第269章 體能訓練
軍旅：讓你報道，你順手抓通緝犯 作者：南海過客 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“我說老江，你到底是怎麽教的？”
評選結果出來，不出意外，還是江凡所帶的班級拿了第一。
在學生們都在歡唿的時候，李昊林濤等人也是走了上來，將江凡圍住，開始取經。
“就是！”
林濤跟著問道：“你說，這些新生都是一個水平，被我們教的時間也都一樣，為什麽最後的效果相差這麽大？”
“我們班級的學生疊得，有新生的樣子！可你們班呢，就像是當初我們訓練了一周的水平一樣！難道你帶的是天才班，我們的學渣班？”
江凡笑了笑道：“就跟你們一樣教啊，至於學成什麽樣，就看他們自己的悟性了。”
兩人：“……”
很快，隊伍再次集合起來。
江凡一邊訓練他們站軍姿，一邊說道：“從今天下午開始，我們每天都要訓練體能。”
“因為在軍訓結束前一天，要進行一千五百米的體能考核！”
“啊~~~”
江凡話音落下，隊列中頓時響起了女生的哀嚎聲。
江凡很是淡定的道：“發出聲音的，主動一下，站出來，二十個俯臥撐！”
頓時間，兩個女生走了出來，開始做俯臥撐。
可她們這身體素質，才做了幾個，就做不動了。
江凡直接讓她們在那裏撐著。
江凡繼續說道：“除了體能訓練之外，還有射擊訓練。”
“報告！教官，請問是真的射擊訓練嗎？打的是實彈嗎？”一名女生激動的問道。
其他學生也是一臉期待的看著江凡。
江凡開始賣關子，故意吊眾多學生的胃口。
假裝猶豫再三的說道：“這個得看看。”
眾人立馬開始給江凡說軟話，想要實彈射擊訓練。
真槍實彈的來，別說男生期待了，女生都期待的不行。
女生中最屬葉寸心激動，“報告！”
江凡看向她，開口道：“說。”
葉寸心：“教官你能不能帶我們進行實彈射擊？！”
“你為什麽說還得看看？”
江凡等的就是這句話，淡淡的繼續說：“這個實彈射擊嘛，也不是不可以，可我有個條件。”
“那就是接下來的體能訓練，你們所有人都達到了我的要求，才能進行實彈射擊。”
他說出這句話，隊伍裏立馬有個瘦弱的女聲喊報告。
“報告！”
江凡看向這位女生，“你說。”
“教官，我……我天生體質弱，我估計達不到你的標準。”
江凡：“這個你不用擔心，我會根據你們的自身情況，來給你們製定適合自己的標準。”
“我要的是你們突破自己，並不是要你們當兵王。”
“當然了，你們這體質也做不了兵王。”
江凡這樣調侃道，隊伍立馬有人說：“教官，你好歹給我們留點麵子啊。”
江凡把該說的說完，便帶著學生開始進行體能訓練。
第一個訓練項目，是最常見的跑步。
體能訓練時最磨人的訓練，在江凡拋出實彈射擊的誘~惑下，眾多學生訓練的非常認真。
眾人繞著學校操場跑步，江凡站在一旁，將鷹眼技能打開，時時刻刻盯著操場的學生。
係統的信息板麵上，隨著江凡目光的移動，不斷的展示著各位學生的身體信息。
才跑了三圈，一共一千二百米，已經有女生不行了，開始在跑道內走，或者在跑道外蹲著休息。
有的女生是真的岔氣跑不了，有的則是在偷懶。
偷懶的即使裝的再像，也逃不過升級版鷹眼技能的掃描。
江凡走過去，直接罵道：“那個偷懶的，繼續跑去！”
偷懶的女聲，裝作虛脫的模樣，可憐巴巴的給江凡撒嬌。
“教官，我是真的跑不動了。”
江凡：“跑不動了？”
“你找根繩子，我拖著你跑，這樣你就能跑的動了。”
偷懶的女聲聽到教官早親自拖著她跑，這還不得把她給拖死啊？！
嚇的她連滾帶爬的爬起來繼續跑。
一邊跑還一邊大喊著：“謝謝監管，我感覺自己還能繼續跑！”
另外一位趴在地上，捂著肚子的女生，係統顯示，她是真的岔氣了。
江凡走過去，提著對方的後衣領，把她拖起來。
並且耐心的教導：“跑步不是瞎跑，三步一唿三步一吸。”
“你調整唿吸，重新試一下。”
女聲點頭，“謝謝教官。”
江凡現在有升級版的一點通技能，簡單的點一句，這位岔氣的女聲，便明白了跑步時唿吸的規律。
繼續加入跑步的大軍。
江凡繼續在一旁觀望著眾人跑步，時不時提出一點建議。
“那個男生，手臂擺動起來！”
“那個女生，跑步跑順拐了，小心跌到磕掉門牙！”
“你，不要偷懶，繼續給我加速跑！”
“……”
江凡在升級版一點通和升級版鷹眼技能的配合下，指導學生跑步，學生的進步非常大。
在他這裏，女生和男生罵的一樣狠，女生必須得跟著男生一起跑。
因為戰場上不分男女！
雖然這隻是軍訓，但江凡也在嚴格要求，他希望他帶的女生明白，這個世界是個弱肉強食的世界。
即使你是女生，你也要像男人看似，不要做別人的附庸，不要自己給自己定義，不如男人！
學生在江凡的細心教導下，最慢的那個女生都跑了有八圈。
一圈跑道長度在400米，最慢的女生都跑了有三公裏多。
平常體測跑個800米都能要了半條命的她們，他們萬萬沒想到，自己有一天竟然這麽能跑。
跑的最快的那個人是個男生，跑了快有五公裏了，而且所剩的體能還有很多。
江凡內心默默感慨道：沒想到遇到了一個體能還可以的小子。
看來接下來得多磨練磨練他了。
學生們在跑道上，一個個跑的要死不活，但沒人敢停下來。
不然江凡就要親自拖著他們跑。
很多人，就這樣拚命的跑著跑著，竟然突破了自己的極限。
時間一分一秒過去，一些學生的體能到達了極限，實在是跑不動了，直接跪在了跑道上。
江凡察覺到，便走過去，把他帶出來，並且教他們做一些舒緩肌肉的運動。
有的人死了，但沒有完全死……
評選結果出來，不出意外，還是江凡所帶的班級拿了第一。
在學生們都在歡唿的時候，李昊林濤等人也是走了上來，將江凡圍住，開始取經。
“就是！”
林濤跟著問道：“你說，這些新生都是一個水平，被我們教的時間也都一樣，為什麽最後的效果相差這麽大？”
“我們班級的學生疊得，有新生的樣子！可你們班呢，就像是當初我們訓練了一周的水平一樣！難道你帶的是天才班，我們的學渣班？”
江凡笑了笑道：“就跟你們一樣教啊，至於學成什麽樣，就看他們自己的悟性了。”
兩人：“……”
很快，隊伍再次集合起來。
江凡一邊訓練他們站軍姿，一邊說道：“從今天下午開始，我們每天都要訓練體能。”
“因為在軍訓結束前一天，要進行一千五百米的體能考核！”
“啊~~~”
江凡話音落下，隊列中頓時響起了女生的哀嚎聲。
江凡很是淡定的道：“發出聲音的，主動一下，站出來，二十個俯臥撐！”
頓時間，兩個女生走了出來，開始做俯臥撐。
可她們這身體素質，才做了幾個，就做不動了。
江凡直接讓她們在那裏撐著。
江凡繼續說道：“除了體能訓練之外，還有射擊訓練。”
“報告！教官，請問是真的射擊訓練嗎？打的是實彈嗎？”一名女生激動的問道。
其他學生也是一臉期待的看著江凡。
江凡開始賣關子，故意吊眾多學生的胃口。
假裝猶豫再三的說道：“這個得看看。”
眾人立馬開始給江凡說軟話，想要實彈射擊訓練。
真槍實彈的來，別說男生期待了，女生都期待的不行。
女生中最屬葉寸心激動，“報告！”
江凡看向她，開口道：“說。”
葉寸心：“教官你能不能帶我們進行實彈射擊？！”
“你為什麽說還得看看？”
江凡等的就是這句話，淡淡的繼續說：“這個實彈射擊嘛，也不是不可以，可我有個條件。”
“那就是接下來的體能訓練，你們所有人都達到了我的要求，才能進行實彈射擊。”
他說出這句話，隊伍裏立馬有個瘦弱的女聲喊報告。
“報告！”
江凡看向這位女生，“你說。”
“教官，我……我天生體質弱，我估計達不到你的標準。”
江凡：“這個你不用擔心，我會根據你們的自身情況，來給你們製定適合自己的標準。”
“我要的是你們突破自己，並不是要你們當兵王。”
“當然了，你們這體質也做不了兵王。”
江凡這樣調侃道，隊伍立馬有人說：“教官，你好歹給我們留點麵子啊。”
江凡把該說的說完，便帶著學生開始進行體能訓練。
第一個訓練項目，是最常見的跑步。
體能訓練時最磨人的訓練，在江凡拋出實彈射擊的誘~惑下，眾多學生訓練的非常認真。
眾人繞著學校操場跑步，江凡站在一旁，將鷹眼技能打開，時時刻刻盯著操場的學生。
係統的信息板麵上，隨著江凡目光的移動，不斷的展示著各位學生的身體信息。
才跑了三圈，一共一千二百米，已經有女生不行了，開始在跑道內走，或者在跑道外蹲著休息。
有的女生是真的岔氣跑不了，有的則是在偷懶。
偷懶的即使裝的再像，也逃不過升級版鷹眼技能的掃描。
江凡走過去，直接罵道：“那個偷懶的，繼續跑去！”
偷懶的女聲，裝作虛脫的模樣，可憐巴巴的給江凡撒嬌。
“教官，我是真的跑不動了。”
江凡：“跑不動了？”
“你找根繩子，我拖著你跑，這樣你就能跑的動了。”
偷懶的女聲聽到教官早親自拖著她跑，這還不得把她給拖死啊？！
嚇的她連滾帶爬的爬起來繼續跑。
一邊跑還一邊大喊著：“謝謝監管，我感覺自己還能繼續跑！”
另外一位趴在地上，捂著肚子的女生，係統顯示，她是真的岔氣了。
江凡走過去，提著對方的後衣領，把她拖起來。
並且耐心的教導：“跑步不是瞎跑，三步一唿三步一吸。”
“你調整唿吸，重新試一下。”
女聲點頭，“謝謝教官。”
江凡現在有升級版的一點通技能，簡單的點一句，這位岔氣的女聲，便明白了跑步時唿吸的規律。
繼續加入跑步的大軍。
江凡繼續在一旁觀望著眾人跑步，時不時提出一點建議。
“那個男生，手臂擺動起來！”
“那個女生，跑步跑順拐了，小心跌到磕掉門牙！”
“你，不要偷懶，繼續給我加速跑！”
“……”
江凡在升級版一點通和升級版鷹眼技能的配合下，指導學生跑步，學生的進步非常大。
在他這裏，女生和男生罵的一樣狠，女生必須得跟著男生一起跑。
因為戰場上不分男女！
雖然這隻是軍訓，但江凡也在嚴格要求，他希望他帶的女生明白，這個世界是個弱肉強食的世界。
即使你是女生，你也要像男人看似，不要做別人的附庸，不要自己給自己定義，不如男人！
學生在江凡的細心教導下，最慢的那個女生都跑了有八圈。
一圈跑道長度在400米，最慢的女生都跑了有三公裏多。
平常體測跑個800米都能要了半條命的她們，他們萬萬沒想到，自己有一天竟然這麽能跑。
跑的最快的那個人是個男生，跑了快有五公裏了，而且所剩的體能還有很多。
江凡內心默默感慨道：沒想到遇到了一個體能還可以的小子。
看來接下來得多磨練磨練他了。
學生們在跑道上，一個個跑的要死不活，但沒人敢停下來。
不然江凡就要親自拖著他們跑。
很多人，就這樣拚命的跑著跑著，竟然突破了自己的極限。
時間一分一秒過去，一些學生的體能到達了極限，實在是跑不動了，直接跪在了跑道上。
江凡察覺到，便走過去，把他帶出來，並且教他們做一些舒緩肌肉的運動。
有的人死了，但沒有完全死……