所以要給蕭炎評價的話，成步雲會給一個優秀。
無論是嗅覺，還是戰鬥意識，或者是判斷力等，都很好！
嗅覺優秀，戰鬥意識優秀，戰鬥經驗一般，判斷力完美！
戰鬥經驗這個是可以提高的，畢竟蕭炎以前生活在地球哪裏，哪裏可是平和世界，估計架都沒有打過幾次。就算來了鬥氣大陸這裏，他才生活了十五年，並且是作為蕭家少爺，生活無憂，很少能有出去冒險的機會。
總體來說，很不錯！
“殺啊，你們這群混蛋休想把我給吃了！”小半天後，蕭炎醒了過來，身體猛的從地上挑起，擺出了一個防護的架式，可當他看清了周圍的環境，身體一震，脖子僵硬的轉過來，看著成步雲喃喃道：“這怎麽迴事？”
蕭炎腦袋足夠的聰明，想一想就知道是怎麽迴事了，肯定是雲哥搞出來的，目的是什麽，很清楚，很可能是為了鍛煉自己的意識、戰鬥經驗等。
其實最主要還是成步雲想鍛煉他的意誌力！
“混賬，殺！”蕭薰兒在蕭炎醒過來後，也接著醒了過來，和他一樣，也是跳起來猛的大喝著，可在她看清楚環境後，小臉有點震驚，這什麽手段？竟然可以直接讓人進入到那等地方去曆練？
蕭薰兒的見識不差，她家族中也是有著這等曆練之所的，不過那些曆練的地方，每次開啟都需要能量，並且是家族安排著去試煉，每次都很多人，並不可能隨便就能進入修煉。
“雲哥，剛才那地方是你將我弄過去的？”蕭炎臉上也滿是震驚，瞪著眼睛，“那地方太恐怖了，差點就迴不來了。”
迴想著自己剛才和那幾百頭喪屍拚命，他也不知道自己可以堅持那麽久，並將那一大群接近自己，想吃了自己的喪屍殺光，一頭喪屍都沒剩。
“不錯。”成步雲微笑，“其實隻是一個幻境罷了，主要目的是鍛煉你們的戰鬥意識，意誌之力等。”
“幻境？”蕭炎身體一震，那麽真實的地方，竟然是一個幻境？？
對於成步雲的實力，他現在隻能是說一個服字。
這樣的手段簡直是匪夷所思！
蕭薰兒也很震驚，她剛才還以為無聲無息間被補個哥哥弄去了某一個地方，沒想到竟然是一個幻境，這什麽手段？
可以讓幻境裏的東西真實到如此地步？發生的一切和真的一樣，自己被攻擊到時會疼，會流血！發生的一切和真的一樣！
而步雲哥哥又是什麽樣的實力？
很震驚！
“雲哥，你弄出這麽一個恐怖幻境來，就不怕把我弄成瘋子麽？那些怪物也太可怕了一點，而且速度還那麽快，一見之下，嚇得我雙股顫顫，心中那種害怕，簡直是沒法說。”蕭炎說著話時，還做出我很害怕的樣子。
“害怕麽？”成步雲莞爾一笑，“我看你之前挺興奮的，殺得興起時，還大吼不叫。”
“我興奮得大吼不叫？”蕭炎一臉鄙視，說道：“我那是怕的好不好，以聲音壯膽，不燃我怕那道氣泄了，被那群怪物家夥給吃得隻剩下一副骸骨。”
蕭薰兒這時候想起之前在幻境中的戰鬥，也是心有餘悸，她那個幻境是一條通道樣式，前有魔獸守關，後有火焰岩漿追擊，非常的刺激。
休息了一會，大家聊了下天，蕭薰兒這才站起來，“蕭炎哥哥，步雲哥哥，還有素貞姐姐、小青姐姐，時間差不多了，我要迴去了。”
“嗯，平時沒什麽事的時候多點過來學習，隻要炎弟歡迎，我是沒問題的。”成步雲點頭微笑道。
“蕭炎哥哥，你會歡迎我來嗎？”蕭薰兒眼睛裏蘊含著笑意，小臉揚起逗趣的看著蕭炎問道。
“自然沒有問題，好東西當然要和薰兒妹妹分享。”蕭炎伸起手，在少女驚愕的目光下，毫不客氣的捏了一下她的俏臉，朗爽的笑了起來。
蕭炎這樣親昵的舉動，少女愣了一下，在白素貞和小青的笑聲中，臉色害羞得通紅起來。不過她心中卻很歡喜，小時候，蕭炎哥哥也象現在這樣，喜歡捏自己那胖嘟嘟的小臉，可自從三年前蕭炎哥哥天才的身份隕落後，便猶豫在心中豎起了一道圍牆，將所有人都擋在了外麵，就算是自己再如何努力靠近，都會被他那不冷不熱的態度刺激得黯然離去……
不過此時此刻，她心中卻知道，那個自己熟悉和喜歡的蕭炎哥哥又迴來了，可是……他似乎還是將自己當成小時候的跟屁蟲，一點都不了解自己的心思，真個塊木頭！
“好一對碧人。”小青的聲音忽然響了起來，聲音中充滿了打趣。
“金童玉女又如何，某人的心思可沒有向著那方麵想去哪！”白素貞也徐徐開口，對兩人打趣起來，將蕭薰兒的臉色弄得更紅了，也充滿了羞意，心中暗道：自己的心思，素貞姐姐和小青姐姐都是女人，肯定能看得出來。
蕭炎尷尬了！
看著微微低著腦袋的，臉色羞紅一片，就連那白嫩的脖子都紅了，根本沒敢抬頭。
對於這兩個女流氓，他也是沒有辦法！
“蕭炎少爺，你知道我在說的誰嗎？”白素貞微笑，不等蕭炎迴答，又繼續說道：“有時候，不要等到失去時才感覺到可惜！”
“姐姐，這家夥木頭一樣，不說明白一點，估計他聽不懂。”小青笑嘻嘻的望著蕭炎，不停的擠眉弄眼，弄得蕭炎很是尷尬。
“是麽？”白素貞一笑，風情萬種的瞥了蕭炎一眼，莞爾笑道：“那要怎麽說，他才會懂呢？”
蕭炎此刻感覺有點招架不住了，一把拉住薰兒妹妹的小手，輕聲道：“薰兒妹妹，剛才你不是說要迴去了麽？我送你。”
說完不等蕭薰兒搭話，他就拉著她飛似的逃了。
看著蕭炎那落荒而逃的背影，小青嗬嗬的笑了起來，作弄道：“喲，這是準備去約會麽？或者應該說是幽會？私密玩耍？說悄悄話？”
拉著蕭薰兒走到院子門口的蕭炎，聽到小青這女流氓的打趣話語，身影猛的一震，差點摔倒在地，嘴裏輕輕嚷嚷著：“這女流氓，太猛，頂不住。”
蕭薰兒抿著嘴，笑臉繃緊，可心中卻樂開了花，素貞姐姐和小青姐姐兩人說出了自己的心事，這也挺好，不燃蕭炎哥哥這木頭一樣的家夥，都不知道幾時才會知道自己的心意。
“薰兒妹妹，剛才素貞姐姐和小青姐姐的話，可不要往心裏去，他們估計看我前些天被那破女人退婚，以為我還執著著，所以亂彈琴！”蕭炎看了蕭薰兒一眼，臉上尷尬的安慰道。
卻不知他這話，讓少女心情又陰雲密布起來，已經在暗自罵他了，“木頭一樣，兩位姐姐都說得這樣明白了，還傻不吧啦的，真是拿他沒有辦法！”
一會後，蕭炎將蕭薰兒送到了她所在的小院子後，囑咐了幾句，讓她記得有空就來自己的院子學習修煉後，在少女點頭微笑說記得了，這才轉身迴去了。
看到蕭炎這麽快迴來，成步雲有點意外，撅著眉頭道：“這麽快迴來了，沒去走走嗎？”
“蕭家莊園這裏又什麽好逛的，我都從小逛到大了，就連哪裏有顆樹我都記得，浪費時間，而且嘛，現在修煉最要緊，烏坦城也沒有什麽好逛的，免得碰到熟人，又被一頓鄙視，那多尷尬。”蕭炎摸了下腦袋，嗬嗬笑道。
這家夥，簡直是一塊木頭！
成步雲也是默然，他此時此刻還能說什麽呢，自己有問他自己去逛一逛麽？
牛頭不對馬嘴！
就連白素貞和小青都不知道說什麽才好，她們都想剖開蕭炎的腦袋看看，是不是真的那麽愚笨。
可看起來不像啊！
平時蕭炎處理事情等都挺好的，也就是對待女人方麵不太在行。
這就是人常說的那種，不懂得討女子歡心，不懂得女孩子的心思等等方麵。
兩姐妹對視一眼，齊齊笑了起來，沒有多說。
“步雲哥，這每天就修煉這麽一會，這也太慢了，幾時才能夠到達你說的境界。”蕭炎一屁股坐下來，眼饞的看了看石桌上的茶壺，舔了下嘴唇，有點意動，可最終還是沒有伸手去拿茶壺，他可不想死。
“急什麽呢？我們有的是時間，三年呢。”成步雲放下手中的書籍，那是混沌城主傳授給他的混沌秘典，是從他意識海中拓印出來的複製本，封麵上平平無奇，外人境界實力太低時，看到這本書籍也會忽略過去，平平無奇，隻以為是一般的書籍。
“雖然是三年，可我這不是急麽，當廢物太久，這心中總是感覺缺了點什麽。”蕭炎搓著手，幹笑道。
“那好……”成步雲點點頭，吩咐道：“小青，給他製作一件100公斤的輔佐裝備出來，他不是說急麽，給他浪費浪費精力。”
“嗬嗬！”小青低笑一聲，刹那間，就從自己手指上那枚世界戒指中掏出了一件黑色的裝備出來，這是一套看起來很平常的服裝，一件衣衫和一條褲子，顏色是黑色的。
別看這隻是一套黑色的平常衣服，材料卻不差，是使用a級‘柔涅’金屬熔煉而成，重量剛好是100公斤。
“這……”蕭炎看著小青遞過來的服裝，臉色大變。
這樣一套看起來輕飄飄的服裝，他可不覺得會很輕，雲哥既然說了是100公斤，那麽小青姐姐絕對是不會打折扣的。
穿起來簡直是要人命。
果然，他一接過來時，雙手猛地一沉，感覺接住了一個大石鎖般的重量。
“去吧，穿起來，做俯臥撐也好，修煉武技或者鬥技都行，隨你。”成步雲看著蕭炎那苦逼的樣子，微微一笑道：“有了這個東西，實力肯定可以加快速度進步。”
“不是……”蕭炎苦著臉，認真道：“雲哥，早上你不是教了薰兒妹妹一套段體功法麽，怎麽不教我呢？都兩天了，還要罰我呀，我已經知道錯了，教我段體功法好不好？”
成步雲斜視了他一眼，將蕭炎看得根本不敢和他對視，這才說道：“薰兒妹妹是女孩子，有條件的話，自然不能受這樣的苦，可是你是女人，能和她比嗎？女孩子弱一點是可以的，畢竟嘛，男人應該保護女人，可是你……我期望很大，自然不能和薰兒妹妹那樣培養。”
他傳授給蕭薰兒的段體功法，其實是包含著‘導引術’在內的，雖然導引術的功效很輕微，可還是因為有導引術的功效在，這才能吸收到宇宙能量，去滋潤身體經脈和根骨骸骨。
但是絕對沒有自身修煉得來的身體素質底蘊深厚。
以前在地球大涅槃時期，沒有條件也就算了，有條件的話，誰又希望過早修煉導引術去過早的吸納宇宙能量去鍛煉身體素質呢。
沒有，絕對沒有！
在宇宙中，有條件的正常人類，全部都是如此修煉，輔以一些藥物，將自身身體素質提升到近萬拳力，才會去修煉導引術，這樣的修煉者，底蘊是非常深厚的，一般學徒九階巔峰絕對有近百萬公斤的拳力。
百萬公斤拳力的學徒階巔峰，這才是正常的學徒級。
畢竟地球大涅槃時期，50萬公斤拳力的戰神，可以說是比比皆是，可為什麽他們就是不能突破行星級呢……然後需要藥物去衝擊行星級？
道理就在這裏！
底蘊！
蕭炎點頭，雲哥這翻話他是理解的，想要有過人的本事，就得受得了苦，沒有那種絕強的意誌，做個普通鬥者很輕鬆。
可他希望嗎？
能遇到成步雲這位強大修煉者，是他的際遇，他可不會放過。
在小青的幫助下，蕭炎穿上了這一套重量其高的服裝，然後爬在院子中汗如雨下的做起了俯臥撐。
累了就休息，休息好了又站起來繼續修煉，或是修煉武技，或是做俯臥撐，又或者是不停的在院子中奔跑。
隻要能輔佐自己修煉的動作，都在他修煉的範圍內！
無論是嗅覺，還是戰鬥意識，或者是判斷力等，都很好！
嗅覺優秀，戰鬥意識優秀，戰鬥經驗一般，判斷力完美！
戰鬥經驗這個是可以提高的，畢竟蕭炎以前生活在地球哪裏，哪裏可是平和世界，估計架都沒有打過幾次。就算來了鬥氣大陸這裏，他才生活了十五年，並且是作為蕭家少爺，生活無憂，很少能有出去冒險的機會。
總體來說，很不錯！
“殺啊，你們這群混蛋休想把我給吃了！”小半天後，蕭炎醒了過來，身體猛的從地上挑起，擺出了一個防護的架式，可當他看清了周圍的環境，身體一震，脖子僵硬的轉過來，看著成步雲喃喃道：“這怎麽迴事？”
蕭炎腦袋足夠的聰明，想一想就知道是怎麽迴事了，肯定是雲哥搞出來的，目的是什麽，很清楚，很可能是為了鍛煉自己的意識、戰鬥經驗等。
其實最主要還是成步雲想鍛煉他的意誌力！
“混賬，殺！”蕭薰兒在蕭炎醒過來後，也接著醒了過來，和他一樣，也是跳起來猛的大喝著，可在她看清楚環境後，小臉有點震驚，這什麽手段？竟然可以直接讓人進入到那等地方去曆練？
蕭薰兒的見識不差，她家族中也是有著這等曆練之所的，不過那些曆練的地方，每次開啟都需要能量，並且是家族安排著去試煉，每次都很多人，並不可能隨便就能進入修煉。
“雲哥，剛才那地方是你將我弄過去的？”蕭炎臉上也滿是震驚，瞪著眼睛，“那地方太恐怖了，差點就迴不來了。”
迴想著自己剛才和那幾百頭喪屍拚命，他也不知道自己可以堅持那麽久，並將那一大群接近自己，想吃了自己的喪屍殺光，一頭喪屍都沒剩。
“不錯。”成步雲微笑，“其實隻是一個幻境罷了，主要目的是鍛煉你們的戰鬥意識，意誌之力等。”
“幻境？”蕭炎身體一震，那麽真實的地方，竟然是一個幻境？？
對於成步雲的實力，他現在隻能是說一個服字。
這樣的手段簡直是匪夷所思！
蕭薰兒也很震驚，她剛才還以為無聲無息間被補個哥哥弄去了某一個地方，沒想到竟然是一個幻境，這什麽手段？
可以讓幻境裏的東西真實到如此地步？發生的一切和真的一樣，自己被攻擊到時會疼，會流血！發生的一切和真的一樣！
而步雲哥哥又是什麽樣的實力？
很震驚！
“雲哥，你弄出這麽一個恐怖幻境來，就不怕把我弄成瘋子麽？那些怪物也太可怕了一點，而且速度還那麽快，一見之下，嚇得我雙股顫顫，心中那種害怕，簡直是沒法說。”蕭炎說著話時，還做出我很害怕的樣子。
“害怕麽？”成步雲莞爾一笑，“我看你之前挺興奮的，殺得興起時，還大吼不叫。”
“我興奮得大吼不叫？”蕭炎一臉鄙視，說道：“我那是怕的好不好，以聲音壯膽，不燃我怕那道氣泄了，被那群怪物家夥給吃得隻剩下一副骸骨。”
蕭薰兒這時候想起之前在幻境中的戰鬥，也是心有餘悸，她那個幻境是一條通道樣式，前有魔獸守關，後有火焰岩漿追擊，非常的刺激。
休息了一會，大家聊了下天，蕭薰兒這才站起來，“蕭炎哥哥，步雲哥哥，還有素貞姐姐、小青姐姐，時間差不多了，我要迴去了。”
“嗯，平時沒什麽事的時候多點過來學習，隻要炎弟歡迎，我是沒問題的。”成步雲點頭微笑道。
“蕭炎哥哥，你會歡迎我來嗎？”蕭薰兒眼睛裏蘊含著笑意，小臉揚起逗趣的看著蕭炎問道。
“自然沒有問題，好東西當然要和薰兒妹妹分享。”蕭炎伸起手，在少女驚愕的目光下，毫不客氣的捏了一下她的俏臉，朗爽的笑了起來。
蕭炎這樣親昵的舉動，少女愣了一下，在白素貞和小青的笑聲中，臉色害羞得通紅起來。不過她心中卻很歡喜，小時候，蕭炎哥哥也象現在這樣，喜歡捏自己那胖嘟嘟的小臉，可自從三年前蕭炎哥哥天才的身份隕落後，便猶豫在心中豎起了一道圍牆，將所有人都擋在了外麵，就算是自己再如何努力靠近，都會被他那不冷不熱的態度刺激得黯然離去……
不過此時此刻，她心中卻知道，那個自己熟悉和喜歡的蕭炎哥哥又迴來了，可是……他似乎還是將自己當成小時候的跟屁蟲，一點都不了解自己的心思，真個塊木頭！
“好一對碧人。”小青的聲音忽然響了起來，聲音中充滿了打趣。
“金童玉女又如何，某人的心思可沒有向著那方麵想去哪！”白素貞也徐徐開口，對兩人打趣起來，將蕭薰兒的臉色弄得更紅了，也充滿了羞意，心中暗道：自己的心思，素貞姐姐和小青姐姐都是女人，肯定能看得出來。
蕭炎尷尬了！
看著微微低著腦袋的，臉色羞紅一片，就連那白嫩的脖子都紅了，根本沒敢抬頭。
對於這兩個女流氓，他也是沒有辦法！
“蕭炎少爺，你知道我在說的誰嗎？”白素貞微笑，不等蕭炎迴答，又繼續說道：“有時候，不要等到失去時才感覺到可惜！”
“姐姐，這家夥木頭一樣，不說明白一點，估計他聽不懂。”小青笑嘻嘻的望著蕭炎，不停的擠眉弄眼，弄得蕭炎很是尷尬。
“是麽？”白素貞一笑，風情萬種的瞥了蕭炎一眼，莞爾笑道：“那要怎麽說，他才會懂呢？”
蕭炎此刻感覺有點招架不住了，一把拉住薰兒妹妹的小手，輕聲道：“薰兒妹妹，剛才你不是說要迴去了麽？我送你。”
說完不等蕭薰兒搭話，他就拉著她飛似的逃了。
看著蕭炎那落荒而逃的背影，小青嗬嗬的笑了起來，作弄道：“喲，這是準備去約會麽？或者應該說是幽會？私密玩耍？說悄悄話？”
拉著蕭薰兒走到院子門口的蕭炎，聽到小青這女流氓的打趣話語，身影猛的一震，差點摔倒在地，嘴裏輕輕嚷嚷著：“這女流氓，太猛，頂不住。”
蕭薰兒抿著嘴，笑臉繃緊，可心中卻樂開了花，素貞姐姐和小青姐姐兩人說出了自己的心事，這也挺好，不燃蕭炎哥哥這木頭一樣的家夥，都不知道幾時才會知道自己的心意。
“薰兒妹妹，剛才素貞姐姐和小青姐姐的話，可不要往心裏去，他們估計看我前些天被那破女人退婚，以為我還執著著，所以亂彈琴！”蕭炎看了蕭薰兒一眼，臉上尷尬的安慰道。
卻不知他這話，讓少女心情又陰雲密布起來，已經在暗自罵他了，“木頭一樣，兩位姐姐都說得這樣明白了，還傻不吧啦的，真是拿他沒有辦法！”
一會後，蕭炎將蕭薰兒送到了她所在的小院子後，囑咐了幾句，讓她記得有空就來自己的院子學習修煉後，在少女點頭微笑說記得了，這才轉身迴去了。
看到蕭炎這麽快迴來，成步雲有點意外，撅著眉頭道：“這麽快迴來了，沒去走走嗎？”
“蕭家莊園這裏又什麽好逛的，我都從小逛到大了，就連哪裏有顆樹我都記得，浪費時間，而且嘛，現在修煉最要緊，烏坦城也沒有什麽好逛的，免得碰到熟人，又被一頓鄙視，那多尷尬。”蕭炎摸了下腦袋，嗬嗬笑道。
這家夥，簡直是一塊木頭！
成步雲也是默然，他此時此刻還能說什麽呢，自己有問他自己去逛一逛麽？
牛頭不對馬嘴！
就連白素貞和小青都不知道說什麽才好，她們都想剖開蕭炎的腦袋看看，是不是真的那麽愚笨。
可看起來不像啊！
平時蕭炎處理事情等都挺好的，也就是對待女人方麵不太在行。
這就是人常說的那種，不懂得討女子歡心，不懂得女孩子的心思等等方麵。
兩姐妹對視一眼，齊齊笑了起來，沒有多說。
“步雲哥，這每天就修煉這麽一會，這也太慢了，幾時才能夠到達你說的境界。”蕭炎一屁股坐下來，眼饞的看了看石桌上的茶壺，舔了下嘴唇，有點意動，可最終還是沒有伸手去拿茶壺，他可不想死。
“急什麽呢？我們有的是時間，三年呢。”成步雲放下手中的書籍，那是混沌城主傳授給他的混沌秘典，是從他意識海中拓印出來的複製本，封麵上平平無奇，外人境界實力太低時，看到這本書籍也會忽略過去，平平無奇，隻以為是一般的書籍。
“雖然是三年，可我這不是急麽，當廢物太久，這心中總是感覺缺了點什麽。”蕭炎搓著手，幹笑道。
“那好……”成步雲點點頭，吩咐道：“小青，給他製作一件100公斤的輔佐裝備出來，他不是說急麽，給他浪費浪費精力。”
“嗬嗬！”小青低笑一聲，刹那間，就從自己手指上那枚世界戒指中掏出了一件黑色的裝備出來，這是一套看起來很平常的服裝，一件衣衫和一條褲子，顏色是黑色的。
別看這隻是一套黑色的平常衣服，材料卻不差，是使用a級‘柔涅’金屬熔煉而成，重量剛好是100公斤。
“這……”蕭炎看著小青遞過來的服裝，臉色大變。
這樣一套看起來輕飄飄的服裝，他可不覺得會很輕，雲哥既然說了是100公斤，那麽小青姐姐絕對是不會打折扣的。
穿起來簡直是要人命。
果然，他一接過來時，雙手猛地一沉，感覺接住了一個大石鎖般的重量。
“去吧，穿起來，做俯臥撐也好，修煉武技或者鬥技都行，隨你。”成步雲看著蕭炎那苦逼的樣子，微微一笑道：“有了這個東西，實力肯定可以加快速度進步。”
“不是……”蕭炎苦著臉，認真道：“雲哥，早上你不是教了薰兒妹妹一套段體功法麽，怎麽不教我呢？都兩天了，還要罰我呀，我已經知道錯了，教我段體功法好不好？”
成步雲斜視了他一眼，將蕭炎看得根本不敢和他對視，這才說道：“薰兒妹妹是女孩子，有條件的話，自然不能受這樣的苦，可是你是女人，能和她比嗎？女孩子弱一點是可以的，畢竟嘛，男人應該保護女人，可是你……我期望很大，自然不能和薰兒妹妹那樣培養。”
他傳授給蕭薰兒的段體功法，其實是包含著‘導引術’在內的，雖然導引術的功效很輕微，可還是因為有導引術的功效在，這才能吸收到宇宙能量，去滋潤身體經脈和根骨骸骨。
但是絕對沒有自身修煉得來的身體素質底蘊深厚。
以前在地球大涅槃時期，沒有條件也就算了，有條件的話，誰又希望過早修煉導引術去過早的吸納宇宙能量去鍛煉身體素質呢。
沒有，絕對沒有！
在宇宙中，有條件的正常人類，全部都是如此修煉，輔以一些藥物，將自身身體素質提升到近萬拳力，才會去修煉導引術，這樣的修煉者，底蘊是非常深厚的，一般學徒九階巔峰絕對有近百萬公斤的拳力。
百萬公斤拳力的學徒階巔峰，這才是正常的學徒級。
畢竟地球大涅槃時期，50萬公斤拳力的戰神，可以說是比比皆是，可為什麽他們就是不能突破行星級呢……然後需要藥物去衝擊行星級？
道理就在這裏！
底蘊！
蕭炎點頭，雲哥這翻話他是理解的，想要有過人的本事，就得受得了苦，沒有那種絕強的意誌，做個普通鬥者很輕鬆。
可他希望嗎？
能遇到成步雲這位強大修煉者，是他的際遇，他可不會放過。
在小青的幫助下，蕭炎穿上了這一套重量其高的服裝，然後爬在院子中汗如雨下的做起了俯臥撐。
累了就休息，休息好了又站起來繼續修煉，或是修煉武技，或是做俯臥撐，又或者是不停的在院子中奔跑。
隻要能輔佐自己修煉的動作，都在他修煉的範圍內！