減肥是難，但是卻是我亙古不變的話題，這段時間，我在減肥。
晚上吃的很少，今天晚上去一家新開的餐館吃飯，隻是要了很少的一些，肚子裏有點東西就行，也不覺得很餓。走著去，走著迴來，一圈下來也出汗了，感覺不累，但是也算是活動，還出去見了人，在馬路上走走，看看這個城市的繁華，晚上就這吧，也別吃夜宵啥的，少吃，多運動，這是我減肥的方法，或許有點老土，但是也隻能這樣了，我沒有去找專業的減肥機構，還是自我調節，自我控製比較好。
晚上吃的很少，今天晚上去一家新開的餐館吃飯，隻是要了很少的一些，肚子裏有點東西就行，也不覺得很餓。走著去，走著迴來，一圈下來也出汗了，感覺不累，但是也算是活動，還出去見了人，在馬路上走走，看看這個城市的繁華，晚上就這吧，也別吃夜宵啥的，少吃，多運動，這是我減肥的方法，或許有點老土，但是也隻能這樣了，我沒有去找專業的減肥機構，還是自我調節，自我控製比較好。