原的。所以兒子青春期和我鬥爭，也是我過去忽略他的地方，現在做補救，好在大部分已經修複了！
好在現在你逐漸迴歸到家庭了，雖然兒子也大了，但是最後幾年還是需要爸爸的參與的，爸爸的作用仍然不可替代，很重要。雖然你沒有抓住兒子重要的青春期階段，但是現在給他更多的關注和理解也是非常重要的！
就象上次黃老師說的，多創造和兒子相處的機會吧，我支持你！
爸爸迴複：好好！
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第二次的溝通，是看到一篇文章談到對於青春期孩子，家長要閉嘴，要陪伴，要共情。我發給了孩子爸爸，然後孩子爸爸和我溝通的一個過程，我覺得在這個過程中我也更加清晰。以下是微信的信息：
孩子爸爸說：共情其實就是肯定孩子。認可他所做的一切。最難的就是難接受他不努力的樣子。主要還是對他的未來有太多的擔心。
我說：對於他不努力的樣子
一是我們還得有耐心，有耐心等待他努力起來，還需要等待他開始學會為自己負責
這一點是很難的，我們倆都急，而且我更難，除了急還有我一向是聽話的好學生，更看不得他調皮搗蛋，你還應該能多理解他一些，因為你也是大學才開竅的嘛。
你憑啥你高中做不到，你就得讓你兒子做到
其實就是看到每個人獨特的成長曆程，每個人都不一樣，就像每種花的開花季節不同
二是他就算努力了也不讓我們看到
表麵上總是吊兒郎當的樣子，但實際上還是對學習有要求的，隻是可能不是我們想看到的那種要求
所以還是我們自己的擔心和焦慮
就象你擔心他上了大學畢不了業似的（上次和孩子爸爸微信通話，他表示以後上了大學打遊戲作業不做，考試考不及格，畢不了業怎麽辦。）
真是杞人憂天
骨子裏是你想為他負責
但你為他負責了，他自己幹啥？
他不就是個廢物了嗎？自己不為自己負責
而且，你無法為他負責
認命吧！做家長的我們都得認命！
我們誰都不能代替他自己負責
理越辯越明
你說對不對？
孩子爸爸說：是的。是我們擔心太多
我發現，通過交流，溝通，真的可以讓自己越來越清晰。“理越辯越明”，真是這樣的。
所以，為啥要鼓勵更多的交流，溝通，分享呢？還有“教學相長”，很有道理！
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嗬嗬，剛寫個“理越辯越明”，就來了個辯理的。
這次是在中午飯桌上，兒子說少要點飯，是因為想吃蛋糕卷兒。
我說，“兒子，那是點心，不是飯，不要影響了吃飯。”
兒子說，“你原來說在吃飯時間吃的都是飯！”意思是吃的是蛋糕卷兒，但也是飯。
好家夥，不記得我之前說過。不過，我很可能說過，大概是為了他好好吃飯吧。但是咋樣，這個能拿出來說事兒嗎？
兒子繼續說，說三點鍾吃的也是飯等等……
我說，“嗯，你說的對。說明我當時說的不是很準確。”
然後，我接著說，“但是這就是生活，誰在生活中不都是說的話很多漏洞啊，但這不是在法庭上，不用去計較。如果在法庭上，那就得一個漏洞也沒有。”
兒子沒有說話了，看來是接受了……
所以我想補充的是，“理越辯越明”，指的的是兩個成熟的成年人在討論問題時，是可以通過辯理來逐漸清晰自己的。至於和青春期孩子嘛，還是不要辯的好，因為他們還沒有發展那麽成熟，他們還很有理想……
另一個發現，就是在兒子小時候，我該說了多少的理呀，我自己都不自知。
我和孩子爸爸都是好說理的家長。
至於孩子爸爸我不清楚，但我自己，就是在我父母好說道理的環境下長大的，於是一代又一代延續……
相信大部分家長都是這樣的，為了達到讓孩子好好吃飯，好好睡覺的目的，說了不少的道理呢！
碰到我這個很會辯理，要和爸爸媽媽辯理的兒子，確實讓我們又成長了一大把呀！
感謝你，兒子！
重點是可以不用再一代又一代地延續好說理了……
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2023.5.4
早上兒子九點多才起床，我給他準備好了早飯，所以到他要吃時，十分鍾搞定了。
兒子總喜歡問“飯啥時候能好？”
一聽就是著急忙慌的。
我說，“你要急，現在就可以了。”
他就出來了，我笑著說：“我早就準備好了，否則怎麽會這麽快！”
他笑著沒說什麽，看起來狀態還是可以的嘛。
吃飯時，又一次我嗓子裏有點啥，不是很清亮。
兒子又很嫌棄的樣子。
我開始沒有生氣，隻是說“是有一點兒。”
然後清了清，一秒鍾後又有點兒。
兒子說，“那你就可以不說話。”
我沒有說話，等好了之後，我說了句“兒子，你的限製很多，我也盡量滿足你。”
這時他的臉色就不好了，說“你滿足就滿足唄。”
然後來了一句陰陽怪氣的：“你們好，你們以前連我咳嗽都不讓。”
我知道，他說的是他小時候因為鼻子不通氣發出聲音，我們當時因為沒有理解到他而不讓他發出來的事情。
於是我說，“是的，當時沒有理解你，但現在理解你了，我們就不會那麽做了。”
兒子一邊走進屋，一邊說：“也要讓你們嚐試一下那種滋味。”
我說，“我們已經嚐試過了呀。”
然後他就進自己的房間了，大聲說：“我現在很煩，不想說。可能你會覺得我故意找茬，但我就是很煩，不想和你說話。”
我聽到之後，想不說就不說唄。但是，想著還要一個迴應，就說“我知道了！”
兒子又來了一句：“我不想和你說，你再說就……”
當時我的心情一下子就非常糟糕，但我還很清醒，沒有陷入到情緒之中，很知道自己的狀態，於是我就立刻感受自己身體的變化，我發現我的腹部上下起伏，裏麵不舒服，但是也講不清楚哪裏不舒服。
然後等了一會兒，我平靜下來了，就收拾碗筷，繼續正常的生活。
過了好一會兒，兒子出來了，要燒水，然後就笑著說什麽，我也就正常地迴應他，好像什麽都沒有發生。
我想整理一下這件事情，有兩點：
第一，我以前沒有理解你，然後做出了不合適的舉動。我已經道歉了，而且將來也不會這樣做了。但是你這裏還沒有放過，還要給我很多的限製，是為了讓我有相同的感受嗎？什麽時候是個頭呢？你要怎麽樣才滿意呢？
第二，你說“再說就”，你想要怎樣，難不成你想要打人嗎？你想要這種狀態嗎？希望別人都怕你，你會過得舒服嗎？這就是你想要的狀態呢，還是這就是你的生氣的反應，說的話也就是生氣時說的話，僅此而已。
我在想，我是不是在忍？因為兒子的青春期還在黎明前的黑暗之中，所以我不想和他計較，但我也不要忍，就是說我得去轉化和消化掉，而不是忍成一個小疙瘩，最後影響我的健康。
再清理一下，就是情緒上的東西可以散掉，隻是把關鍵的部分提出來。
就是第一，我以前沒有理解你，讓你難受了，我也道歉了，但是你是有什麽想法嗎？你覺得我道歉，以及將來也不這樣做也解決不了這個問題，所以你要給我更多的限製，讓我也不舒服，是這樣嗎？你想要的是什麽呢？
第二，你想讓我怕你嗎？你想和你一起生活的我是個什麽狀態呢？是什麽都聽你的，還害怕你生氣，處處謹小慎微，這是你想要的嗎？還是你想要的是其他的狀態？
我決定把這兩個部分提出來給兒子，聽聽他的想法。
為了不帶情緒地，真誠地與他溝通，我把前麵兩個問題寫在了一個文檔裏，等問的時候打開，提醒自己用更加客觀的口吻，而不是帶有主觀的情緒。
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後來，發生了一件事，我因為粗心把手機弄丟了。
告訴兒子之後，他情緒一下子就失控了，就開始罵我。
他說，“明知道我馬上考試，你還搞出這件事情出來……”
我知道他生氣了，於是就找了個機會出門，到另一處去處理這個事情。
過了一兩個小時，再看到他，他說“媽媽，對不起，我知道我應該安慰你，但我做不到，我不該說那些話的，但我忍不住，你就當我沒有說過好嗎？”
我說“好”，我知道火相的人就是一點就著，他們很難控製自己的。
兒子能主動和我道歉，這一點還是不錯的，我就原諒他了。
後來，又過了幾個小時，其實兒子的氣還是沒有真正消除，因為他看到我突然來了句：“我一看到你就煩”。
剛聽到這話，我也很不開心，但立馬認識到他之前的氣還沒有消，於是就反其道而行之，我笑著對他說：“我看到你挺開心的。”他繼續虎著臉說“你開心就開心，我才不管。”然後摔門而出。
說實話，我心裏是很不舒服的。後來在去見朋友的路上想著這個事情，寫下了如下的文字：
看起來是他對我說了很多難聽的話
他說“我一看到你就煩”
好象我挺委屈的
我也常常因此而受傷
完全一個受害者的模樣
而且不折不扣的受害者
誰聽到自己最親的人這麽說都得崩潰
但是，我轉念一想
他說出這句話說明他多麽難受啊
會對最愛他的人說出這麽傷人的話
他確實不知道怎麽處理這種情緒啊
當然，我需要確信的是我是他最愛的人
至少是他不願意傷害的
這點我能確定，是的
雖然他時常說出的話讓我總懷疑
我已經是他最最討厭的人了
但靜下心來思考
我知道，我還是他的最親的人
他一定不願意傷害我的
所以自怨自艾變成了一種慈悲
我便釋然了，對我自己
我不是很糟糕，我可以確定
相反，我還是挺不錯的
老天爺，你要給我怎樣的挑戰呢？
第二個感受是
他對我說了那樣的話就是已經發生的事情
我無法改變
但我能改變的是我對此件事情的看法
我當然可以說他沒禮貌，聲討他
而且我很在理
但是在理又怎樣
如果已經傷到我了，在理也沒有用
所以轉變思維是最重要的
改變對事情的看法
從一個受傷害的人
變成一個慈悲的人
天啊，我的層次上升了不少呢
所以清楚老天爺的用意了
讓我學會轉化
所以，一句話
原本我就挺不錯的
現在更加上一層次了
想到上麵這些，我也慢慢釋然了。
從上麵這件事情可以得出兩個結論：第一個，這個孩子對於壓力的承受能力很小，對於他來說考試就是很大的壓力，何況還要考八門。所以慢慢地經曆考試的壓力，對他是個好事情；第二個，就是這個孩子是火相的孩子，容易點著，而且一旦在氣頭上，他不知道怎麽處理。以前會破壞東西，現在主要用的是說粗話罵人的方式。
最近看的一本教青少年學習文學的書中，提到青少年也在“迴家”的路上，他們正在尋找走向健康自我的道路，所以青春期的這個階段至關重要，他們必須拋棄童年的榮耀，主要是憑借自身力量完成兩項修煉---鍛煉全新的技能以應對生活的挑戰以及馴服內心的風暴。
我覺得，我兒子就在這一點“馴服內心的風暴”碰到的障礙的比較多。
而我就想成為書中說的那種恆常的指引力量，讓他看到更純粹、更高層的自我。
我會盡力……
這一周比較特別，從上周六開始就是五一的假期，然後後半周就是期中考試。
兒子上周末迴來就說，期中考試要考八門，這麽多……要考八門，所有課都得考。
是啊，這就是讀書，這就是上學啊，就得考試啊，我還能說什麽呢，我什麽也沒有說，隻是表示知道了。
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想分享的第一個是關於我沒有清嗓子的事情。
這個假期還沒結束，已經發生了兩次了。
基本上是我在吃東西，然後東西要麽還沒有完全咽下去，或者總還不是嗓子裏很清爽就說話了。
兒子表示，他聽著很難受，一副很嫌棄的樣子。
第一次，他這麽表達的時候，我們在吃飯，我有點兒賭氣地離開了，準備了一下兩分鍾再迴來。
第二次，他又一次表達，我們正好也在吃飯，兒子說了句“要麽你清一下，要麽你就別說話”，我就拿著我的碗離開了。說實話，又有些賭氣，然後我在廚房裏一口一口地吃飯，同時慢慢平複自己。我沒有急著迴到飯桌上，等我吃得差不多的時候，我也準備好不和兒子生氣，還是微笑麵對。這時，兒子也吃完了，然後我笑著說：“你不洗碗的話，就把碗收到廚房來吧。”兒子很爽快地收了碗，然後轉身迴房間，迴去的路上來了一句“你嗓子不清的話，我聽得真的很難受。”我迴應了一句：“我知道！”
其實，我生氣的不是說他聽得難受這個事實，這就是事實，沒有啥，我是接受的，也需要改，如果希望兩個人在一起舒服的話。我想我不接受的可能是他說話的那種厭惡的口氣，嫌棄的口氣，可能是對他的這部分有反應。
嗯，這是我對自己的覺察，合適的時候，也是可以讓兒子了解的。
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還想分享的是我給孩子爸爸的兩次微信溝通，第一次是關於父親在家庭中的作用的討論，第二次是關於青春期孩子，家長要閉嘴是標配，陪伴是高配的討論。
先說第一次，隨後，在我自己的學習大學的活動中，有先生給我們問答，正好也答到這個問題，於是我就和孩子爸爸溝通了，溝通的過程中我似乎對自己過往的一些行為有了一些看見。
以下是摘錄我微信的內容：
早上鍛煉時，先生問答孩子教育的問題，說到
以前的大家族裏，確實男的不太管孩子的教育，但是很重要的是爸爸要在生活和行為習慣上要以身作則。但現在的男性現在都不負責任了，不稱職，做不到以身作則。
所以這也迴答了你上次說為啥賭王那麽多孩子，隻靠媽媽也教育得很好，那是因為他自己在生活和行為習慣上做到了以身作則。
先生還說，現在需要不僅是以身作則，還需要參與到教育中，和媽媽互補。
所以你在兒子幼兒園時做得很棒！
隻是後來孩子大了，有意識了，不聽話了，你自己接受不了，再加上你的行為習慣上又不能做表率，兒子又希望看到父母都做得很好，於是產生了矛盾。
而我為了孩子，也期待你能在行為習慣上改變，但人改變是很難的，我可能也是指責的多，埋怨的多，沒有看到你的難處，隻看到孩子的需要，沒有多鼓勵，所以後來你幹脆躺平，不管了。
於是我也累得要死，又上班又管孩子，還得管家務，你是隻管上班，加上少部分家務。那時是我最難的時候，分身乏術，所以很多地方沒有照顧到兒子感受也是情有可原的。所以兒子青春期和我鬥爭，也是我過去忽略他的地方，現在做補救，好在大部分已經修複了！
好在現在你逐漸迴歸到家庭了，雖然兒子也大了，但是最後幾年還是需要爸爸的參與的，爸爸的作用仍然不可替代，很重要。雖然你沒有抓住兒子重要的青春期階段，但是現在給他更多的關注和理解也是非常重要的！
就象上次黃老師說的，多創造和兒子相處的機會吧，我支持你！
爸爸迴複：好好！
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第二次的溝通，是看到一篇文章談到對於青春期孩子，家長要閉嘴，要陪伴，要共情。我發給了孩子爸爸，然後孩子爸爸和我溝通的一個過程，我覺得在這個過程中我也更加清晰。以下是微信的信息：
孩子爸爸說：共情其實就是肯定孩子。認可他所做的一切。最難的就是難接受他不努力的樣子。主要還是對他的未來有太多的擔心。
我說：對於他不努力的樣子
一是我們還得有耐心，有耐心等待他努力起來，還需要等待他開始學會為自己負責
這一點是很難的，我們倆都急，而且我更難，除了急還有我一向是聽話的好學生，更看不得他調皮搗蛋，你還應該能多理解他一些，因為你也是大學才開竅的嘛。
你憑啥你高中做不到，你就得讓你兒子做到
其實就是看到每個人獨特的成長曆程，每個人都不一樣，就像每種花的開花季節不同
二是他就算努力了也不讓我們看到
表麵上總是吊兒郎當的樣子，但實際上還是對學習有要求的，隻是可能不是我們想看到的那種要求
所以還是我們自己的擔心和焦慮
就象你擔心他上了大學畢不了業似的（上次和孩子爸爸微信通話，他表示以後上了大學打遊戲作業不做，考試考不及格，畢不了業怎麽辦。）
真是杞人憂天
骨子裏是你想為他負責
但你為他負責了，他自己幹啥？
他不就是個廢物了嗎？自己不為自己負責
而且，你無法為他負責
認命吧！做家長的我們都得認命！
我們誰都不能代替他自己負責
理越辯越明
你說對不對？
孩子爸爸說：是的。是我們擔心太多
我發現，通過交流，溝通，真的可以讓自己越來越清晰。“理越辯越明”，真是這樣的。
所以，為啥要鼓勵更多的交流，溝通，分享呢？還有“教學相長”，很有道理！
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嗬嗬，剛寫個“理越辯越明”，就來了個辯理的。
這次是在中午飯桌上，兒子說少要點飯，是因為想吃蛋糕卷兒。
我說，“兒子，那是點心，不是飯，不要影響了吃飯。”
兒子說，“你原來說在吃飯時間吃的都是飯！”意思是吃的是蛋糕卷兒，但也是飯。
好家夥，不記得我之前說過。不過，我很可能說過，大概是為了他好好吃飯吧。但是咋樣，這個能拿出來說事兒嗎？
兒子繼續說，說三點鍾吃的也是飯等等……
我說，“嗯，你說的對。說明我當時說的不是很準確。”
然後，我接著說，“但是這就是生活，誰在生活中不都是說的話很多漏洞啊，但這不是在法庭上，不用去計較。如果在法庭上，那就得一個漏洞也沒有。”
兒子沒有說話了，看來是接受了……
所以我想補充的是，“理越辯越明”，指的的是兩個成熟的成年人在討論問題時，是可以通過辯理來逐漸清晰自己的。至於和青春期孩子嘛，還是不要辯的好，因為他們還沒有發展那麽成熟，他們還很有理想……
另一個發現，就是在兒子小時候，我該說了多少的理呀，我自己都不自知。
我和孩子爸爸都是好說理的家長。
至於孩子爸爸我不清楚，但我自己，就是在我父母好說道理的環境下長大的，於是一代又一代延續……
相信大部分家長都是這樣的，為了達到讓孩子好好吃飯，好好睡覺的目的，說了不少的道理呢！
碰到我這個很會辯理，要和爸爸媽媽辯理的兒子，確實讓我們又成長了一大把呀！
感謝你，兒子！
重點是可以不用再一代又一代地延續好說理了……
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2023.5.4
早上兒子九點多才起床，我給他準備好了早飯，所以到他要吃時，十分鍾搞定了。
兒子總喜歡問“飯啥時候能好？”
一聽就是著急忙慌的。
我說，“你要急，現在就可以了。”
他就出來了，我笑著說：“我早就準備好了，否則怎麽會這麽快！”
他笑著沒說什麽，看起來狀態還是可以的嘛。
吃飯時，又一次我嗓子裏有點啥，不是很清亮。
兒子又很嫌棄的樣子。
我開始沒有生氣，隻是說“是有一點兒。”
然後清了清，一秒鍾後又有點兒。
兒子說，“那你就可以不說話。”
我沒有說話，等好了之後，我說了句“兒子，你的限製很多，我也盡量滿足你。”
這時他的臉色就不好了，說“你滿足就滿足唄。”
然後來了一句陰陽怪氣的：“你們好，你們以前連我咳嗽都不讓。”
我知道，他說的是他小時候因為鼻子不通氣發出聲音，我們當時因為沒有理解到他而不讓他發出來的事情。
於是我說，“是的，當時沒有理解你，但現在理解你了，我們就不會那麽做了。”
兒子一邊走進屋，一邊說：“也要讓你們嚐試一下那種滋味。”
我說，“我們已經嚐試過了呀。”
然後他就進自己的房間了，大聲說：“我現在很煩，不想說。可能你會覺得我故意找茬，但我就是很煩，不想和你說話。”
我聽到之後，想不說就不說唄。但是，想著還要一個迴應，就說“我知道了！”
兒子又來了一句：“我不想和你說，你再說就……”
當時我的心情一下子就非常糟糕，但我還很清醒，沒有陷入到情緒之中，很知道自己的狀態，於是我就立刻感受自己身體的變化，我發現我的腹部上下起伏，裏麵不舒服，但是也講不清楚哪裏不舒服。
然後等了一會兒，我平靜下來了，就收拾碗筷，繼續正常的生活。
過了好一會兒，兒子出來了，要燒水，然後就笑著說什麽，我也就正常地迴應他，好像什麽都沒有發生。
我想整理一下這件事情，有兩點：
第一，我以前沒有理解你，然後做出了不合適的舉動。我已經道歉了，而且將來也不會這樣做了。但是你這裏還沒有放過，還要給我很多的限製，是為了讓我有相同的感受嗎？什麽時候是個頭呢？你要怎麽樣才滿意呢？
第二，你說“再說就”，你想要怎樣，難不成你想要打人嗎？你想要這種狀態嗎？希望別人都怕你，你會過得舒服嗎？這就是你想要的狀態呢，還是這就是你的生氣的反應，說的話也就是生氣時說的話，僅此而已。
我在想，我是不是在忍？因為兒子的青春期還在黎明前的黑暗之中，所以我不想和他計較，但我也不要忍，就是說我得去轉化和消化掉，而不是忍成一個小疙瘩，最後影響我的健康。
再清理一下，就是情緒上的東西可以散掉，隻是把關鍵的部分提出來。
就是第一，我以前沒有理解你，讓你難受了，我也道歉了，但是你是有什麽想法嗎？你覺得我道歉，以及將來也不這樣做也解決不了這個問題，所以你要給我更多的限製，讓我也不舒服，是這樣嗎？你想要的是什麽呢？
第二，你想讓我怕你嗎？你想和你一起生活的我是個什麽狀態呢？是什麽都聽你的，還害怕你生氣，處處謹小慎微，這是你想要的嗎？還是你想要的是其他的狀態？
我決定把這兩個部分提出來給兒子，聽聽他的想法。
為了不帶情緒地，真誠地與他溝通，我把前麵兩個問題寫在了一個文檔裏，等問的時候打開，提醒自己用更加客觀的口吻，而不是帶有主觀的情緒。
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後來，發生了一件事，我因為粗心把手機弄丟了。
告訴兒子之後，他情緒一下子就失控了，就開始罵我。
他說，“明知道我馬上考試，你還搞出這件事情出來……”
我知道他生氣了，於是就找了個機會出門，到另一處去處理這個事情。
過了一兩個小時，再看到他，他說“媽媽，對不起，我知道我應該安慰你，但我做不到，我不該說那些話的，但我忍不住，你就當我沒有說過好嗎？”
我說“好”，我知道火相的人就是一點就著，他們很難控製自己的。
兒子能主動和我道歉，這一點還是不錯的，我就原諒他了。
後來，又過了幾個小時，其實兒子的氣還是沒有真正消除，因為他看到我突然來了句：“我一看到你就煩”。
剛聽到這話，我也很不開心，但立馬認識到他之前的氣還沒有消，於是就反其道而行之，我笑著對他說：“我看到你挺開心的。”他繼續虎著臉說“你開心就開心，我才不管。”然後摔門而出。
說實話，我心裏是很不舒服的。後來在去見朋友的路上想著這個事情，寫下了如下的文字：
看起來是他對我說了很多難聽的話
他說“我一看到你就煩”
好象我挺委屈的
我也常常因此而受傷
完全一個受害者的模樣
而且不折不扣的受害者
誰聽到自己最親的人這麽說都得崩潰
但是，我轉念一想
他說出這句話說明他多麽難受啊
會對最愛他的人說出這麽傷人的話
他確實不知道怎麽處理這種情緒啊
當然，我需要確信的是我是他最愛的人
至少是他不願意傷害的
這點我能確定，是的
雖然他時常說出的話讓我總懷疑
我已經是他最最討厭的人了
但靜下心來思考
我知道，我還是他的最親的人
他一定不願意傷害我的
所以自怨自艾變成了一種慈悲
我便釋然了，對我自己
我不是很糟糕，我可以確定
相反，我還是挺不錯的
老天爺，你要給我怎樣的挑戰呢？
第二個感受是
他對我說了那樣的話就是已經發生的事情
我無法改變
但我能改變的是我對此件事情的看法
我當然可以說他沒禮貌，聲討他
而且我很在理
但是在理又怎樣
如果已經傷到我了，在理也沒有用
所以轉變思維是最重要的
改變對事情的看法
從一個受傷害的人
變成一個慈悲的人
天啊，我的層次上升了不少呢
所以清楚老天爺的用意了
讓我學會轉化
所以，一句話
原本我就挺不錯的
現在更加上一層次了
想到上麵這些，我也慢慢釋然了。
從上麵這件事情可以得出兩個結論：第一個，這個孩子對於壓力的承受能力很小，對於他來說考試就是很大的壓力，何況還要考八門。所以慢慢地經曆考試的壓力，對他是個好事情；第二個，就是這個孩子是火相的孩子，容易點著，而且一旦在氣頭上，他不知道怎麽處理。以前會破壞東西，現在主要用的是說粗話罵人的方式。
最近看的一本教青少年學習文學的書中，提到青少年也在“迴家”的路上，他們正在尋找走向健康自我的道路，所以青春期的這個階段至關重要，他們必須拋棄童年的榮耀，主要是憑借自身力量完成兩項修煉---鍛煉全新的技能以應對生活的挑戰以及馴服內心的風暴。
我覺得，我兒子就在這一點“馴服內心的風暴”碰到的障礙的比較多。
而我就想成為書中說的那種恆常的指引力量，讓他看到更純粹、更高層的自我。
我會盡力……